1樓：清風白酒留故人
1.可以。
菠菜和雞肉能夠同時食用，兩者的營養成分都相當豐富，既含有大量的維生素c和膳食纖維，也有優質的蛋白質、維生素和礦物質，一起吃對人體的身體健康是非常有好處的，並不會產生不好的影響。
2.菠菜食用禁忌
菠菜的維生素c容易被黃瓜的分解酶破壞，因此不適合同時食用，而豆腐中的鈣質與菠菜的草酸會形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的吸收，菠菜與韭菜同食則會過分潤滑腸道，導致腹瀉。
3.雞肉食用禁忌
雞肉不能和啤酒一起 吃，啤酒中的酒精會促進脂肪在肝臟處沉積，與雞肉同食容易引起痛風關節炎，而雞肉中豐富的蛋白質會加重腎臟的負擔，因此腎臟不好的人需要少吃雞肉。
2樓：樹浩星安
雞肉和菠菜當然可以一起吃啦！營養豐富。不過菠菜最好洗淨用開水焯一下(不要久焯。菠菜下鍋，翻過來即撈出)！
3樓：王翠芳
雞肉和菠菜可以一起吃，它們不相剋、雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。菠菜具有潤腸通便、補血止血、活血脈、止渴潤腸、斂陰潤燥、滋陰平肝、助消化的功效。雞肉和菠菜一起吃具有健脾益氣、和胃健中、潤腸通便、益腎補血、溫中益氣的功效。
4樓：人品贏天下
雞肉和菠菜可以一起吃，不互相干擾。
5樓：匿名使用者
雞肉和菠菜是可以一起吃的。雞肉本身味道鮮美，雞肉含有豐富優質蛋白，以及脂溶性維生素，鉀、鈣、磷礦物質等，很容易被人體吸收利用。菠菜是一種營養豐富的蔬菜，含有維生素c，葉酸，膳食纖維等。
雞肉和菠菜一起吃並不互相影響，營養素之間互補。目前民間傳說的食物相剋理論沒有依據，已經被中國營養學會否定，是一種偽科學，所以雞肉菠菜可以放心的食用。
雞肉能和菠菜一起吃嗎？
6樓：life音無
雞肉和菠菜能一起吃。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。菠菜具有潤腸通便、補血止血、活血脈、止渴潤腸、斂陰潤燥、滋陰平肝、助消化的功效。
雞肉和菠菜一起吃具有健脾益氣、和胃健中、潤腸通便、益腎補血、溫中益氣的功效。
擴充套件資料
雞肉菠菜小餛飩的做法：
1、雞胸肉洗淨，用廚房紙巾擦掉多餘的水份，然後剁成肉末。
2、菠菜洗淨，用開水焯3-4分鐘，瀝乾水，切碎後，擠出多餘的水份。
3、將肉餡放入碗中，加一點兒姜和香油，酌量加一點鹽。順時針攪拌，可以邊攪邊加一點點水，直至肉完全融合糾結在一起。然後加入菠菜，繼續攪，直到手痠。（攪拌一定要向乙個方向）。
4、和面。可以和的稍微軟一點兒。不會和面可以直接買成品餛飩皮。將麵皮擀成圓形，再切成小塊，就可以準備包餡。
5、介紹最簡單的一種包混沌的方法：居中放餡，卷兩卷，然後兩翼向中間折一下。
6、燒開水，煮餛飩。一般餛飩漂起來，大約3－5分鐘就可以吃了。
參考資料 做出美味雞肉有訣竅-人民網
7樓：匿名使用者
雞肉和菠菜可以在一起吃。
兩者的營養價值如下：
1、雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
雞的全身上下都可以食用，且營養功效豐富，隨處可見，故民間稱雞為「濟世良藥」。
2、菠菜主根發達，肉質根紅色，味甜可食。菠菜雞煲蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 c、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。
8樓：佩佩佩佩佩玖
雞肉和菠菜是可以一塊吃的，沒有影響。建議菠菜不要喝含鈣高的食物同時吃。菠菜不能與鈣片同吃。
菠菜富含草酸，草酸根離子在腸道內與鈣結後易形成草酸鈣沉澱，不僅阻礙人體對鈣的吸收，而且還容易形成結石。
拓展資料
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
2 、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。
3、菠菜不宜炒豬肝：豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的菠菜同吃。
因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
4、菠菜不能黃豆同吃。若與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。
9樓：甘溪站
菠菜能和雞肉在一起煮，互不相剋。
以下食物不宜與菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
10、菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
10樓：不望亭嬴凰
可以，葷素搭配營養均衡，建議吃菠菜時不要吃富含鈣的食物，因為草酸會影響鈣的吸收
11樓：花花綠綠
