1樓：匿名使用者
差不多練到黑帶3~4年差不多吧，我又看到2年就練到黑帶但是技術方面應該不是很紮實，跆拳道可以**吧，只要你可以跟上訓練就行。
2樓：匿名使用者
我想要去練跆拳道，還沒跟他商量，他學習苗子！雖然也喜歡打架，刀槍之類的東西，但是不知道他想不想他老 所以問問大家你們想要乙個練跆拳道的老婆嗎？可是雖然知道就算他反對我還是要學的！
可是問問啦，呵呵！
3樓：20歲的囂張
yi周一節課的話 就不建議你練了不管你學什麼武道一周一節課練部出來。
我是好心才給你說的。
4樓：匿名使用者
大概2至3年，你這樣可以去學，我學過的！
5樓：月城鬥
每週上一節的話在藍紅帶之前可以每次考帶都考，之後隔一次一考。
最短是20個月（將近2年）左右，最長的話是33個月（將近3年）左右。
不用**之後去學，練一練自然就習慣了。
6樓：浪漫突擊
黑帶，看你的情況每週上一節課，離黑帶是很遙遠的，跆是乙個連續而長期的過程，隔一星期不練的的話筋都縮回去了，這麼練到黑帶或想有所小成除非是天才，不過建議你去練散打或自由搏擊。
7樓：秋秋家烏龜
跆拳道。我笑了。
你應該去學武術，
跆拳道怎麼練
8樓：顧爍吖
跆拳道練習技巧有以下幾種：
1、慢速快速重複練習。
慢速的重複練習比較適合於學習新的動作，然後學習新的動作要對這個動作的規格有明確的要求，各方面都要做到非常的標準，形成乙個好的習慣，這個好的習慣直接影響以後對其他技術的掌握。
在教練員講完這個動作後，示範完這個動作之後不要立刻去快速練習這乙個動作，應該慢慢地去模仿，練習分解動作，去領悟動作的細節，慢慢地去加速，在可以做動作標準的同時，再去重複加速快速的練習該動作。去追求動作的擊打力量、速度、揣摩動作的發力點、路線還有動作要領。
根據自身的身體條件選擇在比賽中常用的絕招技術，反覆地進行強化，此時則需要運動員以最快的速度進行重複練習該動作。
2、結合身法和步伐練習。
學會基礎動作，以後根據實戰需要結合相應的身法步伐，再去練習該動作，使技術在實戰。
中能得到體現，和實戰結合起來訓練。
3、想象實戰擊影練習。
掌握一些基本的資料束以後自己再單獨練習的時候，假設在實驗中有對手在與自己對抗，對手會採取各種各樣的技術進攻或防守自己的各種進攻技術，自己拿就成實戰出發，選擇幾組進攻和防守反擊的方法，長期進行這種練習可以提高實戰技術。
跆拳道的一二事想請教下！
9樓：巧逸美祁白
1.其實在跆拳道中```和別人碰撞也是一種方法```主要是攻擊距離過近```或者是攻擊的瞬間你和對方的攻擊距離發生變化```然而也是一種抵消對方進攻的方式```跆拳道選手羅薇在雅典奧運會上對戰南韓選手的時候```就是使用了"前腿堵擊"這種在對方起腳的瞬間就和對方發生碰撞的腿法```
2.打比賽的時候需要全身放鬆```全身放鬆則需要你的精神放鬆```但不是說放鬆你的注意力```我們道館有人就有這種情況```後來教練說出了他的毛病```在實戰中```你的注意力不要放在對方的進攻部位```就是說```你要把注意力放在對方的全身```當你把注意力集中於對方一點```你的全身就會不由自主的積蓄力量```這樣你就不能有效的放鬆全身。
跆拳道……
10樓：匿名使用者
推薦你還是去道館學，我們道館還有40多的乙個大叔在學習了，你多少歲啊？
還有就算你在家裡自己學那也肯定沒有在外面學的好啊，畢竟人家有技術，有道具，你說對不。
11樓：崎方
一開始不要太勉強自己，循序漸進較好。
先練單腿360 就是單腿起單腿落得旋風踢！你在優酷上找教程！
所有特技都能在優酷上找到教程！
12樓：紫月幽魔廠靈
我學過，什麼學太晚，只要肯學，什麼都不晚。
13樓：匿名使用者
找個正規的跆拳道館問題就解決了：）
我想學跆拳道，誰交我一些基本動作
14樓：絕情
先教2種吧！因為不是現成資料還需要考慮！o(∩_o...
