1樓：彼此的時光
即食海參最簡單的吃法,你學會了嗎
2樓：快到碗裡來
即食海參顧名思義就是馬上可以吃的，也就是說開袋即食。每天早上空腹食用一支。需要加熱的時候，連同袋內純淨水一起倒入容器內溫熱，可以根據個人口味加一點鹽，或者可以直接蘸蜂蜜或者醬油吃。
也可以把海參切成碎塊，煮成粥。營養更容易吸收。
3樓：燕子生活助手
回答您好，很高興為您作答，請您稍等片刻哦！
您好，根據您的問題描述，我給您提供了以下內容哦！
海參是一種富含高蛋白的食物，營養價值是比較高的，而且也可以很好的增加身體的免疫力，增加身體的抵抗力，這種情況下可以進行煲湯喝。或者煮著吃都是可以的，都可以有效的發揮它的營養價值，還是要根據具體喜歡的口味的情況決定烹飪的方法。不同的烹飪方法並不會影響到營養價值的吸收。
希望我的回答對您有所幫助哦！
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4樓：
即食海參中有一種是速凍即食的，那種海參，需要先在溫水里化了凍，切忌用熱水。
即食海參的吃法很簡單，開啟袋就可以直接吃，可以配著贈送的鮑魚汁或者蜂蜜一起吃。通常都是早上空腹吃乙隻，半個小時以後吃飯。也可以吧海參切成丁，在煮粥或者做湯快出鍋的時候直接放在裡面即可。
5樓：比如個供
將料拌到裡面就可以了
6樓：匿名使用者
即食 顧名思義直接吃
即食海參怎麼吃
7樓：推書人湘雪
食材：即食海參3只、黃瓜1只。
輔料：胡蘿蔔少許、生抽15克、芝麻香油3克、油辣子5克、海參鮑魚醬汁少許。
具體步驟：
1、準備好三隻即食海刺參，如果在冷凍室就要提前拿出來解凍。
2、然後用涼開水沖洗一下。
3、然後再切成大塊兒。
4、切了乙隻黃瓜放在大碗裡。
5、加了點胡蘿蔔丁來提亮顏色，再加入海參鮑魚汁，然後再加少許生抽。
6、加少許芝麻香油，和少許辣椒油（油辣子）。
7、拌勻即可食用！
8樓：格調
可以做成鮑汁海參，具體做法如下：
主料：即食海參3個
輔料：油適量、鮑汁適量、蠔油適量、小蔥適量步驟：1、從冰箱裡取出即食海參，解凍。
2、將解凍好的海參洗乾淨，切小段。
3、鍋裡加熱，放少許油，放入蔥白，炒出香味。
4、加入海參，翻炒一會，加入蠔油，翻炒。
5、加入鮑汁，翻炒。
6、加入蔥花，翻炒均勻。
7、鮑汁海參做好啦。
9樓：百里暮芸王新
海參製成品大體可分幹海參和即食海參兩大類。相比較幹海參，即食海參免去發泡過程，食用更便捷。海參吃法有講究，即食海參怎麼吃，吃法得當，海參才能發揮其營養功效。
即食海參並非新鮮海參直接製成，而是由幹海參泡發後再加工而成。海參剛打撈上來後，會迅速自溶，須盡快處理，所以沒辦法直接加工成即食海參。
即食海參怎麼吃？首先即食海參要化凍有講究
即食海參一般單個或多個裝袋密封冷凍儲存，食用時直接將海參開袋即食，或置入冷水（溫水）中化凍後去除沙嘴烹調食用。
注：即食海參化凍自然化凍為最好，切記不能用熱水化凍。
即食海參怎麼吃？方法多種，清淡吃法最利於營養吸收
一、即食海參最簡單的吃法是開袋即食，蘸鮑魚汁或蜂蜜食用也可，前者海參口感更加鮮美，後者更利於海參營養的吸收。
二、海參小公尺粥
用料：小公尺、宮品即食海參、
輔料：蔥、姜、鹽、花生油。
做法：1、鍋內放入足量的水，煮沸。
2、小公尺淘好、海參、蔥、姜洗淨，切薑絲和蔥花，海參切片。
3、水沸之後，將淘好的小公尺放入鍋中，滴兩滴花生油，避免撲鍋。滾鍋後下海參，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌。加入薑絲，蓋上鍋蓋，轉最小火熬煮，期間不要開啟鍋蓋。
4、大約25分鐘後，開蓋，大火滾煮2分鐘，最後撒上適量的鹽，撒上蔥花，即可關火，盛碗溫食。
三、海參蛋羹
用料：雞蛋、宮品即食海參、
輔料：香蔥、醬油、香油、水。
做法：1、即食海參洗淨，去除沙嘴。
2、將雞蛋磕入碗中攪打成蛋液，倒入1：1或1：1.5的水攪勻。
3、用濾網將蛋液篩入蒸碗中，取一半即食海參切碎放入碗中，用牙籤扎破蛋液表面起泡。
4、蓋上保鮮膜水開後小火蒸8-10分鐘。
5、然後將另外半顆海參放入碗中再蒸3-5分鐘。
6、出鍋後撒少許香蔥粒，生抽和香油調味即可。
四、涼拌海參
即食海參配蔥、姜、鹽等佐料調拌食用，最適宜夏季，是一道清淡涼爽，鮮味可口的養生滋補菜餚。
即食海參怎麼吃注意事項
