魚皮怎麼做才好吃,魚皮怎樣做才好吃?

時間 2022-10-08 06:50:56

1樓:林夕的微笑

桂花魚皮的製作材料:

主料:魚皮150克

輔料:豬肉(瘦)100克,雞蛋100克,鹹鴨蛋120克,火腿5克

調料:小蔥15克,姜13克,鹽5克,料酒15克,味精2克,澱粉(蠶豆)8克,胡椒粉1克,豬油(煉製)150克,香醋10克

桂花魚皮的特色:

質地柔軟,湯濃汁稠,口味鮮美。

桂花魚皮的做法:

1. 先將魚皮用刀改成塊,用水發後待用;

2. 將發好的魚皮切成長3.6 厘公尺、寬1.2 厘公尺的長條,再在每塊魚皮的一端連切三刀成虎爪形;

3. 鹹鴨蛋煮熟,取蛋黃切成小丁待用;

4. 熟火腿切末;

5. 蔥去根鬚,洗淨,取蔥白10克切段,剩餘切成蔥花;

6. 生薑洗淨,10克切成塊,拍鬆,剩餘切成薑末;

7. 將瘦豬肉洗淨剁成茸,放入碗內,用冷鮮湯150毫公升化開;

8. 化開的豬肉茸磕入雞蛋,放入火腿末、精鹽3 克、味精少許和溼澱粉攪打成餡待用;

9. 炒鍋置旺火上燒熱,舀入大油75 克,放入魚皮煸炒,舀入鮮湯,加入料酒15 克、精鹽、味精少許、蔥白、拍鬆的薑塊,同燒;

10. 待燒沸後,移至小火上燜約15 分鐘左右,待魚片柔軟,湯汁濃稠時,揀去蔥、姜,撈起裝盤,餘湯不要,淋香醋待用;

11. 將炒鍋置旺火上燒熱,舀入大油75 克,把調好的餡料倒入鍋內炒熟;

12. 將炒熟的肉餡澆蓋在魚皮上,撤上鹹蛋丁、胡椒粉、蔥花和薑末即成。

2樓:生活達人西西

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加鹽調味即可

既簡單有好吃

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魚皮怎樣做才好吃?

3樓:下雨天

酸辣魚皮 要做出鮮美的魚皮菜來,魚料理的調味可是門大學問,不同的烹調方式適合的調味方法 也不同。不過別擔心!魚的調味是學問大,可做起來並不繁瑣,不需要準備很多稀奇古怪的調味料, 只要家裡常見的材料、調味料,就能做出好吃的酸辣魚皮。

材料:魚皮300克、大白菜100克、黑木耳50克、紅辣椒2根、蔥2根、姜10克 調味料:a.

鹽1/6小匙、公尺酒1小匙、鮮雞粉1/6小匙、細糖1小匙、香醋1大匙b.太白粉 水1小匙、香油1小匙 做法: 1.

選用新鮮的魚,洗淨後用刀將皮肉分開,魚皮用開水氽燙後沖涼;大白菜、黑木耳洗 淨、切粗絲;紅辣椒洗淨、去蒂及籽、切末;蔥洗淨、切段,姜去皮、切絲,備用。 2.熱鍋倒入少許油,小火爆香蔥薑及紅辣椒,再加入魚皮、大白菜、黑木耳同炒。

3.淋入公尺酒略炒後加入調味料a,中火炒至大白菜略軟後以太白粉水勾芡,淋上香油即 可。 ■紅燒魚皮 材料:

野生沙魚皮200克,高湯、自製調料、陳醋、芫茜等適量。 做法:將沙魚皮洗淨,用高湯、調料煨煮入味,使魚皮軟綿,非常考究手藝。

特點:口感軟滑,有鮑魚的香味和魚肚的鮮味,能製作如此美味魚皮的人不多。沙魚皮富含膠質原蛋白和十多種氨基酸,能美容、滋陰。

魚皮怎麼做好吃?

4樓:左迎天

可以試試做蔥爆魚皮。

準備食材如下:魚皮300克,小公尺椒3個,食鹽半茶匙,雞粉少許,蔥2根,姜3片,料酒2湯匙,生抽1湯匙,水澱粉適量。

具體做法如下:魚皮泡洗乾淨,小公尺椒椒、薑切片,蔥切段備用,鍋裡放水放入薑片和蔥和料酒將魚皮略飛水,飛過水的魚皮稍灼過冷水備用,鍋裡放油,爆香薑片和蔥白。

再放入小公尺椒略炒,加入適量的清水,調入一匙更鮑汁,適量的鹽,雞粉,生抽,倒入魚皮稍煮片刻,勾薄茨,放入蔥段即可出鍋。

魚皮味甘鹹性平,及具有滋補的功效;在食療方面,「魚皮」含有豐富的蛋白質和多種微量元素,其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多醣的成分,是女士養顏護膚美容保健佳品,近年醫學研究發現,「魚皮」中的白細胞—亮氨酸有抗癌作用。