如果有其他腿法要問再一一解答吧 前踢！ 右實戰架站立，（用後腿擊打）後腿蹬地重心移至左腿，提膝同時髖部略向左轉，膝蓋朝向正前方，腳麵繃直，繼續將髖關節前送，右大腿向前抬提，當大腿抬至水平或稍高時，向前彈出小腿，用腳麵擊打目標，直接向右轉髖使右小腿摺疊快速收回原位（落地成右戰架） 橫踢！（這是最重要的腿法） 右架站立，後腿蹬地中心移至左腿，提膝同時髖部略向左轉，膝蓋朝向正前方，大小腿摺疊，腳麵繃直，繼續將右大腿向前抬提，左腳向外側轉動**90到180度），將髖部，大小腿與地面平行，彈出小腿快速鞭打目標，（小腿要求有彈收動作）右腿自然落下成右戰架。
所有腿法都要求起腿時兩腿夾緊。以上兩個動作需要重心往前帶，送髖，為了保持重心，軀幹稍向左後傾斜以配合動作。注意小腿彈出後，在彈直的一霎那，要有乙個制動的過程，是腳麵產生鞭打的效果。
15樓：網友
基礎跆拳道教學，前腿橫踢下壓腿，動作基本要點和運用技巧。
練過跆拳道的進來
16樓：匿名使用者
跆拳道一般教的分表演和競技，我練了三年競技跆拳道，06年拿的二級證書，因為某些原因沒再繼續考。
競技和打架是不同的，競技有規則，打架沒有，實際真打起來，跆拳道基本的幾種踢法是不太實用的。真正有用的是，你練習跆拳道所獲得的力量、敏捷、眼力、經驗還有膽量。競技跆拳道經常實戰練習，我有幾個師妹，開始是怯怯的，實戰時不敢看人，踢人時居然抬頭望天，和我對手時，甚至一瞪眼就能嚇退她們。
實戰多了，也就似模似樣，不再懼了。
至於要對付四個男人？這個是乙個個輪著來還是一起上？前者，你體力夠的話，那些男人既沒練過又不特別強壯，大概還有可能。
至於後者，這麼說吧，我雖然沒多少一挑多的經驗，但按教練教的，經常在腦子裡模擬實戰，例如想象一下，路邊的行人突然襲擊自己，然後要怎麼應付反擊。在我的想象實戰中，如果對手是沒練過也不特別強壯的男人，四個一起上就很難應付了，三個的話倒還有把握取勝，但也要一開始就取要害下狠手，一照面先打倒乙個才行。
看成龍的戲，碰上很多對手就跑，然後借助地形和對方速度拉開他們之間的距離，回身打倒乙個，再跑，再回身打倒乙個。。。比起電影裡自動走進幾十人包圍圈然後把他們統統打倒的吳京，看似很狼狽很不英明神武，但那才叫真實。俗話說「雙拳難敵四手」，對敵的時候，盡量在同一時間應付乙個敵人才是正道。
只有電影裡的劇情需要，站你身後的敵人才不會偷襲你。學吳京？你會死得很快！
當然，學成龍的話，你還得好好練練跑步和體力了。
17樓：
我從練習跆拳道直到成為乙個教練有五年時間了不要聽他們胡說，我也是個女的~女的和男的根本不能比~不過不排除天生就像男人那麼強壯的女人。
不過學習跆拳道還是有好處的，比如我，練習之後體質好了，不像以前總生病性格也好了，不像以前一副柔弱的樣子。
如今社會，有時間學習學習還是有用。。。
18樓：上海跆拳道
如果是陳中或羅薇這樣的女人，打一般不太強壯的男人按跆拳道規則， 應該沒問題的。
19樓：新垣瑾瑜
基本不太有這個可能性 除非這個女人身材彪悍 技術嫻熟 力量強大。
20樓：匿名使用者
要打 一般的 也最多打1 2個 想到 3 4 個很難的 如果是 練過 武術的 高手 可能 1對1 都很 吃力的。
21樓：網友
完全不可能，我認為，就算練好了，對付1個男人都難。
22樓：匿名使用者
從專業的角度來說，這個可能行很小！就算真的能打4個人，那他最少練習不少於5年，前提是很認真的練和有個很好的老是！！
如果沒有以上3個條件，基本不可能~~
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