番茄香菇炒瘦肉金針茹什麼做

時間 2023-08-31 12:51:17

1樓:159丶光年

原料】金針菇300克、豬肉150克、雞蛋1個。

輔料】鹽3克、蔥1根、姜1塊、料酒5毫公升、醬油10毫公升、澱粉5克、花生油適量。

做法】1、豬肉清洗淨後切成絲,加入料酒、澱粉和蛋清,抓勻後醃製大約10分鐘,西紅柿洗淨,切塊,大蒜切碎,待用;

2、金針菇去掉根部,洗淨之後瀝乾水份;

3、鍋中加適量油,放入金針菇翻炒,炒至變軟後關火盛出備用;

4、鍋中再加少許油,爆香姜、蔥,放入肉絲快速地翻炒;

5、炒至肉絲變白後,加入料酒,繼續炒勻,再加入醬油,再次快速炒勻;

6、放入已炒好的金針菇,加入適量食鹽,翻炒均勻之後即可起鍋。

2樓:我是至尊玉

香菇肉片,番茄金針菇可以燒個湯。

3樓:不知道黃瓜的好

主料: 番茄 150克 香菇(鮮) 250克調料: 鹽 4克 白砂糖 10克 大蔥 10克 味精 1克 澱粉(豌豆) 15克 色拉油 30克 各適量。

番茄炒香菇的做法:

1.番茄放開水中燙一下,撕去皮,剖開去籽,切成厚片;鮮香菇去蒂法淨,切成片;大蔥去根洗淨切成蔥花;澱粉加水適量調勻成水澱粉。

2.鍋架旺火上,放油燒至七八成熱,下鮮香菇片翻炒,加入素湯100毫公升煮至軟熟,再下番茄、加精鹽、白糖、味精、蔥花翻勻,下溼澱粉勾芡即成。

西紅柿金針菇怎麼炒?

4樓:暢聊生活

主料:金針菇250克、西紅柿1個。

輔料:植物油2湯匙、大蒜3瓣、食鹽3克、小蔥1棵。

步驟:1、食材備齊。

2、金針菇去根,用手撕開,西紅柿切丁,蒜切末。

<>4、下入西紅柿丁翻炒1-2分鐘。

5、下入金針菇,鹽翻炒至金針菇變軟,加入蔥花翻炒均勻即可盛出裝盤。

6、成品。<>

西紅柿炒金針菇怎麼做

5樓:香油

1 買來的金針菇要先浸泡在水裡一段時間,最好要久一點。可以先做其他的菜,等做這道菜時,將金針菇從水裡取出,去根切段。

2 將番茄去蒂洗淨,在光滑的那麵用刀子打上半厘公尺深的十字刀花,然後放入沸水中煮20秒關火,將番茄撈出剝去外面的薄皮,然後將去皮後的番茄切成小粒。

3 將蒜切碎,在熱鍋中倒入適量的橄欖油,倒入切好的蒜泥爆香4 倒入番茄粒炒出番茄醬後加入金針菇翻炒,再加入調羹的生抽炒均勻,隨即再加入2調羹的水,待金針菇煮軟煮熟後,再放入小蔥,撒點鹽跟胡椒粉即可出鍋。

小貼士1、金針菇買回來最好先浸泡在水裡,而且金針菇一定要煮熟才能吃。

2、番茄買的時候最好挑顏色豔且有點兒軟度的,豔而硬的難以炒出番茄醬3、這道菜用了橄欖油,加上番茄本身固有的鮮味兒不建議加雞精4、這個菜用做拌麵的澆頭也很不錯哦!

6樓:農家樂美食記

金針菇撕成小朵清洗一下,鍋裡放油,先炒點辣椒油,接著把肉沫炒熟後倒入西紅柿,炒出汁後加入清水,煮開後調一下味,倒入金針菇煮熟煮至入味即可。

西紅柿炒金針菇怎麼炒

7樓:北海數碼站

西紅柿炒金針菇這道菜餚是很常見的,酸酸辣辣的,吃起來的時候會讓人們感覺到胃口大開的,而且色澤也是相當鮮豔的,會讓人們食慾變得更好一些,不光如此,西紅柿炒金針菇的功效還是非常顯著的,在攝入以後對於自己的腸道吸收消化是非常好的,可以很好的去使得自己的食物消化。

