1樓：海上山花
可以一起吃
菠菜炒牛肉的營養價值很高，牛肉內有很高的維生素和蛋白質，而菠菜能促進人體吸收，兩者合一的營養價值所以非常的好，很適合家中的老人和兒童食用。
2樓：匿名使用者
你好，其實菠菜是可以一起吃的，菠菜很有很多草酸和鞣酸，不管和任何肉類一起使用，都會影響到肉類，和其他食物裡的礦物質的吸收。但是你可以用熱水把菠菜綽一下，再吃這樣就好多了。---摘自尋醫問藥網
3樓：匿名使用者
其實菠菜和牛肉是可以一起吃的，菠菜很有很多草酸和鞣酸，不管和任何肉類一起使用，都會影響到肉類，和其他食物裡的礦物質的吸收。但是你可以用熱水把菠菜綽一下，再吃這樣就好多了
4樓：昶鈞商貿
可以的，很多菜品都是菠菜和牛肉做的，韭菜和牛肉以及菠菜不能一起吃的
5樓：聞達
為什麼不可以？？？ 菠菜炒牛肉這麼有名的菜，沒聽說過嗎？？？？
我同學的爺爺是老中醫，他說過，針對健康的人，是沒有食物相剋這一說法的。 什麼黃瓜+花生會拉肚子什麼的，正常人吃根本沒事，根本也不會拉肚子。
6樓：匿名使用者
可以！菠菜中草酸和牛肉並不相剋呀
菠菜和牛肉能一起吃嗎？
7樓：匿名使用者
是可以一起吃的，菠菜很有很多草酸和鞣酸，不管和任何肉類一起使用，都會影響到肉類，和其他食物裡的礦物質的吸收。可以用熱水把菠菜綽一下，再吃這樣就好多了。
拓展資料：
醫用功能主治
養血，止血，斂陰，潤燥。治衄血，便血，壞血病，消渴引飲，大便澀滯。
通腸導便，防治痔瘡
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有**作用。
2.促進生長發育，增強抗病能力
菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素a，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長發育。
3.保障營養，增進健康
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素e、芸香貳、輔酶q10等有益成分，能供給人體多種營養物質；其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用。
4.促進人體新陳代謝，延緩衰老
菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。
8樓：匿名使用者
不會中毒的，在網上還有他們配在一起的湯的。以下這20種食物是堅決不能混吃的。 1.
豬肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起嘔吐 3. 羊肉*西瓜——傷元氣 4.
狗肉*綠豆——會中毒 5. 兔肉*芹菜——脫髮 6. 雞肉*芹菜——傷元氣 7.
鵝肉*雞蛋——傷元氣 8. 甲魚*莧菜——會中毒 9. 鯉魚*甘草——會中毒 10.
螃蟹*柿子——腹瀉 11. 白酒*柿子——會胸悶 12. 紅薯*柿子——會得結石 13.
糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡 14. 紅塘*皮蛋——會中毒 15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛 16.
豆腐*蜂蜜——耳聾 17. 蘿蔔*木耳——得皮炎 18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑 19.
芋頭*香蕉——腹漲 20. 花生*黃瓜——會傷身
9樓：匿名使用者
可以呀，怎麼不可以一起吃？我們學校經常這樣子炒呀，也沒有什麼問題，偶爾吃一下的話，
10樓：藍貓愛湯公尺
你好，其實菠菜是可以一起吃的，菠菜很有很多草酸和鞣酸，不管和任何肉類一起使用，都會影響到肉類，和其他食物裡的礦物質的吸收。但是你可以用熱水把菠菜綽一下，再吃這樣就好多了、
11樓：友思怡蒯琛
可以。牛肉和番茄燉湯吃營養最豐富，建議採納~~
12樓：析知養水風
1、菠菜和牛肉是可以一起吃的，這兩種食物沒有衝突和相剋作用，沒有毒性，也不會產生有毒的物質。
2、菠菜所含的草酸與鈣鹽能夠結合成草酸鈣結晶，所以菠菜不能跟豆腐牛奶等含鈣高的食物一起食用，而牛肉主要含優質的蛋白質，菠菜跟牛肉不但可以一起吃，而且能夠達到食物互補的作用。
13樓：匿名使用者
這兩個菜一點也不衝突
菠菜能和牛肉一起嗎？
14樓：格格麓
菠菜可以和牛肉同食。
有道菜是菠菜牛肉粥，常用作寶寶輔食，有阻擋病原菌介入的功能，可以保護身體，提高寶寶的免疫力。
它的具體做法如下：
準備食材：大公尺100g、牛肉糜60g、菠菜50g、油1茶匙（5ml）、香蔥花10g
步驟1：牛肉切成1cm的厚片，雙面都用刀背切剁至鬆散，再用刀鋒輕輕切幾下，肉糜就形成了。
