1樓：蘭曦雪唯一
材料：主料黃瓜150克，西紅柿100克，紫橄欖菜100克，生菜50克，蔥頭50克，胡蘿蔔50克，雞蛋瓣適量。調料卡夫奇妙醬100克，沙司50克，煉乳50克。
做法：1、將黃瓜、西紅柿、紫橄欖、蔥頭菜、胡蘿蔔和生菜洗淨後切絲，均勻地擺放在盤子中待用。
2、將50克卡夫奇妙醬和50克沙司調成紅色的沙拉醬，然後把剩餘的卡夫奇妙醬和煉乳調成白色的沙拉醬待用。
3、把雞蛋瓣圍擺在放蔬菜的盤子周圍，連同紅色的沙拉醬、白色沙拉醬一同上桌，食用時調拌均勻即可。
2樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
3樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
4樓：美麗的奈良
.櫻桃蘿蔔切片
2.生菜洗淨撕成片
3.西紅柿切塊
4.撒上香蕉片和麵包酥，淋上沙拉醬
小貼士盡快食用，免得麵包酥受潮變軟
5樓：匿名使用者
先說下製作沙拉的小竅門
1、結球類蔬菜(如萵苣)，在食用前可用涼水浸泡約10分鐘，以清脆口感，而菜葉則不必泡水。結球類蔬菜味道微甜，口感清脆，可搭配味道微甜帶酸的水果沙拉醬。
2、顏色較深的蔬菜，如紫圓白菜，通常略帶苦味，油醋類沙拉醬可以平衡較重的口味。
3、清淡的蔬菜，如生菜，適合柔和口味的千島沙拉醬。
4、如果用堅果類拌沙拉，可以倒入少許紅酒以去掉堅果的苦澀味道。
5、用瓜果和生菜搭配一起食用，口感會非常清爽、豐富。
6、可以嘗試在沙拉中加入酸奶，或者乾脆用酸奶做沙拉醬，這樣能避免油膩的感覺，而且非常爽口。不過需要用濃稠的酸奶，比如帕瑪拉特、光明等品牌的純酸奶，而不能用太稀的果味酸奶。
7、拌完沙拉醬之後，可以撒上一些餅乾碎末和幹麵包丁，口味更佳。
怎麼做最簡單蔬菜沙拉
6樓：畸形的豬
用料西紅柿（或聖女果） 1大個
紫甘藍 乙個小黃瓜 乙個玉公尺粒 一小份花椰菜 5~6小朵杏鮑菇 一小段沙拉醬 適量鹽 少許（一小勺）超簡單的蔬菜沙拉的做法
將各種蔬菜洗淨！紫甘藍切絲，黃瓜切薄片，西紅柿切條（聖女果的話直接從中間開一刀就好），花椰菜稍微切一下，杏鮑菇切片（想要美觀一點可以在小段上下刀子噢～比如我切的愛心片:在切面埠處直接切下一根三角形下來再稍微修飾一下）
將花椰菜、杏鮑菇、玉公尺焯熟，濾水後放涼
將所有蔬菜碼到乙個碗裡
擠上沙拉醬（蛋黃醬、千島醬都是可以的哦）
如果覺得會有點淡的話～可以撒一小勺鹽
攪拌一下！
噹噹當！可以開動啦小貼士
7樓：檸檬味豬豬
蔬菜沙拉是怎麼做的？
8樓：匿名使用者
經典蔬菜沙拉
材料：黃瓜，胡蘿蔔，甜玉公尺，沙拉醬，鹽。
做法1.胡蘿蔔削皮後切成小丁;黃瓜用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切丁;甜玉公尺剝粒。
2.胡蘿蔔丁和甜玉公尺放進鍋裡煮熟，撈出瀝乾水分。
3.黃瓜丁用涼白開浸泡一會。
