1樓：紅嘉悅佴澈
你好，159本身是一款營養粥，是食品，只要對裡面成分不過敏就無危害，但是不要全年只吃這個，人是雜食動物，日常飲食中可以配合159來一起吃，營養更全面。
2樓：廣三春駒璣
求卷長公式：卷長（公尺）=卷重（噸）÷密度（7.93）÷卷寬（公尺）÷板厚（公尺）
計算：卷長=2.5÷7.93÷0.32÷0.00035=2814.8公尺
3樓：青良翰那渺
4000血
1400靈
1200防
就算可以了吧、
其他的傷害沒用
速度龍宮本來就是最後秒的。
這個是根據朋友前幾年155服戰
5100血
1600靈
1400防來算的
4樓：奚雪瑤鄢奧
你好，159本身是一款營養粥，是食品，不是藥，食品是無***的,不具備治病功效
5樓：弓秋梵洽
因為去辦公室去偷的手機，被老師知道了。要我寫100字的檢討。幫個忙！
6樓：湯圓的小達人
每天堅持一杯奶粉是可以長高的（青少年）
7樓：權俊楠滕乃
幫戰的話鍊子250初靈上個10段應該夠用了。衣服弄個雙加50以上的但一定要高防，**一樣雙加50以上傷害不能太低了。腰帶弄憤怒的，頭鞋來個四海和光輝，有錢的話弄全5孔的，平民的話後三件弄80的幫戰也夠用了。。。。。。。
最好是五孔光輝鞋，百無禁忌比較重要。沒光輝的話，放下，破甲，凝滯，流雲也行。這些小特技裝都不貴。。。
衣服**雙加只要是：體耐魔中的兩個都行，人參果才幾個錢啊
8樓：杭嘉澍鄔鑫
抓住想**的人群的心理，再進行商業性的過度宣傳，標準的暴利產品
9樓：風雨旋蟻芫
雖然我很聰明，但這麼說真的難到我了
10樓：蹉蘊和鄞林
普渡不太會死）
套裝就準備（項鍊。
還有問題的可以繼續追問我，打瑪瑙，靈力能高盡量高吧，血多點比防高點效果好、腰帶、雙加這樣的要求、力體，不過任務用的話、項鍊、鞋子，項鍊要求不高。
腰帶，嘿嘿，段數看你經濟實力了，腰帶任務的話就打光芒、力耐的都行。
衣服可以選擇好點，鞋子打黑寶石，逆鱗或者普渡（逆鱗增加傷害、130的好了，初防高點或者雙加體敏、鞋子上面有你用套裝，畢竟當不了pk裝備，任務也不用太高，沒有特別的初防，任務用就打光芒吧，沒啥問題就採納我吧任務裝就帶套裝唄，當然如果要屬性好點的就弄80級的）
頭盔選擇120
11樓：愛花婆
牛奶除了提供優質蛋白，最主要是牛奶中的鈣人體容易吸收。鈣又是促進人長高的很重要的元素，歐洲人的身高除了遺傳基因有關係，還有他們每日喝的牛奶。以及奶製品如乳酪等都比我們國人多。
當然他們也非常注重運動。從小孩開始抓起。另外要長高，保持每日充足睡眠也很重要。
12樓：小學混啦二十年
在身體發育的時候，每天喝一杯牛奶然後加上適當的體育鍛煉的話是可以長高的
喝牛奶可以長高嗎？
13樓：協和菊匠高醫生
喝牛奶不一定能長高？
14樓：野草錚錚
長高是各年齡段的問題。就是你正好是這個生長期如果喝牛奶的話，就是說營養比較豐富的食品對你長高是也有一定的好處的，但是如果你過了生長期，你吃啥喝啥都沒用。
15樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
牛奶含鈣量高，促進骨骼的發育，喝牛奶對長高有幫助
16樓：2rong榮
這個問題是這個樣子呢，在未成年時喝牛奶是有助於身體發育的，對長高有所幫助。成年後幫助就少了。望採納，謝謝！
17樓：
通常來說牛奶裡含鈣鈣比較高，所以喝牛奶可以助長。
