1樓：uuu幽
倒有幾個方法來減少他的抽菸。
乙個是心理噁心法，只要他抽菸。你就拿一支煙在旁邊用過濾嘴挖鼻孔。優點，時間久了，他看到煙嘴就會噁心。缺點，會連你一塊噁心。
另乙個是盡可能減少他吸的方法，就是買個金屬煙桿，插上香菸，讓他就這樣叼著不點火吸氣，依靠舌尖來感受菸草的清香。舌尖很敏感的，會有感覺。久之點燃的香菸在口腔中的糊味會讓人慢慢抗拒。
以此減少。
2樓：白露未晞
減少抽菸對身體的傷害的方法有，一、要控制好抽菸的數量。二、多喝茶水排毒，如綠茶，紅茶等。三、選擇***的濾煙嘴。
四、選擇含焦油低的煙。五、多吃潤肺的水果。抽菸有害健康，一定要堅持戒菸。
3樓：喵喵休閒娛樂
抽菸有害健康，香菸中的尼古丁吸入肺部之後會損害肺的一些功能。所以想要保證健康，就應該勸老公戒菸。
4樓：不爽的爽朗菌
應該減少抽菸的次數，也應該減少抽菸的頻率，應該在抽菸以後多吃一些水果蔬菜。應該多喝水。也應該在抽菸以後吃一些口香糖。
5樓：匿名使用者
只能讓他減少抽菸的頻率，盡量做到不抽，只要抽菸對身體就會有危害，戒菸就是最好的選擇。
6樓：史蒂芬斯
吸菸的時候要一次把一支煙吸完，吸菸的時候，應該選擇一些自然香氣濃，低焦油的煙。
老公抽菸比較多，應該怎麼減少煙對身體的危害？
7樓：匿名使用者
應該嚴格控制他的抽菸數量，因為只有這樣，才能更好地保護他的身體。
8樓：阿樂秋季雨
首先就是要讓你的老公每天少抽一根煙，然後慢慢的抽菸的次數就會變得越來越少，之後就會成功的戒掉煙，想要減少煙對身體的傷害是無法做到的，除非不抽菸。
9樓：青楓侃
在平時應該減少抽菸的次數，而且在抽菸的之後千萬不要及時的喝水，而且在飯前飯後也不要抽菸，在剛起床的時候也不要抽菸，而且也應該慢慢的戒菸。
老公經常抽菸對我有什麼影響？
10樓：szy石忠仁
研究發現，丈夫經常抽菸的女性要比其它人患肺癌的幾率高倍之多。一般丈夫的菸齡越長，菸癮越大，妻子受害的程度越深，患肺癌的幾率越高。
2、誘發冠心病。
經常被動的吸二手菸，常會影響到血脂，可能會導致血脂變稠，血液迴圈速度變慢，影響心肌的供血、供氧，此時得冠心病的風險往往會明顯增高。
3、患上呼吸系統疾病。
長時間吸二手菸還可能會患上呼吸系統疾病，尤其是兒童患病的可能性會更大。煙霧中的有害物質影響到呼吸系統，常會誘發支氣管炎、肺炎、哮喘等。
4、導致胎兒畸形。
孕婦更應該遠離二手菸，如果孕婦長時間被動的吸二手菸，煙霧中的有害物質被吸入身體中後，常會通過胎盤傷害到寶寶，導致胎兒缺氧、發育畸形等。
減少或不吸菸是防治二手菸最主要的途徑，但受許多客觀因素制約，特殊場合無法滿足，保持室內空氣清潔，選擇購買室內空氣淨化產品，成為防治二手菸另外一種主要途徑，不過在選擇室內空氣淨化產品需考慮的因素幾方面因素：安全性高、除煙時間快、使用面積廣、作用時間長、權威認證等，總之選擇適合自己的空氣淨化產品很重要。
抽菸對身體好嗎？求大神幫助
11樓：天上掉餡餅
不好。抽菸不僅對身體不好，而且二手菸對身邊的人危害更大。
12樓：帳號已登出
吸菸只有壞處，沒有好處，可以說是有百害而無一利。
吸菸的危害有很多，主要有以下幾個方面：
1、吸菸最大的危害就是使患者的肺功能受到損害，長期的吸菸就會造成患者出現肺氣腫甚至是肺癌；
2、長期大量的吸菸也會造成患者的心臟功能出現損害，引起心腦血管疾病；
3、另外吸菸的患者中患上口腔癌、咽喉癌以及食道癌等惡性腫瘤的概率大大的增加；
4、吸菸還會影響到患者的神經功能，影響患者的大腦功能，同時患者的嗅覺、味覺以及生殖功能等都會發生變化；
5、長期吸菸的人群衰老的速度也會加快，牙齒以及骨骼等都會發生變形、變脆甚至是有骨折的情況發生。
吸菸的危害其實還有很多，特別是長期吸菸的人群患上各種惡性腫瘤的概率都會增加。另外長期吸二手菸的人群也會有很多的危害，所以盡量的不要跟吸菸的人群同處一室。
長期抽菸的人，該做些什麼才能緩解下對身體的傷害？
13樓：木兮寫作分享
正常情況下，長期抽菸的人想要緩解菸草對身體形成的危害，那麼最好的辦法就是戒菸，千萬不要相信網上流傳的一些突然戒菸會對身體形成傷害的一種說法，這種說法是完全沒有科學依據的，可能只是根據某些人的猜測而形成的一種網路流傳，最健康的狀態還是馬上把煙戒掉，當然如果我們的菸癮已經非常大的話，那麼想要馬上戒掉也不是很現實，所以我們想要緩解對身體傷害的話，那麼可以首先減少吸菸的數量，比如說如果我們每天現在吸菸的數量是兩盒煙的話，那麼可以先慢慢減少到一盒半，之後如果有可能的話，再慢慢的減少到一盒。經過合理的減少數量之後，我們可以試著嘗試以下幾個戒菸的方法：
1、時常提醒自己
