芹菜做法有幾種,芹菜有幾種做法的視訊

時間 2022-03-13 04:33:11

1樓:萌萌的寶珠

可以拌冷盤,包餃子。炒肉

2樓:海口號

做法有很多。

材料:豬肉,鹽,山芋粉,醬油,芹菜

做法:1.將豬肉切絲,碼上鹽,山芋粉(分3次放入,每次抓均勻),醬油。用手抓勻。

2.芹菜切段(切之前要把芹菜用刀面拍一下)。

3.鍋內坐油,見熱倒入肉絲,大火爆炒。肉絲八分熟時,將肉絲盛出。

4.再起油鍋,倒入芹菜快炒,聞見香味,再倒如肉絲,翻炒片刻,使芹菜肉絲的味道融合後。關火,撒入切好的紅辣椒絲,裝盤即可。

3樓:淺笑心花無涯

這裡提供六種做法參考

芹菜具有一定藥理和**價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有「廚房裡的藥物」、「藥芹」之稱。

由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強骨骼,預防小兒軟骨病。

常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助**作用。芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;還可做成飲品。

下面就是利用芹菜保健的幾種不同的食用方法:

1.芹菜炒干絲

芹菜25o克,豆干300克,蔥白、生薑各適量。芹菜洗淨切去根頭,切段;豆乾切細絲,蔥切段,生薑拍鬆;炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下薑蔥煸過加精鹽,倒入豆干絲再炒5分鐘,加入芹菜一齊翻炒起鍋即成。本菜鮮香可口,具有降壓平肝,通便的功效,適用於高血壓,大便燥結等病症。

2.芹菜拌核桃

芹菜250克,核桃仁50克。將芹菜切成細絲,放入開水鍋內氽後撈出放入盤中,放上洗淨的核桃仁及少許精鹽、香油拌勻即成,具有潤肺、清熱、定喘的作用。

3.芹菜粳公尺粥

芹菜40克,粳公尺50克,蔥白5克。鍋中倒入花生油燒熱,爆蔥,添公尺、水、鹽,煮成粥,再加入芹菜稍煮,調味精即可。此菜具有清熱利水的功效,可作為高血壓、水腫患者的輔助食療品。

4.芹菜煲紅棗

芹菜200-400克,紅棗50-100克,煲湯分次服用。除了可**高血壓外,還可**急性黃疸型肝炎,膀胱炎等症。

5.芹菜小湯

芹菜150克,奶油50毫公升,牛奶150毫公升,麵粉適量。芹菜用150毫公升水煮開,並將食鹽、忌廉及2匙麵粉調入牛奶內,一併倒入芹菜湯中,一滾即成。此湯清淡適口,鮮香開胃,具有益胃養陰,止血通淋的功效。

6.鮮芹蘋果汁

鮮芹菜250克,蘋果1-2個。將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘,切碎與青蘋果榨汁,每次1杯,每日2次。能降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。

適用於眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者

芹菜有幾種做法的**

芹菜的吃法有哪幾種?

4樓:前軲轆不轉後軲轆也不轉

芹菜魚絲

【基本特點】魚絲鮮香,芹菜脆嫩,清爽利口

【基本材料】嫩芹菜心150克。輔料 淨青魚肉200克,雞蛋清20克,精鹽3克,料酒15克,味精1克,油20克,薑絲5克,溼澱粉25克,蔥絲10克,高湯80克,豬油300克。

【做法】

1、將芹菜心洗淨,切寸段,青魚肉順長切成6厘公尺長的細絲,加蛋清20克,精鹽1.5克,溼澱粉20克拌勻上好漿。

2、漿鍋置火上,燒熱後放入豬油,燒至三成熱時,放入魚絲,用筷子輕輕滑散滑熟,變色後倒入勺中,瀝油。

3、鍋內留少各市地底油,下入蔥,薑絲絲熗鍋,倒入芹菜翻炒五成熱,加精鹽,味精,高湯調味,再放入魚絲,料酒,用溼澱粉勾芡,淋入香油,顛翻炒勺,出鍋即可食用。

蝦仁炒芹菜

【基本材料】鮮蝦仁50克,芹菜250克,豬油、精鹽、味精適量。

【制法】

1、將芹菜洗淨,去掉菜葉,將葉柄切成2厘公尺長,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝淨水分備用。鮮蝦仁瀝淨水分備用。

