1樓:李和霖
食材用料魚400克、腐竹100克、青椒1個、
姜20克、醬油20克、鹽3克、
雞精少許、澱粉5克、蛋清1個。
做法步驟→ 魚塊;→ 腐竹;
姜、青椒;雞蛋清; 魚塊用鹽、澱粉、蛋清醃15分鐘;
起油鍋炸腐竹;
炸至金黃撈起;
沙鍋放水煮開,倒入炸腐竹小火慢燉;
煎魚塊; 煎好放入沙鍋;
炒煎片; 炒青椒;
薑片、青椒鏟入沙鍋;
水澱粉倒入沙鍋,再淋入醬油和少許雞精收汁便完成。
成品
2樓:命中註定的
食材。魚塊若干。
豆腐1大塊。
腐竹1斤。油適量。
鹽適量。蔥適量。
用餐人數:步驟。
魚塊鹽水浸泡10分鐘後瀝水、煎香;豆腐切小塊煎至四面金黃、腐竹切段炒乾水,香蔥蒜切段備用。蔥蒜頭起鍋煸香。
蔥、蒜葉段加入點辣椒粒用醬油泡出味備用。
爆香鍋後,鋪上豆腐,再鋪魚塊,最後鋪腐竹(腐竹易碎,所以放最上層),加點水蓋鍋蓋先煮一會。
材料全部煮熟後。
倒入蔥蒜醬油略煮至蔥蒜熟透。
炒勻裝碟,超大的一碟,足夠一家老小~
魚燒豆腐怎麼做
3樓:仁芷文
主要食材:鯿魚一條、豆腐六小塊、蔥薑蒜、辣椒、花椒、大料、鹽、老抽、料酒、耗油、醋。
步驟:1、魚肉去除內臟,改花刀備用(這裡改花刀是為了 魚更好的入味)
2、豆腐切成小塊備用(最好選用老豆腐,主要是個 人偏愛),蔥薑蒜、辣椒切成合適的大小備用, 將花椒大料放在盤子中備用。
3、將魚的表面裹上幹麵粉(為了下鍋時更好的保護魚 的表面),熱油下鍋(油要多一點),開小火將魚的兩面煎至金黃。
4、將姜、蒜、辣椒、大料以及花椒扔放入鍋中炒香,加入鹽少許,耗油兩勺,老抽兩勺,料酒少許,醋少許(醋主要根據個人口味)蔥,加入水淹沒過魚,開大火煮沸轉小火燉煮20分鐘。
分鐘後加入豆腐,依舊小火燉煮,大概30分鐘後加入生抽,出鍋(燉煮時間主要根據大家加入的水來決定,個人覺得時間稍微長一些魚可以更加的入味)
最後美味的鯿魚燉豆腐出鍋了,我覺得我可以吃兩碗飯,**是不可能了,增肥的可能性比較大。
4樓:網友
魚和豆腐可以做一刀。魚療手豆腐。
在家怎麼做腐竹燜魚?
5樓:陳其喜
腐竹燜魚。
菜系及功效:家常菜譜。
主料〗福壽魚一條(約750克),腐竹100克,薑絲15克,蔥花,花生油,鹽,醬油適量。
特色〗鮮香美味,腐竹和魚都含有豐富的蛋白質,營養價值高,老少皆宜。
做法〗魚清洗乾淨,不用切塊,將整條魚用小量花生油和鹽醃製10分鐘,把適量薑絲放入魚肚去腥。
2、在醃製魚的同時,將腐竹用溫水浸泡至軟即可。
3、把醃製好的魚用慢火煎至金黃色,接著放適量的鹽和醬油,燜2分鐘後起鍋。
4、將已浸泡軟的腐竹放入醬油炒2分鐘,然後把煎好的魚放在腐竹上(讓腐竹充分吸收魚的鮮味)煮6分鐘即可。
5、最後可加入適量蔥花燴一燴,色香胃俱全的腐竹魚就做成了。
貼士〗腐竹浸泡至軟就可以撈起,以免浸泡太久失去了柔韌的口感。
2、注意要用均勻的慢火煎魚以及常翻一翻魚,以免煎焦。
燒腐竹怎麼做
6樓:馨馨
燒腐竹原料:腐竹250克,冬筍片、冬菇片各25克,香菜段、鮮湯100克、色拉油100克、蔥薑絲各15克,料酒10克、醬油50克,精鹽、味精、花椒油各適量。 做法:
撈出控淨油。 燒腐竹(20張)3、炒鍋加油,用蔥、薑爆鍋,加精鹽、鮮湯、味精、料酒、醬油、炸好的腐竹,開大火燒開,調好口味,改用文火燒透,待汁濃時,淋花椒油出鍋裝盤即成。 特點:
汁濃味厚。鹹香適口。
紅燒腐竹做法:1.腐竹泡發,瀝乾水分,乾紅辣椒切碎2.
鍋熱油,下腐竹煎至金黃,盛出3.留底油爆香蔥花,下乾辣椒炒出香味,放適量生抽、白糖炒炒,下腐竹翻炒,加適量水,稍燉煮入味4.上色入味後大火收乾湯汁,調入雞精、芝麻(又是芝麻),出鍋。
腐竹燜魚的做法
7樓:網友
腐竹燜魚,最主要先把腐竹泡開後過油炸,把水份全炸出去後,拿出來。準備魚,魚的做法與紅燒是一樣的,魚下鍋後等開鍋把腐竹放進去,等湯少了收汁就好了,並建腐竹一定要炸脆才好吃。
豆腐燒魚怎麼做?
8樓:小管家美食
俗話說千煮豆腐萬煮魚,意思就是煮的時間越久越香,一般我在製作魚肉的時候,都要先煎一下,這樣的魚不管是燉湯還是紅燒都比較好吃。
9樓:薄荷**專家
主料: 豆腐 200克 帶魚 500克。
調料: 鹽 2克 醬油 20克 料酒 20克 大蔥 5克 姜 5克 白砂糖 2克 醋 10克 植物油 30克 青蒜 10克 大蒜 3克 各適量。
豆腐燒魚的做法:
1. 將魚去鱗、鰓、內臟、洗淨控水;
2. 豆腐切成5厘公尺長,2厘公尺厚的塊;
3. 蔥切段、蒜、薑切片待用;
4. 炒鍋至火上,倒油燒熱;
5. 將魚放在油中先炸一面,再翻身炸另一面,炸至魚皮呈淡黃色;
6. 烹入料酒、醋、醬油、糖、鹽、蔥、姜、蒜調味。
7. 把切好的豆腐片碼放在魚身上;
8. 放水至與豆腐齊深,蓋鍋蓋燜燒至收汁,即可出鍋;
9. 將魚放在盤中,豆腐整齊地碼放在魚周圍然後將青蒜末均勻地撒在上面即可。
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