1樓：暴倫元子
西紅柿蛋湯的好處：
西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素。番茄紅素（lycopene）是類胡蘿蔔素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力，對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果，還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物**之稱，被譽為「21世紀保健品的新寵」。
它是自然界中最強的抗氧化劑，其抗氧化作用是?-胡蘿蔔素的2倍，ve的100倍。在清除人體「萬病之源」――自由基方面，番茄紅素的作用比β-胡蘿蔔素更強大。
喝西紅柿蛋湯有什麼好處
2樓：匿名使用者
西紅柿雞蛋湯：西紅柿味甘、酸，性涼，具有清熱生津、健胃消食的作用，對食滯並且有上火的孩子來說，特別有效。
懷孕後不僅僅是可以吃，而是一定要吃。茄子和西紅柿都是高營養成分果蔬。茄子除了維生素a、c低於西紅柿外，其它成分都非常接近。
而且茄子富含維生素p，維生素p是黃酮類化合物，能增強人體細胞間的黏著力，具有增強血管彈性、降低毛細血管通透性、防止毛細血管破裂的作用，使心血管保持正常的功能。因此，茄子對動脈硬化症、高血壓、冠心病和壞血病患者都非常有益。這也使其成為了一些患有輕微心腦血管疾病的高危孕婦的極佳食品。
當然這只是它眾多好處中的一點。另外，西紅柿富含大量維c和番茄紅素以及多種營養成分，但有個魚與熊掌不可兼得的問題，就是生食維c及其他營養成分含量高，可以使**色素沉積減退或消失(寶寶生出來會很白，而且新生兒黃疸不明顯）。熟食雖然維c及其他營養成分會流失一些，但番茄紅素會增加，可以很好的抑制有害游離基，有助於提高孕婦自身免疫力。
不過食用時要注意幾點：
1.茄子富含維p，但過油後會造成維p和其他一些營養成分大量流失，最好焯水或直接燉煮，如果一定要過油，最好先裹糊再用油炸。
2.未成熟的番茄和老茄子中的龍葵鹼含量增高，可能會造成中毒，出現頭暈噁心全身疲乏的現象。
3.選擇茄子盡量選鮮嫩的紫色的品種，西紅柿選成熟的圓潤的。西紅柿頂部有突起的屬於激素催生的，盡量不要食用，長有贅生物的也不要食用。
小孩子常吃西紅柿雞蛋湯有好處嗎？
3樓：
問題分析：
你好！根據你的情況考慮西紅柿雞蛋湯，具有蛋白質美容療效，能使**有彈性、有光澤。另外西紅柿含有豐富的維生素。
意見建議：
建議平時除了吃西紅柿外還需要新增其他食物，避免由於食物過於單調引起營養不良。祝健康
經常吃西紅柿雞蛋湯會對身體有***嗎?
4樓：匿名使用者
這個完全沒有的。沒有***。
每天喝番茄雞蛋湯有什麼好處
5樓：冰之_無限
一般有心血管疾病的和臉色發黃的人要多吃紅色果實類的食物，西紅柿就是其中一種，對於女孩來說，補充維生素c可以使**白皙健康。這是生吃的好處。西紅柿內有一種叫番茄素的物種，只有在高溫下才可以釋放出來。
西紅柿與雞蛋搭配是最佳的選擇。不論是生吃還是加溫後的，西紅柿都是健康、實惠的選擇。
番茄紅素、維生素c、雞蛋的營養是「完全蛋白質模式」。這個菜包含固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d維生素c及b族維生素，做起來簡單美味，實在應該每天都喝~
6樓：那五個叫英的女子
補充營養，抗癌，不必要每天都喝
每天喝西紅柿雞蛋湯有什麼好處
7樓：匿名使用者
可以使**變得光滑白皙，減少黑色素，並且西紅柿含有豐富的維生素c，可有效補充體內營養，有一點點防曬作用！
希望對你能有所幫助。望給採納，謝謝。
經常喝酸奶對身體有什麼好處和壞處？
8樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
9樓：左手半夏右手花
好處：1、提高人體免疫
如果免疫力低下的人可以通過喝酸奶來提高免疫力。由於在酸奶中含有乳酸菌，它可以產生一些增強免疫功能的物質，對提高人體免疫、預防疾病有一定的幫助。
2、可以降低膽固醇
酸奶中含有降低膽固醇的物質3-3羥-3甲基戊二酸和乳酸。經常酸奶能明顯降低膽固醇，達到預防老年人心血管疾病的目的。
壞處：酸奶雖好，卻不是所有的人都適合喝酸奶。腹瀉或者其他腸道疾病病患者在腸道損傷後喝酸奶要極其謹慎，動脈粥硬化病人、糖尿病人、膽囊炎等病患者最好不要飲用含糖的全脂奶，否則會加重病情。
此外，一歲以下的小寶寶，也不適宜喝酸奶。
擴充套件資料
