1樓：葉偉
1.美白由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作2.防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌3.防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。4.
提高免疫力檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
檸檬功效與作用，檸檬的功效與作用
功效作用 檸檬為芸香科植物黎或洋檸檬科果實，其果肉汁多細嫩，有濃郁的芳香氣味，具有促進消化 生津止渴 補充維生素c等功效。1 增進食慾 促進消化 檸檬含有豐富的有機酸，而有機酸能夠的提高味蕾的敏感性，同時也能很好的促進胃腸道消化液的分泌。因此對於食慾不振 消化不良 噁心 嘔吐 腹痛 腹脹的人，如果適...
蜂蜜的作用與功效，蜂蜜有哪些作用和功效？
蜂蜜是一種富含多姿磨肢種遊悉成分的食品，食用後對身體有許多好處，最常為人稱道的一點就是通便。蜂蜜中含有的多種活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配其他成分能潤滑腸道，並加快身體的跡世新陳代謝，促進排便，所以可以潤腸通便。蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果...
茶蜜有什麼功效，茶加蜂蜜有什麼功效與作用
粟高 有潤腸通便的作用，每天早上喝一杯溫蜂蜜水能改善膚色，達到美容 的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必擔心有得糖尿病的危險。蜂蜜有安神益智 改善睡眠的作用。但茶含有令人興奮的茶鹼類物質，很多人服用後會影響睡眠，不宜在睡前服用。沒有喝慣茶水或者對茶的興奮作用敏感者，如法炮製未必有相同療效。如果對這個方法...
嚼吃檸檬皮的功效與作用，大蒜的功效與作用
晚上吃可以美白，真得挺有效的，不過白天就不要吃了，因為白天吃了外出的話，會曬的更黑。科醫生史泰祖表示，用檸檬護膚時，要注意下列兩點 1.檸檬具吸光作用，敷過檸檬汁後一遇陽光 就會容易變黑，甚至出現斑點。所以，用過檸檬護膚後，不要立即上街曬太陽。2.檸檬護膚較適合油性 屬敏感或乾性的就不宜多用。鮮檸檬...
如何製作檸檬蜂蜜水，檸檬加蜂蜜的製作方法怎麼泡水喝
原材料 蜂蜜600g 檸檬兩個 蜂蜜跟檸檬的比例可以按照個人口味自己調整 1 檸檬去皮，有的人製作蜂蜜檸檬是直接切片的，不過據說檸檬皮的有光敏性物質，紫外線照射後會造成 色素沉積，所以建議每次都去皮。2 檸檬去皮 切丁 除果核後倒入密封罐，並搗出適量檸檬汁，這一步直接用榨汁機榨應該也可以 3 直接倒...