即食海參不能與醋同食，不能與葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等同食，因其含有較多的鞣酸等，同食不僅會導致蛋白質的凝固，難以消化吸收，還會出現腹痛，噁心、嘔吐等症狀。
總之，即食海參怎麼吃要講究方法，吃海參多為健康而食，方法得當，才能發揮保健養生功效，否則，海參也只是一道海鮮菜品而已。
10樓：秋秀榮兆娟
即食海參通過工藝斷開海參複雜的分子鏈，並將海參重要活性營養物質留在海參體內，不用發泡，直接食用，多醣不流失，還能被人體充分吸收利用。通常有真空袋裝即食海參和瓶裝即食海參，建議大家選擇真空袋裝即食海參。
即食海參的營養功效：即食海參中含有的硫酸軟骨素和刺參粘多醣，其中，硫酸軟骨素是生長發育不可少的物質，硫酸軟骨素與肌肉的衰老有關。若這種成分減少，首先會引起肌肉變硬、彈性消失、萎縮老化；而即食海參粘多醣是海參體壁中另一類重要成分，具有廣譜抗腫瘤、提高機體細胞的免疫功能和抗炎消製作用。
即食海參有以下的幾種吃法大家可以借鑑：
1、第一種方法就是開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的，當然也是最省事的。
2、做海參小公尺粥。在做小公尺粥的時候把即食海參切成小塊，均勻地倒進小公尺中，文火加熱至開鍋。這中做法使海參的營養價值很好地與小公尺結合在一起，對身體大大有利，尤其適合做月子的女士。
3．海參雞蛋羹：將海參與少量木耳切碎後放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血效果。
4．蘸食：每早食乙個，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種食用方法），也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。
5．涼拌海參：將煮後的水發海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口。
6．海參清湯：將海參切碎，入鍋燒開，取速食麵調料少許，根據個人口味調理。
7．海參蘑菇湯：用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯，為中老年人理想的滋補品。
8．辣根海參：盤子裡放上一些冰塊，將煮熟的海參切成薄片均勻的蓋在冰塊上面，把辣根和味極鮮按個人口味攪拌在一起放在碗裡，吃的時候直接用海參片蘸食就可以了，絕對海鮮料理的味道。
9、海參木耳大腸湯。海參20-30克，木耳30克，豬大腸150-200克，同煮湯，用食鹽、味精調味食用。適用於陰虛腸燥之便秘。
11樓：我只想給你寵愛
即食海參最簡單的吃法，瞬間高大上
12樓：彤樂怡矯智
即食海參是將加工好的海參在0度以下，抽真空後冷凍儲存，開袋化凍後就能食用，但儲存要求相對較高，一般不太方便運輸。但食用非常的方便，深受消費者的喜愛
13樓：遊玉枝邴鶯
即食海參怎麼吃，直接吃就行了，要是買即食海參的話，你可以去財神島海參，再去他們的店裡仔細諮詢一下。
14樓：許梅韋霜
1.即食海參開袋用水沖洗，再用刀切成小塊。
2.大公尺揀去雜物，淘洗乾淨。
3.排骨洗淨，切成小塊擺在盤子待用。
4.小公尺與海參排骨一齊放人清水鍋內，武火煮滾後，改文火提成粥加食鹽調味即可食用。這種做法使海參的營養價值很好地與小公尺結合在一起，對身體大大有利，尤其適合做月子的女士。
15樓：一冉瀅文
海參的吃法有很多種，海參可以做成海參粥，海參湯，蔥爆海參等等，海參也可以和雞湯，鴨湯，等肉類產品一起燉湯，海參是一種食補佳品，其營養豐富，能提高人體的免疫力。用海參可以做成多種美食，而海參燉湯，是最常見的吃法，燉海參的話就是先倒入清水，然後放入枸杞，紅棗放入進行調味。如果愛吃甜的話，還可以稍微放一些冰糖進行入味。
還可以用第二種做法呢，就是可以放一些豬肉，可以先把豬肉切成絲，然後呢，把海參放入到鍋中用清水燉，隨後呢再放入雞絲。這個時候呢，可以放一些調味品，把紅棗切開，這樣的話可以更加的入味，使得營養更加的幫助它可以很好的讓這些營養補給身體。另外，吃海參的時候不能和蘿蔔綠豆一起吃的，燉海參之前必須先把海參進行泡發，漲發率是衡量海參品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門海參，其漲發往往可以達到8倍以上。
