1樓：恰恰熊
香蕉屬高熱量水果，在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
不適人群
1：體質偏虛寒者
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。
2：空腹的人
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的迴圈，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
3：關節炎患者和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比較高的，會使血液迴圈減慢，代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。
4：腎炎患者
腎炎患者是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。
2樓：琴佩
1) 香蕉不能和西瓜一起吃。水果中也有相剋和相生，那麼香蕉和西瓜是相剋的，香蕉裡還有鞣酸會影響消化，而西瓜屬於寒涼食品，兩者放在一起就非常容易導致腹瀉。
3樓：狄半煙
吃完香蕉不能馬上喝牛奶
4樓：朵爸愛生活
香蕉跟它相剋，千萬不能一起吃，為了健康一定要知道！
吃香蕉五大禁忌 香蕉不能和什麼一起吃
5樓：小唐
吃香蕉五大禁忌：
1、忌吃未熟透香蕉
2、忌空腹食用香蕉
3、忌過量吃香蕉
4、香蕉忌放於冰箱中冷藏
5、香蕉搭配禁忌：
1）香蕉與芋頭相剋，同食會使胃不適， 感覺脹痛。
2）香蕉與紅薯不能同食，同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
3）土豆與香蕉不能共食，同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
4）酸牛奶與香蕉相剋，同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
5）急性腎炎患者不能食用香蕉。
香蕉，中藥材名。本品為芭蕉科植物甘蕉的果實。秋季採收。功能主治為：清熱，潤腸，解毒。治熱病煩渴，便秘，痔血。
果肉中含去甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基苯乙胺甚多，日本所產者，含5-羥色胺在10～15微克/克據測定，烏干達所產之香蕉中去甲腎上腺素含量為2微克/克，5-羥色胺為16.2微克/克。每日食入5-羥色胺10毫克對胃腸功能並無障礙，但如食入過多，可能導致胃腸功能障礙。
在測定尿中吲哚或兒茶酚胺時，不應吃香蕉。未成熟的香蕉肉對豚鼠的保泰松誘發性胃潰瘍，有預防（同時服用）或**（服保泰松後15天再服香蕉肉）作用；對強制性不動所誘發的大鼠胃潰瘍也有保護作用，但對強的松誘發者則無效。
這種保護作用可能是由於其中所含的5-羥色胺使胃酸降低，以及香蕉肉緩和刺激的原故，它無抗膽鹼作用，也無中樞抑制作用。
芭蕉樹葉及莖幹的液汁（含5-羥色胺，但不含dopa或去甲腎上腺素）能收縮離體豚鼠迴腸及大鼠十二指腸，並公升高犬及大鼠的血壓，這些作用可被阿托品及妥拉唑啉所拮抗。乾葉、莖之甲醇提取物有抑菌作用；成熟香蕉之果肉甲醇提取物的水溶性部分有抑制真菌、細菌的作用。抗真菌物質可能是musarin。
6樓：快樂大本鼠
香蕉不能和什麼食物一起吃
香蕉禁忌與相剋
7樓：畸形的豬
不能和西瓜一起吃
很多年輕朋友都喜歡吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜時再加上一根香蕉這樣就不合理了，香蕉本身就潤腸的作用，兩者加在一起食用容易導致腹瀉、腹痛等症狀。
注意事項：對於香蕉和西瓜的搭配食用並不是完全不能一起吃用，只是先要注意好食用時間（晚上不能吃），其次要注意對於腸胃功能失調的人來說暫時不要食用。
不能和土豆一起吃
香蕉如果和土豆混在一起吃，一兩次不會對身體有什麼危害，但是如果經常混在一起食用產生的毒素容易積聚，尤其對於老年人不容易被肝臟分解，可能會形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。
注意事項：土豆本就是澱粉含量高的食物，如果在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在兩小時後再食用。
不能和芋頭一起吃
香蕉和芋頭中的營養成分會產生一定的化學反應，產生不易消化的沉澱物質，如果一起食用，容易引起腹脹、腹瀉。
注意事項：如果兩種食物混在一起誤食，可以先喝點溫鹽水防止拉肚子造成的脫水，適當的食用一點小公尺粥，補充營養。
不能和紅薯一起吃
香蕉和紅薯不能一起食用，紅薯屬於高澱粉類食物，兩者混合食用容易引起腹脹、有可能還會伴有胃酸現象，如果兩者過食容易引起消化不良。
注意事項：如果出現胃酸嚴重的情況，可以在醫生的指導下使用抑制胃酸和助消化的藥物。
不能喝酸奶一起吃
香蕉和酸奶在營養角度上不僅沒有***的，如果放在一起食用兩者中的營養物質還能得到互補。但是酸奶一般都屬於冷藏食品，香蕉又有潤腸的作用，所以兩者一起食用對於胃腸道功能差的朋友還是盡量避免食用。
注意事項：一般情況下香蕉和酸奶同時食用，沒有太大的危害，但是對於腸胃功能失調、脾胃虛寒的人，兩者一起食用容易導致腹瀉，所以關於香蕉和酸奶的搭配要依自身的身體情況而定。
不能和哈密瓜同時
