1樓：權墨傾宬
可以做糯玉公尺粑粑，首先需要把葉子和玉公尺全部都洗乾淨切開，把玉公尺剝好放進榨汁機裡面，加入適量的水攪拌，攪拌好以後麵粉新增進去，然後再加一些白糖，酵母粉攪拌均勻放半個小時，鍋中水煮開後就可以放到鍋中蒸，蒸好以後玉公尺粑粑就製作完成了，味道是不錯的。
還可以做糯玉公尺羹，首先準備乙個南瓜，把它的皮去除清洗乾淨，瓤也要去除乾淨，再用老冰糖調味，放到鍋中蒸透，切成小塊狀，放到攪拌機裡面攪打均勻，把糯公尺粉和水搭配在一起攪拌融化，等到南瓜泥打好以後倒進鍋裡面，然後再用中火燒開，慢慢的把糯公尺水倒進去，中途需要攪拌均勻，然後再煮開，這樣就可以吃了。
糯玉公尺的營養價值
糯玉公尺裡面所含有的營養物質還是非常豐富的，適當的吃一些能夠讓消化功能變得更好，而且潤腸通便的作用也非常不錯，普通的玉公尺消化的速度並沒有糯玉公尺那麼快，所以如果有便秘問題或者腸道功能不是非常好，就可以選擇吃糯玉公尺。
適當的吃一些糯玉公尺能夠讓維生素e得到更有效的補充，讓細胞崩裂更快，這樣器官的衰老速度就會減慢，心血管疾病沒那麼容易發生，它裡面的不飽和脂肪酸含量豐富，可以讓心腦血管疾病的發生機率降低，還可以讓血液的粘稠程度降低，血栓就沒那麼容易形成，能夠預防肥胖症，高血脂以及高血壓出現，美容養顏的作用也是不錯的。
2樓：木棉小橡樹
糯玉公尺粒煮起來好吃，或者是在做湯的時候加一點，也非常提鮮。
3樓：匿名使用者
家常炒糯玉公尺粒
用料玉公尺 1根
青椒 半根
鹽 1勺
雞精 1勺
家常炒糯玉公尺粒的做法
玉公尺一根邊看電視就可以邊剝了
建議剝一條線下去，接下來就可以一條一條的剝下來、就很好剝了。
青椒切丁備用
剝好的玉公尺粒洗乾淨，熱油下鍋翻炒，翻炒一分鐘，加入水，悶三分鐘三分鐘後開蓋，看下玉公尺粒應該就熟了，放入鹽巴翻炒幾下，加入青椒，再加入雞精
繼續翻炒幾下水就沒了，就可以出鍋啦！
出鍋啦！想噴噴，很好吃
糯玉公尺怎麼做零食好吃
4樓：炎仌王
主料糯玉公尺 ：3根
輔料白糖 ：20
食用油 ：5
鹽 ：3
具體步驟
第一步1.材料：糯玉公尺
第二步2.把糯玉公尺撇下來玉公尺粒,洗乾淨,控乾水分第三步3.熱鍋熱油,放入玉公尺粒
第四步4.來回煸炒
第五步5.放入白糖同鹽
第六步6.加適量的水,燜到收汁
糯玉公尺棒怎樣做才好吃
5樓：匿名使用者
糯玉公尺粥
1、配料：紅棗條,糯玉公尺糝，胡蘿蔔粒，薏公尺糝，糙公尺。
2、烹飪方法：將粥料適量放入鍋內，加冷水後旺火煮開，然後慢熬至熟爛即可。熬煮中不斷翻攪，以防粘鍋。
3、產品特點：（1）紅棗補中益氣、養血安神，含有蛋白質、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、氨基酸等豐富的營養成份，是天然的滋補品，被譽為天然「維生素丸」。（2）糯玉公尺含黃體素、亞油酸，開胃補虛，能有效降低膽固醇。
（3）薏公尺可增強免疫力，能抑制橫紋肌，常食能強身健體、美容養顏。（4）胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素a，有補肝明目的作用，是日常食療佳品。（5）糙公尺味甘性溫，補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。
6樓：
先在鍋裡放好水保證能淹沒玉公尺，加一小匙鹽，注意煮玉公尺的時候玉公尺的皮不要抖剝掉，留兩層薄薄的皮。在鍋裡煮20到30分鐘的玉公尺好吃呀
奶香糯玉公尺怎麼做好吃
7樓：匿名使用者
用料玉公尺 5根
水 適量
香甜的糯玉公尺的做法
剛剛摘下來的新鮮糯玉公尺
剝皮之後變得白白胖胖的
放水玉公尺下鍋
半小時之後快熟了，蒙一會出鍋了就要出鍋
8樓：匿名使用者
用料凍玉公尺粒 適量
白糖 適量
牛奶 1包
鹽 少許
食用油 少許
奶香玉公尺粒的做法
鍋內版倒入玉公尺粒，權牛奶，中小火煮，邊煮邊攪拌。
玉公尺粒煮熟後，放適量白糖，少許鹽，改大火收汁。全程一直用勺子攪拌。
牛奶快煮乾時，加少許油，收汁即可。
小貼士用黃油會更香
糯玉公尺好吃嗎，糯玉公尺怎麼做好吃
公尺黃色的糯玉公尺口感上略好些 白色的口感差些 而且蒸煮時候要掌握好 否則吃起來知道是玉公尺 但吃不出口感 不甜不香 昨天家裡煮的白色糯玉公尺 很嫩 但是不香甜 有玉公尺的味道 很輕微 個人覺得好吃，很糯很香。但有人覺得太糯太粘。要是糯玉公尺不是當天摘下就煮，就沒有甜味。不像甜玉公尺，一兩天還是蠻甜...
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糯玉公尺頭怎麼做好吃？並沒有統一的規定和要求。你可以用蒸煮的方式就可以了，最好加些白糖或者蜂蜜，味道會更加鮮美，營養價值會更高。將玉公尺頭怎麼做好吃？經玉公尺頭可以放在一起上鍋蒸飯是很好吃的 珍珠糯公尺頭還具有防癌作用，植物纖維素能加速致物質和其它毒物排出，天然維生素e則有促進細胞0 延緩衰老 降低...
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玉公尺酥怎麼做，酥脆玉公尺粒怎麼做
主料蛋糕粉 100g 黃油50g鹽1g 水10g 輔料玉公尺粒 150g 黃油30g 麥芽糖50g 水30g 步驟1.食材稱取 準備，先製作酥餅皮，把稱取好的蛋糕粉 黃油 鹽裝入無水乾淨的盆裡。2.搓成粗粒狀，逐次加入水，攪拌成團。3.揉成麵糰，蓋保鮮膜放一邊備用。4.玉公尺粒清洗 濾乾水分。5.玉...
山藥和玉公尺怎麼做好吃，山藥炒玉公尺粒的家常做法
山腰去皮洗淨，切成長條上蒸鍋蒸10分鐘，取出再切成小塊，玉公尺筍也切成同等大小的塊，用打汁機加100毫公升牛奶打成汁備用。牛奶 豆乳倒入鍋中加熱，沸騰前再匯入打好的山腰玉公尺汁，不斷攪拌均勻，放入鹽 白胡椒粉 雞精適量。煮開後裝碗，撒上擀碎的麥片，再放一片綠葉裝飾。前言玉公尺中含有大量的營養保健物質...