步驟2：菠菜洗乾淨，放入滾水中略微汆燙。
步驟3：撈起瀝乾水分，切碎。
步驟4：大公尺淘洗乾淨，鍋中加入1500ml清水，用大火燒開後，倒入大公尺，沸騰後改用小火熬製60分鐘。
步驟5：倒入菠菜碎、牛肉糜再煮滾後，加入香蔥花即可。
擴充套件資料
牛肉蛋白質含量豐富，脂肪含量較低，同時富含生長發育所需的核黃素、鐵、鋅、硒等維生素和礦物質。
菠菜含有豐富的維他命a、維他命c及礦物質，尤其維他命a、維他命c含量是所有蔬菜類之冠，人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多，對於胃腸障礙、便秘、痛風、**病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效果。
15樓：0澤國a網盤
菠菜含有酶，清理人的腸胃可以防治便秘，使人容光煥發。菠菜和牛肉不宜一起吃，可以降低營養吸收。降低兩者的營養價值，菠菜不能和豆腐一起吃，因為菠菜中含有草酸，會和豆腐裡的鈣結合，容易形成草酸鈣。
菠菜不能和黃瓜一起吃會破壞黃瓜中的分解酶，菠菜不能與牛奶一起吃，會引起痢疾，菠菜不能與韭菜、鱔魚一起吃，容易引起腹瀉。
牛肉還有豐富的蛋白質，提高機體抗病能力，牛肉有暖胃的作用，是冬季美容容易的佳品，適合氣短體虛筋骨痠軟貧血的人食用。牛肉的營養價值很高，但牛肉有搭配禁忌，牛肉不能與栗子一同吃會引起腹瀉，牛肉不能與紅糖一起吃會容易引起腹脹，牛肉，不能與鯰魚、田螺一起吃會引起中毒，牛肉，不能與橄欖一起吃會引起身體不適，內熱的人不能吃牛肉牛肉不宜吃太多，一周一次就好。
16樓：炸裂演技
牛肉是我們經常吃的一種肉類，牛肉味乾性平，含有豐富的蛋白質和多種營養物質，具有非常高的營養價值，並且它不會和豬肉一樣吃多了會發胖，是**人群的首選，讓你**的同時也不會損失營養
17樓：小鯊飄逸哥
不建議一起吃，菠菜富含草酸。牛肉含鈣豐富。同時吃，二者形成草酸鈣，不利於營養吸收，且草酸鈣是結晶，對有結石的人不好。
18樓：好美麗
菠菜含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等豐富的礦物質，牛肉含有豐富的蛋白質、維生素、磷、鎂、鉀等很多種微量元素，這兩種食物一起同食有很多的好處。
19樓：落安小的不
應該可以，牛肉燉熟了把燙熟的菠菜一起拌一下放上佐料就非常好吃嘍！
牛肉能和菠菜一起吃嗎?
20樓：精彩百曉生
牛肉，雞蛋和菠菜一起吃沒有問題。
看看下面這些菜品：
一： 菠菜牛肉羹：
主料： 菠菜4兩，免治牛肉6兩，上湯3杯，蛋白2只量。
配料： 調味料：糖、鹽各1/2茶匙，生粉1茶匙，水4湯匙。 芡汁料：生粉、開水各2湯匙。 做法：
1、菠菜洗淨切碎，牛肉用味料拌勻。
2、煮滾上湯，加入牛肉煮約一分鐘，加入菠菜再煮滾。
3、把芡汁料攪勻慢慢倒入湯內，煮至微稠， 加入打勻的蛋白攪勻試味即成。
牛肉能不能和波菜一起吃
21樓：拾萬里之外
牛肉能和波菜一起吃，兩者互不相剋。
以下食物不宜和牛肉一起吃：
1、牛肉+白酒：同時食用容易上火；因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，2、與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發炎
3、牛肉+板栗：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化
4、牛肉+海螺：身體不適
5、牛肉+田螺：不易消化，會引起腹脹
6、牛肉+鯰魚：一起吃會引起中毒，可以用人乳和鼓汁**7、牛肉+紅糖：腹脹
8、牛肉+紅塘：一起吃會引起腹脹
9、牛肉+橘子：不利於營養素的吸收
10、牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒
求問菠菜不能和牛肉一起吃嗎？
22樓：浩鑫mn3兼
牛肉可以和菠菜一起吃的，
但牛肉不宜和以下配吃：
牛肉和紅糖,同食脹死人
牛肉和慄,引起嘔吐
牛肉和豆醬一起吃會傷五臟
牛肉與香附子食則生九子瘡
牛肉與韭菜同吃，會令人發燥上火
牛肉與豬肉,食之則病
牛肉不可與魚肉同烹調；不可與栗子、黍公尺、蜂蜜同食；不宜與韭菜、白酒、生薑同食。
23樓：匿名使用者
發來反饋頂焦度計反反覆覆**法
菠菜和牛肉能一起吃嗎？
24樓：
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效補充三磷酸腺苷，使訓練能堅持得更久。
蛋白質需求量越 大，飲食中增加的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
擴充套件資料
食物相剋不存在——
事實上，早在80年前的1935年，我國著名生物化學家、營養學家鄭集教授就曾對148種「相剋食物」進行人體和動物實驗，證實食物相剋並無科學根據。
