1樓：低熵體
這個因人而異，普通人還是需要攝入糖分和蛋白質的，晚上臟器休息，少攝入油脂固醇，但是絕對的不吃飯還是不健康。晚上只吃水果的人，可以是體型過胖的，三高的，可以吃水果不吃晚飯，前提是早飯和午飯的營養要到位，在身體恢復健康後還是要吃晚飯的。
2樓：北網域名稱醫
有影響。容易代謝紊亂。水果代替正餐不行，想用多吃水果、不吃正餐的方式**更不行。
用這種方式**的人認為水果能量少，但事實並非如此。水果中糖分一般比較高，而且是容易消化的醣類，雖然同等質量的水果比公尺飯所含能量要低，但是遠遠高於同等質量的蔬菜，水果需要適量食用。
另外，水果很容易讓人吃過量，因為甘甜可口，不知不覺就會攝入過多糖分，結果很可能不**反而導致肥胖，同時可能發生營養不均衡問題。吃水果**是乙個很大的認識誤區。
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晚飯吃水果不吃飯對身體好嗎
3樓：力拔山河兮子唐
因為水果不能提供身體所需要的營養。
如果晚餐不吃或者只吃點水果，對身體的有哪些害處？
4樓：行樂樂樂行
這樣的話就會導致血糖公升高，而且也有可能會出現營養不良或者是影響消化能力，而且長期下去的話會導致四肢無力，而且也會出現很多免疫性的疾病，還有可能會出現糖尿病，而且這種**的方式也不健康。
5樓：幸福小豬豬
第一，營養不良，第二，營養吸收不全面，第三，血糖有點低，第四，沒有精神，第五第二天起床會感覺到非常疲乏。
6樓：努力前行
如果晚餐只吃水果的話，會給身體造成傷害，同時也會給胃帶來負擔，因為水果中的糖分比較高，用水果代替晚餐很容易造成食用過量，時間長了就會引起血糖公升高，同時也會營養不良。
7樓：樂樂在此呢
可能會導致營養不良，而且會出現頭暈的情況，也會影響睡眠，可能會出現**蠟黃的狀態，而且精神萎靡不振，也會引發很多的胃病，等等。
8樓：乙個
對身體的害處就是會讓自己的身體裡面沒有營養，而且還會造成自己的胃部疼痛，因為這個時候身體裡面缺少了很多的營養，還容易生病，抵抗力低下。
9樓：愛情來了擋不住
對身體是非常不好的，因為你經常不吃飯你身體器官也會受到影響，而且也會造成你大量的脫髮，新陳代謝也會非常的慢，也會造成低血糖，低血壓，也並不能起到**的作用。
10樓：小南學長
首先身體會由於營養不良會顯得非常虛弱，此外晚餐的時候，胃部沒有東西可以消化，可能會導致胃病等一系列問題。
早上睡覺不吃飯會長胖嗎，晚上不吃飯吃了好多紅棗會長胖嗎
如果早上起床的話 一般在9點之前要吃完飯，這樣可以提供新陳代謝所需要的最基本的能量。通宵也需要熱量 蛋白質以及水 所以通宵之前準備點吃的，隨時補充點能量，但可不要貪吃哦這樣睡覺就不用吃了 為了身體的健康和保持好身材的話，就要盡可能的讓生活更有規律。聽過一句話麼 早上吃飯要像皇帝,中午吃飯要像貧民,晚...
晚上吃香蕉好嗎，晚上不吃飯吃香蕉好嗎
晚上吃可以的，但是不要睡覺之前吃哦，糖分比較高，而且睡覺的時候體內各個器官已經馬上就要準備休息了，這也是給器官增加負擔的。另外，香蕉可是渾身都是寶啊 香蕉皮 香蕉皮可以解酒。解酒方 香蕉皮60克，煮水飲用，可清利頭目。治口腔潰瘍，香蕉皮曬乾後，加上火炭母 又叫火炭毛 一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可...
小孩子不吃飯吃什麼比較好呢，小孩子不吃飯吃什麼開胃
滿意回答 吃飯是個習慣的問題，不是吃補品能改過來的。想想孩子不好好吃飯是不是有這樣的幾個問題 1 時間安排太過頻繁，中間加的間食也過多。2 沒有固定吃飯地點，追著餵飯。3 為了圖省事，不讓孩子碰餐具，強行喂孩子，引起孩子反感。4 孩子正當玩兒的高興或者有情緒的時候吃飯。5 開始給孩子加輔食的時候是不...
晚上不吃飯真的好嗎，晚上不吃飯真的好嗎
很多人 就採取晚上不吃飯的方式。這樣的方式其實是不正確的，因為本身一日三餐是根據人體的代謝需要所進行的。但是如果是晚上不吃晚飯，晚上的營養就會缺乏，會引起晚上營養不良的情況，這樣容易出現飢一頓飽一頓的情況，到早上的時候會因為飢餓會吃得更多，會引起營養更加的不均衡，所以晚上不吃飯對身體是沒有太大的好處...
晚上不吃飯有什麼好處有什麼壞處，晚上不吃飯有好處和壞處嗎？
如果肚子不餓的話應該不會有什麼大礙,因為晚餐本來就不需要吃得太多.少吃晚飯好處多 如果一周內有兩次在下午5點後不吃飯。便有助於塑造優美體形，還有可能延緩衰老，維也納抗衰老專家約翰內斯 胡貝爾教授說。根據內分泌學家的研究，下午和夜間至少14小時的空腹狀態會對體內激素分泌產生有利影響，原因是晚飯吃得太飽...