1樓：安應寧聊教育
天天喝牛奶不一定能長高，還有其他因素影響長高。
1遺傳基因。
身高的基因遺傳佔比較高達80%，換句話說，假如父母都非常高，那樣下一代基本上矮不了。由此可見老一輩一直看不上對方矮個子，並不是迷信，父母的身高在一定程度上，確實能確定孩子最終的身高。找乙個高的愛人，可以解決孩子身高問題。
自然，萬事無絕對，假如各個方面發生基本問題，同樣也會危害孩子最終的身高，大家可以不必懷著無憂無慮的態度。
2食物營養。
衝著這樣的觀點，我的感受十分深，前不久去我的母校逛了一圈，驚奇地發覺，如今高一女孩廣泛可以達到公尺，男孩兒公尺也是滿院校全是，一點不稀奇。想當初我們上學那會，公尺才是常見身高，短短的一二十年，整整差5cm，由此可見轉變速率如此之快。其實早就有業內人士對於此事發表過觀點，另一方覺得，這和基因改良沒啥關係，一切的根本原因還要上溯到營養成分上。
3怎樣協助孩子長高？
飲食搭配要科學。光補鈣補鋅根本無法保證孩子長高，我們還需要補充蛋白，水份及其他營養元素。就用維他命d而言，鈣元素吸收必須維他命d做為金屬催化劑，換句話說，假如孩子欠缺維他命d，她們吃再多鈣下來也不行，不吸收相當於沒有吃。
早睡早起尤為重要。有一種生長激素與****息息相關——激素。許多孩子吃的好、父母遺傳基因也很好，不過最後並沒長高，是因為生長發育激素分泌不足。
這一生長激素有乙個十分「膈應人」的區域，它只能在每晚10點到深夜1點，及其早晨5點至7點中間充沛代謝，而且還要孩子處在睡熟情況才行。
2樓：無言
天天喝牛奶並不一定就能長高，長高和飲食還有遺傳環境都是息息相關的；多喝牛奶就能長高，多吃西紅柿就能變白，這些一直在誤導著家長。
3樓：一鍋燉不下
並不是說天天喝牛奶就可以找到的，這是乙個謠言，不過喝牛奶的確是可以給身體補鈣的，對身體很好，還有很多人覺得給孩子吃很多的水果，或者是喝很多的果汁就可以讓孩子的**變白，其實這也是乙個謠言。
4樓：生活事事小靈通
我覺得不一定天天喝牛奶就能夠長高；孩子高度可能與先天基因有一定的關係，與此同時經常被比較沉重的書包，也會影響孩子的高度。
天天喝牛奶到底能不能長高，你知道嗎？
5樓：立茹若
這種事情是因人而異，每個人體質不一樣，對於很多人來說，天天喝牛奶能夠補充大量的鈣和蛋白質，是可以長高的，好多人個子矮是因為遺傳的因素，喝牛奶也沒有用。
6樓：微風的暖星
我知道，能夠長高，喝牛奶可以提高身體免疫力，可以促進骨骼發育，給我們的骨骼補鈣。
7樓：羅文
天天喝牛奶是可以長高的，牛奶中還有大量的鈣質，可以促進骨骼發育。
8樓：生活中的瑣碎事兒
天天喝牛奶只能說有益於長高，牛奶中有豐富的蛋白質和鈣，對長個有好處。
9樓：邶壁
每天喝牛奶長高，而且牛奶中含鈣，促進骨骼發育。
天天都喝牛奶真的能長高嗎？
10樓：幸運的董
身高一直都是青少年和父母關心的問題，我們今天的問題說的就是身高這個問題，公升高可能很多人都是十分關心的。我個人就不例外。特別是已經剛剛成年的朋友，如果對於自己的身高不滿意的話，顯然更加關注這個問題。
我們今天的問題說的是喝牛奶能長高嗎？這個問題是可以簡單的一下的。我們都知道牛奶裡面含有豐富的微量元素，其中鈣這一種物質我們體內都是非常需要的，那麼大家真的懂長身高嗎？
顯然懂的人不是很多。
牛奶，這個東西絕對是乙個非常不錯的食物，但是我們一定要做到物盡其用，怎麼樣才可以做到呢？這就需要我們進行健康搭配。對於正在長身體的孩子來說，每天喝一杯牛奶其實是非常不錯的。
但是在喝牛奶的過程中我們更要將牛奶裡面的物質充分利用。<>
我自己感覺配合運動，這是非常必要的，青少年在長身體的時候不能單純的靠補，同樣的，還需要我們進行體育鍛煉。
