1樓：張女子育兒
對於懷孕的孕媽來說，水果是非常好的東西，不僅營養豐富，能滿足寶寶發育的各種營養所需，還能長胎不長肉喲，因此，很多孕媽在懷孕期間，都喜歡吃水果。但是喜歡吃香蕉的孕媽注意了，吃香蕉的時候，千萬別和這種食物一起吃。否者不利於寶寶健康發育的喲！
香蕉富含豐富的鉀元素、葉酸、亞葉酸，有利於胎兒神經器官正常發育，避免胎兒脊柱裂等畸形的現象。此外孕媽吃香蕉還可以改善孕婦心情，預防孕期抑鬱症。準媽媽吃香蕉，可以預防妊娠高血壓的發生。
孕期孕媽一般都容易出現便秘現象，而香蕉中含有的果糖和纖維物質，有良好的通便功能，還能促進孕媽的消化和食慾。
但是吃香蕉卻有一些禁忌。
此前，就聽朋友說了這麼乙個他身邊的故事。就是他們同事的一小孩，因為吃了香蕉後，又吃了芋頭，原本兩種都是營養豐富的食物，同時吃，卻導致了小孩食物中毒，差點就危機了性命。
醫生解釋說。
雖然香蕉和芋頭都是營養價值很高的食物，但是這兩種食物一起吃，或者吃得時候時間隔得很短，就會引起中毒，如果想要吃香蕉和芋頭，吃兩者的時間最好間隔5-6個小時以上。
其他不能與香蕉同吃的食物。
1、香蕉和牛奶不能同吃。會導致孕媽很難消化吸收，嚴重者還可能導致孕媽消化不良或腹瀉。
2、香蕉和西瓜不能一起吃。因為這兩種水果一起吃，會造成營養失去均衡，容易拉肚子容易造成拉肚子。
注意事項：1、孕媽最好不要空腹吃香蕉，容易增加心臟的負荷。
2、香蕉是夏季的水果，最好不要吃反季節水果，不利於寶寶發育的。
3、香蕉是涼性水果，不能多吃，每天吃一根為宜。
雖然水果營養豐富，但是吃的時候一定要注意不能喝哪些食物搭配著吃，不然孕媽身體好雖然能夠抵抗，但是肚子裡的寶寶卻還沒有發育完善的，所以，孕媽為了寶寶能夠健康發育，在吃東西的時候，最好先了解一下，這些食物是否可以一起吃，切記。祝你好孕！
作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平台同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。
2樓：夏見冬
香蕉的屬性比較寒涼，孕婦不應該大量的去食用，不然很可能會造成滑胎；還有如果本身體質比較弱，脾胃功能不好，也不應該使用過量的香蕉。
3樓：貓貓
1、對於胃腸不好的孕婦要少吃香蕉，因為香蕉是寒性水果，容易導致腹瀉。2、香蕉含糖量高，測血糖之前如果吃太多香蕉，容易導致血糖值偏高。3、孕初期要少吃，容易導致流產。
孕中後期吃香蕉比較好。4、不成熟的香蕉不能吃。
4樓：佐佐佑佑
孕期吃香蕉的時候一定要注意不要吃那些不成熟的香蕉，這樣不利於促進腸胃健康，還有可能造成便秘的可能。另外那些爛了的香蕉也不要吃，會對腸胃健康造成影響。
5樓：老司機豆丁堡
吃香蕉對孕婦是很好的。不過如果孕媽拉肚子或者腸胃不適最好不要吃香蕉。
孕婦可以吃香蕉嗎
6樓：摸魚小五談母嬰
孕婦可以吃香蕉，但是需要適量食用。
孕婦進食香蕉可以改善食慾，豐富飲食結構，因此孕期是可以吃香蕉。但一定要強調飲食的種類多樣化，不要過分強調某一種食物的作用，更不應該長期大量進食單一食物，可以吃但不要過量，每天1-2根就可以。
懷孕期間的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。
吃香蕉注意事項：
注意合理的營養搭配，平衡膳食。孕婦的飲食必需富含各種營養素，營養合理搭配，既無不足，也不會過剩。
我們都知道香蕉很容易爛，因此在香蕉還是青澀的時候就被摘下，隨後賣出之前才催熟，我們有時也會買到還有些青的香蕉，這種最好不要吃。
孕婦可以吃香蕉嗎
7樓：寶寶成長的碎碎念
孕婦一般可以吃香蕉。
香蕉富含礦物質、微量元素、鈣、鐵、鋅、鎂和鉀。香蕉是鉀的**，富含葉酸和維生素b6。孕婦的飲食最重要的是要注意營養的搭配，更要清楚哪些東西該多吃，那些東西不能吃。
豬瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等食物都適合在孕期吃。水果的選擇，蘋果、士多啤梨、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等乾果類，都不錯。但是孕婦一定要少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。
