1樓：匿名使用者
您確定您的中鋒是在三秒區（您是說在籃下卡位)超過3秒了嗎，不然就一定是進攻3秒（當然先是比賽還要看裁判的吹罰），對於進攻3秒的規則是這樣說的，無球球員在3秒區內呆的時間接近3秒時，持球者就得投籃了，當球投出後和搶籃板這段時間是不會計算3秒的，不然就只有那名球員自己出3秒區，要是他是持球者在3秒區內那麼除了投籃就得出3秒區，傳球是無用的，但是這裡有一點要說就是該球員在接近3秒時已經有離開3秒區的意圖那麼裁判也可以默許他非3秒違例。另外死球是不會算3秒的，這點很容易理解，只要球一被擲界外球的球員擲出就會開始算時間（這根24秒不一樣，24秒是有界內球員碰到球才會算），另外要是你是防守方那就沒有進攻3秒的可能，其中還有一點很重要就是你方控制球但是還未過半場也是不會算3秒的，最後就是要是進攻方持球在3秒區內被包夾住了，那麼他將有5秒鐘的時間去運球投籃傳球等，這裡就可以知道5秒鐘規則大於3秒，當然5秒鐘規則是在全場任何位置都可以適用，而發界外球也有5秒鐘規則。
說麵說了很多，都是自己組織的，您自己要整理一下，但是很全面應該可以讓您很好理解，當然也是有遺漏的地方還請指出。
2樓：匿名使用者
三秒違例分為防守三秒和進攻三秒
防守三秒：指防守隊員站在三秒區內在起附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
如果傳出去了會重新計時的！
3樓：出門帶眼防保安
不會，人要重新走出三秒區
4樓：賁玉花田雲
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
進攻3秒是因為誰創下的規則
5樓：姬覓晴
進攻3秒是因為張伯倫而創下的規則。
當時他在籃下無人能敵，使籃球運動喪失了趣味，因為當時世界上沒有他的對手，因此為了制約他才修改了這項規則。
在1964年，nba為了限制張伯倫把三秒區由12英呎擴大到16英呎，但他在那個賽季的平均每場得分仍然有34.7分。這一年張伯倫被查出來心臟有問題，在醫院裡躺了乙個月。
6樓：匿名使用者
第乙個george mikan是原來的6英呎3秒區幾乎完全構不成george mikan威脅，於是，51-52賽季，聯盟宣布，為了限制george mikan內線統治力，3秒區域擴大為12英呎（折合公尺，大約3.66公尺左右第二個由於本身內線統治力過強迫使聯盟對於內線禁區規則進行修改的球員是wilt chamberlain。除了單場100分，單場55板和連續18投命中等不太象人類做得出的成就以外，wilt chamberlain迫使聯盟64-65賽季開始將3秒禁區擴張到了16英呎（大約4.