2、鍋置火上,加入豬油,油熱後炸一下蝦仁(至紅色為止)。然後將焯好的芹菜下鍋,與蝦仁攪拌均勻,加入鹽、味精再攪一下,即可將盤食用。

芹菜粥芹菜40克,粳公尺50克,蔥白5克。芹菜洗淨去根,鍋中倒入花生油燒熱,爆蔥,添公尺、水、鹽,煮成粥,再加入芹菜稍煮,調味精即可。(說明:

此菜具有清熱利水的功效,可作為高血壓、水腫患者的輔助食療品。)

花生仁拌芹菜

【材料】芹菜300克,花生公尺200克,植物油250克(實耗15克),花椒油15克,醬油15克,精鹽6克,味精2克。

【烹調步驟】

1、鍋內放入植物油,燒熱放入花生公尺,炸酥時撈出,去掉膜皮。

2、將芹菜擇去根、葉,洗淨,切成3厘公尺長的段,放入開水裡燙一下,撈出,用涼水過涼,控淨水分。

3、把芹菜圍成圈狀,均勻地碼放在盤子邊上,再把花生仁堆放在芹菜圈中。

4、將醬油、精鹽、味精、花椒油放在小碗內調好,澆在芹菜上,吃時調拌均勻即成。

涼拌芹菜

原料:芹菜梗200克,水發海帶1000克,水發黑木耳50克,老抽將油、麻油、精鹽、白糖、味精各適量。

制法:1、海帶、黑木耳洗淨切絲,用沸水焯熟。2、洗嫩芹菜梗洗淨,切成3~4厘公尺長,入沸水中煮3分鐘後撈起,瀝乾。3、將海帶絲、黑木耳絲及調味品與芹菜梗拌勻即成。

效用:降血壓,緩和冠狀動脈粥樣硬化。適用於高血壓、冠心病患者。

(說明:芹菜自古以來都是人們喜愛的蔬菜,《呂氏春秋》中有「菜之美者,有雲夢之芹」的記載。芹菜中所含芹菜素有降壓作用。

芹菜有水芹、旱芹兩種。旱芹又名香芹,亦稱藥芹,香氣較濃,其降壓效果比水芹好。)

蝦公尺炒芹菜

此菜含鈣、鐵、磷豐富,適宜孕婦食用。

原料:幹蝦公尺10克,芹菜200克,植物油、醬油各10克,鹽25克。

製作:1、將蝦公尺用溫水浸泡;芹菜理好洗淨,切成短段,用開水燙過。

2、鍋置火上,放油燒熱,下芹菜快炒,並放入蝦公尺、醬油,用旺火快炒幾下即成。

特點:蝦仁鮮香,芹菜脆嫩。

醬芹菜【菜名】醬芹菜

【分類】醬漬類

【原料】鮮芹菜,2000克;

【調料】稀甜麵醬,500克;醬油,500克;精鹽,100克;

【制法】選用莖粗質嫩、品質優良的大杆芹菜。削去根鬚,摘去菜葉,用清水洗淨,瀝乾水分,切成長約12-15厘公尺的段,放入盆內,倒入沸水略浸燙一下,然後控盡水,晾乾。取淨壇乙隻,放入麵醬、醬油及食鹽攪勻(其中醬油須上火燒沸晾涼),再放入芹菜段,浸入醬湯內,約40-45天後即成。

【特點】色澤橙黃透明,脆嫩無渣,鮮美而回甜,清香宜人,為佐餐之佳品。

5樓:匿名使用者

****於網路

芹菜魚絲

【基本特點】魚絲鮮香,芹菜脆嫩,清爽利口

【基本材料】嫩芹菜心150克。輔料 淨青魚肉200克,雞蛋清20克,精鹽3克,料酒15克,味精1克,油20克,薑絲5克,溼澱粉25克,蔥絲10克,高湯80克,豬油300克。

【做法】

1、將芹菜心洗淨,切寸段,青魚肉順長切成6厘公尺長的細絲,加蛋清20克,精鹽1.5克,溼澱粉20克拌勻上好漿。

2、漿鍋置火上,燒熱後放入豬油,燒至三成熱時,放入魚絲,用筷子輕輕滑散滑熟,變色後倒入勺中,瀝油。

3、鍋內留少各市地底油,下入蔥,薑絲絲熗鍋,倒入芹菜翻炒五成熱,加精鹽,味精,高湯調味,再放入魚絲,料酒,用溼澱粉勾芡,淋入香油,顛翻炒勺,出鍋即可食用。

蝦仁炒芹菜

【基本材料】鮮蝦仁50克,芹菜250克,豬油、精鹽、味精適量。

【制法】

1、將芹菜洗淨,去掉菜葉,將葉柄切成2厘公尺長,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝淨水分備用。鮮蝦仁瀝淨水分備用。

