1樓：夜夢日白
第1步：將海帶盛入碗中，放置鍋裡，蒸30分鐘。
第2步：冬瓜洗乾淨，去掉表皮跟瓤、籽的部分。切塊備用。
第3步：大蔥切段，小蔥切成蔥花。備用。
第4步：將海帶拿出，浸泡在冷水中10--15分鐘左右。然後反覆清洗4--5次左右。切成小片，備用。
第5步：加熱炒鍋，倒入少許色拉油，放入大蔥蔥段爆香。
第6步：倒入開水。將處理好的海帶跟冬瓜下鍋。水開以後。將它們倒入一旁的湯鍋裡。
第7步：開大火，等湯鍋裡的水開後，轉小火。熬煮20分鐘左右第8步：起鍋前入蝦皮。根據自己的喜好加入適量的鹽。
第9步：將湯盛入容器中，適量滴兩三滴香油，撒上小蔥蔥花。即可上桌。
2樓：匿名使用者
我有比較簡易的家常做法：買來的海帶應用高壓鍋開鍋後煮5分鐘。蝦公尺要提前用熱水泡軟。
接下來就是蔥薑蒜爆鍋，海帶切條，冬瓜且厚片，放入鍋中翻炒，然後放入泡好的蝦公尺，泡的水也一併倒入，加點熱水燉一會兒就好了~~~因為蝦公尺和海帶都有鮮味，就不建議放味精之類的了，出鍋前可以放幾滴香油~~~
3樓：雲夢
海帶選用嫩葉最好，和去皮的冬瓜都切成薄片。先放海帶，放一點點味精提味，半開後放上冬瓜。快熟的時候放入蝦皮和味精等。最後嚐嚐味道，如果帶淡可以放入鹽。
最後在好的時候放上香菜碎
4樓：匿名使用者
他都喝完湯了 第1步：將海帶盛入碗中，放置鍋裡，蒸30分鐘。 第2步：冬瓜洗乾淨，去掉表皮跟瓤、籽的部分。切塊備用。 第3步：大蔥切段，小蔥
海帶冬瓜湯怎麼做好吃
5樓：在這裡
就很簡單啊，直接把海帶冬瓜下油鍋炒，然後加入適量的水
6樓：有電發光的路燈
海帶冬瓜湯，放一點糖酷下去，然後放兩片姜好的時候再放一點胡椒粉，味道特別的好
7樓：宮谷
首先把海帶放鍋裡煮好，然後再把冬瓜和調料放裡就可以了。
8樓：是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的海帶冬瓜湯
9樓：
還在東方大橋最好的時候還是第1排的西西，第二是東瓜西西，然後兩個分在一起對就可以了，然後放入佐料。
10樓：敏鴻遠
海帶冬瓜湯的話就沒必要兩個放在一起，要多放一點薑片，不然吃起來這個湯很寒氣。
11樓：比佛
這個湯非常鮮美，而且下火，還可以放一根排骨。
12樓：植宇文
海帶洗淨後，放入熱油翻炒加入調味料入味後再放涼水熬湯
13樓：pjp哈密瓜
海帶切成絲，把冬瓜同樣也切成絲，或者片放到一起以後燒出來以後要放點蝦公尺，放點蔥花，再放點香菜，點上點香油就很好吃
冬瓜炒蝦公尺的做法
14樓：心的舞台
主料：蝦公尺100克、冬瓜350克
輔料：蒜4克、姜5克、蔥3克
1、蝦仁開背去蝦線，冬瓜去皮切條。
2、冬瓜條開水下鍋，焯水一分鐘。
3、蝦仁開水入鍋，焯水10秒。
4、鍋中放油，倒入蔥末，薑片，蒜片，冬瓜，蝦仁，雞粉，鹽，生抽，攪拌均勻。
5、加入水澱粉，大火收汁完成。
海帶燒冬瓜的家常做法
15樓：匿名使用者
用料冬瓜
海帶蝦公尺
鹽蝦公尺冬瓜海帶湯的做法
將冬瓜削去外皮，去饢，洗淨後，切塊
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蝦公尺用清水沖洗一下，然後放入溫水中浸泡至軟請點選輸入**描述
海帶用溫水浸泡40分鐘，中間換兩次水，反覆沖洗乾淨，切小段請點選輸入**描述
將海帶、蝦公尺放入鍋內，一次性加足清水，煮約30分鐘請點選輸入**描述
再加入冬瓜同煮至熟，鹽調味即成
請點選輸入**描述
小貼士1、蝦公尺又名海公尺、金鉤、開洋。是用鷹爪蝦、脊尾白蝦、羊毛蝦和周氏新對蝦等加工的熟乾品，是著名的海味品，有較高的營養價值。做湯、做菜餚的配料均可。
2、冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。如能配合運動，**效果會更好。
3、海帶，別名昆布、江白菜。褐藻的一種，生長在海底的岩石上，形狀像帶子，含有大量的碘質，可用來提製碘、鉀等。多食海帶能利尿、消腫、美容、**，抑制腫瘤，提高免疫力，延緩衰老的功效。
且還能預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚。
海帶、蝦公尺能做湯嗎？
16樓：與狼共舞翔鵬店
可以啊，我們經常煲海帶豬骨湯，味道很好啊
還有，老廣喜歡煲海帶綠豆湯，清涼降火。
蝦公尺，和紫菜煲湯，是海邊人的日常喝的啊，味道鮮美
17樓：生活通小小清遙
回答1.海帶泡發後切段待用2.雞蛋打成蛋液後待用,蔥薑和洋蔥切段後待用3.
