1樓：han冰zhi戀
1老母雞湯並不能下奶
常見的雞湯有老母雞湯和公雞湯。很多老人都認為老母雞湯的下奶效果好，其實不然。月子裡的媽媽要注意，催奶是不能喝老母雞湯的，老母雞湯不僅不能催奶，還會造成回奶的效果，產後月子裡的媽媽喝老母雞湯會造成乳汁變少哦。
2為什麼老母雞湯的下奶效果差
產婦之所以會分泌乳汁是因為體內孕激素和雌激素降低，催乳素才能發揮作用促進乳汁分泌。而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，如果喝了老母雞湯，產婦體內的雌激素增多，就會抑制催乳素的分泌，乳汁分泌就會變少甚至會造成回奶。所以月子裡的媽媽一定不能喝老母雞湯哦，否則你的乳汁就沒辦法滿足寶寶。
3只有公雞湯才是下奶藥
想用雞湯下奶，就要首選公雞湯！公雞體內含有的雄激素有對抗雌激素的作用，所以新媽媽們產後一周內可以喝一碗清燉公雞湯，可以抑制體內的雌性激素產生，對乳汁的分泌增多有好處哦。而且公雞脂肪少，燉出來的湯也是清淡有營養，不僅不會讓媽媽營養過度，對產後恢復身材有幫主，也讓寶寶不會吸收乳汁裡過多的脂肪而消化不良。
4喝公雞湯有哪些好處
中醫認為，公雞屬陽，溫補作用較強，比較適合陽虛氣弱患者食用，對於腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等症有很好的輔助療效。公雞湯對女性而言，其催乳效果比較顯著，適合產婦當做「下奶藥」食用。
5公雞湯的家常做法
食材準備：
嫩公雞1只、肉蓯蓉50克、生薑2片。
製作要領：
1、嫩公雞剖淨，去內臟，洗淨斬塊；肉蓯蓉、生薑(去皮)分別用清水洗淨，備用。
2、將以上備用料一齊放入燉盅內，加清水適量，燉盅加蓋，放入鍋內用文火隔水燉2—3小時，調味食用。
6產婦什麼時候喝催乳湯最佳
一般在分娩後的第3天產婦可以根據身體狀況喝公雞湯、鯉魚湯、豬蹄湯等催乳湯水。
2樓：匿名使用者
雞湯具有催奶的效果，如果在其中加入香菇、蘿蔔絲、腐竹等效果會更好，但這些湯也並不容易做，一定要的拿捏好每一種食材的量，另外製作過程要足夠耐心，最好按照下面順序進行。
一、香菇雞湯
材料：料酒1大匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙、土雞腿300克、香菇30克、紅棗10克、生薑1小塊。
做法：1、土雞腿洗淨剁小塊，汆燙後撈出；香菇泡軟、去蒂，紅棗泡軟，生薑洗淨拍鬆。2、把所有材料放入砂鍋，倒入料酒，再加適量清水，燒開後用小火燉1個小時。
3、最後放精鹽、味精調味，拌勻後即可。
二、腐竹雞湯
材料：腐竹100g、油適量、鹽適量、雞湯適量、雞肉適量、胡椒粉適量、蒜薹適量。做法：
1、準備雞湯。2、腐竹提前泡透。3、把腐竹斜切大片。
4、把雞湯和適量雞肉挖入小砂鍋。5、放入胡椒粉。6、開鍋後放入腐竹。
7、放適量鹽。8、再把切丁的蒜薹末放入砂鍋，關火。
三、蘿蔔絲雞湯
材料：白蘿蔔1個、雞湯適量、鹽少許、胡椒粉少許、蔥花卷適量。做法：
1、準備所需材料。2、將蘿蔔去皮洗淨切成絲。3、鍋內加入清水燒開，放入蘿蔔絲焯燙一會。
4、然後撈起瀝水。5、雞湯倒入鍋內燒沸。6、加入焯燙過的蘿蔔絲。
7、煮至蘿蔔絲變軟，然後加入適量的鹽。8、再加入少許的胡椒粉。9、最後拌勻撒上蔥花卷即可出鍋。
四、蒜頭蛤蠣雞湯
材料：大雞腿600克、蒜頭200克、水1500ml、蛤蠣約250克、公尺酒1大匙、鹽適量。做法：