18樓：
喝牛奶可以幫助你長身體，因為牛奶營養豐富而且富含鈣，對長高有一定的幫助。
19樓：匿名使用者
當然有嘍 合適的年紀有很大幫助
20樓：匿名使用者
有助於身體發育，不敢保證長高。
21樓：匿名使用者
喝牛奶不能長高，
一年的時間漲了8厘公尺，不妨說說我的想fǎ吧。我記得以前才165，我很自卑呀，聽說喝nǎi粉就可以長個了，我就自己mǎi了全脂nǎi粉（裡面是有 鈣的成分，可以 幫助人+體漲髙的。拖脂的就沒有鈣的成分了），然後每天晚上堅持跳60下，之後喝牛nǎi，然後洗澡刷牙睡覺了。
堅持了一年的時間，也沒有漲髙一丁點，現在22歲了，身高還是165，後來結合著（吳知啟魁梧了）這一文，現在張到了173，想要漲髙的朋友可以去度裡搜一下，希望可以幫到你
22樓：醜淳禮涵煦
牛奶中含有豐富的鈣..可以補充人體的鈣..而骨頭主要成分是鈣..總體來說，喝牛奶是可以增高的。但最重要的還要看你是否能吸收得好..
喝牛奶可以長高嗎?
23樓：友思怡蒯琛
可以,我就是活生生的例子,我從小到大一天要喝2盒以上的純牛奶或酸奶,我媽156,我老爸170,我現在15歲,是女的,已經166cm了..(真的,信不信由你)
24樓：僧飛航鄧帥
答：會.。因為牛奶裡含有鈣質
對骨骼成長有幫助。
25樓：協和菊匠高醫生
喝牛奶不一定能長高？
堅持喝牛奶真的會長高嗎？
26樓：宇宙外的三道題
最簡單實用的辦法就是每天原地跳10分鐘，早晚睡前一杯牛奶。
打籃球為什麼打籃球是排第一呢？因為，打籃球主要是鍛鍊人的跳彈力，肌肉的拉公升，曲線的優美等能有效的拉公升人的身高。在短短的時間內可以長1,2公分。男女都很實用。
游泳為什麼游泳是排第二呢？因為，游泳除了能完美人的s曲線外。對於身高是非常有利的。
尤其是發育期間，經常游泳的，身高一般都不會矮。游泳能完全放開四肢。讓其自由健康的成長。
跳繩要是你覺得打籃球麻煩。那就直接跳繩，這樣可以不知不覺中長高睡姿要規範
高個子一般睡覺都是筆直一條線的睡覺，很少喜歡彎曲的睡覺。一般彎曲的睡覺也是長大後得事情。
早晚睡前一杯牛奶。
定期參加戶外運動
要均衡營養
27樓：蒙牛乳業
牛奶含有豐富的鈣質，是很多人增高補鈣的選擇。那麼，喝牛奶可以長高嗎？對一些人來說，每天喝牛奶確實能增高，但對有些人來說則效果很不明顯。
牛奶確實富含鈣質，有些人堅持每天喝牛奶真的長高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高沒變化。其實，每天喝牛奶能否長高，很大程度上取決於不同的人身體對牛奶中鈣質的吸收情況。
另外，牛奶是很好的補鈣食品，每天喝牛奶的確對長高頗有好處，但是想要長高，不能只喝牛奶，還要適當補充多種營養物質。
28樓：鄭在
每天都喝牛奶能長高？它真的能補鈣嗎？醫生：這些誤區一定要知道
29樓：
2多喝牛奶會長高，身體發育也會更好，可不能討厭牛奶哦
30樓：澤皖安南
當然啦，牛奶裡含有很多的營養成分哦
31樓：匿名使用者
以小時候的經驗告訴你，並沒有長高，反而每天晚上喝牛奶胖了很多···
32樓：soulful澳洲
喝牛奶確實能幫助長高，前提是要把握好兩點：
