電飯煲怎麼煲光冬瓜湯,電飯煲版排骨冬瓜湯怎麼做

時間 2023-08-16 13:48:42

1樓:your大頭兵

冬瓜鴨湯,是很清涼去火的一道家常湯品,做法也不會太複雜,去燥健脾可以經常燉一燉。

廚藝小白都不用擔心,做法非常簡單,用電飯鍋就能完成,很適合上班族,回家後,放進去所有的調料,按下煮湯鍵,時間到就可以喝啦!

用料:鴨肉,冬瓜1塊,紅棗5個,姜3片,小蔥1根,鹽適量、胡椒粉適量。

步驟:1、先把鴨子洗淨,用刀剁成小塊,如果一次吃不完,可以分成幾分放到冰箱裡凍起來;

2、燒熱一鍋開水,沸騰後把鴨肉放進去,煮開,撇去浮沫,撈出焯好的鴨肉;

3、把鴨肉、切塊的冬瓜一起放到電飯鍋內膽裡,倒入適量開水,把紅棗切幾個口放進鍋裡;

4、按下電飯鍋的煮湯鍵,時間到就可以了,放入適量鹽、胡椒粉調味,盛出後,撒些小蔥花點綴一下,就可以開吃啦!

電飯煲版排骨冬瓜湯怎麼做

2樓:歡迎褐噸

排鋒舉骨過熱水洗淨,加蔥段薑片。

加冷水,沒過排骨(喜歡湯多可多加)電飯煲開到煮飯鍵。

水開後燉40分鐘,加罩明入物基告冬瓜蘑菇再燉20分鐘,出鍋前10分鐘加適量鹽。

出鍋!!湯很鮮,排骨肉已快脫骨,冬瓜蘑菇也剛剛好。

3樓:無雅詩

排骨冬瓜做法

食材準備:排骨:2根、冬瓜:1條、大棗2個、料酒:少許、頌仔鹽:少許、薑片:2---3片、乾鮮子肉:20克。

步驟詳攔襪解。

1把排骨放入涼水中浸泡2小時左右,泡出血水備用。

2冬瓜去皮切片備用,大棗清洗備用。

3鍋中做水,下入排骨,焯出血末,撈出。

4電飯鍋中做水,下入排骨,大棗,料酒,薑片,大火燒開後轉小火至排骨熟爛後下入冬瓜。

5出鍋加入鹽,鮮子肉調味,2--3分鐘後出鍋,好吃的排骨冬瓜紅棗湯做好了。

營養價值:1. 利尿消腫。

冬瓜含維生素c較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。

2. **。

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制醣類轉化野衡汪為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。

3. 清熱解暑。

冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。

紅棗營養價值:

紅棗又稱大棗、乾棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素c的含量在果品中名列前茅,有“天然維生素丸”之美稱。

電飯煲簡易冬瓜排骨湯怎麼做

4樓:匿名使用者

原料more

排骨 (500克)冬瓜 (1圈)生薑 適量料酒 適量蔥 適量。

方法/步驟1

5/6分步閱讀。

在選材方面,丫丫建議一圈冬瓜搭配兩根肋排就足夠了(不然電飯鍋也放不下)。

檢視剩餘1張圖。

2/6首先將排骨剁成3~4mm的小段,清水洗一下,放入鍋中煮一下(去除油膩),可加入幾片生薑。圖中表面漂浮的油沫不可食用。大概十分鐘左右就可以了。

檢視剩餘1張圖。

3/6利用這個時間,將冬瓜切皮去籽,切成厚片,洗乾淨放入容器中待用。

10分鐘後,將煮排骨的水倒掉,用清水再沖洗排骨,然後倒入電飯鍋中,加入生薑片,黃酒,將蔥整根放入,再加入適量的溫開水。

檢視剩餘2張圖。

5/6電飯鍋煮大概半個小時,你可以去休息一下嘍。待湯沸騰後,倒入備用的冬瓜,此時如果湯不多的話可再倒入適量水。煮十五分鐘就可以了(冬瓜煮的時間長會化掉)。

6/615分鐘左右後,加入適量的食用鹽,蓋上鍋蓋,煮五分鐘即可。你可以喝上一碗暖暖的冬瓜排骨湯嘍!不用全部盛出,剩餘的可以維持在保溫狀態。

中午和晚上都可喝,早上就不必要了,還是清淡一點的好。

怎樣用電飯鍋燉冬瓜排骨湯?

5樓:鹿洲舒寄南

冬瓜排骨湯。

材料:冬瓜,1/4塊。

排骨一片,香菇,若干。

輔料:蔥,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,鹽。

做法:一、準備工作:

1.排骨切適當的塊,入熱水中汆燙一下去血水,盛出備用。

2.香菇去根,表面用刀劃十字方便入味。

3.冬瓜切稍厚的片。

4.蔥切段,薑切片,蒜撥好洗淨。

5.花椒八角等香料放到咖啡濾紙裡包好,或者包在紗布裡。這樣比較便於清理。

二、煮製:電飯鍋裡放冷水鍋底加蔥薑蒜,排骨,冬瓜,香菇,和香料包。按煮飯鈕,煮飯結束後,用鹽來調味,蓋上蓋子再燜十分鐘即可。

小貼士:一定不要省略去血水的工序。

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