在這裡我在強調一下，喝牛奶確實是可以令青少年長高，但是僅僅依靠喝牛奶來長高，這顯然是不現實的。營養上更需要搭配，一些必不可少的微量元素，我們一定不能減少，比如說磷、鎂、鉀、鈉、鋅、錳、銅及一些有機質也同等重要。這些物質搭配，再加上體育鍛煉，這樣我們青少年的身體才可以健康的長高。
任何東西都不是絕對的，相信很多人也都是明白這個道理的，牛奶雖然是好東西，但是單單依靠它，那也是不現實的，所以我們要健康的補充我們體內的微量元素。牛奶可以令青少年長高，但是一定是需要科學的方法的。
11樓：悠悠說百態
真的，長高需要很多營養，而牛奶剛好有很多營養，所以小孩子要經常喝牛奶。
12樓：創作者
是可以的，因為牛奶的營養價值特別豐富，所以天天喝牛奶也可以補鈣，對長高也可以起到一定的幫助。
13樓：創作者
可以的，牛奶裡面含有鈣，鈣可以促進骨骼的生長，可以讓自己的個子變得更高一些。
孩子的身高不是太高，每天喝牛奶真的能長高嗎？
14樓：蘭蘭的旅遊之路
孩子每天喝牛奶真的能長高嗎？如果想讓孩子的身體發育更好，我們會及時補充營養，而牛奶是最受歡迎的之一，得到了很多家長的支援，或者在早上睡覺前給孩子一杯牛奶可以更好的營養和身體免疫力，但有些家長認為牛奶沒什麼，只是不給他喝。牛奶中含有大量的營養成分，如果孩子養成了經常喝牛奶的好習慣，那麼他們的身體素質就會變得更好，尤其是蛋白質成分，可以有效提高孩子的身體免疫力，減少患病的機會。
相反，如果孩子不喜歡喝牛奶，那麼從食物或雞蛋中獲取蛋白質的可能性相對較小。牛奶除了蛋白質之外，還有很多鈣元素，這些鈣元素可以滿足孩子的骨骼發育，只有骨骼發育的好未來才能長高，所以如果你想讓孩子在未來擁有長腿，那麼就有必要養成喝牛奶的好習慣。
多讓孩子到戶外運動，多曬太陽，多樣化飲食，同時呢，讓孩子保持充足的睡眠，如果有可能的話，盡量在晚上9:30之前入睡，這樣孩子反倒有可能在身高上我們多一點驚喜。遺傳學是其中很重要的一部分，大多數身高都歸因於遺傳的基因。
也就是說，遺傳基因決定你的潛在身高，這意味著如果沒有任何東西，比如如營養不良或疾病，乙個人的最大高度由遺傳預先確定。因此任何人能做的最好的事情就是達到遺傳基因決定的這個高度。
多喝牛奶會促進鈣的吸收，會有一定的輔助作用，但是每個孩子的發育情況不同，因此和牛奶長高的效果也是不同的，建議平時多注意鍛鍊身體，這樣才能更促進長高。另外，飲食方面以及睡眠習慣都是需要注意的。
多喝牛奶會促進鈣的吸收，會有一定的輔助作用，但是每個人的發育情況同，因此喝牛奶長高的效果也是不同的，建議平時多鍛鍊身體，這樣才能更快促進長高。飲食方面，保持營養均衡，不挑食。甚至從國家層面，也開始推廣學生喝牛奶。
牛奶有助於長高，那每天喝一盒純牛奶，真的能長得更高嗎？
15樓：有知居
牛奶是可以促進人體長高的，因為牛奶中含有的微量元素可以促進人體生長激素分泌，讓身體長高。另外純牛奶還含有大量鈣質，通過消化系統的吸收，可以逐漸沉積於骨骼部位，促進骨骼、骨骺不斷生長，對於身高的增長有很大的幫助。
16樓：阿斯達歲的說
不一定，牛奶可以幫助孩子晚上睡覺踏實，促進孩子的骨骼發育，補鈣，如果說長高，這要看個人自身對牛奶的吸收能力，還有家裡父母的身高。
17樓：安妮的心動錄目
是的，生活中應該多喝一些牛奶，會讓乙個人的個子長得特別高，因為牛奶裡面有著非常豐富的營養價值，也有著很多的維生素和鈣片。
牛奶的營養很多，經常喝真的有助於長高嗎？
18樓：好的情感需要互相成全
牛奶的成分營養一直都是很高的，大多數的家庭在吃早餐的時候也會給孩子們準備一杯熱乎乎的牛奶。說起營養的話，孩子經常飲食可能都比較拒絕牛奶，而是喜歡喝碳酸的飲料。可是很多家庭都會給孩子準備很多牛奶，普遍給孩子喝一些純牛奶，目的也是為了讓孩子長高。
牛奶雖然說是可以補充鈣能量，但是每一天喝的話，孩子可能不會真的長身體，作為父母的一定要了解真實的答案。<>