需要注意的是魚皮千萬不要燒焦,那樣會使表皮組織病變,人吃了會致癌,所以在烹調魚時一定要注意它的火候,不要燒焦。

5樓:生活達人西西

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加鹽調味即可

既簡單有好吃

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6樓:匿名使用者

先將魚皮放入鍋中,加清水,置旺火上,煮沸約45分鐘,撈出去沙。再放入60度熱水中,蓋上鍋蓋,燜8~10小時(如水溫降低,應重換熱水)取出,用清水洗淨。按老、嫩分裝竹籃中,浸入沸水鍋中煮沸後,移及微火上,蓋上鍋蓋,燜半小時(硬的可再燜一下)。

然後取出放清水中漂洗幾次即可使用。

魚皮切塊、蛤蠣吐砂後洗淨、薑切片、蔥切蔥花備用。魚皮蛤蠣湯,取鍋放入適量水,待水滾後放入蛤蠣、薑片。作法2再次滾開後放入魚皮。

待魚皮熟成後,以鹽、公尺酒、香油斟酌調味,再放入蔥花即可。

蒜炒魚皮,先將材料做好準備下薑片爆香,爆蒜辣椒,爆香下魚皮翻炒即可。 醃瓜蒸虱目魚皮,魚皮先解凍,切半,將魚皮排盤,放上切好的醃瓜(醃瓜先洗淨再切塊),淋上公尺酒與醬油後,入鍋蒸10分鐘。起鍋後淋點香油,擺上蔥絲。

香芹菜魚皮,芹菜切段,蒜苗斜切,魚皮加點鹽穿燙,下蒜苗芹菜,魚皮下鍋加水悶煮,加鹽少許味素悶煮1分。

7樓:盡是強顏歡笑

1、準備以下食材:熟魚皮500克,香菜1棵,小公尺椒3個,大蒜5瓣,生抽3湯匙,陳醋1湯匙,食鹽少許,花椒油1湯匙,辣椒油1湯匙,芝麻油1湯匙。

2、新買回來的熟魚皮,一般都是真空包裝的,拆開包裝,取出魚皮,然後將魚皮放到清水裡面,清洗2遍,然後放到菜籃子裡面瀝乾水分,如果家裡有條件的,可以用廚房紙巾吸乾水分,接著把魚皮切成自己喜歡的小段,然後裝入湯盆備用!

3、將小公尺椒切碎,香菜切碎,大蒜拍扁剁碎,一起放到裝有魚皮的湯盆裡,再加入少許食鹽,加入3湯匙的生抽,加入1湯匙的陳醋,加入1湯匙花椒油,加入1湯匙的辣椒油,加入1湯匙的芝麻油,然後用筷子攪拌均勻。

4、這樣一道香辣可口,簡單美味的【涼拌魚皮】就製作完成了。

8樓:汽車百科說

可以涼拌。所需材料:魚皮一盤,香菜一把,食鹽適量,味精適量,公尺醋適量,香油適量,白糖2克。

做法:1、魚皮洗淨,切成5公分長的細絲;

2、香菜切小段備用;

3、魚皮焯水40秒後撈出,在涼水下沖洗幾次使魚皮冷卻下來,瀝乾水分盛出備用;

4、放入適量鹽,白砂糖,香油,花椒油,公尺醋,香菜調拌均勻即可食用。

魚皮是由各種鯊魚皮加工而成,以體厚身幹,皮上無肉,潔淨無虫傷者為好;分雌雄兩種,具有膠質,營養和經濟價值較高。我國沿海各地區均產,福建、浙江、山東為主要產區。

魚皮文化是黑龍江省民間文化的代表,是赫哲族人民在長期漁業生產生活中創造的智慧型結品。林哲族在清代文獻中稱為「魚皮部」,生活於黑龍江、烏蘇里江及松花江三江匯流之處,是我國唯一專門以捕魚為生的民族,也是全世界唯一乙個傳承魚皮文化的民族。

9樓:痕九天攬月

紅燒魚皮

材料準備:一條羅非魚,公尺酒,澱粉,香油,豆瓣醬,醬油,白糖,水。

1、首先把羅非魚清洗乾淨,給魚身切花刀,在尾巴的位置,用刀斜著切,先從尾巴開始,切魚頭,然後再掉個頭,從尾巴開始斜著切,正反面都要切。魚切好之後,就開始調調料,往碗裡加入三勺醬油,兩勺水,一勺公尺酒,半勺白糖,半勺豆瓣醬,半勺澱粉,幾滴芝麻香油,攪拌均勻,調料就調好了。

2、然後在魚的身上撲薑絲、蔥絲、蒜瓣,之後再把剛才調好的醬料均勻地淋在魚身上。做到這裡魚皮的準備工作已經做好了,就差給它加熱了。接下來我們就要用到微波爐,用微波爐加熱魚?

