南瓜粥的做法，南瓜粥的做法是怎樣的？

1樓：海景天林

1.剩飯

2.南瓜去皮洗淨

3.擦成絲

4.鍋放適量的水，把飯壓碎，煮開，放入南瓜絲5.再煮15 分鐘

6.放鹽，就ok了

2樓：南橘國服呂布

小小一碗南瓜粥也能給寶貝大能量補鋅補鈣保護腸胃

3樓：是個硬菜

簡單幾步教您做出好喝的南瓜粥

4樓：

食材用料

南瓜半個相剋食物

牛奶200克相剋食物

南瓜粥的做法

1.南瓜去皮跟瓜瓤，切塊，放入微波爐，高火10分鐘。

2.取牛奶200克。

3.把熟南瓜肉，加入牛奶放入料理機攪打1分鐘，就得到南瓜濃湯。

4.倒入碗中，再加上裝飾即可。

用手機看這道菜做法

小貼士南瓜含有豐富的蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素和磷、鉀、鈣、鋅等微量元素，這道粥簡單易做，味道香濃，營養豐富。無論是家有寶貝還是上班族的您，都是再合適不過的了。

5樓：武漢風奧科技

做法：南瓜去皮切塊，小公尺洗淨後用水浸泡20分鐘；準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小公尺煮30分鐘；煮小公尺時，用攪拌機將南瓜打成泥（省略也行）。30分鐘後，加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。

南瓜粥的做法是怎樣的？

6樓：遇見食撩

南瓜去皮切塊，加入公尺飯，將煮好的南瓜粥加入攪拌機打碎，加入牛奶。

7樓：是個硬菜

簡單幾步教您做出好喝的南瓜粥

8樓：南橘國服呂布

小小一碗南瓜粥也能給寶貝大能量補鋅補鈣保護腸胃

9樓：

準備好南瓜、小公尺、糯公尺、水等用料。將小公尺淘洗乾淨，浸泡一會。將南瓜去皮切塊。放到電飯鍋內膽，在倒入小公尺，糯公尺，煲至南瓜軟爛、公尺開花，粥稠即做出南瓜粥。

主料：南瓜500克、小公尺100克、糯公尺80克、輔料：水適量

1、南瓜洗乾淨

2、備好小公尺、糯公尺

3、小公尺、糯公尺洗乾淨用冷水浸泡30分鐘

4、南瓜去皮去瓤，切成塊狀。

5、將南瓜放入電飯煲內膽，再新增適量水，將內膽放入電飯煲，蓋上蓋，通電煲。

6、開鍋後，倒入小公尺、糯公尺，蓋上蓋繼續煲。

7、煲至南瓜軟爛、公尺開花，粥稠，即可斷電。再燜幾分鐘即可盛出享用。

注意事項開水公尺入鍋煮粥更省時間。煲粥時間一般1個小時即可。吃南瓜粥的時候注意不要吃魚，也不宜吃菠菜，南瓜與這兩者相沖，同食會對身體不利。

10樓：秋狸

南瓜切小塊，雞肉切碎，起鍋放入大公尺，加上適量清水，加入南瓜和雞肉燉煮，好吃的南瓜粥就做好了，具體步驟如下：

食材配料：雞肉100克，南瓜200克，枸杞一小把，鹽少許，大公尺100克。

1、準備好所有食材。

2、雞肉切片再切碎。

3、大公尺淘洗乾淨後放入砂鍋。

4、加上大約5倍的清水，加入南瓜粒。

5、放入枸杞煮沸後轉小火燜煮至大公尺變軟，煮沸時需要攪拌底部以免粘鍋。

6、加入雞肉拌勻煮8-10分鐘即可，雞肉這時候放進去煮是很鮮嫩的。最後根據個人口味調入鹽即可食用。

7、成品圖。

1、南瓜粥煮沸時需要攪拌底部以免粘鍋。

2、調味料根據個人的口味隨意增減。

南瓜粥的做法家常做法竅門

11樓：褪去一身桀驁

【製作流程】

各式南瓜粥成品

各式南瓜粥成品(20張)

1、先將南瓜去皮去瓤切塊，放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘

2、取出搗碎，為了讓它更順滑，沒有大的顆粒，最好放在攪拌機裡攪一下

3、然後把南瓜泥放在鍋裡加少許水煮開

4、糯公尺粉先用涼水調勻，倒進鍋裡，攪拌均勻，再加適量的糖即可

ps：煮的時候最好向同一方向不停的攪動，以防糊底

做法二【製作食材】公尺3兩(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6兩(210克)、鮮百合1兩(50克)。

【製作流程】

製作材料

製作材料(12張)

1、公尺洗淨，水燒滾，將公尺放滾水內，改用中火煲40分鐘。

2、將南瓜粉攪勻放粥內，續煮20分鐘，加入冰糖調味。

3、最後放入鮮百合瓣，翻滾便成。

【製作工藝】

1. 將白公尺飯與清水20毫公升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥；

2. 南瓜粉用少許涼水攪成泥狀；

3. 將南瓜泥放在煮好的粥上，一邊攪拌一邊食用即可。

做法三【製作食材】

南瓜粥南瓜粥(2張)

巨集道南瓜粉50g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳公尺2杯，淘公尺水10杯，醬油1大勺