香蕉和哈密瓜中各自鉀的含量都非常高，兩者如果混在一起食用，對於腎功能損害的這種特殊人群，無疑是雪上加酸。如果是正常人，也需要適量食用，否則容易導致噁心、嘔吐、肢體蒼白等高鉀血症的症狀。
注意事項：鉀的迴圈要經過腎臟的生理調節，對於腎功能不全的人不光是這兩種食物要注意，日常生活中對於其它高鉀食物（海帶、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。
不能和牛肉一起吃
香蕉如果和牛肉搭配在一起食用，容易引起腹脹、腹痛，嚴重的會引起胃絞痛。相信有朋友有過類似的經歷，兩者食用時間最好相隔兩小時左右。
注意事項：牛肉屬於高蛋白、高脂肪食品，對於腎炎患者不能過多食用，以免加重腎臟負擔，對於三高患者也不能多吃。
香蕉不能和什麼一起吃
8樓：陽光的遂緣
香蕉不能和以下幾種食品一起吃：
1、哈密瓜
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生***。
9樓：匿名使用者
香蕉與芋頭相剋
同食會使胃不適，感覺脹痛。
2.香蕉與紅薯不能同食
同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
3.土豆與香蕉不能共食
同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
4.酸牛奶與香蕉相剋
同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
5.香蕉與西瓜
不能在晚上同時食用，否則會引起拉肚子的症狀。
10樓：吃桃蘸大醬
以下是不能和香蕉同食的食物：
1. 馬鈴薯
如果兩樣食物一起使用或是沒有相隔15分鐘的啦，兩者所含有的元素就會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致面部長斑。所以愛美的美眉就要記住了，不要一起吃這兩種食物。
2. 芋頭
芋頭營養價值高但忌與香蕉一起吃，一起吃會引起腹脹。芋頭中含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、菸酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
3. 哈密瓜
哈密瓜與香蕉一起吃會導致腎衰與關節病人病症的加重。哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高；香蕉含鉀也很豐富。所以腎衰者尿少時不宜吃含鉀量都高的香蕉和哈密瓜以避免雪上加霜。
4. 西瓜
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，如果香蕉和西瓜一起吃，會引起腹瀉。一些容易口腔潰瘍或便秘的人，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但是如果過量吃寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適，所以氣虛體弱的病人在吃寒性水果時更要謹慎適量。
5. 紅薯
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象。如果吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
11樓：西郊有雨
香蕉不能和以下食物一起吃：
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生***。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、菸酸、維生素c、b族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
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食療價值
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可**便秘，因它能促進腸胃蠕動。
早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊機率降低約21%。
德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡化學物質。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
香蕉與什麼食物相剋，香蕉忌什麼食物相剋 吃香蕉忌吃什麼
1 香蕉忌與白薯 馬鈴薯 芋頭 地瓜同食。2 香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒。3 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產生致癌物。4 晚上不可吃西瓜和香蕉，同食容易拉肚子。5 香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃容易老年斑，年輕人食用容易生色斑 蝴蝶斑 6 芋頭不可和香蕉一起吃，同時容易引起腹漲。7 吃了牛肉就不要吃...
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