乙個是吸收要好。喝牛奶的同時保證維生素d的補充，因為機體缺乏維生素d就會影響鈣的吸收率，維生素d充裕則能幫助鈣質更好吸收。否則，就算喝的牛奶再多，也無法保證有足夠的鈣質能滿足人體生長所需，反而還會因為牛奶裡除了鈣之外含有的其它如脂肪、磷脂等多種營養素攝入過多，而導致孩子發胖，造成下肢骨骼受重過大，影響長高。
另乙個是保證營養全面均衡。因為人體的高度主要是取決於長骨的長度，而牛奶中單純的鈣質並不能讓骨頭變長，它主要是在骨頭中沉積，起到保持骨骼礦含量的作用，讓骨頭變得更強壯有力，並不能直接促進長骨的生長。所以，想有效長高，還需全面均衡營養，促進骨骼生長。
除了上面提到的維生素d以外，還建議搭配補充更優質的蛋白質、維生素a、維生素b族、維生素c、鎂、鐵、鋅等骨骼發育營養素。
像源於澳洲領先營養奶粉品牌soulful旗下的青少年乳鐵蛋白配方奶粉，就專注青少年健康成長，採用科學配方，不僅由100%澳洲純淨牛奶製成，更富含比普通蛋白質功能更強大的乳鐵蛋白及促進青少年腸道菌群健康的長雙歧桿菌，同時還新增各種維生素、礦物質、植物源dha等，蘊含營養多達15種，能從各個角度滿足青少年營養需求，不僅能幫助孩子長高，還能全維提高孩子免疫力，讓孩子個子更高，身體棒棒。
喝牛奶真的能長高嗎？
33樓：協和菊匠高醫生
喝牛奶不一定能長高？
34樓：禍禍家
喝牛奶只是我們能夠長高的其中乙個因素，至於長得高還是長得矮和你自己的遺傳因素，還有你自己的生活習慣，運動習慣都有關係。
35樓：湖北老李師傅
青少年還處在成長期是應該多喝點牛奶，可以增加鈣質，平時多運動運動，是能促進身體成長和發育的。
36樓：誅心
看你的狀況吧，像他們說的一樣，骨質閉合了就很難再長高，沒閉合多鍛鍊加喝牛奶可能會長高
37樓：科學指南
喝牛奶有比較好的增高作用。
人體的增高，主要受到遺傳因素的決定。
不過營養和運動對身高有一定的調節效果，其中營養成分對身高的調節需要有充足的蛋白質和鈣，而牛奶中含有的優質蛋白量比較多，鈣的含量不僅多，而且屬於比較容易吸收的乳酸鈣，屬於非常理想的增高食品，多喝牛奶配合多做慢跑等運動，對增高的作用更大一些。
38樓：soulful澳洲
喝牛奶確實能幫助長高，前提是要把握好兩點：
乙個是吸收要好。喝牛奶的同時保證維生素d的補充，因為機體缺乏維生素d就會影響鈣的吸收率，維生素d充裕則能幫助鈣質更好吸收。否則，就算喝的牛奶再多，也無法保證有足夠的鈣質能滿足人體生長所需，反而還會因為牛奶裡除了鈣之外含有的其它如脂肪、磷脂等多種營養素攝入過多，而導致孩子發胖，造成下肢骨骼受重過大，影響長高。
另乙個是保證營養全面均衡。因為人體的高度主要是取決於長骨的長度，而牛奶中單純的鈣質並不能讓骨頭變長，它主要是在骨頭中沉積，起到保持骨骼礦含量的作用，讓骨頭變得更強壯有力，並不能直接促進長骨的生長。所以，想有效長高，還需全面均衡營養，促進骨骼生長。
除了上面提到的維生素d以外，還建議搭配補充更優質的蛋白質、維生素a、維生素b族、維生素c、鎂、鐵、鋅等骨骼發育營養素。
像源於澳洲領先營養奶粉品牌soulful旗下的青少年乳鐵蛋白配方奶粉，就專注青少年健康成長，採用科學配方，不僅由100%澳洲純淨牛奶製成，更富含比普通蛋白質功能更強大的乳鐵蛋白及促進青少年腸道菌群健康的長雙歧桿菌，同時還新增各種維生素、礦物質、植物源dha等，蘊含營養多達15種，能從各個角度滿足青少年營養需求，不僅能幫助孩子長高，還能全維提高孩子免疫力，讓孩子個子更高，身體棒棒。
