哺乳期可以吃龍蝦尾嗎，哺乳期可以吃龍蝦嗎

1樓：愛生活的小喬老師

不少人都覺得小龍蝦和蝦的營養價值一樣，即使哺乳期的女性朋友也同樣可以食用，事實證明這種想法是極其錯誤的，哺乳期的新媽媽最好不要吃小龍蝦，因為這種食物極容易引起過敏現象，會通過母乳影響寶寶的健康成長，可能出現濕疹等疾病。

一、小龍蝦是什麼?

小龍蝦是存活於淡水中一種像龍蝦的甲殼類動物，學名克氏原螯蝦，也叫紅螯蝦或者淡水小龍蝦。

克氏原螯蝦是甲殼類中分布最廣的外來入侵物種。克氏原螯蝦因其雜食性、生長速度快、適應能力強而在當地生態環境中形成絕對的競爭優勢。其攝食範圍包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等，食物匱缺時亦自相殘殺。

克氏原螯蝦近年來在中國已經成為重要經濟養殖品種。在商業養殖過程中應嚴防逃逸，尤其是嚴防逃入人跡罕至的原生態水體。

二、哺乳期可以吃小龍蝦嗎

哺乳期不能吃小龍蝦。

哺乳期不能吃小龍蝦的原因：對於蝦蟹等海鮮過敏的媽媽，不宜食用小龍蝦。就算是對小龍蝦不過敏，哺乳期媽媽也不要吃小龍蝦。

因為小龍蝦是非常容易引起過敏的食物，媽媽吃了小龍蝦之後，會通過母乳影響寶寶，容易造成寶寶過敏，有可能出現濕疹或者奶癬等症狀。而且小龍蝦往往出現在汙染嚴重的河道，後期處理中也未必能清理乾淨。另外，市面上的小龍蝦一般都是做成麻辣、辛辣等重口味，媽媽吃了不僅容易造成不適，還會影響乳汁質量。

小龍蝦的營養價值非常低，哺乳期媽媽還是別吃小龍蝦。

媽媽要牢記：哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食，不要吃沒有營養的垃圾食品。

2樓：檀以彤

哺乳期的新媽媽最好不要吃小龍蝦，因為這種食物極容易引起過敏現象，會通過母乳影響寶寶的健康成長，可能出現濕疹等疾病。

3樓：板力夫

都說可以吃。但保險起見別吃，第一孩子不知道是否為過敏體質。第二龍蝦總體來說比較髒。就幾個月忍忍。

4樓：

哺乳期可以適量的吃一些蝦尾，但是一定要注意要適量。哺乳期的體質比較特殊，如果吃的特別多的海鮮的話，就很容易會出現過敏這樣的狀況。對自己以及寶寶的身體健康是十分不好的。

另外在這時期一定要營養均衡，不要挑食，這樣會使自己的乳汁質量。

哺乳期可以吃龍蝦嗎

5樓：萬豔虎的金毛

哺乳期是可以吃蝦的，蝦的營養元素很豐富，如優質蛋白，菸酸，礦物質，維生素等等，哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，會流失大量營養，吃蝦可以幫助她們補充營養元素。

蝦富含蛋白質，哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，會流失營養元素，容易導致身體免疫力下降，容易生病，吃蝦有助於她們補充優質蛋白，提高免疫力，增強抵抗力。

哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，容易出現乳汁少或者無乳汁的情況，吃蝦有助於媽媽們通乳。哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，比較疲憊，經常會感覺胃口不佳，食慾不振。蝦味道鮮美獨特，容易引起媽媽們注意，哺乳期食用蝦有利於改善胃口，增進食慾。

哺乳期可以吃小龍蝦嗎

6樓：地方歇後語

蝦身軟，易於媽媽們咀嚼食用，有利於保護媽媽們的牙齒健康。蝦含有豐富的鉀元素，哺乳期吃蝦，可以補充鉀元素，有助於媽媽們保持體內的酸鹼平衡。

蝦還富含菸酸，哺乳期吃蝦，可以補充菸酸，有助於保持消化系統的功能正常，促進自身血液迴圈，還有助於寶寶吃母乳後補充菸酸，促進寶寶腦部和神經系統的發育。

7樓：穰蝶化靈寒

哺乳期最好不要吃小龍蝦，這樣對寶寶不利的。因為龍蝦是屬於海鮮類食物，也屬於發物，如果吃了這個再哺乳就容易引起寶寶上火的。