1樓：匿名使用者
活用身體，學習鄧肯的步伐，他速度不快，步伐不快，但是實用性非常高。
多練習中投，手感非常重要。
體重大，一定要體力好，練習持續短速度內彈跳。
學會卡位。
慢慢來，多打。
2樓：匿名使用者
呵呵，練練咯，睇睇nba中鋒的打法咯
3樓：匿名使用者
你的力量大，可以練背打，學習加內特的轉身後仰跳投，練好了基本可以稱霸籃下
4樓：匿名使用者
首先練馬步吧，腿部力量很重要，內線的卡位是很激烈的。然後打中鋒，練勾手，還得有手中投。關鍵是頭腦得保持清醒，特別是對假動作的判斷。
建議多看鄧肯的比賽，看他處理球的選擇，以及防守的判斷。
5樓：匿名使用者
你有自己的有點，想辦法發揮出來就可以了。
中鋒的打法：
1、籃板：卡位，你有力量和體重就可以輕易地卡住位置，即使彈跳一般，靠卡位就能搶很多板。
2、蓋帽：不靈活對蓋帽來說比較糟糕些，因為容易犯規，所以要增加自己的機動性，建議練習滑步
3、投籃：練好大力運球，扛開對方，籃下強起，注意要扛開對方，否則被帽；勾手，多練習練習，你這樣的塊頭一般是蓋不了的，練好這兩項已經無敵了。
4、當你進攻能力不俗的情況下，就會遭遇包夾，這個時候你的視野就起到作用了，可以傳球給夥伴得分
5、控球，個人建議不必要像後衛那樣去練，因為你也沒那麼多機會去運球，在大力運球的時候能夠控住球就ok了。
6樓：神之哀傷囧
可以內線強吃後利用腳步和身高優勢採取勾手得分如果還有不懂得可以私下交流q：951432971
7樓：匿名使用者
183cm，105公斤 速度快，彈跳高的話你就是天神下凡了````我177cm 68kg 打球也打了那麼多年了 打大前鋒 你腳步不靈活的話 這樣打 靠著對方 向內拱 先用手抓著球向上虛晃一下 對方起跳你再起 2加1 不進也有罰球機會 還有就是 向內拱 到了覺的自己有把握的地方停 抓著球突然向左扭腰（虛的）再向右轉身 勾手練的好的話 小勾手 進球 屢試不爽
183cm我能扣籃嗎
183cm可以扣籃的，但是扣籃是一種技術活，是需要鍛鍊的。扣籃的技術部分就是起跳 扣籃。起跳是指帶球起跳，如果題主的手夠大能夠抓的穩球，配合的彈跳扣籃應該是沒有問題的。不過的手掌是非常非常小的，從來沒有遇到過跟身高差不多，手還小的人。所以說運球起跳的銜接就非常關鍵。很多時候空手摸高都可以摸得很高，扣...
183cm我能扣籃嗎，我183cm。85公斤，我能扣籃嗎？
可以，我上高一了，和你一樣高，我就可以扣籃了。不過在比賽中老扣飛。你只要多加練習，覺對可以的。祝你早日扣籃！加油！能的。你的原地跳都可以到3.05，相信自己的爆發力，能行的 何況才初三，還能長！我看好你哦 兄弟，高二能有這樣的彈跳力我覺得已經很猛了。183cm，以3.05m的籃筐，可以扣籃，但是對於...
我183CM可以單手扣籃，彈跳好嗎
好你應該可以進你們學校籃球隊了吧 以前我高中時我們校隊裡面倒也有兩個會扣籃的 乙個178cm 乙個也是183cm 哦 這樣看 要是你學校的籃筐是正規的話那你的 彈跳在我們 中國人中是很不錯的 估計在你這個身高上能扣好藍的不少 但絕對不多 我們學校裡不少180以上的 都扣不了 但 也有兩個才178 1...
本人183cm，最近喜歡上155cm左右的女孩，很漂亮，感覺她特別懂我，無話不談
既然說到很漂亮就說明你很喜歡她的，幹嘛不追求他呀，去吧祝你幸福喲 這個身高很般配啊 喜歡就勇敢一點，身高不應該是拒絕幸福的理由 情到真處風輕雲淡，愛到深處似水流年。真愛淡如風，卻經年累月，經得起考驗。兩顆心相融還在乎身高？雖然你拿出來問了，其實別人說什麼也不會有用。因為這個顧慮本來就是你自己的。你只...
我今年十七歲男生體重146身高183cm有什麼
肥胖為題是很多年輕人都面臨的問題。由於生活水平的提高和平時缺乏鍛鍊導致體內的脂肪堆積嚴重。如果是減掉肚子的贅肉建議你晚上睡覺前做些仰臥起坐，減掉贅肉的同時還可以練出點肌肉來。腿部的贅肉可以通過每天的跑步鍛鍊就可以了。至於胸部的贅肉買個訓練胸大肌的體育器械吧。雖然不一定減掉贅肉，但是能練出一身肌肉。還...