88公尺左右），擴張區域也就是大家現在看球場上的左右兩根有顏色的長方色條區域三秒是本身就有的，但修改過兩次
7樓：娛樂解說課
張伯倫。
這個規則是根據當年nba的籃球皇帝張伯倫修改的，當時他在籃下無人能敵，使籃球運動喪失了趣味，因為當時世界上沒有他的對手，因此為了制約他才修改了這項規則。
球場分無數個格仔框，離籃筐最近的最小的那個框就是三秒區，也叫禁區。 國際籃球法則規定進攻一方的球員不准持續站在禁區內超過三秒，否則判違例。目的為了防止進攻一方依靠內線優勢，讓高大中鋒始終站在離藍筐最近的禁區裡進攻，使比賽嚴重失衡。
進攻3秒的問題~
8樓：天才瘋了
指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
9樓：羽毛和翅膀
這是nba規則，是指如果防守隊員不是因為貼身防守而在己方的3秒區內停留超過3秒，就會被判防守3秒違例。
拿姚明防守奧胖為例。假如奧胖站在3秒區外卡住姚明要球，姚明被擠到3秒區內，這個防守過程中，姚明可以在3秒區內停留超過3秒。假如奧胖在3分線外，姚明又沒有防守別人，只是自己站在3秒區內，那麼他如果停留超過3秒，會被吹防守3秒違例的。
三秒違例分為防守三秒和進攻三秒
防守三秒：指防守隊員站在三秒區內在起附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
關於進攻三秒的問題！在三秒區怎麼樣才算三秒？以下哪種算進攻三秒為例？
10樓：匿名使用者
前兩種可吹可不吹，但是應該盡快處理球，時間再長就吹了，後兩種都是進攻三秒違例
進攻三秒包括無球隊員和有球隊員，無球隊員在三秒區內站立超過三秒，不觸球的話不會吹，一觸球開始進攻就會被吹進攻三秒，有球隊員進攻三秒就是上面那幾種情況
11樓：匿名使用者
這都是三秒違例 如果是在三秒區域內待超過3秒鐘,不管是在進攻狀態還是無球狀態,那都算3秒進攻
12樓：匿名使用者
進攻隊員（在三秒區內）從隊友（在三秒區外）傳球並接球後在三秒區運球超過三秒！
13樓：匿名使用者
球在前場，開始計算3秒，控制球隊隊員，在限制區內不得停留超過3秒，根據裁判判斷，有可能是2.9秒，有可能是3.5秒，必須投籃出手，或出限制區，（雙腳全部在限制區外）。
你說的情況全是3秒。裁判認為你有出去的意圖，可能會不吹，但吹是合法的，不吹是留情的。
14樓：匿名使用者
樓主說的情況跟進攻3秒沒關係，主要是看防守者（進攻3秒）進攻者（防守3秒），3秒區是面積第二大的，最小的是合理衝撞區，我覺得樓主可能沒搞清楚這個。其實3秒區的設立，是削弱中鋒，增加控衛突破的一項規定，這樣籃底下人就不那麼多了，有空間來突破。
簡明地說在沒有防守隊員在身邊的情況下，待在3秒區超過3秒，算進攻3秒。
防守3秒是，沒有進攻隊員在身邊的情況下，待在3秒區超過3秒，算防守3秒。
這就是為什麼有些中鋒會吼他們的控衛，控衛太粘球，不傳，本來沒人在身邊，可以輕鬆得分，結果吹個規，裡外裡，4分沒了。
15樓：仙人民少
運球接近3秒左右，如果投籃了就不是違例，或者把球傳出去，自己立刻出限制區。
16樓：匿名使用者
玩nba 系列的遊戲吧 裡面 相當詳細了 。。。
nba的進攻3秒和防守3秒是什麼意思?
17樓：匿名使用者
最初的3秒區和現在大家看到的截然不同，最初的3秒區為6英呎（折合公尺的話，大約為1.83m左右），對於球員而言，在這個區域邊緣的得分還是相當容易，可是由於該規則是針對所有的nba球員，也還算公平，甲方乙方都可以在這個區域邊緣完成輕鬆異常的投籃得分（這也是造就51-52賽季以前nba平均每場得分幾乎恐怖的原因之一）。可是george mikan對於這個規則的顛覆的確是應該負全責。
這是nba歷史上的首位真正意義上的天皇巨星，除了領軍lakers包攬48-54年這7年中的6次總冠軍和名人堂第一位成員以外，或許被所有人印象最深的就是他作為首位迫使聯盟更改規則的偉大球員的歷史性震撼效果。
