1樓:再涼過人心
食材明細
冬瓜適量
海公尺適量
干貝適量
精鹽適量
生薑適量
胡椒粉適量
鹹鮮口味燒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
冬瓜湯的做法步驟
冬瓜湯的做法步驟:1 1冬瓜選用這種白醭很厚的,白醭厚證明這個冬瓜它成熟了。
冬瓜湯的做法步驟:2 2冬瓜去皮,去瓤切厚塊。
冬瓜湯的做法步驟:3 3提前泡發干貝、海公尺。
冬瓜湯的做法步驟:4 4鍋裡加水,放入冬瓜片、生薑片。
冬瓜湯的做法步驟:5 5大火煮開後,放入海公尺、干貝改小火燉製。
冬瓜湯的做法步驟:6 6等冬瓜透明,變軟後,撒精鹽、胡椒粉即可。
2樓:超級単子
告訴你乙個最簡單實用的。把冬瓜切成片,薑絲、蔥段若干。先要熗一下鍋,然後把冬瓜薑絲蔥放進去炒五分鐘,然後放一定量的水,等水開了,煮十分鐘左右就可以了。
出鍋前放鹽、雞精、香菜、醋、香油。這樣做出來的特別好吃。
3樓:農家樂美食記
冬瓜切成塊,把蝦處理好,再用刀壓碎,剁成泥,用鹽和生粉醃製一下,起鍋燒油,把冬瓜炒一下,倒入清水煮熟,開蓋放入蝦仁,調好味煮一下就可以了。
冬瓜湯最簡單的做法
4樓:lh浩浩學長
回答請稍等你的問題我正在查詢
提問我有雞蛋
沒有羊肉回答1
將豬肉餡放在小盆裡,放五香粉,醬油,味精,食用油,鹽調味。
2將冬瓜挖成小球,或者是切成小塊都可以。
3鍋裡放少許的油,放蔥薑熗鍋,然後放入適量的水。
4開小火,將活好的肉餡有勺子或者是手擠成球(水平高的選手會擠得很圓很園,我水平比較低,整的全是扁的)下到鍋裡。
5將丸子全部擠完以後,轉成大火,放入挖好的冬瓜球。
6水開後加少許鹽,一點點味精,可以放點香菜,喜歡吃胡椒粉的放點胡椒粉,少許香油就ok了!
可以用其他的肉代替
提問我什麼肉都沒有,只有雞蛋
回答雞蛋也是可以的
提問我還有蘑菇牛肉醬
我要做冬瓜湯
回答好的
請稍等1、把需要用到的原材料準備好,冬瓜一塊、雞蛋4個、蝦皮適量,這是一家四口人一頓的份量;
2、把準備好的冬瓜去皮去籽之後清洗乾淨,切成冬瓜片,再準備一些蒜末和蔥花;
3、鍋燒熱,加入適量的食用油,把雞蛋打到鍋中,煎成荷包蛋,運氣好,打到乙個雙黃蛋;
4、雞蛋煎到兩面金黃,往鍋中加入熱水,倒入冬瓜片、蒜末和蝦皮,大火煮開,煮開之後大火先煮3分鐘,湯會變得奶白;
5、湯色變白之後轉小火燉煮3分鐘,加少許食鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻,出鍋;
6、出鍋撒上蔥花點綴,好喝的家常冬瓜湯就做好了,冬瓜軟爛入味,湯底因為加了蝦皮,味道鮮美,根本不用加味精調味;
以上就是沒有肉的做法
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5樓:愚喬啊
清淡冬瓜湯的做法:
主料:冬瓜200克。
輔料:蔥5克,香菜3克。
1、準備好所需的材料。
2、冬瓜切片、大蔥和香菜切碎備用。
3、平底鍋刷層油,下入蔥煸炒出香味。
4、倒入冬瓜煸炒一下。
5、然後加入適量熱水煮。
6、待冬瓜煮成透明,撒入少量鹽、放入香菜即可。
7、做好的冬瓜湯。
冬瓜湯如何做
6樓:檸萌
海公尺冬瓜湯
『特點』湯鮮味美,清淡爽口。
『原料』冬瓜250克,海公尺15克、熟豬油10克、精鹽4克、味精2克、蔥花2克、高湯或清水250克。
『製作過程』
1.將冬瓜去皮去瓤、洗淨,切成長4.5厘公尺,厚2厘公尺的片;海公尺用溫水洗去泥沙待用。
2.將鍋放在旺火上、加入高湯燒開,再投入冬瓜,海公尺和精鹽,燒10分鐘左右,待冬瓜煮熟,加入蔥花、味精和熟豬油即成。
排骨冬瓜湯
『原料』排骨250克,冬瓜250克,姜4片,鹽適量,味精少許,熱開水4碗。
