1樓：幹萊資訊諮詢
一、功效
1、促進心腦與血管功能。
蜂蜜是屬於天然的食物，營養含量豐富，其中包含有能夠改善心腦血管功能的物質，主要作用於血液，平時多食用蜂蜜又不少益處，尤其是對患有心腦血管疾病的人群。
2、保護肝臟。
經常吃蜂蜜可以避免出現脂肪肝，是因為蜂蜜可以保護肝臟，幫助肝細胞生長，而且能夠潤腸通便，降低肝臟的壓力，保證肝臟功能可以正常運轉。
3、增強抵抗能力。
蜂蜜可以提公升人體的抵抗力，在疲勞的時候飲用蜂蜜有助於恢復精氣神，同時可以預防一些疾病的產生。蜂蜜還能幫助人補充體力。
4、****傷害。
蜂蜜雖然是種食物，但是不僅可以食用，而且還能外敷，如果出現燙傷，就可以用蜂蜜來幫助殺菌，**也會有所恢復。假如平時吃糖較多，也能用蜂蜜來殺出口腔內的細菌。
5、其他功效。
除了上述的幾種功效以外，蜂蜜還有很多其他功效，比如清熱解毒、**體虛燥熱等，如果經常咳嗽，喝蜂蜜也會有一定的緩解效果。
二、禁忌
1、不能用開水沖泡蜂蜜。
蜂蜜中含有活性酶，如果水溫超過60攝氏度，活性酶就會失去活性，很多營養物質就會失去作用。
2、蜂蜜不能與韭菜或豆腐同食。
韭菜中含有大量的維生素c，蜂蜜中的金屬離子會使維生素c氧化而失去作用。同時，由於蜂蜜有潤腸作用，韭菜有纖維素導瀉作用，兩者一起食用，會導致腹瀉。豆腐屬於寒性食物，與蜂蜜同食，也會導致腹瀉。
3、糖尿病人不宜喝蜂蜜。
由於蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，容易引起血糖公升高，所以，糖尿病患者禁止食用蜂蜜。
2樓：田野牧蜂
蜂蜜富含多種活性酶和礦物質等成分，其中活性酶可以促進胃腸道的蠕動，多種成分還可以潤滑腸道，促進新陳代謝，進而通便、助消化。
除此以外，還能美容、助眠等。
蜂蜜的功效與禁忌有哪些
3樓：嗯嗯
補中、潤燥、止痛、解毒。
蜂蜜味甘，性平，入心、肺、脾、大腸經，具有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，對肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、口鼻口瘡、湯火燙傷有很好的**效果。
注意事項。適宜人群。
脾胃虛弱者、肺燥久咳者、內熱便秘者。
禁忌人群。腸滑洩瀉者、痰溼內蘊者、腹滿痞脹者、糖尿病患者不宜同食。
生蔥、大蒜、窩首、艾白、韭菜、鮮魚。
蜂蜜與生蔥、大蒜、窩首、艾白、韭菜、鮮魚同食，會與其中的維生素c、氨基酸、大蒜素、生物酶等物質發生生化反應，輕則破壞營養，重則食物中毒，引起胃腸道不適。
4樓：帥偉婷
蜂蜜的功效為補中，潤燥，止痛，解毒；外用生肌斂瘡。蜂蜜甘平，歸脾經，有含豐富的營養成分，為補脾益氣藥，可**脾氣虛弱，營養不良。對於中虛脘腹疼痛者，既能補中，又能緩急止痛，可標本兼顧。
蜂蜜入肺經，能潤肺止咳，補益肺氣，可治虛勞咳嗽日久，氣陰耗傷，氣短乏力，咽燥痰少。蜂蜜質潤滑利，入大腸經，能潤腸通便，可**腸燥便秘。蜂蜜還能解烏頭類藥毒。
外用能生肌斂瘡，可治瘡瘍不斂，燒燙傷。使用時要注意，濕阻中滿，濕熱痰滯，便溏洩瀉者慎用。
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蜂蜜的功效和禁忌
蜂蜜的功效和禁忌有哪些？
5樓：catlovett榮
蜂蜜富含有糖、維生素和礦物質，還有一些微量元素。吃蜂蜜可以補充營養，另外可以防止便秘，夜間可以改善睡眠。另外，對於有胃腸道疾病的，比如有胃炎的病人，可以經常多喝蜂蜜可以保護胃粘膜，促進胃腸道的蠕動。
蜂蜜當中含有一定量的激素，所以不適合未成年人服用。另外，因為含糖量過高，小孩服用容易導致糖尿病、肥胖或者是口腔的齲齒。
很多人喜歡吃蜂蜜，那它的功效與禁忌你知道有哪些嗎？
6樓：可樂雞翅二點零
蜂蜜可促使胃酸分泌，縮短排便的時間，可以潤肺止咳，還可以增強機體免疫力，同時能夠抗癌和防止衰老。食用時要注意：糖尿病人不能食用；一周歲以下的兒童不能食用，不能與豆腐、韭菜、鯽魚、孜然、大蔥、豆漿同食。
7樓：小李美死了
蜂蜜可以通腸潤便，而且蜂蜜也可以提高睡眠，臉部變得非常的紅潤，有光澤，但是蜂蜜不可以和韭菜，蔥花，豆腐一起吃，因為這樣人體就會非常的難受，而且也會不消化。
