1樓：卷陽炎
最好先不吃，，腐乳我喜歡吃王致和的，好吃。特別香，發酵的味道太好了，香香的，糯糯的。
2樓：一葉小船
產婦盡量不要吃豆腐乳。
產後第一周：開胃為主，拒油膩。
不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛公升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的「補食」只會讓胃口更加減退。在產後的第一周裡，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。
瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。
產後第二週：補血補維生素。
進入月子的第二週，媽媽的傷口基本上癒合了，可以開始盡量多食補血食物，調理氣血，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便秘又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素。
分娩半月後：催奶。
媽媽的產奶節律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了，這時可以開始吃催奶食物了。催奶不應該只考慮量，質也非常重要，湯裡的營養僅僅是湯料的20%左右，所以科學的觀點是湯汁要吃，料更不能捨棄。
月子裡能吃豆腐嗎
3樓：天堂聖魂丶拆徥
產婦坐月子期間需要十分注意自己的飲食，產婦的飲食以清淡為主，不能吃任何辛辣的食物。蛋白質的補充十分關鍵，雞蛋、豆腐的蛋白質含量豐富，豬肝也是一種。另外，產婦還需要多吃蔬菜和水果補充維生素。
現在很多家庭的孩子的數量都不多，很多家庭只有乙個小孩。生小孩對於乙個家庭來說是一件十分重要的事情，女性在生完小孩之後就要坐月子。這乙個月的時間裡，產婦需要十分注意自己的飲食，因為自己吃的好與否不僅關係著產婦自身的健康，也關係著寶寶的健康問題，因此飲食是乙個需要注意的問題。
產婦在在生育之後身體會比較虛落，這時產婦就可以多吃一些補償氣血的食物，產婦可以吃麵條這種很好消化的主食。產婦不能吃油膩的食物，清淡的飲食是利於健康的。蛋白質的補充也十分重要，雞蛋、豬肝、瘦肉都是很好的食物，豆腐也是一種很好的補充蛋白質的食物，產婦可以多吃一些。
雞湯、鯽魚湯的蛋白質含量也很高，特別適合產婦在坐月子的時候食用。產婦也可以可以吃一些紅糖來補充氣色。
除了補充蛋白質，維生素的補充也十分重要，產婦可以堅持每天吃一些新鮮的水果，蘋果、橘子等都是很好的水果，香蕉是一種熱帶的水果，含糖量很高，吃香蕉可以利於產婦迅速恢復能量。對於有條件的產婦可以吃一些榴蓮、獼猴桃、火龍果、荔枝、石榴、木瓜、桃子、橙子、櫻桃等富含維生素和營養的水果。產婦不能吃過鹹的食物，盡量多喝水。
總的來說，對於乙個家庭來說，生小孩是一件大事，產婦在坐月子期間需要十分注意飲食。產婦可以多吃一些蛋白質豐富的食物，產婦可以吃雞蛋、牛奶、豆腐，鯽魚湯、瘦肉湯、雞湯等都是十分適合產婦食用的食物。產婦還需要多吃蔬菜和水果，補充維生素和水分，另外產婦不能吃辛辣的食物。
坐月子的人能吃水豆腐嗎，坐月子不能吃豆腐嗎
生產過後，產婦的身體是比較虛弱的，營養補充不僅能增加奶量，對寶寶的成長發育也有好處，豆腐各種營養成分非常豐富，產婦食用很有益，不過一些注意事項產婦是必須了解的。1 豆腐不要多吃，因為蛋白質含量太豐富會引起消化緩慢，出現腹瀉腹脹。間隔地吃一點就行了。2 有缺鐵性貧血 腎虛和消化不良的產婦要少吃豆腐，豆...
坐月子能吃茄子，月子能不能吃茄子
坐月子可以適量吃茄子。茄子是一種歷史悠久的蔬菜，營養豐富 便宜。中醫認為茄子味甘 性涼，入脾 胃 大腸經，具有清熱止血，消腫止痛的功效。吃茄子有以下好處 茄子營養豐富 茄子含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素以及鈣 磷 鐵等多種營養成分。茄子中維生素p的含量很高，每100克中即含維生素p750毫克。...
月子裡能不能吃蔬菜，狗狗能不能吃生蔬菜？
月的期間也是可以吃蔬菜的，要少吃，多吃一些熱的蔬菜，防止受涼引發胃部不適，消化不良等情況。坐月子期間要多吃一些有營養的食物，多吃一些健脾胃不消化的食物，促進乳汁的分泌，寶寶的迅速增長，促進身體的盡快恢復，增加睡眠，避免熬夜多休息，避免重體力勞動。坐月子的時候是可以吃蔬菜的，是不能夠只吃蔬菜，還應該吃...
什麼對尿酸有影響？高尿酸血症能不能吃豆腐
那麼吃什麼東西會對尿酸有影響呢？說到尿酸一般能想到的就是含嘌呤高的食物，這些高嘌呤的食物可都是不能吃的，那麼現在就讓我們來了解一下什麼食物是嘌呤高吧？動物內臟 海鮮 啤酒 碳酸飲料 豆類 高蛋白都是高嘌呤食物，所以尿酸高的人都不適合吃這些。那麼就有人要問了，高尿酸血症能不能吃豆腐？其實只要你的尿酸值...
月子裡能吃豆角嗎，坐月子能不能吃蒸豆角
適合產後哺乳期媽媽吃的蔬菜有 1 蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉 維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，健脾益胃，潤燥養陰，行血化淤，清熱生乳，是祛淤生新的佳蔬良藥。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。2 黃花菜 黃花菜中含有蛋白質及礦物質磷 鐵...