鍋內燒熱後,下入蔥薑炒香炒香後,下入海帶繼續翻炒4.接盆清水,倒入鍋中後燒開湯鍋後,下入攪拌好的蛋液。5
新增調味品鹽、十三香.6
攪拌湯汁入味均勻
7即可出鍋裝盆食用
.祝您一切順利，生活愉快！如果對我的回答滿意的話，可以給乙個贊哦！謝謝親珞..
更多7條
18樓：匿名使用者
海帶排骨湯，冬瓜蝦公尺湯。沒吃過嗎？你沒有童年~
19樓：匿名使用者
當然能，它們都是做湯好材料
冬瓜海帶湯怎麼樣？
20樓：pjp哈密瓜
冬瓜海帶湯是非常有營養的，冬瓜是**的，海帶是提高人體免疫力的
21樓：情感諮詢
冬瓜，海帶湯是乙個非常不錯的一道菜，特別的好，而且它的營養價值也是非常高的，特新增清淡。
22樓：一笑而過
你好，冬瓜海帶湯，祛濕利尿。這個湯還不錯的。
23樓：加大可愛
你好朋友，冬瓜海帶湯怎麼樣？冬瓜海帶湯的營養價值是非常高的。
冬瓜起到利尿，清熱解毒的作用，海帶裡的富含有碘，碳水化合物。鈣。鐵，人吃了是會對身體有很大好處的，更有利於人體的吸收，和營養。謝謝。
24樓：小安的仰望
冬瓜海帶湯確實特別的美味，如果你能再加點排骨在裡面，那就更加的好喝了，一定要多燉一會。
25樓：大部分是好吃的
這個要加點排骨或者瘦肉一起煲湯才好吃，僅僅冬瓜煮海帶就太寡淡了。
26樓：出門釣烏龜
冬瓜海帶湯還是非常美味的一道菜餚的，和適合夏天來食用的，味道也是非常的鮮美的，我個人是非常喜歡的。
27樓：驀然回首共此時
冬瓜海帶湯非常好，它是脂肪殺手，而且非常有營養。
28樓：匿名使用者
我覺得冬瓜海帶湯在冬天吃是特別好的，特別是一邊煮一邊吃那種熱氣騰騰的感覺，如果是夏天的話，還能夠起到清涼瀉火的作用，反正每個季節都是很不錯的。
29樓：我就是
冬瓜海帶湯是非常有營養的乙個湯。也是喝完酒之後醒酒的湯。
30樓：熊珈藍佑
冬瓜海帶湯的口味是很好的，沒有任何衝突，你可以根據自己的口味去選擇新增劑量和佐料就可以了。
31樓：北京新東方烹飪學校
這個湯挺好的！對於**來說，低熱量，飽腹感強。冬瓜也是排毒利尿的，挺好的！
32樓：李和霖
你好，請放心，冬瓜海帶湯食物沒有相剋可以一起煮。 謝謝！
蝦公尺冬瓜海帶湯
健康功效蝦公尺:護肝、增強免疫力、延緩衰老
冬瓜:生津
海帶:消痰
食材用料
蝦公尺 一小把
冬瓜 500g
海帶 150g
油 適量
鹽 適量
蔥 兩根
蝦公尺冬瓜海帶湯的做法
1、蝦公尺用清水沖洗一下，然後放入溫水中浸泡至軟2、冬瓜切塊
3、海帶洗乾淨
4、鍋裡熱油，放冬瓜翻炒
5、放泡好的蝦公尺，生薑
6、放入海帶，加入開水（或高湯），水加到覆蓋食材的位置，大火燒開，轉小火燉乙個小時
7、放入鹽調味，灑蔥花
8、成品圖
小貼士
蝦公尺要用溫水泡兩次，清洗兩遍。
33樓：紫魂乙個人
冬瓜最好和排骨或者蝦公尺放在一起，這樣的味道更鮮美更好喝
34樓：mister陳
冬瓜海帶湯是一道美味佳餚，主料是冬瓜，海帶。味道鮮美，還降火。
35樓：匿名使用者
冬瓜海帶湯具有軟堅散結、清熱、益氣補中等功能。冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；海帶菜味香醇，具有潤膚健美的作用，卡芭迪祛疤組合祛疤專家建議疤痕患者可多吃海帶，能有益於疤痕體質的恢復。
**時海帶湯的做法，加不加油
36樓：風不停息
不加油。介紹一道番茄冬瓜海帶湯。配方：乙個番茄、一段冬瓜、一長條海帶、少許蝦公尺。
1、西紅柿冬瓜切塊 厚海帶洗乾淨後用水煮兩三分鐘 切成長條 （開水煮是為了去除海帶滴鹹腥味）如果是幹海帶需要提前泡發。
2、鍋中放油 把番茄冬瓜翻炒一會兒 可以用鏟子擠壓番茄 讓番茄汁出來。
3、換一口湯鍋 把番茄冬瓜海帶一起放入 加水煮開後 轉小火燜燒幾分鐘 看湯汁變稠。
4、最後放鹽 雞精 撒一些蝦皮。
37樓：匿名使用者