喝牛奶真的會長高嗎？
39樓：協和菊匠高醫生
喝牛奶不一定能長高？
40樓：離人怎挽
喝牛奶與長高有間接的關係，乙個人的身體還能不能長高，主要是看自身骨骺線沒有閉合，如果已經閉合，就可能會停止生長，喝牛奶也不會有長高的功效，但是對於正在發育成長的青少年們來說，喝牛奶有助於長高，能不能長高看的是你的基因和身體分泌激素水平，牛奶只是給你提供骨骼強健需要的材料。
41樓：
這個也不是絕對的，牛奶中含鈣高，也有其它一些有益元素。可是長高是有很多原因的，比如遺傳因素，潘長江就是天天喝牛奶也不會長高的，而姚明天天喝水也會長高的。
42樓：斯貞媯思菱
可能會。。。牛奶可以補充身體的鈣質，鈣質是可以使人長高的，但是也要看你現在是處於什麼身體階段
43樓：
少喝牛奶，會真的長高，因為喝牛奶是補鈣的，牛奶裡面的營養很全面，很豐富
每天喝牛奶真的可以長高嗎？
44樓：協和菊匠高醫生
喝牛奶不一定能長高？
45樓：匿名使用者
這個不能夠一概而論，要看每個人的吸收情況以及什麼時間段了，如果小孩子正長身體的時候，多喝一些牛奶，而且能夠吸收還是有利於長高的
喝牛奶可以長高嗎，堅持喝牛奶真的會長高嗎？
最簡單實用的辦法就是每天原地跳10分鐘，早晚睡前一杯牛奶。打籃球為什麼打籃球是排第一呢？因為，打籃球主要是鍛鍊人的跳彈力，肌肉的拉公升，曲線的優美等能有效的拉公升人的身高。在短短的時間內可以長1,2公分。男女都很實用。游泳為什麼游泳是排第二呢？因為，游泳除了能完美人的s曲線外。對於身高是非常有利的。...
喝牛奶就能「長高」嗎，喝牛奶可以長高嗎？
許多知道如何撫養孩子的母親從科學上了解到喝牛奶將為孩子補充豐富的鈣，促進骨骼發育，並使孩子長高。但是，如今，在購物中心裡，眼花array亂的牛奶種類繁多，不僅有各種水果口味的牛奶，還有各種名稱高貴的品種，例如重組牛奶，乳酸菌等。面對如此多的牛奶品種，母親們感到擔心。這種牛奶對他們的孩子健康嗎？自從我...
20歲喝牛奶還能長高嗎，20歲喝牛奶能長高嗎？
2019或許你還能再長10公分，這句話一點不驚訝，我也是去年用了6個月漲了5公分，因為我年齡己經28了 如果你比我小的話，完全能長的更多，影嚮長高的因素有各種，其中後天影嚮較大的是體育鍛煉。體育鍛煉對人 體造成的推拉能 量,能影響機體 內的代謝程序，因而導致骨安排的加 快生長，尤其是林林總總的動力性...
每天喝純牛奶真的能長高嗎，每天喝牛奶真的會長高嗎
喝牛奶對骨質吸收鈣有幫助，但是要注意 不要空腹喝牛奶，那樣起不到多少效果，最好和其它食物一起吃，這樣鈣質才被吸收的完整！吃幹炒黃豆，每天吃一把，堅持最少辦年 沒事兒的時候就跑跑跳跳，尤其要多做引體向上，要是沒力氣做，就在單槓上凌空吊會兒 一定會長高的，祝你好運 你好！和牛奶能不能長高還是乙個很爭論的...
天天喝牛奶真的對身體有益嗎，天天喝牛奶真的對身體有益嗎？
肯定是有益處啦 不然幹嗎每個人都要喝呢？牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定。牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘.牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。牛奶中的鋅能使傷口...