可以一起吃，雞肉富含蛋白質、人體必需氨基酸、不飽和脂肪酸等，菠菜含維生素、粗纖維等營養物質，二者同食可營養互補。
菠菜能不能和雞肉在一起煮著吃
12樓：拾萬里之外
菠菜能和雞肉在一起煮，互不相剋。
以下食物不宜與菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
10、菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
13樓：真誠無怨無悔
可以。雞肉有補血的作用，菠菜有鐵元素。二者合用，共奏補養之音。
14樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
一般情況很少把菠菜和雞蛋放在一起烹調的，但是我也見過，菠菜炒雞蛋，菠菜主要是因為草酸含量比較豐富，它可能會影響雞蛋裡面鈣、鐵等礦物質的消化和吸收，因此呢，如果我們把菠菜先做乙個焯水處理的話，是可以去掉菠菜裡面大部分的草酸的，這樣子如果再一起炒的話對營養素的吸收和利用影響也會很小。
15樓：猴昧救
可以的 營養比較均衡
記得採納啊
16樓：久伴隆
雞肉和菠菜可以在一起吃。
兩者的營養價值如下：
1、雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
雞的全身上下都可以食用，且營養功效豐富，隨處可見，故民間稱雞為「濟世良藥」。2、菠菜主根發達，肉質根紅色，味甜可食。菠菜雞煲蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 c、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。
雞肉和菠菜能不能一起吃
17樓：匿名使用者
菠菜能和雞肉在一起煮，互不相剋。
以下食物不宜與菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
10、菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
18樓：匿名使用者
菠菜能和雞肉在一起煮,互不相剋。
雞肉能和菠菜一起吃嗎
19樓：
菠菜雞肉可以同吃的，菠菜裡面含有維生素，植物纖維素，肌肉具有溫中益氣，健脾胃，活血脈，強筋骨的功效。雞肉中含有大量的優質蛋白以及需氨基酸、不飽和脂肪酸等，而菠菜中含有豐富的維生素以及粗膳食纖維，吃了之後還利於消化，促進胃腸的蠕動等。
菠菜能不能和雞肉一起吃？
20樓：拾萬里之外
菠菜能和雞肉在一起煮，互不相剋。
以下食物不宜與菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
10、菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
菠菜可以跟雞肉一起吃嗎
21樓：匿名使用者
雞脯肉和西蘭花能一起吃嗎?吃點西蘭花對我們的身心健康而言是極有協助的。但天地萬物五行相生相剋，一些食材並不宜與西蘭花一起吃。
要想身心健康吃菠菜就需要多留意。那麼雞脯肉和西蘭花能一起吃嗎?下邊對於這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點對大夥兒有一定的協助!
雞脯肉和西蘭花能一起吃嗎
雞脯肉和西蘭花能一起吃。雞脯肉具備彭中養血、健脾養胃、活血脈、強筋壯骨的作用。西蘭花具備促進消化、補血補氣活血、活血脈、解渴潤腸通便、斂陰潤肺、補陰清熱利濕、促進消化的作用。
雞脯肉和西蘭花一起吃具備健脾益氣、和胃健中、促進消化、益腎補血補氣、彭中養血的作用。假如將雞脯肉煮開熟後,撈起來雞脯肉,留滋補湯預留;西蘭花用熱水燙一下,剁碎,紅蘿蔔剁碎;鍋中新增老母雞湯,放進剁碎的蔬菜水果同煮;濾掉蔬菜水果渣,空出白湯,就是合適孩子斷奶期的菜譜:雞脯肉菠菜湯。
服用西蘭花的常見問題
選擇西蘭花以菜梗紅短,葉片新鮮有延展性的為宜。
購買西蘭花,葉片易厚,伸展得非常好,且葉片要寬,葉莖則要短。如葉部有掉色狀況,要給予去除。
如今的西蘭花基本上全年度有銷售,一般,春天的西蘭花較為短嫩,合適拌冷盤;而秋天的西蘭花較為粗壯,合適炒著吃,或是熬湯。
西蘭花不可以和一些相剋食物一起吃。
西蘭花與絲瓜:西蘭花中的維他命c會被絲瓜中的溶解酶毀壞。
西蘭花與水豆腐:西蘭花中的草酸與水豆腐中的鈣產生草酸鈣,使身體的鈣沒法消化吸收。
西蘭花與莧菜:二者同吃有潤腸功效,易造成腹瀉。
西蘭花的草酸的解決方式
就西蘭花的草酸含較多而言,吃起來帶苦澀味,十分讓大家憂慮,而且影響口味。因此菠菜豆腐就變成,經常用於的典例,實際上在烹飪方法上稍稍解決,還是仍就適合的。因而解決西蘭花的草酸是很重要的,那麼可先加熱水燙一下,能夠除掉80%以上的草酸。
味兒也會好啦,進而提公升了鈣的使用率。
雞肉和什麼不能吃，雞肉不能和什麼一起吃
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