茶樹菇煲湯有什麼功效,幹茶樹菇怎麼煲湯?

時間 2022-01-06 11:39:27

1樓:首席執行官

1.防癌抗癌 茶樹菇含大量抗癌多醣,有很好的抗癌作用,人們把它稱做「中華神菇」、「保健食品」、「抗癌尖兵」。

2.抗衰老 具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

3.緩解小兒尿床 茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。

2樓:林夕的微笑

茶樹菇的功效與作用

1.利尿滲濕

茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能,清熱平肝之療效,是一種具有高蛋白質、低脂肪,集營養、保健、理療於一身的名貴珍稀食藥兼用的真菌。茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘、小兒低熱、尿床有獨特的療效。

2.美容降血壓

還具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力等優點,被人們稱為「中華神菇」。

3.增強免疫力

茶樹菇同樣具有降低膽固醇、增強免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫療保健作用。茶樹菇味鮮、柄脆,是優良的野生食用菌,也是具有特殊藥用價值的藥用菌。福建閩西民間常用該菇子實體水煎服用,**胃寒及腎炎水腫、小便不利等,療效甚佳,在民間被譽為「神菇」。

。茶樹菇的營養價值

茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸佔2.

49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%,特別是人體不能自身合成的8種氨基酸含量特別高,並且有豐富的b族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。

幹茶樹菇怎麼煲湯?

3樓:大大的

準備:茶樹菇、枸杞、紅棗分別洗淨 ,浸泡備用。

做法:焯水。這一步是做肉類湯必須的過程。水燒開,將雞倒入煮開後撈起。去掉血水後能讓煲出來的湯色比較清爽不渾濁。

煲。煲裡一次性加足冷水(煲的過程中是不可以再加水的),放入焯過水的雞、薑片、蓮子、廣東公尺酒(適量),大火燒開,轉小火煲1小時。

加入茶樹菇、枸杞、紅棗繼續煲45分鐘左右,加入鹽、雞精、胡椒粉,美味的雞湯就好了。

營養價值:

茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無汙染,無藥害,集營養、保健、理療於一 身的純天然食用菌。

茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸佔2.

49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。總氨基酸含量為16.86%。

人體必需的8種氨基酸含量齊全,並且有豐富的b族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。

根據國家食品質量監督檢驗中心(北京)檢驗報告,茶樹菇營養成分為:

每100克(乾菇)含蛋白質14.2克,纖維素14.4克,總糖9.93克;含鉀4713.9毫克,鈉186.6毫克,鈣26.2毫克,鐵42.3毫克。

茶樹菇富含人體所需的天門冬氨酸,谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸物質)和十多種礦物質微量元素與抗癌多醣。

中醫認為:茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

臨床實踐證明,茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。現代醫學研究表明,茶樹菇由於含有多量的抗癌多醣,其提取物對小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率,高達80%~90%,可見有很好的抗癌作用。因此,人們把茶樹菇稱做「中華神菇」、「保健食品」、「抗癌尖兵」。

4樓:淺聊教育及公考

材料:茶樹菇100克、排骨200克、去核紅棗10枚、薑片一片。

調料:鹽5克、味精5克。

茶樹菇排骨湯做法三

1.將茶樹菇、排骨洗淨備用。

2.將茶樹菇、排骨、去核紅棗、薑片放入砂鍋中,用大火煮15分鐘,再用中火煮30分鐘,關火放入鹽、味精調味即可。

小貼士●茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸,中醫認為,茶樹菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

茶樹菇排骨湯做法四

1. 茶樹菇買回來用溫水泡30分鐘這樣(超市買回來茶樹菇幹,它們的味道很重,所以煮湯前一定要多洗幾次,適當的泡去一些味道),然後洗淨去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫。

2. 然後放入茶樹菇和薑片,中火15分鐘轉小火加入無核紅棗再煮40分鐘,期間開啟蓋子來攪拌幾次,讓排骨更受火候入味均勻,最後放鹽調味即可。

5樓:匿名使用者

茶樹菇排骨湯

材料:排骨500克,茶樹菇(幹)50克,生薑一塊做法:1、排骨飛水後,沖洗乾淨浮沫;生薑切片;

2、茶樹菇用水浸泡至軟後切去根部,清洗乾淨;

3、全部材料放進湯鍋,加入10碗清水;

4、大火煮開後轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。

茶樹菇雞湯

原料:土雞乙隻、茶樹菇、蔥、姜、鹽

茶樹菇土雞湯的做法:

1.準備材料。雞洗淨切塊,茶樹菇去跟洗淨。

2.鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。

3.另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加薑片和蔥同燉。

4.文火熬製1小時左右後加入茶樹菇。

5.繼續文火燉煮20分鐘左右加適量鹽調味即可。

茶樹菇玉公尺排骨湯

主料:精肋排500克、茶樹菇150克、玉公尺一條調料:鹽、油、雞粉、姜

做法:1,洗淨精肋排,放在開水裡焯一下,撈出,再用溫熱水沖去表面的浮末;茶樹菇用溫水泡片刻,剪去老根,沖洗乾淨,薑切片,待用。

2,將鍋燒熱,放少量油(喜歡特別清淡的湯可省略這個過程),至六成熱,將焯好的肋排和薑片用小火慢慢翻炒片刻,加開水,和泡好的茶樹菇一起放入湯鍋裡煲熟。

3,甜玉公尺洗淨,切成小段,放入煮好的湯裡,加適量鹽煲20分鐘,調入適量雞粉,關火,稍微燜一下即可。

茶樹菇煲湯有什麼功效,茶樹菇跟什麼煲湯好喝

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