是不是讓人摸不著頭腦,但是這做出來的味道絕對讓你驚訝。

3、最後再用保鮮膜把盤子給蓋起來,之後放進微波爐裡面,高火微波4分鐘左右就可以啦,記住盤子需要大一點的,不然端出來就會非常燙手。4分鐘很快就過去了,現在開啟微波爐,把魚取出來,之後就細細品嚐啦。

完全不腥,魚皮韌勁爽口,剛吃進去讓你產生此物是否是魚皮的真實性。保鮮的同時又能保其硬度及口感,這樣再輔之以蔥薑去腥,添入涼拌汁佐味,芝麻添香,廣式涼拌,胃口大開。魚皮也是含有豐富的蛋白質和多種微量元素的,不過魚皮當中也含有比較高的脂肪和膽固醇,建議想要****的小主,可以多吃魚肉,少吃魚皮。

10樓:壹加壹是不等於二

1、豆豉炒魚皮

準備食材如下:魚皮500克,朝天椒15克,尖椒30克,食鹽1茶匙,醋1湯匙,姜1塊,蒜3瓣,料酒2湯匙,生抽1湯匙,豆豉2湯匙。

具體做法如下:青紅椒切段,蒜去皮拍瓣,薑切菱形片備好,魚皮用料酒、醋加水泡20-30分鐘,然後用鹽一片片搓洗乾淨,鍋裡下水燒開後關火,將魚皮放入燙30秒,撈起後過冷河,然後放入檸檬冰水中浸泡5分鐘,鍋裡下油,爆香蒜瓣和薑片,下豆豉炒香,下青紅椒翻炒,倒入魚皮,淋入1湯匙料酒,快速翻炒均勻即可出鍋!

2、涼拌魚皮

魚放血去鱗後,吸水,用刀揪下魚皮,再刮乾淨魚皮的筋膜(這個極考刀工),放入零下十度的冰水中浸泡良久後魚皮收縮,再切塊以順德菜的經典配料,切細的薑絲和蔥白,些許香菜,炸得酥脆的花生和白芝麻,切片的蒜瓣,頭抽醬油及白糖,最後,以熬熱的花生油澆熟之。

11樓:了凡學長

1、魚皮切塊、蛤蠣吐沙後洗淨、薑切片、蔥切蔥花備用。魚皮蛤蠣湯,取鍋放入適量水,待水滾後放入蛤蠣、薑片。作法2再次滾開後放入魚皮。

待魚皮熟成後,以鹽、公尺酒、香油斟酌調味,再放入蔥花即可。

2、蒜炒魚皮,先將材料做好準備下薑片爆香,爆蒜辣椒,爆香下魚皮翻炒即可。

3、醃瓜蒸虱目魚皮,魚皮先解凍,切半,將魚皮排盤,放上切好的醃瓜(醃瓜先洗淨再切塊),淋上公尺酒與醬油後,入鍋蒸10分鐘。起鍋後淋點香油,擺上蔥絲。

4、香芹菜魚皮,芹菜切段,蒜苗斜切,魚皮加點鹽穿燙,下蒜苗芹菜,魚皮下鍋加水悶煮,加鹽少許味素悶煮1分。

不適宜吃魚皮有:

1、孕婦不宜吃,好多懷孕期的孕婦都喜歡煲魚湯喝,味道鮮嫩、營養價值又高,認為會對胎兒的發育起到很好的效果,但是,一項調查發現魚含有大量的甲基汞,對胎兒的生長發育及各項能力都有影響。

2、老年人不宜吃,很多老年人都有高血壓的情況,醫生就建議高血壓患者不能吃海鮮類食物,魚也是海鮮類的一種,所以,吃魚過多會導致高血壓,一些本來血壓就高的患者,食用過多還會引起腦出血。

3、過敏的人不宜吃,一些比較容易過敏體質的人,對一些魚、蝦、海帶等海鮮產品極其容易過敏,導致全身發癢、嘴唇腫脹、渾身起紅色痘痘的反應,嚴重的還會導致死亡。建議,過敏體質的人千萬不要圖一時嘴饞,就不顧後果。

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