功效】:生津止渴;健胃消食。

功效分類】:健脾藥;消食。

主治】:口渴;食慾不振。

採收和儲藏】:夏、秋季果實成熟時採收,洗淨,鮮用。

資源分布】:我國大部分地均有栽培。

性味】;味酸;甘;性微寒。

藥材基源】:為茄科植物番茄的新果實。

用法用量】:內服:煎湯,適量;或生食。

考證】:出自《陸川本草》

營養分析。據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和醣類,番茄富含維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、醣類、有機酸、纖維素。

番茄中就含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑可以防止自由基對**的破壞,具有明顯的美容抗皺的效果。

番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。

每100克番茄的營養成分:

能量11千卡,維生素毫克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克。

6核黃素毫克,菸酸毫克,維生素c14毫克,維生素毫克,鈣4毫克,磷24毫克。

鉀179毫克,鈉毫克,碘微克,鎂12毫克,鐵毫克,鋅毫克,銅毫克,錳毫克。

番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多,按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的;按果皮的顏色分,有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。由於受到有機酸以及維生素p的保護,不必擔心西紅柿會因為煮熟加熱而流失營養素。

8樓:匿名使用者

金針菇炒西紅柿。

原材料金針蘑100g,西紅柿二只,適當的蔥段作法1、金針蘑菇清洗預留。西紅柿清洗切割成塊預留;

2、鍋內倒進適當的植物油開低火加溫;

3、油燒後放進西紅柿煸炒,炒成西紅柿汁;

4、放進金針蘑再次煸炒至熟;

5、新增蔥段、鹽翻拌就可以。

番茄金針蘑。

食物菜譜發熱量:卡路里)主要材料番茄乙個金針蘑一把。

方式/流程。

番茄乙個切割成塊,金針蘑一把。薑切條,蒜頭剝乾淨。

炒菜鍋內新增適量的油,炸香薑片和蒜頭後新增番茄塊,煸炒兩下後新增適量的鹽、少量南德煸炒兩下後新增適量的冷水,炒成番茄的料汁後新增金針蘑,小火慢燉一會。

燉至金針蘑爛熟就可以盛出。

西紅柿炒金針菇。

主要材料:西紅柿、金針蘑。

輔材:食用鹽適當、蒜適當、生抽醬油適當、大蔥適當、植物油適當。

製做流程。作法一西紅柿炒金針菇1 買回來的金針蘑要先侵泡在水裡一段時間,最好是要久一點。能夠先做別的的菜,等做這家常小菜時,將金針蘑從水中取下,去根切段2 將西紅柿去蒂清洗,在光潔的那麵用小刀打上半厘公尺深的十字刀花,隨後放進開水中煮20秒熄火,將西紅柿撈起來剝掉外邊的薄皮,隨後將削皮後的西紅柿切割成硬粒。3 將蒜剁碎,在熱鍋中倒進適當的植物油,倒進切完的蒜末進行爆香4 倒進西紅柿粒炒成番茄沙司後新增金針蘑煸炒,再新增湯勺的生抽醬油炒勻稱,隨後再新增2湯勺的水,待金針蘑煮軟煮開後,再放進大蔥,撒點鹽跟白胡椒粉就可以起鍋。

作法二主要材料:番茄2個、金針蘑1把;調味品:食用鹽適當、蒜2瓣、生抽醬油適當、大蔥適當、植物油適當;

作法:1.西紅柿切硬粒,金針蘑去根切段,蒜剁碎。

2.熱鍋中倒進適當的植物油,倒進蒜末進行爆香。

3.倒進西紅柿粒炒成番茄沙司後新增金針蘑煸炒一會兒,再新增湯勺的生抽醬油炒勻。

4.隨後再新增2湯勺的水,稍煮後放進大蔥,撒一點兒白胡椒粉就可以起鍋。

作法三主要材料:番茄沙司適當、金針蘑適當;調味品:食用鹽適當、食用調和油適當;

作法:1.去根清洗,撕掉。假如感覺長,能夠斷開一些。

2.番茄和蔥段切完預留。

3.熱鍋後,先放蔥油爆下,隨後將番茄倒進。

4.將金針茹倒進,煸炒五分鐘。

5.炒至金針茹綿軟時,無需放水,加適當的鹽就可以。

小提示1、金針蘑買回去最好是先侵泡在水裡,並且金針蘑一定要煮開才可以吃。

2、西紅柿買的情況下最好是挑色調豔且有點柔韌度的,豔而硬的無法炒成番茄沙司。

9樓:生活**解惑

將西紅柿給他炒散以後,然後放金針菇,然後放在一起煨燉一下,收汁,這樣來調一下味加鹽加調味料美味的西紅柿炒西紅柿炒好了。

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