『製作過程』
製作過程:冬瓜、排骨切成小塊,薑切細絲。取乙隻大湯碗,盛4碗熱開水,將冬瓜塊、排骨塊及薑絲放入,以微波高段火力煮15-20分鐘,取出加鹽及味精調味即可。
冬瓜海帶瘦肉湯
材料:冬瓜一斤、海帶四、陳皮二塊、瘦肉半斤。
制法:將冬瓜去皮然後洗淨,海帶浸水去泥後切斷,然後連同陳皮和瘦肉放進煲中,加入八碗水,煲約二小時,加鹽調味即可飲用。
功效:冬瓜所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪。此 外,冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤**,還能抑制黑色素的形成;海帶含豐富碘質及多種微量元素,能消除體內脂肪及膽固醇。
因此這湯可謂集美白防斑、****雙重功效於一身,最合貪靚一族飲用。
7樓:生活達人loli仔
回答你好,冬瓜洗乾淨,切去外皮,去瓤,切成小塊步驟2冬瓜湯怎麼做的做法**
排骨洗乾淨
步驟3冬瓜湯怎麼做的家常做法
鍋內燒開水,水開後,加入排骨,煮出血末
步驟4撈出,用涼開水洗乾淨
步驟5冬瓜湯怎麼做的簡單做法
洗乾淨鍋,重新加水,加入兩片姜、冬瓜、排骨,中火煮40分鐘,快出鍋的時候加入少許胡椒粉和鹽調味,希望可以幫助到你,謝謝
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8樓:匿名使用者
冬瓜湯的話,可以把冬瓜放在鍋裡煮,這樣的話就可以做成好吃的貢瓜湯,然後放一些鹽,醬油,味精都是可以的。
9樓:清夜歐琪
冬瓜湯如何做?如果你做的是冬瓜丸子湯,那麼你直接清水下鍋,把冬瓜切成片,煮開以後直接把丸子下進去,再加點蔥花,加點迢迢味兒冬瓜湯就好了
10樓:
冬瓜湯如何做?我覺得東瓜湯和羊肉做出來湯是非常好喝,也非常的仙清淡,對身體是好
簡單冬瓜湯的做法
11樓:飛鷹
冬瓜湯的做法如下
用料主料:冬瓜200克
輔料:蔥5克香菜
1、材料。
2、冬瓜切片、大蔥和香菜切碎備用。
3、平底鍋刷層油,下入蔥煸炒出香味。
4、倒入冬瓜煸炒一下。
5、然後加入適量熱水煮。
6、待冬瓜煮成透明,撒入少量鹽、放入香菜即可。
12樓:答疑解惑
簡單冬瓜湯的做法如下:
1.冬瓜洗乾淨,切去外皮,去瓤,切成小塊
2.排骨洗乾淨
3.鍋內燒開水,水開後,加入排骨,煮出血末4.撈出,用涼開水洗乾淨
5.洗乾淨鍋,重新加水,加入兩片姜、冬瓜、排骨,中火煮40分鐘,快出鍋的時候加入少許胡椒粉和鹽調味,完成。
13樓:酆來福猶冬
做法一製作食材
主料:冬瓜250克
輔料:絲瓜20克
調料:色拉油10克,鹽3克,味精1克
製作流程
1.冬瓜去皮和瓤,切成片;絲瓜洗淨去皮,切粒。
兩種冬瓜湯**(12張)
2.炒鍋放到火上,放入色拉油燒熱倒入素湯400毫公升,放入冬瓜、精鹽、味精,到燒開後,放入絲瓜,盛入湯碗即可。
做法二製作食材
冬瓜蔥花薑公尺鹽
製作流程
1、冬瓜洗淨切片備用。
冬瓜湯2、薑公尺和蔥花入冷水燒開,放入冬瓜片;
3、大火燒開,轉小火燜煮2分鐘。
4、調入食鹽,撒上蔥花,即可出鍋。
做法三製作食材
冬瓜蝦公尺
蔥花薑公尺鹽雞精
製作流程
1將蝦去殼,去蝦線,洗淨,瀝乾水分放入碗內;
各種冬瓜湯(20張)
2冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。
3蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少許鹽、雞精調味後盛入場碗。(調味品近量少放)
食用方法:
少量多餐制。餓了就吃上幾口,盡量等湯涼了再喝。
編輯本段營養價值 1.