香蕉形態
香蕉是植株叢生，具匐匍莖，矮型的高公尺以下，一般高不及2公尺，高型的高4-5公尺。假莖均濃綠而帶黑斑，被白粉，尤以上部為多。葉片長圓形，先端鈍圓，基部近圓形，兩側對稱，葉面深綠色，無白粉，葉背淺綠色。
最大的果叢有果360個之多，重可達32千克，一般的果叢有果8-10段，約有果150-200個。果身彎曲，略為淺弓形，幼果向上，直立，成熟後逐漸趨於平伸，長12-30厘公尺，直徑厘公尺。果稜明顯，有4-5稜，先端漸狹，非顯著縮小。
孕婦可以吃香蕉嗎
8樓：北網域名稱醫
孕早期可以吃香蕉。懷孕初期，如果不注意飲食，可能會導致流產。建議避免吃螃蟹、葡萄、桂圓、龍眼、狗肉、牛肉、羊肉等。
少吃寒性水果，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃等。
另外，妊娠早期是胎兒神經管的快速發育期。此時不能吃醃製食品、不新鮮或隔夜食品、膨化食品、油炸食品，這些都可能影響神經管的發育。
建議孕早期多吃雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、雞蛋、西紅柿、櫻桃、蘋果、香蕉等。
9樓：梓貉直
孕婦能吃香蕉嗎？
孕婦可以吃香蕉嗎？有的人說不能吃，因為屬於生冷硬的水果。有的人說能吃，對補鉀有好處。那懷孕可以吃香蕉嗎？看專家怎麼說。
香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸和維生素c尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素d、e等。因此非常適合孕婦食用。
女性懷孕後鈣的需要量增多，應多吃含鈣豐富的食品。同時，孕婦又容易發生便秘，而香蕉不僅含鈣豐富，而且還含有較多的膳食粗纖維，所以香蕉是非常適合孕產婦的水果。
不過，因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。
至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
吃香蕉有哪些好處，吃香蕉的好處有什麼？
吃香蕉有什麼好處？吃香蕉對人體有很多好處，很多人選擇在晚上吃，因為晚上吃香蕉有以下幾點好處。一 晚上吃香蕉對睡的好處是最大的。睡眠不好的可以在晚上吃些香蕉，但是要注意在購買香蕉時，一定要買熟透的，因為生的香蕉會加重胃腸的負擔，容易使人們出現腹瀉的情況。二 香蕉的熱量很低，所以不但在晚上的時候吃香蕉不...
吃香蕉有什麼好處呢，多吃香蕉的好處？
吃香蕉能夠有效的預防高血壓，同時排除體內過多的金屬離子。香蕉還可以有效的增強機體免疫能力，並且像香蕉這樣的水果的膳食纖維比較多，吃完之後可以幫助腸道蠕動 緩解便秘。香蕉之中的硼元素含量相對比較高，能夠有效的保護胃黏膜，減少胃病發生概率。多吃香蕉的好處？香蕉的功效作用。1.香蕉幾乎含有所有的維生素和礦...
多吃香蕉的好處，多吃香蕉的好處有哪些？
香蕉的功效作用 1.香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，膳食纖維含量豐富，而熱量卻很低，因此吃香蕉有 的功效。2.預防高血壓。香蕉中含有豐富的鉀離子，鉀離子有拮抗鈉離子收縮血管作用，常食香蕉有助於維持體內鈉 鉀平衡和酸鹼平衡，以便使神經肌肉保持正常，心肌收縮協調從而起到防治高血壓的作用。3.助眠。香蕉...
吃香蕉有什麼好處 每天吃香蕉的4大禁忌
好貨享 香蕉是我們生活中常見的水果。因為它的口感較甜，受到很多人的歡迎。雖然吃香蕉往往會有很多好處，但是同時吃香蕉也有一些容易被大家忽視禁忌，所以今天小編要說的是，吃香蕉雖然好處多，但吃時需要注意4點 古月飛 吃香蕉的好處是防止便秘，大便通暢 crazy丶畫展 不能多吃 有放射性 吃香蕉的禁忌 香蕉...
吃香蕉的好處和壞處有哪些，吃香蕉的好處和壞處 香蕉的副作用有哪些
5 香蕉搭配禁忌 香蕉 酸牛奶 同食易產生致癌物。香蕉 土豆 同食會引起面部生斑。香蕉 芋頭 同食會引起腹脹，中毒。香蕉 甘薯 忌同食，香蕉 土豆 同食易長斑 香蕉 芋頭 同食腹漲 3 香蕉性寒濕重 脾胃虛寒者不宜多吃 若一天吃五六根，可能不少脾胃虛寒或消化功能不良的人早就受不了。是乙個循序漸進的過...