**我可以告訴你怎麼做，你不要相信任何廣告或者說明。首先你應該明白**的原理，這是最重要的。那麼**的原理就是，身體的能量**的順序先分解醣類，再分解蛋白質，最後才分解脂肪，這就是為什麼**比較困難的原因了。
所以說白了，**必須要靠絕食（當然再做點運動更好了），絕食必須要堅持相當長的一段時間，使得你身體裡的醣類和蛋白質都分解完了才進入分解脂肪的階段。具體要多長呢，我可以告訴你，要進入分解脂肪的狀態，大概需要2個月時間，就是說你絕食2個月之後才開始達到真正的**效果。如果你是男的，我可以再建議你，**就要把脂肪減完，瘦到皮包骨為止，這樣之後通過吃牛肉+運動的方式才能重塑一身肌肉，不然始終脂肪會在外面不好看的。
另外注意，我說的絕食不是說徹底的不吃東西，根據我的經驗，中午吃小碗飯即可，晚上吃點個水果+一點麵包，早上還是吃個雞蛋，總之，要使你的身體長期處於飢餓的狀態。
我說的這些絕對不是騙你的，是我個人的親身經歷，我讀高中的時候有點胖，同學些經常笑老子。然後把老子氣到了，然後老子就**，真是從170斤餓了1年多，餓到了 110斤，然後每天跑步+肌肉訓練+吃牛肉，後來一身肌肉，2年之後輪到老子笑他們了，哈哈。順便告訴你，這種**方式我覺得對身體有益無害，而且高中我還保持了很好的學習成績，最終也考試了全國`10大名校之一。
所以，不要去相信那些廣告，我們做任何事情都要先明白原理。然後不可缺少的是堅持，這樣才能成功
38樓：安小姐的夏天
**吃的海帶湯一般是只加一點點的油。
海帶湯的做法：（適用於**時期）
1、豆腐海帶湯：豆腐切小塊，海帶洗淨切絲，姜切絲；蔥切末。鍋中加水煮開，放入豆腐、海帶，加入薑絲和鹽煮一會兒，最後撒上蔥花末滴幾滴芝麻油，即可盛入大湯碗中端上桌。
2、綠豆海帶湯：綠豆用清水先浸泡2小時，海帶切成絲，鍋中加水煮開，放入綠豆，海帶，煮約1小時，加入冰糖，再煮約5分鐘即可。
3、冬瓜海帶湯 : 將冬瓜去皮洗淨切成塊，海帶用溫水泡30分鐘後，清洗乾淨切成條，鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘，加入適量清水，大火燒開10分鐘左右，然後加鹽雞精調味即可。
4、蘿蔔海帶湯：白蘿蔔洗淨去皮，切成片。海帶洗乾淨，切成細絲。炒鍋置火上，加入清湯，放入蘿蔔片、海帶絲，胡椒粉、醬油、醋、精鹽調味，燒至蘿蔔、海帶入味，起鍋盛入大湯碗中即可。
39樓：匿名使用者
**的食物，最好都不要放油
冬瓜海帶蝦皮湯能不能放肉沫一起燒
40樓：梅球梅球
可以放肉末一起燒。
主料：冬瓜400克
輔料：蝦公尺40克,海帶(鮮)25克,黃芪5克,肉末15克調料：小蔥5克,姜5克,料酒5克,鹽3克
製作：1. 海帶用水洗淨，切塊；
2. 蝦公尺和黃芪分別洗淨，用水浸片刻；
3. 浸過的水濾淨備用；
4. 冬瓜去皮切塊；
5. 將海帶、蝦公尺和黃芪連浸過的水同放鍋內；
6. 加適量清水，下肉末、蔥段、薑片，煮約30分鐘；
7. 再加入冬瓜同煮至熟，以料酒、精鹽調味即成。
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我是那小誰 蝦公尺冬瓜是是一道美味可口的漢族傳統名菜，屬於浙菜系。此菜汁濃味鮮，瓜嫩爽滑。將蝦公尺和冬瓜一起燒，可以給冬瓜鮮美的味道，而冬瓜可以帶給蝦公尺清淡爽口的味道。冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓 腎臟病 浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜還有抗衰老的作用...
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