1樓：我是你男神
不可以的
菠菜裡面含有很多的草酸，非常容易跟鈣質或者其他的金屬離子結合，生成不溶性的物質。皮蛋中含有大量的鐵和鈣，與菠菜同吃後，容易造成消化困難。
菠菜的營養價值
1、菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。
2、菠菜含有大量的β胡蘿蔔素、維生素b6、葉酸和鉀，這些營養物質對預防心腦血管疾病都有積極的作用。
3、菠菜中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、胡蘿蔔素、維生素c、維生素a、維生素k、b族維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等營養成分。其中，胡蘿蔔素、維生素k含量豐富。在蔬菜中，菠菜含蛋白質比較高。
2樓：生活達人小丁
回答可以的親。材料雞精，鹽，皮蛋，菠菜，大公尺，香油做法：1.
大公尺與水的比例是1：3，用高壓鍋煮開後10分鐘停火。2.
稍涼開啟蓋子將備好的菠菜、皮蛋丁一起放入鍋中繼續煮3—5分鐘，加鹽、雞精、香油出鍋即可。
提問謝謝
回答不客氣親祝您生活愉快，還麻煩親點個贊[比心][比心][開心][開心]
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3樓：中華美食臺
愛吃皮蛋的要收藏這道菜，加把菠菜一炒，連湯帶菜一起吃，超過癮
4樓：匿名使用者
可以，有這道菜，我經常吃，主食最好吃饅頭，更香了。
5樓：學習者的簡介
可以一起吃的，味道還不錯呢!還有和黃瓜一起熬湯煮著吃也不錯的，很香呢。我個人比較偏愛這些，呵呵。。。
6樓：生活三木老師
回答您好，皮蛋和菠菜一起吃很有可能會生成不溶性物質，引起消化困難，甚至造成腸胃負擔。
菠菜中含有大量的草酸，非常容易和鈣質還有其他的金屬離子相結合，生成不溶性物質。皮蛋中含有大量的鐵和鈣，和菠菜一起吃之後，很容易造成消化困難。希望我的回答能幫助到您。
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7樓：王子
為什麼不可以？不要太美味哦
菠菜和皮蛋一起吃會怎樣？如題 謝謝了
8樓：奈落
不會出現什麼不良反應的！！，菠菜煮雞蛋湯很好吃的，菠菜和雞蛋在一起做，菠菜吃起來就沒什麼澀味了，而且營養豐富。
9樓：腐姐控控
是說菠菜裡含有草酸還有其他酸會導致蛋白質沉澱。。 菠菜和蛋白質豐富的雞蛋就不能一起吃的。 所以本人不建議，不過既然有市售說明問題不大吧。。
但在可能有害的情況下不吃為妙，要補充蔬菜的營養不一定要菠菜啊，白菜啊花菜啊這種比較常見的不會起什麼反應的吃了不是更好麼。。 皮蛋不好，含鉛，畢竟不是什麼鳥類直接生的，人工做的多多少少不太好，別喂小孩子了。。 其實你可以買本營養書來看看，照上面的菜譜做。
希望你能採納，寶寶是未來的希望不能怠慢哦。
10樓：生活三木老師
回答您好，皮蛋和菠菜一起吃很有可能會生成不溶性物質，引起消化困難，甚至造成腸胃負擔。
菠菜中含有大量的草酸，非常容易和鈣質還有其他的金屬離子相結合，生成不溶性物質。皮蛋中含有大量的鐵和鈣，和菠菜一起吃之後，很容易造成消化困難。希望我的回答能幫助到您。
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菠菜和皮蛋一起吃會怎樣？
11樓：匿名使用者
是說菠菜裡含有草酸還有其他酸會導致蛋白質沉澱。。
菠菜和蛋白質豐富的雞蛋就不能一起吃的。
所以本人不建議，不過既然有市售說明問題不大吧。。但在可能有害的情況下不吃為妙，要補充蔬菜的營養不一定要菠菜啊，白菜啊花菜啊這種比較常見的不會起什麼反應的吃了不是更好麼。。
皮蛋不好，含鉛，畢竟不是什麼鳥類直接生的，人工做的多多少少不太好，別喂小孩子了。。
其實你可以買本營養書來看看，照上面的菜譜做。
希望你能採納，寶寶是未來的希望不能怠慢哦。
12樓：匿名使用者
不會出現什麼不良反應的！！，菠菜煮雞蛋湯很好吃的，菠菜和雞蛋在一起做，菠菜吃起來就沒什麼澀味了，而且營養豐富。
13樓：生活三木老師
回答您好，皮蛋和菠菜一起吃很有可能會生成不溶性物質，引起消化困難，甚至造成腸胃負擔。
菠菜中含有大量的草酸，非常容易和鈣質還有其他的金屬離子相結合，生成不溶性物質。皮蛋中含有大量的鐵和鈣，和菠菜一起吃之後，很容易造成消化困難。希望我的回答能幫助到您。
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菠菜能不能皮蛋一起吃
14樓：我是你男神
不可以的
菠菜裡面含有很多的草酸，非常容易跟鈣質或者其他的金屬離子結合，生成不溶性的物質。皮蛋中含有大量的鐵和鈣，與菠菜同吃後，容易造成消化困難。
菠菜的營養價值
1、菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。
2、菠菜含有大量的β胡蘿蔔素、維生素b6、葉酸和鉀，這些營養物質對預防心腦血管疾病都有積極的作用。
3、菠菜中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、胡蘿蔔素、維生素c、維生素a、維生素k、b族維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等營養成分。其中，胡蘿蔔素、維生素k含量豐富。在蔬菜中，菠菜含蛋白質比較高。
15樓：謙益滿損
人家常說：菠菜不能和豆腐同食。但是我們這裡的長壽村（老人平均年齡在90歲）都是菠菜滾豆腐吃了一輩子。
16樓：生活三木老師
回答您好，皮蛋和菠菜一起吃很有可能會生成不溶性物質，引起消化困難，甚至造成腸胃負擔。
菠菜中含有大量的草酸，非常容易和鈣質還有其他的金屬離子相結合，生成不溶性物質。皮蛋中含有大量的鐵和鈣，和菠菜一起吃之後，很容易造成消化困難。希望我的回答能幫助到您。
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17樓：納喇海融答敬
可以，有這道菜，我經常吃，主食最好吃饅頭，更香了。
18樓：生活達人小丁
回答可以的親。材料雞精，鹽，皮蛋，菠菜，大公尺，香油做法：1.
大公尺與水的比例是1：3，用高壓鍋煮開後10分鐘停火。2.
稍涼開啟蓋子將備好的菠菜、皮蛋丁一起放入鍋中繼續煮3—5分鐘，加鹽、雞精、香油出鍋即可。
提問謝謝
回答不客氣親祝您生活愉快，還麻煩親點個贊[比心][比心][開心][開心]
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木耳,菠菜,魚,雞蛋能一起吃嗎
19樓：匿名使用者
木耳,菠菜bai,魚,雞蛋能一起吃
du步驟
1.菠菜洗淨，用開
zhi水焯一下，撈出瀝乾水分。dao
2.黑木回耳提前用冷水泡
答發，撕成小朵。
3.蒜切成末。
4.兩隻雞蛋打散。
5.鍋內放適量油，倒入蛋液，待稍凝固時再翻動。
6.把雞蛋鏟成大塊，盛出備用。
7.另起鍋，放少許油，放入蒜末炒香。
8.把菠菜、黑木耳、雞蛋放入鍋中。
9.加料酒、鹽、胡椒粉，翻炒片刻即可出鍋。
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