1樓：匿名使用者
樓主的意思是要節約體力，建議你做個投手，中距離+良好的策應能力
2樓：
省力是打不好籃球的，假如只在乎省力打球，就跟著高手乙個隊打球
3樓：匿名使用者
哥們，籃球是個體力活，還是加強鍛鍊，提公升自己的體能吧，籃球的樂趣就在這
4樓：呵呵瘦瘦
籃球不是乙個人的運動，多打些配合，尋找空位進攻的機會，增加命中率，才是贏球的訣竅
5樓：匿名使用者
如果是給你球你就能投進，無論在球場那個位置，那樣就省力了！
6樓：匿名使用者
做好判斷，隊友手感熱了，就多往外傳球，給隊友掛人及擋拆；然後你防守的物件盡量找對面的醬油，這樣可以很好的回覆體力和省力氣，再偶爾出下手，有手感了，一頓狂砍分!
7樓：匿名使用者
首先要明白，籃球是集體運動，乙個人打不僅不會贏，而且很累！把球傳給機會最好的人手中！盡量用最簡單的方法得分！不要強打，用自己的籃球智慧型打球，
8樓：酷比一號
去查查有關巴蒂爾的絕招，讓巴蒂爾教你吧，他是高手！！！
9樓：是我乾掉拉登的
多傳球就好 多跑位 省力就是中投咯 然後個人覺得打控衛比較省力
10樓：心中降下的雪
體力要練出來，有外線球員就盡量傳出去。
11樓：巴爾扎嘿
在旁邊給隊友加油最省力。滿意請採納，謝謝
12樓：
練投籃吧 親 有中遠距離投籃的話 可以遊弋在外線玩 當然打的時候最好找個高的在裡面給你當炮灰 否則也不成
13樓：小布
省力，有壓力的，這是項運動
14樓：大炮龍
看打全場還是半場咯....全場就不一定跑來跑去（除了快攻），半場就要積極的跑動，尋找空位
15樓：假假假的多
打前打後多喝水，可以的話喝補充流失水分的水 如佳得樂那些 打著中也要補充水分
16樓：匿名使用者
無論是半場還是全場，隊友之間默契的配合才是效率最高，最省體力的打法
17樓：匿名使用者
站好自己的位置就行了
一般打正式比賽的時候 就是這樣 不會費很大力氣的
平時打著玩的話 就夠鍛鍊身體的了
18樓：
省力？不是很明白，現實中好像沒很省力的打法餓.
19樓：匿名使用者
正確的動作和巧妙的技巧
20樓：一劍傳
不要空費體力，滿場亂跑，看準時機再出手。
21樓：一覽眾人jj小
不帶球突破，藏身中距離，跑位投籃。
我怎樣練好打籃球，新手怎樣打籃球，就是怎樣訓練，然後能打好
先來談控球 這是基本功的問題 是籃球的基礎 練好控球 先從三件事開始 首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球 其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等.最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩 先做到這三點 其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型 正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球手...
打籃球怎麼突破，打籃球怎樣突破最有效？
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌 握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署 創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。如能把突破與中投 分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。1交叉步突破 動作方法 以右腳做中樞腳...
學打籃球，求指教，怎樣學打籃球啊
首先你要有對籃球足夠的熱愛，不熱愛，早晚會放棄，還不如去跑步鍛鍊身體。其次你要有對規則的乙個了解，走步，二次，打手，防守犯規進攻犯規等等規則。然後就是你的身體素質，瘦不代表弱小，瘦但是滿身肌肉同樣不輸給那些靠噸位打球的人。所以你要按照一定的健身方案提公升身體素質，比如上肢力量，腿部力量，還有手腕的力...
怎樣練好左手打籃球？打籃球如何練好左手
我以前也是右手投籃運球的，但是後來我為了追求全面，去練左手了。練左手其實不難，但是一定要長時間不間斷，平時打球的時候要有意識的用左手上籃，空中還換手要多用左手，還有運球是要多運左手。不打球是你可以試著用左手握筷子吃飯，用左手拿重的東西，還有可以多用左手寫寫字，當你可以熟練的用左右握筷子 端重物，並且...
在打籃球時怎樣提高傳球視野，打籃球時怎樣才能跳得更高？
可以通過特定訓練來提高 1 餘光觀察練習 在平時的訓練和比賽中，要抬頭觀察周圍的情況，並時刻提醒自己觀察頭部兩側的事物，隨時隨地鍛鍊自己餘光觀察的能力。例如隊員可以在人群密集的地方，用餘光觀察判斷周圍人群中某個人或某幾個人的移動速度 距離和衣服顏色等，或看到某一特徵的人後，再用餘光觀察他的一舉一動。...