8樓：路邊的風兒
它可以減緩咳嗽，解酒，潤腸防止便秘，提高身體免疫力，消除炎症等，但是糖尿病人和肝硬化患者千萬不能吃，以及感冒吃藥的時候，千萬不能一起吃蜂蜜。
9樓：行樂
蜂蜜可以起到乙個潤喉的作用，可以緩解我們咳嗽的症狀，而且能夠有效的補充身體的營養，但是最好不要出現空腹喝蜂蜜的這種現象，對身體也沒有好處。
10樓：依依很美的
蜂蜜養顏美容，咳嗽喝蜂蜜好得特別快，但是一定不要喝多了，喝多了會上火，糖尿病高血壓人群一定是不能去喝。
11樓：浩海永寧
蜂蜜是一種很有營養的食物，可以改善人的乾燥，還可以補氣降火，但是在吃蜂蜜的時候是不可以用開水去沖泡的。
12樓：田野牧蜂
蜂蜜的作用很多，主要包括滋養身體、美容、潤腸通便等。
並且蜂蜜性質溫和，沒有什麼禁忌，大多數人可以食用，甘甜潤口。平時可以沖水飲用，但是不宜用開水沖泡，因為高溫會破壞蜂蜜中的部分營養成分，所以建議用40度左右的溫水沖泡。
喝蜂蜜有什麼作用?又有什麼禁忌
13樓：匿名使用者
蜂蜜有潤腸通便、止咳、抗氧化等好處；但是嬰兒和患有胃病、腹瀉、糖尿病的患者應禁用。
1.吃蜂蜜的好處：
（1）潤腸通便：蜂蜜具有潤腸通便的功效，能夠調節腸道功能，潤滑腸道，促進腸道蠕動，緩解腸燥便秘的症狀。
（2）止咳：蜂蜜具有止咳的作用，能夠促進唾液以及呼吸道黏液分泌，一定程度上提高氣道的感覺閾值，從而改善咳嗽的症狀。
（3）抗氧化：蜂蜜中還要一定量的黃酮類物質，有助於清除體內自由基，從而幫助抗氧化、抗衰老等。
2.吃蜂蜜的禁忌：
（1）嬰兒：由於蜂蜜在釀造過程中容易受到肉毒桿菌的汙染，而嬰兒的抵抗力是非常弱的，所以嬰兒禁食用蜂蜜。
（2）胃病：蜂蜜會促進胃酸的分泌，胃酸分泌過多會損害胃黏膜，有胃病的患者應該禁用。
（3）腹瀉：蜂蜜具有通便的作用，會加重腹瀉這一症狀，所以腹瀉患者應禁用。
（4）糖尿病：蜂蜜中含糖量高，糖尿病患者不適合食用。
蜂蜜雖好，但不可貪食，建議日常飲食中需保證飲食均衡多元化。
蜂蜜的作用與功效禁忌是什麼
14樓：馬佳振華萬妝
常食蜂蜜好，祛病養神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂採集的植物花蜜或植物細胞滲出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，經充分釀造後，貯藏在蜂巢的甜性物質。到目前為止，蜂蜜中檢出的物質有180餘種，主要成分是由葡萄糖和果糖等單醣(75%以上)組成，很容易被人體吸收，另外還含有人體所需要的各種營養物質，同時能產生大量的熱量而不含有脂肪，是絕好的滋補品和天然藥品。
蜂蜜雖然好處多多，但食用蜂蜜的禁忌也不可不知！
一：不要用蜂蜜餵養一周歲以下的嬰兒。
二：不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜。
三：不宜與豆腐同食。
四：不宜與韭菜同食。
五：糖尿病人不能服用蜂蜜。
六：蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
禁忌，記住了不要搭配錯了哦。
蜂蜜+大公尺。
同食會胃痛。
豆腐+蜂蜜。
導致耳聾。豆腐渣+蜂蜜。
會下痢。洋蔥+蜂蜜。
傷眼睛蔥+蜂蜜。
會中毒蜂蜜+油炸物。
會中毒豆漿+蜂蜜。
豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
15樓：小鐘養生
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜的作用與功效，蜂蜜有哪些作用和功效？
蜂蜜是一種富含多姿磨肢種遊悉成分的食品，食用後對身體有許多好處，最常為人稱道的一點就是通便。蜂蜜中含有的多種活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配其他成分能潤滑腸道，並加快身體的跡世新陳代謝，促進排便，所以可以潤腸通便。蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果...
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