首先第1個方法就是時常提醒自己吸菸的危害，在我爺爺戒菸的時候，他就在家裡掛上了很多的畫，這些畫的主要內容就是吸菸對身體的危害，有一些畫還或者吸菸人的肺部，當他每次看到那些恐怖的畫面的時候，就時刻在警醒自己吸菸對身體傷害的程度是特別大的。
2、利用零食代替
第2個方法是我們可以利用一些零食來代替吸菸，比如說我父親戒菸的時候，就買了很多糖塊放在兜裡，隨時帶在身上，當他想要吸菸的時候，就拿出這些糖塊來放在嘴裡一顆，這樣慢慢的就把吸菸這個習慣戒掉了。
3、通過中藥戒菸
如果以上幾個方法全都不好用的話，那麼我們也可以選擇通過中藥的一些偏方來戒菸，雖然在科學領域還沒有證實這些偏方到底有沒有作用，但是我覺得我們還是可以試一試的，具體的偏方每個老中醫可能都會有一些，我們可以試著了解一下。
14樓：土豆地瓜豆角
乙個人如果長期吸菸的話，那麼首先應該做的事情就是吃一些青菜水果，這樣能夠排毒，然後經常鍛鍊一下，對身體也是有好處的。
15樓：dj林林
如果經常抽菸的話，平時可以多吃一些木耳，這樣能夠把體內的一些毒素排出來，因為木耳具有排除體內垃圾的一些功效，可以緩解一下對身體的傷害。
16樓：花花就是我
如果長期抽菸的話，那麼就要經常去進行有氧運動，還要多吃一些排毒的東西，緩解對身體的傷害。
17樓：北緯養生堂
長期抽菸的人，若能做好這5件事，即使戒不掉煙，肺或許也會好受點。
愛抽菸的人怎樣降低抽菸對人體的危害？
18樓：夷義從午
抽菸對身體有危害好多，據我知道的有以下幾點1：對**不好，如果長期吸菸有可能會出現膚色暗成，失去光澤。2：
對肺傷害最直接也最大，如果不適當的吸菸的話，會帶來一系列呼吸道感染，比如咳痰，支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。
3：有可能對於生育也會有一定的影響。為了您的健康，和您家人的健康少抽一支煙吧。
常年抽菸的人，怎樣減少對身體的傷害?
19樓：左手看書右手投資
我覺得想要減少抽菸對身體的傷害，最有用的一點就是戒菸。因為菸草裡面含有很多有毒物質。如果不戒掉，會持續對身體造成損傷。
20樓：網友
一定要減少抽菸的時間以及抽菸的次數。可以選擇乙個菸具，塑料過濾煙嘴也不錯，有條件的可買銀製的過濾嘴，銀本身解毒，效果會更好。
21樓：ash木子
常年抽菸，最好的減少身體傷害的辦法是戒菸。吸菸不僅危害人體的呼吸系統，還是高血壓，糖尿病等慢性疾病的危險因子。如果無法戒菸，最好控制吸菸數量，防止大量吸菸對人體造成進一步傷害。
22樓：來自醉翁亭的葵花子
吸菸前可以先喝水，水可以將吸菸產生的焦油融化在水裡通過尿道排出；新開包的煙可以通風幾天再吸，把捲菸中的印刷油墨、化學新增劑等有害物質釋放出來；選擇自然香氣的煙，比較健康。
放屁比較多
這是好事嘛.屁的產生來自三個途徑 1 吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道 2 腸道中食物經細菌發酵產生的氣體 3 血液中氣體滲入到腸道內。人每天約有7 10公升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5公升 屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳 氫氣和甲烷。屁的產生，是因為我們吃...
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異性朋友，因為異性相處起來沒那麼多想法，同性之間勾心鬥角態度了，沒法用心相處。但是我們可以發現在我們的身邊異性朋友特別多的人，其實他們的同性好友真的特別的少，可能也不是說沒有。但是數量上面來說真的特別少，而且他們生活中很大一部分的朋友，其實都是來自於異性朋友。我們的身邊確實有些人不管是異性朋友還是同...
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有什麼食物鈣比較多。有什麼食物蛋白質比較多
麵食含澱粉和維生素b類較多。酸豆奶？第一次聽！日常見到的酸奶都是酸牛奶，蛋白質含量很高，而且易消化，還含有一定數量的益生菌，對腸道很有裨益，但切忌空腹食用。水果含維生素c和礦物質比較多。含鈣和蛋白質高的食物有豆類 奶類 菌類，紫菜的含鈣量也很高，魚類的蛋白質含量很高，而且魚類富含多不飽和脂肪酸，特別...
哪些食物含鈣比較多
如果有條件可以燉雞胸軟骨或排骨上面的軟骨吃 可以從關係比較好的肉攤預定 牛奶，芝麻醬 不要炒芝麻，醬的吸收會很好 動物骨骼，豆腐 跟魚一起煮，魚富含vd 鈣和磷，vd vc一起吸收率比較高.晚上攝入鈣很好，腦垂體激素分泌旺盛，吸收率高。希望對你有幫助，謝謝！牛奶 酸奶 乳酪 泥鰍 河蚌 螺 蝦公尺 ...