營養物質牛奶裡確實含有大量蛋白質以及其他的鈣類，營養非常的豐富，對孩子成長來說也能起到乙個很不錯的作用。牛奶是人體吸收率很高的飲料，如果孩子平時比較喜歡喝牛奶的話，可能也不會長高。這就說明大部分人每天堅持喝牛奶，會根據自己的體能而長身高。
喝牛奶肯定不能有變化，不過長高還是要因人而異。在大程度上來講，也是取決於不一樣的人群，每天的生活也是不一樣的，所以牛奶的吸收概率也都不同。<>
長身高問題作為家長的一定要用正確眼光去看待孩子喝牛奶能否長高的問題，喝牛奶只是補充人體需要的一種營養物質。對於可不可以長高還是有很多因素而影響的，比如平時孩子不喜歡運動，還有足夠的睡眠，這些都會影響到孩子身體的發育。而有些自身的問題有疾病的，就算是再怎麼喝牛奶，肯定也不會有其他的效果。
輔助作用對於乙個健康的人來說，還是要合理的補充牛奶的能量，有乙個良好的生活習慣和平時比較喜歡運動的愛好。堅持每天喝牛奶還是可以起到輔助的作用，相比這些問題一定要了了解，喝牛奶並不是為了讓自己長高，而是讓自己的身體機能更加的健康一些，不會影響自己長個的問題而已。
19樓：撒的謊
是真的，因為牛奶裡面的鈣含量還是比較多的，所以多喝牛奶有助於自己的身高，還能夠讓自己身體變得更強壯。
20樓：墨綠夜晚
經常喝牛奶當然有助於長高了，因為牛奶可以補充鈣質，這種鈣是能夠讓人長高的。
21樓：周**強強
當然有助於長個了。牛奶的營養物質是非常豐富的，要想長個的話就多喝牛奶，這已經是被證實過的。
喝牛奶就能「長高」嗎，喝牛奶可以長高嗎？
許多知道如何撫養孩子的母親從科學上了解到喝牛奶將為孩子補充豐富的鈣，促進骨骼發育，並使孩子長高。但是，如今，在購物中心裡，眼花array亂的牛奶種類繁多，不僅有各種水果口味的牛奶，還有各種名稱高貴的品種，例如重組牛奶，乳酸菌等。面對如此多的牛奶品種，母親們感到擔心。這種牛奶對他們的孩子健康嗎？自從我...
喝牛奶可以長高嗎，堅持喝牛奶真的會長高嗎？
最簡單實用的辦法就是每天原地跳10分鐘，早晚睡前一杯牛奶。打籃球為什麼打籃球是排第一呢？因為，打籃球主要是鍛鍊人的跳彈力，肌肉的拉公升，曲線的優美等能有效的拉公升人的身高。在短短的時間內可以長1,2公分。男女都很實用。游泳為什麼游泳是排第二呢？因為，游泳除了能完美人的s曲線外。對於身高是非常有利的。...
喝牛奶可以長高嗎，堅持喝牛奶真的會長高嗎？
你好，159本身是一款營養粥，是食品，只要對裡面成分不過敏就無危害，但是不要全年只吃這個，人是雜食動物，日常飲食中可以配合159來一起吃，營養更全面。求卷長公式 卷長 公尺 卷重 噸 密度 7.93 卷寬 公尺 板厚 公尺 計算 卷長 2.5 7.93 0.32 0.00035 2814.8公尺 4...
20歲喝牛奶還能長高嗎，20歲喝牛奶能長高嗎？
2019或許你還能再長10公分，這句話一點不驚訝，我也是去年用了6個月漲了5公分，因為我年齡己經28了 如果你比我小的話，完全能長的更多，影嚮長高的因素有各種，其中後天影嚮較大的是體育鍛煉。體育鍛煉對人 體造成的推拉能 量,能影響機體 內的代謝程序，因而導致骨安排的加 快生長，尤其是林林總總的動力性...
天天喝牛奶真的對身體有益嗎，天天喝牛奶真的對身體有益嗎？
肯定是有益處啦 不然幹嗎每個人都要喝呢？牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定。牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘.牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。牛奶中的鋅能使傷口...