1樓：浮萍難渡春秋
防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在起附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
進攻三秒是指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
2樓：落寞_白
在籃下有三秒區、如果進攻球員沒在三秒區里、而防守群員在三秒區里防守超過三秒、就叫防守三秒。
3樓：小鐵頭和小天才
進攻方在對方禁區內站著不動3秒。。。拍下球和跑動一下就行了。。
4樓：匿名使用者
全場時在進攻籃板下（三秒區內）停留時間超過三秒！
5樓：
對方禁區內站著3秒不動
6樓：匿名使用者
攻擊方一直在油漆區里明顯無球停留，三秒以上可以判進攻三秒。在nba，還有防守三秒，道理如上……
7樓：邊秀珍蠻儀
防守三秒，是籃球運動的乙個術語。所謂「防守三秒」規定，就是防守球員站在禁區內防守時，如果裁判認定他「並沒有去防守到任何一位特定的進攻球員」時，那麼這位防守球員就不能待在禁區裡超過三秒鐘，否則就會被視為是「防守三秒違例」，由進攻隊獲得一次罰球機會，並繼續保有進攻權。
8樓：望芙稱環
三秒違例：一般指籃球比賽中的進攻三秒違例與防守三秒違例。防守三秒：一、
計時始於進攻球隊在前場控制球時。二、
任何防守球員，如果位於16英呎罰球區或者該區域向底線外延伸4英呎的區域內，必須在三秒鐘內處於積極防守一名對方球員的狀態。積極防守的含義是，距離一名進攻球員不超過一臂遠，並處於防守的位置。三、
任何防守球員都可以防守任何進攻球員。防守球員可以雙人包夾任何球員。
進攻三秒:一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
9樓：泣偉懋孔駒
三秒分進攻三秒和防守三秒。進攻三秒的意思就是：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
防守三秒就是：防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在起附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
「3秒鐘」規則
一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球(球進入比賽狀態)的一剎那開始。
四、3秒鐘的限制不適用於：
1、當投籃的球正在空中。
2、搶籃板球時。
3、死球進。
五、隊員在限制區內停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。
違反本條規則是違例。
籃球中的三秒為例是什麼意思？
10樓：匿名使用者
三秒分進攻三秒和防守三秒。進攻三秒的意思就是：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
防守三秒就是：防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在起附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。「3秒鐘」規則 一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。 三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球(球進入比賽狀態)的一剎那開始。
四、3秒鐘的限制不適用於： 1、當投籃的球正在空中。 2、搶籃板球時。
3、死球進。 五、隊員在限制區內停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。 違反本條規則是違例。
11樓：匿名使用者
三秒違例，簡單點說，就是球員在三秒區（俗稱為油漆區）的地方，停留超過三秒，就叫三秒違例
12樓：匿名使用者
在國際籃聯的規則裡面只有進攻3秒違例.在nba就有進攻和防守3秒違例.進攻球員不能在3秒區停留超過3秒。
投籃出手後重新計時。 防守3秒。nba首創。
簡單的說，就是防守時，周圍沒有對方球員（1公尺半徑內）情況下在3秒區停留不能超過3秒。條件改變後重新計時。
注意。雙腳同時在3秒區才計時，只要有乙個腳在外，就不算在3秒區內。所以中鋒經常一腳在內一腳在外要球。
籃球中什麼叫三秒為例
13樓：匿名使用者
在nba籃球比賽中總共有兩種三秒違例，一種叫做進攻三秒違例，另外一種叫做防守三秒違例，我可以簡單的說一下這兩種三秒違例的規則：
防守三秒：防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在其附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。 (僅存在於nba聯賽中)
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰!(fiba和nba所共有)
14樓：匿名使用者
三秒違例，是籃球比賽中的乙個術語。防守隊員在無緊逼防守的情況下，若停留在禁區的時間在2.9秒以上則被判為犯規違例，稱作三秒違例
15樓：匿名使用者
定義】 當某隊在前場控制活球並且比賽計時鐘正在執行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區內超過持續的3秒鐘。 [編輯本段]【違例條件】 裁判員宣判「三秒鐘違例」必須符合三個條件（規則原文列最下面）： 1、控制球隊控制前場的活球； 2、比賽計時鐘執行； 3、控球隊的隊員在前場限制區內停留超過持續的3秒。
[編輯本段]【國際籃球聯合會條款】 根據2006年fiba（國際籃球聯合會）籃球規則第26條： 第26條 3秒鐘 26.1 定義 26.