1、大雞腿洗淨切塊。2、煮滾一鍋水，放入切塊的雞腿川燙，燙好後盛起瀝乾，蒜頭去皮備用。3、將1/3量的蒜頭炸至金黃，蒜頭先炸過可使蒜出香味，剩下的蒜用來煮出蒜的甘甜。
4、取一湯鍋，把川燙好的雞腿、炸好的蒜頭和沒炸的蒜頭一同下鍋，加1500ml的水大火煮開，蓋上鍋蓋，轉小火燉40分鐘。5、雞湯燉好開蓋，下蛤蠣煮至殼開啟。6、最後下公尺酒和鹽調味即可。
3樓：來自裴公亭調皮的袁紹
雞湯催奶嗎？不吹來幫助增加營養。
哺乳期怎麼燉雞湯下奶
4樓：匿名使用者
老母雞湯的製作材料：主料： 三斤重左右草母雞乙隻、木耳、枸杞子、香蔥、生薑 調料：
蔥 教您老母雞湯怎麼做，如何做老母雞湯才好吃：材料：三斤重左右草母雞乙隻、木耳、枸杞子、香蔥、生薑
調味料：鹽、料酒色財氣
做法：一、雞洗淨，木耳泡發洗淨、蔥挽結，薑拍松二、砂鍋一次性加足水，放入洗淨的母雞（或塊或整隻都可），等水大開後，打去浮沫，放入蔥薑，加料酒
三、調至微火，慢燉，乙個小時以後加入木耳
四、再燉一小時，加入枸杞子、調入少量的鹽（做雞湯的鹽一定要少放，湯不宜鹹）即可起鍋。這個湯是有助於產婦下奶的，
哺乳期吃榴蓮下奶，哺乳期吃阿膠下奶嗎
奶水不足可能是很多媽媽苦惱的問題，因為奶水不足就難以給孩子提供充足的食物 那麼今天的文章就來告訴大家，哺乳期怎麼吃榴蓮下奶？1 生吃榴蓮。榴蓮是水果之王，其中所富含的營養是十分之多的。有些新媽媽們雖然吃不慣這個味道，但是為了能夠下奶還是可以堅持的。生吃榴蓮是一種不錯的催奶手段，相對於其他方法來說這樣...
哺乳期下奶的食物有哪些，哺乳期吃阿膠下奶嗎
催奶的食物是比較多的，具體有以下幾種食物 1 豬蹄，也可以將豬蹄熬湯喝豬蹄湯，是產後催奶常吃的食物之一。2 鯽魚，具有催奶的作用，而且營養也比較豐富，可以促進乳汁的分泌。3 黑芝麻，黑芝麻中也含有豐富的氨基酸，可以加速產後女性身體的恢復，而且還具有催奶的作用。4 花生，花生中含有豐富的鈣元素和鐵元素...
哺乳期下奶食譜哺乳期喝鴨湯會下奶嗎
可以喝，鴨子性平和而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質 脂肪 鐵 鉀 糖等多種營養素，有清熱涼血 祛病健身之功效。所含b族維生素和維生素e較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病和多種炎症。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對哺乳期的媽媽和寶寶都是有好處的。另外鴨子含有多種高蛋白質 維生素以及鈣鐵鋅等營養物質，在哺乳...
扇貝哺乳期可以吃嗎，哺乳期可以吃扇貝嗎
對於哺乳期媽媽們的飲食來說，想必大家都會吃高蛋白的各種水產品。水產品相比肉類擁有更高的蛋白含量，也更易被人體吸收，這一點大家肯定都知道，不過並不是所有這類食物都適合所有媽媽們，下面我們就盤點幾種媽媽們食用得多家注意的水產類食物。最好別吃類 螃蟹在哺乳期的媽媽要盡量少吃蟹肉，因為蟹肉嘌呤的含量高，多吃...
哺乳期可以吃臘味嗎，哺乳期可以吃臘腸嗎
臘腸素裹，哺乳期的話，盡量不要吃，可以吃新鮮一點的東西。哺乳期的時候最好不要喝臘腸樹果，特殊時期不能亂吃東西，以免影響到寶寶。我覺得哺乳期的話最好還是不要喝了。哺乳期可以吃涼蘋果嗎？你好，是這樣的哺乳期的產婦是可以吃水果的，不同的水果裡所含有的維生素也不同，而且寶寶吃母乳也可以獲得必須的維生素。只要...