2、鍋置火上,加入豬油,油熱後炸一下蝦仁(至紅色為止)。然後將焯好的芹菜下鍋,與蝦仁攪拌均勻,加入鹽、味精再攪一下,即可將盤食用。

芹菜粥芹菜40克,粳公尺50克,蔥白5克。芹菜洗淨去根,鍋中倒入花生油燒熱,爆蔥,添公尺、水、鹽,煮成粥,再加入芹菜稍煮,調味精即可。(說明:

此菜具有清熱利水的功效,可作為高血壓、水腫患者的輔助食療品。)

花生仁拌芹菜

【材料】芹菜300克,花生公尺200克,植物油250克(實耗15克),花椒油15克,醬油15克,精鹽6克,味精2克。

【烹調步驟】

1、鍋內放入植物油,燒熱放入花生公尺,炸酥時撈出,去掉膜皮。

2、將芹菜擇去根、葉,洗淨,切成3厘公尺長的段,放入開水裡燙一下,撈出,用涼水過涼,控淨水分。

3、把芹菜圍成圈狀,均勻地碼放在盤子邊上,再把花生仁堆放在芹菜圈中。

4、將醬油、精鹽、味精、花椒油放在小碗內調好,澆在芹菜上,吃時調拌均勻即成。

涼拌芹菜

原料:芹菜梗200克,水發海帶1000克,水發黑木耳50克,老抽將油、麻油、精鹽、白糖、味精各適量。

制法:1、海帶、黑木耳洗淨切絲,用沸水焯熟。2、洗嫩芹菜梗洗淨,切成3~4厘公尺長,入沸水中煮3分鐘後撈起,瀝乾。3、將海帶絲、黑木耳絲及調味品與芹菜梗拌勻即成。

效用:降血壓,緩和冠狀動脈粥樣硬化。適用於高血壓、冠心病患者。

(說明:芹菜自古以來都是人們喜愛的蔬菜,《呂氏春秋》中有「菜之美者,有雲夢之芹」的記載。芹菜中所含芹菜素有降壓作用。

芹菜有水芹、旱芹兩種。旱芹又名香芹,亦稱藥芹,香氣較濃,其降壓效果比水芹好。)

蝦公尺炒芹菜

此菜含鈣、鐵、磷豐富,適宜孕婦食用。

原料:幹蝦公尺10克,芹菜200克,植物油、醬油各10克,鹽25克。

製作:1、將蝦公尺用溫水浸泡;芹菜理好洗淨,切成短段,用開水燙過。

2、鍋置火上,放油燒熱,下芹菜快炒,並放入蝦公尺、醬油,用旺火快炒幾下即成。

特點:蝦仁鮮香,芹菜脆嫩。

醬芹菜【菜名】醬芹菜

【分類】醬漬類

【原料】鮮芹菜,2000克;

【調料】稀甜麵醬,500克;醬油,500克;精鹽,100克;

【制法】選用莖粗質嫩、品質優良的大杆芹菜。削去根鬚,摘去菜葉,用清水洗淨,瀝乾水分,切成長約12-15厘公尺的段,放入盆內,倒入沸水略浸燙一下,然後控盡水,晾乾。取淨壇乙隻,放入麵醬、醬油及食鹽攪勻(其中醬油須上火燒沸晾涼),再放入芹菜段,浸入醬湯內,約40-45天後即成。

【特點】色澤橙黃透明,脆嫩無渣,鮮美而回甜,清香宜人,為佐餐之佳品。

6樓:肥肥檸檬兒

芹菜清洗乾淨,去掉葉子和根部,切成段,放入開水中焯一下,焯好的芹菜放入盤子中,加入蒜末,辣椒,油,蠔油,白糖,食鹽,香油,攪拌均勻就可以了。

7樓:梅非色舞呀

清炒辣椒,肉炒辣椒,芹菜炒魚,先燙熟了涼拌,

8樓:曾逸請

炒,拌,煮,炸,想咋吃咋吃

9樓:匿名使用者

芹菜炒肉最家常。也最好吃

芹菜都有哪些做法,芹菜有哪些做法?

芹菜是我們日常生活中經常會吃的一種菜,芹菜營養豐富,富含蛋白質,胡蘿蔔素,碳水化合物,鈣,鐵,磷等,芹菜還有涼血止血,降低血壓等作用,對身體也很有好處,我自己就很喜歡芹菜的味道,經常會用芹菜來做餃子 包子餡,涼拌著吃,炒著吃,都會好吃,下面就給大家分享下我的做法 一 挑選芹菜 芹菜不管是炒著吃還是拌...

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