1樓：林夕的微笑
食材用料
菠菜相剋食物
花椒蔥花
香油醋相剋食物生抽鹽
糖相剋食物
蔥花紅辣椒
蒜相剋食物
姜相剋食物
白芝麻涼拌芝麻菠菜的做法
涼拌芝麻菠菜的做法**11. 鍋裡加入香油，加入適量花椒，小火炸出香味
2.將蔥花、紅辣椒粒、蒜蓉、薑蓉置於碗中，倒入燒熱的香油3. 再加入適量香醋、生抽、糖、少許鹽拌勻成為調味汁;
4. 鍋裡加入足夠多的水燒開，加適量玉公尺油、鹽汆燙2-3分鐘;
涼拌芝麻菠菜的做法**55. 汆燙好的菠菜撈出衝涼開水，擠乾水分加入調味汁、熟白芝麻拌勻即可。
2樓：井小釋抬
一.準備菠菜一小把，摘洗乾淨 二.芝麻放鍋裡炒熟。
三.鍋裡放水燒開，下菠菜焯燙 四.燙好的菠菜過冷開水，瀝乾水分 5.
大蒜切末 陸.碗裡加上鹽，醋，辣椒油，香油，少量白開水，大蒜末調成汁 漆.菠菜裝盤擺好，淋上料汁 吧.
撒上熟芝麻就好了
3樓：愛
1鍋裡加入香油，加入適量花椒，小火炸出香味，剔出花椒2將蔥花、紅辣椒粒、薑蓉、蒜蓉置於碗中，匯入加熱的油中3再加入適量糖、生抽、香醋、少許鹽拌勻做調味汁4鍋裡加入足夠多的水燒開，再加入適量玉公尺油，鹽水煮2~3分鐘5菠菜撈出衝涼開水，擠乾水分，加入調味汁，白芝麻拌勻即可
4樓：林妹妹
菠菜要用開水煮一下，之後再用冷水泡一會兒 再就是涼拌
黑芝麻拌菠菜的家常做法大全怎麼做好吃
5樓：0澤國a網盤
材料菠菜500g，黑芝麻30g，鹽適量，糖適量，醋少許，橄欖油一勺，蒜一瓣
做法1.菠菜洗淨，在開水鍋中燙一下撈出，瀝乾水分，切碎2.蒜拍一下，切碎
3.取一大碗放入菠菜，一半黑芝麻，鹽糖，少許醋，橄欖油，蒜拌勻，最後撒上剩下的一半芝麻
寶寶菠菜面怎麼做如何做好吃
6樓：上海有喜電子商務****
1. 準備好新鮮翠嫩的菠菜。
2. 洗淨的菠菜倒入燒開的水裡，中火煮至菠菜葉桿用手輕輕一捏就爛既可。
3. 煮好的菠菜撈至空水籃裡空乾淨水放置涼。
4. 空完水的菠菜放到乙個乾淨的盆子，然後就一把把的加麵粉揉至菜面容一體。
5. 揉成乙個不軟硬的麵糰醒十五分鐘。
6. 十五分鐘後就可以杆麵條了，把麵糰均勻的杆薄，。
7. 在對折成條切斷，切粗細自己定了。
8. 抖散麵條防止沾連。
9. 肉片下油鍋翻炒加鹽，醬油。六分熟加開水，燒開。
10. 打入雞蛋等水沸騰加入麵條。
11. 水開後煮入麵條熟既可。
小貼士麵粉在拌菠菜時一次次的加，不要一次加很多要不不好控制面的硬度，寶寶吃也不要太硬，如果真的感覺有些硬那就多煮會。
菠菜涼拌怎麼好吃竅門
7樓：我心如清風明月
主料菠菜
適量輔料
白醋適量
白糖適量
精鹽適量
芝麻適量蒜適量
香油適量
味精適量
步驟1.將菠菜洗乾淨後，過冷水並撰出水分。
2.將蒜泥做好並放進菠菜裡。
3.加蒜泥，香油，味精，白醋，白糖，精鹽，芝麻攪拌均勻。
菠菜拌冷盤怎麼做好吃
8樓：匿名使用者
材料：菠菜、粉絲、辣椒油、鹽、醬油、醋、糖、姜、火麻油、蒜、雞精步驟1、準備好菠菜
2、菠菜切段洗淨
3、薑蒜切細，加辣椒油，醬油，醋，雞精，糖，調勻成汁4、鍋加水燒開，加入菠菜
5、加點鹽和火麻油焯水煮熟
6、將撈出菠菜
7、鍋裡加入公尺粉
8、煮兩三分鐘左右
9、菠菜和公尺粉放一起
10、加入料汁、滴上幾滴火麻油，拌勻一下即可。
涼拌菠菜的簡單做法 涼拌菠菜怎麼做最正宗
9樓：大雁做美食
涼拌菠菜怎麼做？準備蒜末辣椒粒，鹽油，水中加入料酒油，然後加入菠菜，燙30秒，然後與調好的料汁一起攪拌。
10樓：江南一豔花
食材明細
菠菜 適量
蒜末 適量
花椒油 適量
香油 適量
辣椒油 適量
鹽 適量
雞精 適量
白糖 適量
醋 適量
微辣 口味
拌 工藝
十分鐘 耗時
簡單 難度
涼拌菠菜的做法步驟
1挑選新鮮菠菜，用鹽水洗淨。
2菠菜切段。
3鍋裡燒水，將菠菜焯水。
4撈出菠菜，過涼水控乾水分。
5蒜末、花椒油、香油、辣椒油、鹽、雞精、白糖、醋、調成汁加入。
6拌勻、擺盤。
芝麻醬拌菠菜怎麼做好吃，芝麻醬拌菠菜的家
11樓：匿名使用者
芝麻醬加入適量的水、生抽、少許鹽調勻
蒜切碎菠菜洗淨
水燒開，下入生菜，約10-15秒立即撈出過冷水挑出一些比較好的菠菜葉備用，餘下部分菠菜切碎攥掉水分加入大蒜碎、少許鹽、香油
拌勻取一菠菜葉，放入拌好的菠菜碎，四邊摺疊包好按照自己喜歡的樣式擺盤，上邊再少許點些芝麻醬，撒上芝麻就ok啦！
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食材用料 蓮藕適量相剋食物 紅椒1根 蒜適量相剋食物 糖少許相剋食物 白醋適量相剋食物 涼拌蓮藕的做法 1.蓮藕去皮，切片洗淨 2.入開水鍋焯兩分鐘 3.過涼水備用 4.蒜 蔥 紅椒切碎，放辣子面 白芝麻熱油潑制5.加白醋 鹽 少許白糖 雞精 香油拌勻 6.汁水澆蓮藕上即可 用手機看這道菜做法 小貼...
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