1樓：匿名使用者
看美國電影電視劇集最好了 推薦看《越獄》我覺得挺好。
初學者怎麼練發聲
2樓：螞蟻嫁大象
方法如下：
歌唱發聲的呼與吸訓練。
吸氣時意念感覺喉嚨開啟乙個大管子往下延伸一直到丹田下3寸處，隨著大管子開啟空氣會自己跑進去，用不著人為去吸氣，管子要有彈性又有力量，歌唱發聲。
吸氣時從胸開始到腹部都往外彈性的擴張，感覺胸腹腔形成大風箱。
吸氣時從喉嚨開始往下延伸開啟形成有彈性的大管子，一直延伸到肚臍下三寸丹田處。吸氣時胸腔一直到腹腔都在彈性的往外擴張，吸完氣形成管子後繼續少量。
歌唱發聲的聲柱訓練，通過第一步驟訓練，歌唱者已能正確掌握歌唱呼與吸的動作狀態。熟練以後，就可尋找聲柱，腹部內吸與呼肌肉群產生對抗，歌唱者要細心體會。
開啟喉嚨，穩定喉頭，是歌唱基本功訓練的核心，這是聲樂技巧能否順利發展的關鍵之一，很多初學者聲音上的毛病，大多是由於歌唱時喉頭不找開的問題。
人處於自然挺拔的狀態，身體不可太緊張，也不能太鬆垮。口開大程度以是否能容納食脂與中指併攏的寬度為準，保持開啟喉嚨的狀態，臉部自然放鬆就可以了。
聲樂怎麼練習，聲樂發聲練習，自己在家怎麼練？
你現在是變聲期嗎？如果是的話一定 千萬不要再唱歌了，盡可能的少說話，小聲說話，不要喊，保護好嗓子，不然會出現聲帶小結等等，後果很嚴重。這個階段不要唱歌，就是修養，以後會慢慢好的。切忌 大聲喊，大聲唱歌。回答學習聲樂的條件 要學好聲樂，必須具備一定的條件，即具有良好的 素質 掌握相應的 基礎知識和技能...
初學者怎樣學習籃球，籃球初學者該怎麼練習。
第一，作為乙個初學者，你要的是對籃球建立起興趣愛好，有興趣愛好了才會一點一點練好基本功 第二，平時多點摸下籃球，摸多了，手感慢慢就有了，手感這傢伙很重要 第三，先不要急，先熟練拍球和運球 在拍球熟練的情況下嘗下換手拍球，再一邊跑一邊拍球，在籃球場來回跑動，一開始可能跑著跑著球不見了是正常的，多練習，...
初練者怎麼正確使用啞鈴，初學者如何合理練習啞鈴
1 初級啞鈴鍛鍊方法 漸進性超負荷法則 多組練習法則 迷亂莫測法則 孤立鍛鍊法則。2 中級啞鈴鍛鍊方法 優先訓練法則 金字塔法則 分部練習法則 大量充血法則 超級組法則 復合組法則 綜合練習法則 週期法則 靜力緊張法則。3 高階啞鈴鍛鍊方法 欺騙 法則 三合組法則 巨型組合法則 先期疲勞法則 休息 ...
腹肌怎麼練，初學者怎麼練腹肌最有效？
空中蹬車 空中蹬車 仰臥在地板上，下背部緊貼地面。雙手放在頭側，手臂開啟。將腿抬起，緩慢進行登自行車的動作。呼氣，抬起上體，用右肘關節觸碰左膝,保持姿勢2秒鐘，然後還原。再用左肘關節觸碰右膝，同樣保持2秒鐘，然後慢慢回到開始姿勢。健身球捲腹 平躺在健身球上，雙腳平放地上，雙手放在頭側，手臂開啟。下頦...
怎麼學泰拳，初學者如何練泰拳？
找個老師是入門之道，一般以下8個專案差不多每個拳手都要練習 練八臂泰拳8項訓練法 只作綱要，系統訓練因人因時因環境而定。1 熱身 跑步 跳繩 跳輪胎 爬樓梯等 2 空擊 泰拳八臂的技術運動擊影訓練 3 拉伸 全身關節舒展準備運動 4 沙袋 技術運動沙袋重擊訓練 5 打靶 移動靶技術指導與訓練 規範性...