喝酸奶不能過量，喝得過多酸奶會導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲。對於健康的人來說，每天250克左右是比較合適的。
酸奶不是越稠越好，其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑，如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠，過多的增稠劑雖然滿足了口感，但對身體並無益處。
人民網-喝酸奶有這四個禁忌 四種人最好不要喝
10樓：宿友定芫
有很多好處~~~沒啥壞處~~
酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。
5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c
多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
11樓：淘無憂
喝酸奶的好處
1.預防癌症。酸奶含有一些對人體有益的細菌，比如說乳酸菌。乳酸菌能夠分泌一些物質，具有抑制某些致癌物質產生的作用。
2.**。酸奶中的活性乳酸菌，它產生一些物質對腸道蠕動，調節腸道菌的平衡具有很大的幫助。
喝了酸奶還能產生很強的飽腹感，如果在吃飯之前能喝一杯酸奶的話，就可減少飯量，減少進食量，因此更有利於**。如果想要通過喝酸奶**的話，不要在早上剛起床或者極度飢餓的情況下喝酸奶，這樣會加重胃酸的現象，給腸胃造成負擔。
3.美容。酸奶含有豐富的營養，其中維生素a，b1，b2，維生素e胡蘿蔔素最多，這些物質能降低細胞對不飽和脂肪酸的分解，更有利於保持完整的**上皮細胞，對預防**角質化，**乾燥等都有很好的保健作用。
維生素c還能減少黑色素的沉澱，改善血液的酸鹼度，減少色斑的形成
4.酸奶特別適合高血脂人經常飲用，因為酸奶可以降低膽固醇，對便秘具有很好的防治作用，因為酸奶中的短鏈脂肪酸能改變菌體滲透壓。
長期喝酸奶的危害
酸奶喝太多了容易長胖。因為酸奶中含有脂肪和糖分，如果一次喝太多，人體對糖分的吸收太多，過多的糖分會在人體的自身條件作用下轉變成脂肪。並且，酸奶含有鈣，喝太多的話，血液中鈣含量過多對身體也是不好的，所以不能長期的大量的喝。
雖然酸奶可以**，但喝了就不行了。而且喝太多了會使胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾。還會讓人感覺腹脹。
因此每天250克左右是比較合適的。
每天早上喝西紅柿雞蛋湯,有什麼好處??
12樓：怪物青瞳
西紅柿雞蛋湯主要是用新鮮的西紅柿和雞蛋混合在一塊熬製而成的一種湯品。這種湯品中的營養成分比較豐富，不但含有非常多的蛋白質、氨基酸、卵磷脂，還有纖維素、有機酸等，雞蛋中所含的微量元素硒、鋅，維生素a、維生素b2均有抗癌作用。所以，經常食用雞蛋能健身益壽。
雞蛋中還有豐富的卵磷脂，可以防止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。研究表明雞蛋對動脈硬化、冠心病人有防治作用。蛋黃是較好的健腦益智食物。
經常食用，可增強記憶，防止老年人記憶力衰退。番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果。
常食用番茄，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
13樓：匿名使用者
一般有心血管疾病的和臉色發黃的人要多吃紅色果實類的食物,西紅柿就是其中一種,對於女孩來說,補充維生素c可以使**白皙健康。這是生吃的好處。
14樓：匿名使用者
1、雞蛋中所含的微量元素硒、鋅，維生素a、維生素b2均有抗癌作用。所以，經常食用雞蛋能健身益壽。
2、雞蛋中還有豐富的卵磷脂，可以防止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。研究表明雞蛋對動脈硬化、冠心病人有防治作用。
3、蛋黃是較好的健腦益智食物。經常食用，可增強記憶，防止老年人記憶力衰退。
4、番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞，具有明顯的美容抗皺的效果。
5、常食用番茄，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
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