利尿消腫
冬瓜含維生素c較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
2.**
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制醣類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。
3.清熱解暑
冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。
冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經。
有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿。
可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等,還能解魚、酒毒。
冬瓜皮以利尿見長;
冬瓜子以健脾養顏、止咳化痰見長。
14樓:儲晨權紅雲
蛋餃冬瓜湯
原料:蝦仁、冬瓜
雞蛋三個、豬肉餡、香菜
。調料:香油、鹽、雞精、料酒、水澱粉、胡椒粉、蔥、姜。
烹製方法:
1、將冬瓜切成均勻的粗條,香菜切段,蝦仁剁碎和豬肉餡一起放入器皿中,加乙個蛋清、蔥薑末、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、香油攪拌均勻;
2、取一小碗,打入雞蛋,加澱粉、鹽攪勻,鍋熱(鍋上搽一點油,溫度不能高)逐個煎成圓薄皮,中間放餡包成餃子狀。
3、坐鍋點火倒入油,放入蔥煸出香味後加適量水,倒入冬瓜,依次加鹽、料酒、雞精、胡椒粉調味,大火燒開後放入餃子煮熟,撒上香菜即可。
1》冬瓜綠豆保健湯
材料:冬瓜500克,綠豆150克,蔥15克,生薑5克,精鹽少許,鮮湯500克。
做法:1.湯鍋洗淨置旺火上,添入鮮湯燒沸,撇去泡沫。
2.生薑洗淨拍破,放入鍋內,蔥洗淨入鍋,加入綠豆。
3.冬瓜去皮、去瓤,洗淨切塊,投入湯鍋內,燒至熟而不爛時,撒入鹽,起鍋即成。
要點:以當年綠豆製作為好;冬瓜要在綠豆熟後再下鍋。
特點:清熱利尿、解渴、祛暑。
2》荷葉冬瓜湯
原料:荷葉l張,鮮冬瓜500克,鹽少許。
做法:1、將荷葉洗淨,撕成碎片;
2、冬瓜洗淨,去蒂把,切成片。
3、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中,加清水適量共煮成湯,燒沸後揀去荷葉,加鹽調味即成。
特點:清鮮,素淡,可喝湯吃瓜
3》蝦仁冬瓜湯
材料:蝦5克,冬瓜300克,香油、精鹽各適量
做法:1、將蝦去殼,擠出蝦洗淨,瀝乾水分放入碗內;
2、冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。
3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人鹽調味後盛入場碗,淋上麻油即可。
4》羊肉冬瓜湯
原料:羊肉150克,淨冬瓜150克,精鹽、味精、花椒水,紹酒,胡椒粉,蔥絲,薑絲,香菜,豬清油,肉湯
做法:1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成長方薄片,用開水燙一下,香菜切成八分長的段。
2、勺內放入肉湯,冬瓜,加精鹽,花椒水,紹酒,味精,胡椒粉,湯開時把羊肉,蔥絲,薑絲,香菜放入勺內,再燒開,加豬清油少許,立即出勺盛在碗內即成。
特點:湯味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鮮爛。
5》參芪雞絲冬瓜湯
材料:雞脯肉、冬瓜片各200克,黨參、黃芪各3克,鹽、黃酒、味精適量。
做法:雞脯肉切絲與黨參、黃芪同放入沙鍋內,加水500毫公升燉至八成熟,氽入冬瓜片,調入鹽、味精、黃酒適量,冬瓜熟透即可。作正餐之輔助湯菜食用。
6》羅漢冬瓜羹
材料:冬瓜350克,蓮子、百合、洋薏公尺、冬菇、麵筋各20克,珍珠筍粒、豆腐粒各1湯匙,素上湯4杯,姜2片、鹽適量
做法:1、冬瓜去皮,切粒。
2、蓮子、百合、洋薏公尺洗淨,浸軟,隔水蒸熟。
3、冬菇浸軟,洗淨,切粒,麵筋洗淨,切粒。
4、燒熱油,爆香薑片,煮滾素上湯,放入全部材料,大火滾10分鐘,加鹽調味即可。
注:可隨意加上絲瓜粒、夜香蘭、筍粒等材料,味道也很鮮美。
7》醃冬瓜鹹蛋蒸肉餅
這是一道很簡單的菜.