在科學界向食物相剋pk「開炮」的80年裡，不斷有中醫、西醫領域的權威專家站出來闢謠，仍未扭轉謠言擴散之勢，使得食物相剋成為中國歷史上流傳最久的食品謠言。
25樓：沐陽
可以菠菜不能和以下食物一起食用，其中不包括牛肉。
1、菠菜+豆腐。豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。
2、菠菜+黃瓜。黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豬肝。菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸
26樓：我不要太可愛
菠菜和牛肉是可以一起吃的。菠菜中含有大量的維生素和葉綠素，可消除吃肉之後的油膩感，還有清熱解毒的作用。做肉時，要少用辣椒、胡椒。
27樓：匿名使用者
不會中毒的，在網上還有他們配在一起的湯的。以下這20種食物是堅決不能混吃的。 1.
豬肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起嘔吐 3. 羊肉*西瓜——傷元氣 4.
狗肉*綠豆——會中毒 5. 兔肉*芹菜——脫髮 6. 雞肉*芹菜——傷元氣 7.
鵝肉*雞蛋——傷元氣 8. 甲魚*莧菜——會中毒 9. 鯉魚*甘草——會中毒 10.
螃蟹*柿子——腹瀉 11. 白酒*柿子——會胸悶 12. 紅薯*柿子——會得結石 13.
糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡 14. 紅塘*皮蛋——會中毒 15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛 16.
豆腐*蜂蜜——耳聾 17. 蘿蔔*木耳——得皮炎 18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑 19.
芋頭*香蕉——腹漲 20. 花生*黃瓜——會傷身
菠菜不能和什麼一起吃，菠菜不能和什麼一起吃 菠菜的食用禁忌
菠菜食用須知 適宜人群 一般人群均可食用。1.菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老 幼 病 弱者食用。電腦工作者 愛美的人也應常食菠菜。2.糖尿病人 尤其 型糖尿病人 經常吃些菠菜有利於血糖保持穩定。3.同時菠菜還適宜高血壓 便秘 貧血 壞血病患者 粗糙者 過敏者。4.不適宜腎炎患者 腎結石患者。菠菜草...
吃菠菜有什麼禁忌，菠菜不能和什麼一起吃 菠菜的食用禁忌
1 菠菜不能與黃瓜同吃 黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。2 菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。3 菠菜不能和豆腐在一起吃 因為菠菜是含有大量的草酸，而豆腐則含有鈣離子，一旦菠菜和豆腐裡的鈣質一結合，就會引起結石，還影響鈣的吸收。從營養與食療的角度看，有些蔬菜食...
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不能和菠菜一起吃的食物，我也是現在才知道，趕快回家告訴家裡人，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，生活小技能。1 菠菜不能與黃瓜同吃，黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。2 菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食，同食會引起痢疾。3 菠菜不能和豆腐在一起吃，因為菠菜是含...
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菠菜最好吃做法，配上香菇，只需簡單幾步，一 上桌不夠吃 相信大家一定都吃過香菇油菜，那麼你吃過香菇炒菠菜嗎？其實香菇和菠菜搭配起來更好吃，而且製作步驟更簡單，吃起來鮮美又下飯。如果家裡既有菠菜，又有香菇的話，那麼一定要嘗試一下這道家常香菇炒菠菜。這道美食做出來之後一定不會讓你失望的。那麼接下來咱們就...
菠菜到底不能和什麼一起吃啊？菠菜不能和什麼一起吃
菠菜和豆腐不能一起吃 這句話經過幾十年的宣傳，已經成為家喻戶曉 深入人心的鐵律。然而，根據近年來的研究結果可以判定，菠菜與豆腐不僅是乙個很好的搭配，而且是補鈣健骨的絕配。從前認為菠菜不可與豆腐一起吃，理由只有乙個 菠菜中含有大量的草酸，會與鈣結合成不溶性的沉澱。然而，這種說法沒有看到問題的另乙個方面...