16樓：
不可空腹吃，來半碗大公尺粥。既然有開水在鍋裡清水焯一下。
17樓：
我不知道你在什麼地方查到的，說燙一下吃這樣不科學，宜或者說是早上空腹吃不好。
海參最好的吃法，就是早上空腹吃，如果覺得大早上吃味道什麼的受不了，在吃之前喝點水，讓它熱一下，熱的方法就是燙一下（溫水）。像大袋子的家庭裝，你要是事先是凍的，而且又不能一次吃完，那麼就拿出幾個活要吃的解凍，最好不要解凍再凍再解凍的反覆，這樣會產生病菌。速凍產品都是解凍一起吃掉。
為什麼大多數的人都建議早上空腹吃海參，主要的原因就是利於海參營養更多，更好的被人體吸收。
冰凍即食海參怎麼吃
18樓：燕燕知識百科
首先是海參的解凍：需要將滋秋養生堂即食海參（未開袋的）放入微波爐（一般調在解凍檔）內加熱2—5分鐘取出。或者將其上蒸蘢蒸4—5分鐘，等到海參發軟、熱透後，再把海參開袋取出放入碗內便可。
其次是依據個人喜好口味烹飪，滋秋養生堂即食海參已經通過工藝斷開了海參複雜的分子鏈，卻將海參中重要的活性營養物質留在了海參體內，不用發泡便可直接食用，多醣沒有流失，還能被人體充分吸收。目前即食海參已經成為市面上最省事、最簡單、最簡單方便的飲食選擇。避免了家庭使用者泡發導致營養流失的現象，同時也大大降低了人們泡發乾海參時造成的浪費。
1、開袋即食，這樣吃起來是原汁原味的滋秋養生堂海參，也是最省事的食用方法。
2、熬製成。做小公尺粥時可以把海參切成小塊，均勻地倒進公尺水中，文火加熱至開鍋便可。這中做法使價值與小公尺很好的結合在一起，對身體有利，尤其適合坐月子的女人。
3、做成海參雞湯。滋秋養生堂海參一根（一般20-50g左右）、蓴菜10g左右、雞湯大概120g，海參、蓴菜、雞湯同時煮，用少量食鹽調味便可。特別適用於哺乳期的媽媽。
4、做海參木耳大腸湯。需要滋秋養生堂海參20-30克，木耳大概30克，豬大腸150-200克同煮湯，用食鹽、味精調味食用便可。適用於陰虛腸燥以及便秘的人食用。
5、做成涼拌海參：將即食海參切成薄片，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口，一道營養豐富的宴客佳餚便可呈上。
即食海參怎麼吃 即食海參怎麼吃啊
即食海參最簡單的吃法。海參小公尺粥 材料 小公尺50克 海參 100克 雞湯 250毫公升 鹽 3克。做法 將海參的清洗乾淨，焯水，切成條放入碗中備用。將小公尺淘洗乾淨，放入鍋中，加入雞湯熬成粥，大約35 50分鐘。在熬好的粥中加入海參，用筷子攪拌均勻，使海參充分與粥進行接觸，用小火燜煮15分鐘。最...
冰凍即食海參怎麼吃，冷凍即食海參怎麼吃
首先是海參的解凍 需要將滋秋養生堂即食海參 未開袋的 放入微波爐 一般調在解凍檔 內加熱2 5分鐘取出。或者將其上蒸蘢蒸4 5分鐘，等到海參發軟 熱透後，再把海參開袋取出放入碗內便可。其次是依據個人喜好口味烹飪，滋秋養生堂即食海參已經通過工藝斷開了海參複雜的分子鏈，卻將海參中重要的活性營養物質留在了...
即食海參怎麼吃，即食海參吃前怎麼處理
食材 即食海參3只 黃瓜1只。輔料 胡蘿蔔少許 生抽15克 芝麻香油3克 油辣子5克 海參鮑魚醬汁少許。具體步驟 1 準備好三隻即食海刺參，如果在冷凍室就要提前拿出來解凍。2 然後用涼開水沖洗一下。3 然後再切成大塊兒。4 切了乙隻黃瓜放在大碗裡。5 加了點胡蘿蔔丁來提亮顏色，再加入海參鮑魚汁，然後...
孕婦吃即食海參有營養嗎，即食海參老年人吃了對身體有好處嗎？
即食海參作為鮮海參的一種，不僅完全保留了海參的營養價值，而且食用方便，孕婦吃即食海參是有營養的。即食海參指的是通過技術手段，將海參的分子結構進行分開，這樣就可以最大限度的延長即食海參的儲存時間，並且可以完全保留海參的營養價值，實用性非常的好 營養價值一.根據研究表明，即食海參中含有超過五十種的營養成...
即食海參怎麼看好不好？即食海參的好與不好怎麼判斷
即食海參好壞怎麼分辨。1.看標籤。大家在購買這種即食海參的時候，一定要觀察一下產品外包裝上面的標籤，一般正規廠商生產的即食海參外包裝的標籤上面都會標明一些產品的主要生產原料和配料，並且規格大小以及生產地包括保質期或者是儲存的條件都是有非常清晰的標註的，遇到這種產品的話，大家是可以放心購買的，但如果沒...