1.1 當某隊在前場控制活球並且比賽計時鐘正在執行時，該隊的隊員不得停留在對方隊的限制區內超過持續的3秒鐘。 26.
1.2 隊員在下列情況中應被默許： �6�1 他試圖離開限制區。
�6�1 他在限制區內，當他或他的隊員正在做投籃動作並且球正離開或恰已離開投籃隊員的手時。 �6�1 他在限制區內已接近3秒鐘時運球投籃。 26.
1.3 為證實隊員自身位於限制區外，他必須將雙腳置於限制區外的地面上。 [編輯本段]【「3秒鐘」規則】 一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。 三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
四、3秒鐘的限制不適用於： 1、當投籃的球正在空中時。 2、搶籃板球時。
3、死球時。 五、隊員在限制區內停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。 違反本條規則是違例。
註解：球隊沒有控制球就沒有這條規則的違例。 被嚴密防守的隊； 被嚴密防守（在正常的一步之內）的持球隊員要在5秒鐘內傳、投、滾或運球； 違反本條規則是違例。
籃球比賽的中的三秒違例是什麼意思
16樓：匿名使用者
三秒違例就是在不允許的情況下在禁區待的時間超過3秒，當然這「3秒」完全是由裁判自己數的，由裁判絕定，即時你沒有3秒但是裁判吹了你也沒辦法。當然我這麼一說你肯定不懂，也覺得我是廢話，但是上面的話是總結接下來要說的做準備，結合一下你就更加明白三秒的含義了。
三秒違例其實分為兩種一種進攻三秒，另一種防守三秒，進攻三秒是比較常見的，顯而易見這是針對進攻方的，當進攻球員有人在禁區時間呆的時間超過三秒那麼這就是進攻三秒違例，不管你是否持球，你必須在3秒內完全離開三秒區（因此禁區也叫三秒區），之後重新進入就是重新計時，當然要是在三秒的瞬間裁判認定你有傳球投籃的意圖那麼也不會吹三秒。當球員被判三秒違例那麼將轉換球權，同時該球員一次失誤和一次球隊失誤。
而防守三秒就是說防守方在自己防守的進攻球員一手距離之外在禁區待的時間超過三秒就是防守三秒違例，其中一手的距離也比較抽象，一般進攻方持球禁區膽大要是超過三秒3秒就是進攻三秒而不是防守3秒，當然防守不持球球員這個一手距離原則也適用。當判罰防守三秒對位的進攻方球員將獲得一次罰球機會，另外將在罰球線延伸的邊線位置重新發球。要是進攻時間少於14秒回表到14秒，要是多於14秒時間不變。
另外關於三秒違例還有很多重點，進攻三秒違例只有在己方進攻的時候並且球過半場才開始算，防守三秒違例還是同理。
這類東西我都是看過此前好像也有過回答，以上都是憑個人知識組織語言要是有語言組織不好不妥的地方敬請大家指正。
17樓：戰歌
在nba籃球比賽中總共有兩種三秒違例，分為進攻3秒違例和防守3秒違例。
1、防守三秒：防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在其附近1公尺處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰 (防守3秒只在nba裡面才有，國際籃聯沒有防守3秒。三秒違例，是籃球比賽中的乙個術語)。
2、進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰。
三秒區域細節：