中秋節做來應景用的.
材料:a絞肉
300g、b
自製醃冬瓜
一塊約3大匙
(略帶點汁.約1/2小匙)
若無醃冬瓜可用蔭瓜代替、c
自製生鹹蛋黃
4顆(若醃冬瓜不是很鹹則再添適量醬油.
亦可視喜好新增少許味精或糖)
做法:1.
將a絞肉與b冬瓜及『一顆』鹹蛋黃混合捏揉均勻.
2.分成三份,
整成圓型.
排盤再壓扁.
上面壓入一顆鹹蛋黃.
用大火蒸至熟.
約15分鐘左右.即可食用.
8》自製醃冬瓜
材料:冬瓜
20斤、糖
1斤半、鹽
1斤半、豆麴
1斤半(俗稱豆【公尺白】)、公尺酒蓋過冬瓜的數量
做法:1.
冬瓜去皮去籽.
抹鹽.曝曬1天.
2.取燙過熱水風乾之乾淨罐子.
以一層豆麴.一層冬瓜後.擺法.
擺好後淋上公尺酒.
酒需蓋過冬瓜.
(可加些許辣椒).
醃到冬瓜半透明.
約2個月.
(另有書上做法寫15天即可).
ps.豆麴是在材料批發店買的.
(公尺是跟個豆麴包在一起的)
9》排骨冬瓜湯
原料:排骨250克、冬瓜250克、姜4片、鹽適量、味精少許、熱開水4碗
製作過程:
1、冬瓜、排骨切成小塊,薑切細絲。
2、取乙隻大湯碗,盛4碗熱開水,將冬瓜塊、排骨塊及薑絲放入,以微波高段火力煮15-20分鐘,取出加鹽及味精調味即可。
10》冬瓜海鮮卷
原料:冬瓜500克、鮮蝦180克、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔、香菜適量,精製油、精鹽、味精、白糖等調味料。
烹飪方式:
1.將冬瓜切8厘公尺見方的薄片,鮮蝦切茸、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔切條待用;
2.將冬瓜片用滾水燙軟,將蝦茸、紅蘿蔔、西芹、北菇等分別在水中燙熟;
3.將鮮蝦茸等各種原料拌入精鹽、味精、白糖等調味料,包入冬瓜片內捲成捲狀,刷上精製油,上籠蒸約3分鐘取出;4.將蒸好的海鮮卷擺入盤中,勾薄芡淋在表面即成。
11》金沙冬瓜條
原料:冬瓜400克、熟鹹蛋黃80克、花椒3克、蔥薑末各5克、紅辣椒10克、芝麻10克、澱粉40克、吉士粉40克、精鹽3克、料酒、食用油適量。
烹飪方式:
1.冬瓜切成條後加精鹽;
2.將澱粉和吉士粉拌勻成混合粉;
3.熟鹹蛋黃壓碎,芝麻炒熟;
4.將冬瓜條均勻蘸好混合粉下六成熱油中炸至熟時撈出,待油溫回公升到七成熱時復炸至外殼香脆且色澤金黃時撈起;
5.鍋中加少許油燒熱後加入紅辣椒、花椒、蔥薑末及鹹蛋黃末煸炒,下冬瓜條,烹料酒,翻炒均勻後裝盤,撒上熟芝麻即成。
12》干貝煨冬瓜
原料:冬瓜400克、干貝適量
烹飪方式:
1.將干貝泡軟、上鍋蒸熟後撕成絲;
2.冬瓜切3公分長的條,放在油鍋中煸炒,加入干貝絲和水、精鹽、白糖、黃酒,片刻後用澱粉勾芡即可
家常怎麼做冬瓜湯好喝,冬瓜湯怎麼做好喝
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