由於原來的6英呎3秒區幾乎完全構不成george mikan威脅，於是，51-52賽季，聯盟宣布，為了限制george mikan內線統治力，3秒區域擴大為12英呎（折合公尺，大約3.66公尺左右）。或許是出乎聯盟的意外，新的3秒規則限制george mikan進攻能力的同時，對於其他鋒線球員的限制更大，更大程度的造就george mikan的籃板成就，使其順利的獲得52，53連續兩個賽季的籃板王稱號。
第二個由於本身內線統治力過強迫使聯盟對於內線禁區規則進行修改的球員是wilt chamberlain。除了單場100分，單場55板和連續18投命中等不太象人類做得出的成就以外，wilt chamberlain迫使聯盟64-65賽季開始將3秒禁區擴張到了16英呎（大約4.88公尺左右），擴張區域也就是大家現在看球場上的左右兩根有顏色的長方色條區域。
經過兩名內線恐怖型球員震撼過的3秒區域才是我們現在看到的3秒區，聊完3秒歷史，再來說說3秒區規則的一些容易忽略的細節問題。
其一，3秒區域是乙個地面區域，這點的定義和其他所有nba空間定義是統一的。換句話說，如果某進攻球員雙腳在3秒區域以外，而身體回風舞柳般的扭曲在3秒線內假定空間的上方超過3秒的話（假設這種情況存在），不會有任何進攻違例嫌疑；
其二，3秒區域的定義是進攻方的任何觸及地面的部位。假定某進攻球員的雙腳乙隻腳在3秒區域內，另外乙隻腳在禁區外的情況發生超過3秒的話，該行為構成3秒禁區違例；
其三，大多數nba的習慣性判罰，如果a隊伍得到防守籃板並且立刻構成快攻，參與快攻的進攻方球員當己方隊友獲得進攻籃板的同時已經雙腳在b隊3秒區域內的情況下，裁判無論該進攻球員是否滯留禁區超過3秒都基本上會吹罰（這一點是很多裁判對於3秒規則的不成文認定，俺查資料至今還沒有發現聯盟對於此情況判罰標準的書面說明，但是實際操作中的確存在。）。
其四，防守3秒，nba有著防守3秒違例的判罰。具體的定義是某防守球員對位的進攻方球員沒有處於3秒區或者3秒區邊緣，或者對位進攻方球員已經徹底擺脫防守球員隊位的情況下（規則書面定義為「非貼身防守情況」下），防守球員依舊在禁區內滯留超過3秒的情況可視作防守3秒違例。（防守3秒規則是為了限制當防守方球員的不公正籃板機會而制定，實際使用中很少，正如眾所周知，illegal defense這個定義僅存於nba，在形成防守3秒以前，防守球員實際上大多已經形成 illegal defense的防守違例。
當然，當illegal defense規則被取消後，理論上來說防守3秒這種罕見的情況還是會出現。）對於這種情況出現後的判罰是該形成防守3秒的球員技術犯規一次。
事實上，由於nba的3秒區域比較國際籃協的標準場地來的要小，更容易形成接近底線位置的內線球員接球機會，低位接球得分意識會更強。這點意識形成內線球員本能之後，當國際大賽類似olympic或者world champion的機會出現時，不少nba內線球員顯示出相當程度的不適應。
3秒這個規則的出現歷史典故多多，在未來，伴隨著nba與國際籃球的交流加強，相信或許還會有所完善和更改，可是nba對於規則的修改有其謹慎性和獨立性，未來的3秒將會如何？沒有人知道，只是估計象兩位前輩那樣迫使聯盟更改禁區規則的球員應該不會再有，而會更大程度向著國際籃聯標準靠攏。
業餘籃球者而言，不存在3秒的禁區規則限制，但是少許了解些禁區規則相信對於**比賽轉播還是有所裨益。
用規則的語言講，3秒區應該叫限制區。3秒鐘的限制是針對比賽中的進攻隊而言的，即某隊在場上控制球並且比賽計時時鐘正在走動時，該隊隊員在對方限制區內停留不得超過持續的3秒。限制區的各條線都屬於限制區的一部分，踩線、騎跨線都屬於在限制區內。
隊員在限制區內搶籃板球時，雙方都沒有控制球，因此不存在3秒違例的問題。
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