1.3秒區域是乙個地面區域，這點的定義和其他所有nba空間定義是統一的。換句話說，如果某進攻球員雙腳在3秒區域以外，而身體回風舞柳般的扭曲在3秒線內假定空間的上方超過3秒的話(假設這種情況存在)，不會有任何進攻違例嫌疑；
2.3秒區域的定義是進攻方的任何觸及地面的部位。假定某進攻球員的雙腳乙隻腳在3秒區域內，另外乙隻腳在禁區外的情況發生超過3秒的話，該行為構成3秒禁區違例；
3.大多數nba的習慣性判罰，如果a隊伍得到進攻籃板並且立刻構成快攻，參與快攻的進攻方球員當己方隊友獲得進攻籃板的同時已經雙腳在b隊3秒區域內的情況下，裁判無論該進攻球員是否滯留禁區超過3秒都基本上會吹罰(這一點是很多裁判對於3秒規則的不成文認定，至今還沒有發現聯盟對於此情況判罰標準的書面說明，但是實際操作中的確存在。
4.防守3秒，nba有著防守3秒違例的判罰。具體的定義是某防守球員對位的進攻方球員沒有處於3秒區或者3秒區邊緣，且對位進攻方球員已經徹底擺脫防守球員隊位的情況下(規則書面定義為「非貼身防守情況」下，判罰中視為一臂距離以上)，防守球員依舊在禁區內滯留超過3秒的情況可視作防守3秒違例。
事實上，由於nba的3秒區域比較國際籃協的標準場地來的要小，更容易形成接近底線位置的內線球員接球機會，低位接球得分意識會更強。這點意識形成內線球員本能之後，當國際大賽類似奧運會或者世錦賽的機會出現時，不少nba內線球員顯示出相當程度的不適應。
籃球的三秒為例怎麼吹，籃球比賽的三秒違例是怎麼吹的？
三秒違例，分為防守三秒違例和進攻三秒違例。1 防守三秒違例 防守三秒只是對nba有效，國際籃聯並沒有防守三秒，是指如果防守隊員不是因為貼身防守而在己方的3秒區內停留超過3秒，就會被判防守3秒違例 防守球員站在三秒區內防守時，如果裁判認定該名防守球員 並沒有去防守到任何一位特定的進攻球員 時，那麼這位...
關於籃球的進攻三秒違例，NBA中的進攻三秒違例是什麼意思？
只要進攻球員在三秒區呆三秒以上就會被吹。不過正式比賽中。裁判肯定更加注意在三秒區要球的進攻隊員。因為他對籃筐的威脅更大。持球隊員是吧。呆了3秒以上肯定算，如果呆了3秒，就看他下一步動作如果有投籃動作一般不吹 進攻方你們的球員不論何種原因在禁區內滯留3秒鐘 算進攻三秒，只要你們是進攻方那麼你們的球員不...
中鋒的籃球三秒區技巧，中鋒的籃球三秒區技巧
在中鋒原地向後投籃 一 運用時機 1 當中鋒球員背向球籃雙手接球時，在遇到對方緊逼防守情況下，可直接向後投籃出手 2 當中鋒球員背向球籃雙手持球時，已運用轉身投籃或跨步勾手投籃無從出手時，可選用原地向後投籃 3 當中鋒球員背向球籃持球時，可結合假動作，如利用上身左右虛晃或轉身假動作迷惑對方時，向後上...
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3秒區是乙個為了限制進攻方球員在有利進攻位置滯留時間過長而從球場地面 注意是地面，為啥要注意，後文有分解。劃出的區域，在這個區域內，當進攻方開始半場控球時刻計算，任何一名進攻方球員滯留的時間不應該超過3秒，否則將會被認定對於防守方不公正的進攻行為而吹罰，具體的罰則為攻防轉換，滯留3秒區內超過時間的進...
籃球中的三秒違例具體怎麼判，籃球比賽中的三秒違例具體是怎麼判罰的？
三秒違例 一般指籃球比賽中的進攻三秒違例與防守三秒違例。其中防守三秒違例是nba賽場特有的一項規則。防守三秒 一 計時始於進攻球隊在前場控制球時。二 任何防守球員，如果位於16英呎罰球區或者該區域向底線外延伸4英呎的區域內，必須在三秒鐘內處於積極防守一名對方球員的狀態。積極防守的含義是，距離一名進攻...