果蔬脆的營養價值，果蔬脆片很健康嗎？

1樓：聆聽生活

果蔬脆片當然是有營養的，還有很多的好處。三不變」蔬菜，水果的顏色、營養、味道不變；「不減少、不增加」除了水分，什麼都沒減少；除了美味，什麼都沒增加；「高營養、低脂肪、非膨化、非油炸」使用真空低溫油浴脫水技術，避免產品的油炸過程，保留了果蔬中的營養成分和微量元素。

果蔬脆片是根據科學膳食原理，營養均衡5+5，把蘋果、黃桃、胡蘿蔔、甘薯、棗、杏、蘿蔔、芹菜等多種蔬菜水果按一定比例混合，使用高科技技術進行深加工，經過特殊工藝加工而成，使其營養全面均衡，滿足人體每日對各種營養素的需求，是享受生活一族的必備佳品。

含有豐富的糖、蛋白質、膳食纖維素、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，其中b胡蘿蔔素、維生素e和維生素c的含量甚多。總體營養價值高，被營養學家稱為營養均衡的保健食品，並且有利於人體的酸鹼平衡，能降低膽固醇。

2樓：我去有意思好吧

因為果蔬中大部分營養成分被保留。但是不可替代新鮮果蔬。

果蔬脆片經過乾燥脫水等生產環節後，蔬菜水果中的一些較為嬌氣的成分會被破壞，比如維生素c就是其中一種性質不穩定、不耐高溫、很容易被破壞的成分。

但是除了維生素c之外，果蔬中的其他成分，比如蛋白質、礦物質、膳食纖維、糖分以及維生素b、d等其他較為穩定的成分則會被濃縮保留。尤其是含量豐富的膳食纖維、鈣鐵鋅硒等礦物質，經過乾燥脫水，果蔬中的這些營養成分被濃縮，因此，果蔬脆片也是補充膳食纖維和礦物質的很好**。

從這個角度來說，適量食用果蔬脆片是可以攝取一些營養物質的，是有益於健康的。但是一定要注意適量，果蔬被濃縮成果蔬幹之後，雖然維生素、礦物質等成分濃縮了，但是水果幹中的糖分等也濃縮了，如果大量食用的話，也會導致糖攝入過量。

3樓：須鵬池五琇

信義果蔬生產的果蔬脆是採用凍乾技術，技術更加先進，食用更健康。真正意義上的非油炸、低脂肪、非膨化、高營養。

4樓：匿名使用者

果蔬寶寶的果蔬脆非常有營養價值，比如蛋白質、礦物質、膳食纖維、糖分以及維生素b、d等其他較為穩定的成分則會被濃縮保留。尤其是含量豐富的膳食纖維、鈣鐵鋅硒等礦物質，經過乾燥脫水，果蔬中的這些營養成分被濃縮，因此，果蔬脆片也是補充膳食纖維和礦物質的很好**。

果蔬脆片很健康嗎？

5樓：日常養生課堂

健康養生 ** 薯片脂肪，果蔬脆片綠色健康？其實果蔬脆片等於薯片，不要被騙。

6樓：匿名使用者

果蔬寶寶的果蔬脆非常的健康，既有營養又美味，2000萬產品責任險，食藥監局常年定點駐查，每片果蔬都可溯源，同時堅持選用最高工藝，非膨化無新增，絕不讓好的原料口味和營養受到影響。