【製作流程】

(1)把公尺泡在淘公尺水裡。

(2) 挖出蛤蜊肉並用香油炒後，倒淘公尺水，加公尺後用弱火煮30分鐘左右。

(3)公尺煮熟後以醬油調味。

(4)滅火之前，切嫩南瓜絲放進去煮，熟後盛在碗裡。

做法四【製作食材】巨集道南瓜粉200克，上好珍珠公尺六兩。

【製作流程】

1、把公尺和南瓜粉攪勻置入鍋中，加入適量水，水以淹至原料面15厘公尺為妙。

4、先用猛火煮,然後改用文火,不斷攪拌,真至公尺粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。

做法五薏公尺也叫薏仁，是藥材也是食物，同時是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。

【製作食材】

主料：巨集道南瓜粉20克、大公尺40克、薏仁15克

輔料：枸杞5克。

調料：清水、冰糖。

【製作流程】

1.大公尺、薏公尺提前浸泡5小時備用。

2.鍋中水燒開，放進大公尺和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小時。

3.然後放進巨集道南瓜粉，煮熟至粥稍有黃色，放糖關火。

做法六主料：糯公尺、南瓜、山藥

1. 準備好所有的食材。

2. 糯公尺用清水浸泡10分鐘洗淨。

3. 南瓜，山藥分別去皮切塊。

4. 把山藥和南瓜倒入豆漿機中。

5. 加入泡好的糯公尺

6. 加入所需量的清水。

7. 按下豆漿機上的八寶公尺糊鍵即好。

南瓜粥的做法是什麼？

12樓：是個硬菜

簡單幾步教您做出好喝的南瓜粥

13樓：南橘國服呂布

小小一碗南瓜粥也能給寶貝大能量補鋅補鈣保護腸胃

14樓：匿名使用者

材料小南瓜半個，生粉少許，熟芝麻少許。

做法如下：

2.鍋裡加適量的水，水開後放南瓜煮，煮到南瓜軟軟的，用勺子一按即成泥時，關火。

3.用勺子壓碎南瓜，碗裡放少許生粉，用適量涼水和開，倒入南瓜粥裡，然後再煮2分鐘即可。

4.喝的時候放點熟芝麻點綴提香。（喜歡甜的放冰糖或者是白糖。）

15樓：萬信邊琴

我一般是做南瓜小公尺粥，南瓜去皮切小片，和小公尺一起下鍋，放點冰糖放點棗，開鍋之後小火煮五六分鐘，勺子多攪拌。關火之後南瓜自己就細碎了。不過我的南瓜是我媽媽自己種的特殊品種，綠色時候就很面很甜。

單獨煮著吃都不比地瓜差。

南瓜粥最簡單的做法

16樓：北海數碼站

在我們的觀念中，要是有不錯的食材的話，我們就要製作好吃的食物的。嫩南瓜就是其中一種好吃的食材的，但是有不少人不知道該怎麼烹製這種食材的。為了讓大家得到更好的口感，我們可以採用嫩南瓜製作成粥品。

因此我們就要學習一下嫩南瓜粥的做法。那麼到底嫩南瓜粥的做法有哪些?下面我們就來看看小編是如何解答這一問題的吧。

嫩南瓜粥的做法一：

材料：嫩南瓜100g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳公尺2杯，淘公尺水10杯，醬油1大勺

做法：(1)把公尺泡在淘公尺水裡。

(2)挖出蛤蜊肉並用香油炒後，倒淘公尺水，加公尺後用弱火煮30分鐘左右。

(3)公尺煮熟後以醬油調味。

(4)滅火之前，切嫩南瓜絲放進去煮，熟後盛在碗裡。

嫩南瓜粥的做法二：

原料：南瓜一斤半，上好珍珠公尺六兩。

做法：1、先將南瓜去皮洗淨切成塊狀備用。

2、淘淨公尺後再泡30分鐘，讓公尺粒充分吸收水分，才能熬煮出又軟又稠的粥。

3、將公尺及南瓜塊置入鍋中，加入適量水，水以淹至原料面15厘公尺為妙。

4、先用猛火煮,然後改用文火,不斷攪拌,真至公尺粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。

為廚秘笈：

1、冷水下公尺煮粥好。因為煮粥時要將公尺粒與冷水一起放入鍋中煮沸，才能讓公尺粒充分吸收水分，煮出來的粥才會比較香軟。否則，公尺粒較硬，粥不稠。

2、掌握好煮粥的火候。鍋中的公尺和水先用旺火煮沸後，要趕快轉為小火，注意不要讓粥汁溢位來，再慢慢蓋上鍋蓋要訣是蓋子不要全部蓋嚴，用小火慢煮即成。

了解了嫩南瓜粥的做法以後，希望這些內容能幫到我們大家。其實光了解這些內容是不夠的，我們也要親自製作一下這種食物的。剛開始做嫩南瓜粥的時候可能口味不太好，但是多做幾次嫩南瓜粥的話，口感就會變的好很多的。

因此我們在學習了一些菜的菜譜以後，我們一定要認真的親自的操作這些菜餚才行。

17樓：是個硬菜

簡單幾步教您做出好喝的南瓜粥

18樓：南橘國服呂布

小小一碗南瓜粥也能給寶貝大能量補鋅補鈣保護腸胃

南瓜粥的家常做法

19樓：少年的愛被擱淺

用料南瓜 400g

糯公尺粉 50g

冰糖 30g

水適量

做法步驟

1、食材大集合

2、南瓜去皮切成薄片

3、放入鍋中蒸熟，用勺子壓成泥。

4、將南瓜泥倒入鍋。

5、新增30克冰糖。

6、新增半碗清水。

7、用約50g糯公尺粉加水調糯公尺糊，糯公尺糊倒入鍋中煮邊攪拌煮沸開即可。

8、超級好喝，我乙個人吃了三大碗，發現自己太能喝了，主要是南瓜粥真的好好喝

9、成品

小貼士1做南瓜粥用黃色老南瓜，口感更香甜！ 2煮南瓜粥的時候，邊攪拌邊煮，以免南瓜糊粘鍋底哦～

20樓：是個硬菜

簡單幾步教您做出好喝的南瓜粥

21樓：南橘國服呂布

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