4.胡蘿蔔丁和玉公尺粒放涼後，跟黃瓜丁混合，放鹽調味。
5.加入沙拉醬，拌勻即可。
蔬菜沙拉
材料：苦苣適量，生菜適量，紫甘藍適量，乳酪適量，西紅柿適量，熟雞蛋適量，沙拉醬適量。
做法1.將生菜擺在盤底。
2.上面排好切好的西紅柿和熟雞蛋。
3.插上苦苣，擺好看些哦。
4.在一側擺上紫甘藍小片，和乳酪。
5.擠上沙拉醬。
蔬菜沙拉
材料：黃西紅柿50g，紫甘藍70g，生菜100g，胡蘿蔔絲80g，葡萄乾50g。
調料：番茄沙司20g，馬乃司50g，鹽0.2g，胡椒粉0.5g，糖2g。
做法1、將黃西紅柿切角，圍入盤邊，中間放紫甘藍、胡蘿蔔絲、加入葡萄乾，用馬乃司擠成網格花紋即可。
2、食用時澆上用番茄沙司、馬乃司、園蔥碎、糖、鹽、胡椒粉調製的汁攪拌均勻即可。小訣竅各種蔬菜一定要水分充足，保持脆嫩。
如何做蔬菜沙拉？
9樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
10樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
11樓：sunny小紅帽
一、原料
沙拉醬原料：雞蛋黃、酸奶。
蔬菜原料；冰箱裡即時拿出的透心涼的黃瓜、青紅黃柿子椒、櫻桃番茄、熟雞蛋白。
二、沙拉醬做法：將蛋黃放入小碗中，用小勺搗碎，加入適量酸奶、鹽、雞精調勻。各種蔬菜與熟雞蛋白切丁，放入盤中。將沙拉醬澆入盤中，攪勻即食。
12樓：依林公主ge迷
1.把蔬菜切成絲
2.把蔬菜絲放入碗中
3.加入沙拉醬
4.裝飾
5.完成
如何做蔬菜沙拉
13樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
14樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
15樓：黑色鍵盤
製作沙拉，最關鍵的就是沙拉醬，沙拉醬調製的好壞，決定著這道菜的優劣。其他的步驟都很簡單。像水果沙拉，可以盡可能地把能想到的諸如蘋果、鴨梨、西瓜、香瓜、哈密瓜、香蕉等等切成角或丁；而蔬菜沙拉就更簡單了，胡蘿蔔、捲心菜、紫甘藍、黃瓜、土豆、洋蔥等切成絲或者小塊。
剩下的就是選醬了。 雖然被稱為「懶人」，但也要講究品位。沙拉醬大體上可以分為兩種：
甜的，適用於水果沙拉；鹹的，適用於蔬菜沙拉。一般在商場裡買到的沙拉醬，都是甜的，而鹹沙拉醬幾乎沒有賣的。這就需要自己調製了。
調製沙拉醬，要用上等的色拉油和新鮮的雞蛋黃。大致的比例約在1∶1左右，也就是說一斤色拉油放入乙個或不足乙個的蛋黃即可。當打蛋器隨著色拉油徐徐倒入器皿，或順時針或逆時針不斷攪動的時候，聞著悠悠飄起的香氣，想好吃什麼沙拉了嗎？
蔬菜沙拉用的鹹沙拉醬在調製的過程中還要加入適量的芥末油、胡椒粉、鹽、味精等，水果沙拉用的甜沙拉醬則要在調製的過程中加入煉乳、黃油、糖、鮮檸檬汁和少許的鹽。 沙拉醬調好了。或甜或鹹或水果或蔬菜，只管自己調配就是了。
怎麼製作蔬菜沙拉?
16樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
17樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
18樓：廣平北方教育汽修部楠哥
北方國際職業教育告訴您
蔬菜沙拉
主料：胡蘿蔔、西芹嫩芽、青椒、黃椒、菜花、小紅番茄配料：沙拉醬
調料：鹽、糖
製作：1.將主料洗淨、切塊，根據個人喜好可以用開水燙一下，用冷水投涼2.沙拉醬放少許鹽和糖，拌勻
3.把沙拉醬澆在蔬菜上，或用蔬菜直接蘸食
19樓：魚兒無眠
把你準備的各種蔬菜洗乾淨切成塊．和沙拉醬拌一下不就ok了．
20樓：幹濡守凡
製作蔬菜沙拉一定要做好沙拉醬，如果沙拉醬，做不好的話那就會毀了蔬菜沙拉，沙拉醬要用上等的色拉油和新鮮的雞蛋黃，再次攪拌然後，再加上適量的醬油胡椒粉鹽味精等，嫌麻煩的話可以買一瓶沙拉醬回來，其次就是沙拉，首先要準備胡蘿蔔，青椒，黃椒，菜花，小紅番茄，各種蔬菜洗乾淨切成塊兒，然後可以用開水燙一下用涼水再投一下，然後把沙拉醬放上一點鹽和糖攪拌了，然後把沙拉醬澆在蔬菜上就好了，也可以直接用蔬菜蘸著吃，製作蔬菜沙拉是不是很簡單呢，以上就是製作蔬菜沙拉的方法。
怎麼做蔬菜沙拉
21樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
22樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
23樓：lisuna李蘇娜
製作材料
主料：圓白菜200克,番茄80克,黃瓜60克輔料：青椒30克
調料：色拉油15克,鹽2克,檸檬汁20克,蜂蜜10克製作流程
1、把所有準備好的材料(圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒)分別洗淨，包心菜、番茄切片，青椒、洋蔥切環片。
2、把切好的材料混拌勻，放在盤子中，備用。
3、最後，把所有的調味料(色拉油、鹽、檸檬汁、蜂蜜)混合，攪拌均勻，淋在蔬菜上就可以。
24樓：匿名使用者
蔬菜沙拉的做法如下：
原料：各種適合生食嫩葉蔬菜（球生菜、苦苣等）、根莖類蔬菜（黃瓜、小水蘿蔔、青椒、彩椒、圓蔥、西芹等）各種蔬菜品種和多少隨意清醋（或公尺醋）適量沙拉醬（選擇自己喜好沙拉醬口感）適量。
做法：1）各種蔬菜分別清洗乾淨控淨水分備用；
2）葉類蔬菜用手撕成適宜大小根莖類蔬菜分別切成丁或塊備用；
3）根莖類蔬菜用少許清醋（或公尺醋）拌制略醃製別用；
4）將2）、3）全部放入盛器內加入沙拉醬即可品嚐美味了。
如何做蔬菜沙拉？
25樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
26樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
27樓：儲鳴澹臺弘深
材料黃瓜，胡蘿蔔，甜玉公尺，沙拉醬，鹽
做法1.胡蘿蔔削皮後切成小丁；黃瓜用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切丁；甜玉公尺剝粒
2.胡蘿蔔丁和甜玉公尺放進鍋裡煮熟，撈出瀝乾水分3.黃瓜丁用涼白開浸泡一會
4.胡蘿蔔丁和玉公尺粒放涼後，跟黃瓜丁混合，放鹽調味5.加入沙拉醬，拌勻即可。（夏天的話，冷藏一下更美味）
如何做蔬菜沙拉
28樓：一人廚
教你蔬菜沙拉簡單易學的做法
29樓：後玉巧巨醜
薄荷蔬菜沙拉的做法詳細介紹
菜系及功效：
法國菜譜
薄荷蔬菜沙拉的製作材料：
主料：薄荷葉20克,優格（小）1瓶,鹽少許,胡椒少許,生菜葉100克,玉公尺粒15克,小黃瓜5克,番茄2個,三椒絲少許,雞肉丁10克。
薄荷蔬菜沙拉的特色：清涼適口,內涵大量的維生素。
教您薄荷蔬菜沙拉怎麼做，如何做薄荷蔬菜沙拉才好吃1、 先把薄荷頁切碎，與優格、鹽、胡椒一同拌勻。
2、 用生菜頁排放於盤底，放少許玉公尺粒；再加入小黃瓜、番茄、三椒絲。
3、 把雞肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷優格醬汁即可。
30樓：大雁做美食
蔬菜沙拉怎麼做？準備冰菜，生菜38克，黃瓜半根，堅果50克，倒入碗中加入沙拉醬，奶昔攪拌均勻。
簡易的蔬菜沙拉怎麼做，怎麼做最簡單蔬菜沙拉
材料苦苣適量，生菜適量，紫甘藍適量，乳酪適量，西紅柿適量，熟雞蛋適量，沙拉醬適量 做法1.將生菜擺在盤底 2.上面排好切好的西紅柿和熟雞蛋 3.插上苦苣，擺好看些哦 4.在一側擺上紫甘藍小片，和乳酪 5.擠上沙拉醬 回答您好 您的問題我已經收到，正在為您緊急整理答案呢，打字大約需要3到5分鐘，親不要...
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