1樓：匿名使用者
那你盡量不和實力比你弱的人打籃球了，要找高手來對壘！！！！！！！！！！此外建議進行力量的訓練和多看一些有關籃球戰術的一切資料並且要運用在實戰中！（最後請問你多大？）
2樓：司馬星空
先繼續提高體能，然後提高命中率，再就是視野和分球，就這樣。
3樓：匿名使用者
you must play more ball in baskt.
4樓：長魚俊智
搶斷的技巧
如何才能提高搶斷的成功率,下述方法會對你有所幫助：
第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。
第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。
第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落，然後把球撈回來。
需要注意的是，這種動作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，你最好先將球捅掉，即使你無法得到皮球，沒準你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進行一對一的練習，一旦苦功下夠，必定水到渠成。
如何提高搶斷效率
搶斷的成功率主要有幾個因素影響:
1.你的搶斷屬性的高低(越高你搶斷的成功率越高),和對方運球屬性的高低(對方越低你搶斷的成功率越高)
2.對方的狀態.對方運球跑動時你的搶斷成功率最高,其次是對方站立不動原地運球時,最低的就是對方在原地用雙手抱著球的時候.
3.位置.最高的是面對面的時候,其次是側面(越接近正面;成功率越高.)最後是對方的後面(但是如果對方是運球跑動狀態是和對方距離近的時候成功率也是不低的)
4.最後就是和對方的距離遠近的因素了(本人認為是最為是最為重要的一項),要說的也只有一點.一定要掌握好和對方的距離(越近越好,太遠的話無論是在什麼情況下,搶斷的成功率都是很低的).
這一因素的影響在正常比賽(不卡)中是很重要的,千萬不要頭腦一發熱就早早的按下搶斷鍵.
然後就來說說怎麼在傳球過程中攔截.其實很簡單只要你的位置和傳球隊員還有被傳球隊員形成一條直線就可以了.(能不能成功完全靠判斷對放的傳球時機和傳給那乙個隊員還有就是運氣.
首先，不管是得分後衛，還是控球後衛，都要會運球，而且運好。其次最重要的，是運球是不要有多餘的花哨動作，以免失誤。最重要的事，有一招進攻絕技，比如：
突破，遠距離投射。防守上，懂得以小制大。最好會搶斷。
你要發揮你個子小靈活的優勢，首先運球必須好，而且因為你個子小，所以你運球別人不容易斷你的球，同樣，在防守時，也要發揮優勢，去抄截、斷別人的球，你總想著去蓋別人，這是不且實際的，你應該發揮靈活、機動性強的優勢。作為乙個後衛，尤其想你這樣個子不高的，應該練好三分球，你主要就是在下快攻和投三分上賺分，總想突破不太實際。再就是要看清全場的局勢，找到空位的人，傳球。
跟納什學習吧。投籃時投的高一點，弧線大一些，不容易被封蓋。
你能輕鬆抓籃已經很好了!!!可以避免被別人蓋!!就是在看於你是幾歲了?
5樓：貊清竹張壬
這個問題太絕對化了
後衛是球場上最難打的位置
也是最容易產生球星的位置
後衛有許多態別
往控衛發展的
多看看納什
那大局觀
沒得說分位象ai看齊
突破無敵
一手嫻熟的運球是必不可少的
速度不能太慢
6樓：賽佑平信鵑
後衛分為（得分sg組織pg）
前者是以得分為目的
後者是組織
作為後衛少不了的是基礎的運球過人分球、打球需要一種意識、後衛是更不能少的。什麼時候該傳、什麼時候該投、
如何打好控球後衛，如何打好控球後衛
控衛一定要基本功紮實，保持思考。想打好控衛，至少要保證以下幾個基本功足夠紮實 1 運球 運球快下 變向 胯下 背後 轉身 靠打 撤步 假起 2 傳球 雙手 單手 擊地 背後 吊球 3 投籃 基礎跳投 3分 拋投即可，如果有分衛小前那樣的手段更好 4 接球 跑位接球 擋拆接球 空位接球 5 上籃 左右...
如何打好控球後衛
要打好控球後衛就首先就是要控制好球 保證在推進的時候不丟球，保住球。要有關闊的視野 能夠一眼看出每個球員所在的位置，能夠準確的把球傳給有機會得分的隊友 執行各種戰術，你在場上就是半個教練。防守的技術，要打好控球後衛 不當控球要好 而且還要有突出的防守能力。一旦盯死對手對方就無法突破進攻。懂得攻防轉換...
籃球怎麼打好組織後衛，求教籃球控球後衛怎麼打
1，首先要有良好的場上洞察能力，能夠做到該傳球的時候傳，不該傳的時候不瞎傳。2其次是要多練習突破的能力，因為一旦在外圍傳不出球的時候可以選擇突破進去後再分球或者得分。3必須要練好基本功，比如說突破，運球，過人等，沒有好得基本功，就算你身體再好也沒用，因為你不會靈活運用技術，又怎麼能夠傳好球，組織好進...
籃球後衛防守技巧，籃球後衛如何防守？
腳步跟上，伺機斷球，連斷3個後他們就不敢過你了，轉而選擇傳球，接下來你要做的就是封他們的傳球線路。如果他們投籃時不要去蓋帽沒有意義，抓住時機，在他們拿球抬手做投籃動作的時候用力將球拍掉，這個成功率是最高的，小個後衛的精髓就在這裡了。首先,你個子小,防他本身是很吃虧的.所以你盡量在平常的時候多多鍛鍊身...
如何打好控球後衛，怎麼打好控衛
一，要有大局意識，以球隊獲得勝利為目的，不計較個人資料。時刻保持清醒的大腦，敏銳的閱讀比賽，控制比賽節奏，這是作為一名出色的指揮家的前提。二，要有一手漂亮的傳球。能夠眼觀六路耳聽八方，隨時隨地將球傳到空位或者位置最好的隊友手裡，送出助攻。而出色的傳球就建立在牢固的基本功，熟練地運球技巧以及傳球技巧之...