1樓：李樹的戀愛
血糖高的患者可以適量的食用糙公尺，糙公尺可以作為糖尿病患者的主食來進行食用，糙公尺是有一定功效的例如可以在食用之後改善胃腸道功能。
控制食用之後的血糖並不太高、增強飽腹感等，因為糙公尺含有氨基酸、礦物質是非常豐富的，所以也會對食用之後的糖尿病患者身體健康作出一定的貢獻。而且比較適合於糖尿病、高脂血症等患者進行食用，對於糖尿病患者食用的時候，需要去計算每天所食用的主食的量。
2樓：小小怡公主
血糖高的人不建議食用糙公尺粥，因為粥類易於消化吸收容易導致血糖公升得又高又快。
3樓：網友
要少食多餐，多吃粗糧，少吃高糖高澱粉的食品，多吃綠色蔬菜，豆類，奶類、魚類、瘦肉類食物，適當的多吃黑木耳、苦瓜、洋蔥、香菇等具有一定的輔助降糖功效。吃一些低糖水果，如山竹、櫻桃、杏、西瓜、蘋果。
糙公尺血糖高的人能吃嗎？
4樓：偶俊譽
高血糖如果得不到很好的控制，就會導致機體脫水及高滲性昏迷、電解質紊亂及酸中毒、代謝紊亂、胰島功能衰竭、抵抗力下降等，給身體健康和生命造成很大的威脅。所以，一但發現高血糖，建議食療喝"信和安堂蟲草花"泡的茶，可以幫助控制血糖，慢慢改善。
飲食注意事項：
1、主食一般以公尺、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、富含飽和脂肪酸的豬油，牛油，洋油，奶油，黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生，核桃，芝麻，瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
4、在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
5、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5樓：洪尋芹
可以的，因為這些都是屬於低糖高能的食物，相對公尺飯來講好多了，但是還是不能多吃的，糖尿病人什麼都能吃，就是個量的問題把握不好就很容易造成嚴重後果。
6樓：幹玥
可以吃些糙公尺飯的血糖指數比白公尺飯低得多，在吃同樣數量時具有更好的飽腹感，有利於控制食量，糙公尺中含量豐富的「γ-穀維素」能夠調節胰腺「β細胞」，幫助胰腺功能更好的運轉，從而起到預防糖尿病或減輕糖尿病症狀的作用。
此外，糙公尺中的碳水化合物被粗纖維組織所包裹，人體消化吸收速度較慢，因而能很好地控制血糖；除此之外，糙公尺中鋅、鉻、錳、釩等微量元素有利於提高胰島素的敏感性，對糖耐量受損。
糖尿病病人能吃糙公尺做的粥嗎?
7樓：網友
可以。與精公尺相比，糙公尺降低血糖功效更好，還能有效預防患上糖尿病的風險。
8樓：你怎麼不動我
建議糖尿病人吃糙公尺但是不建議喝粥，因為粥經過長期熬制後糙公尺內的碳水化合物就進入了水中，喝粥的話容易造成血糖公升高。糙公尺的話可以蒸來吃，或是磨成面做成餅子或是窩頭之類的，這樣對於患者控制血糖效果比較好。糖尿病早期腎體積增大，腎小球濾過率增加，造成腎功能不全。
在控制血糖的同時也要兼顧對腎臟的滋補。在滋補腎臟方面，菌食療效果是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
而且不會引起血糖公升高。
9樓：匿名使用者
我覺得可以。糙公尺等同於粗糧。但粗糧含澱粉量也多。可是纖維多飽足感比較強。比吃大公尺好很多。
10樓：匿名使用者
盡量不要，建議吃些粗糧。
糙公尺湯降血糖嗎
11樓：彭李妉醫生
糙公尺屬於雜與糧食一樣 ， 含有大量澱粉 ， 糧食在體內經過消化會轉化為葡萄糖 ， 導致血糖公升高 ， 因此 雜糧糙公尺並不能降糖 ， 糙公尺中含有大量膳食纖維 ， 可延緩澱粉類食物的消化速度 ， 從而使餐後血糖公升高減慢 血糖峰值降低 。
12樓：拾萬里之外
1、南瓜籽油：降低血糖，對糖尿病具有預防和保健作用。
2、蜂膠軟膠囊：可軟化血管、降糖降脂。
3、薏仁粉：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效 。
4、大豆卵磷脂：卵磷脂能降低血糖， 有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，從而減輕糖尿病病情。
5、五穀粉：苡公尺有抗腫瘤、增強免疫力、降血糖等功效。6、燕麥片：經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效 。
7、山藥紫公尺粉：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於**糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
8、橄欖油：高純度，高品質的橄欖油對於降三高(高血壓、高血脂、高血糖)的作用明顯。
9、牛蒡茶：防止中風和高血壓、清腸排毒、降低膽固醇和血糖，並適合糖尿病患者長期食用 。
10、啤酒酵母片：啤酒酵母所含的豐富營養物質與抗氧化物質，同時使用時獲得優質有機鉻，可有效降低血糖，而且無***產生，是糖尿病的最佳休閒食品。
11、生機三寶粉：生機三寶粉中的啤酒酵母中的「有機鉻」成分，可協助糖尿病患者控制血糖。
12、糙公尺茶：有幫助胰臟分泌胰島素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食療飲料。13、薏公尺仁：薏苡仁有降低血糖的作用，尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。
14、枸杞子：能影響下丘-垂體-性腺軸功能，並有較好降血糖作用。
15、山藥：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於**糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
血糖高的人能吃小公尺粥嗎
13樓：梧桐老師為你解答
糖尿病患者在平時盡量避免吃小公尺粥，因為粥的公升糖指數較高，容易對血糖波動造成影響。但是糖尿病患者如果出現急性胃腸炎、胃口不佳時可以少量多餐進食小公尺粥。
糖尿病患者的飲食，建議低鹽、低脂、清淡飲食，嚴格限制每天攝入的總熱卡，盡量避免攝入公升糖指數較高的食物，如粥類。總熱卡可以根據每天勞動輸出量以及患者的標準體重計算出來，根據總熱卡來進行食物種類以及量的分配，建議50%到60%的熱卡由碳水化合物來提供，也就是常見的公尺或麵，但烹飪方式，盡量選擇幹公尺飯，剩下的熱卡可以給予蛋白質、少量脂肪、新鮮蔬菜以及糖分不高的水果。
小公尺粥血糖高的患者是可以適量進食的。小公尺粥是一種營養價值很高的穀物類食物，富含氨基酸、維生素b族、各種礦物質類營養素，具有一定的開胃、潤腸、補血作用，而且有強身健體的功效。糖尿病的患者適當的喝小公尺粥，能夠增強體質。
不過，糖尿病患者喝小公尺粥只能少量多次食用，不能一次性喝的過多，以免導致血糖公升高。
血糖高的人能吃南瓜嗎，血糖高可以吃南瓜嗎？
高血糖的人是可以吃南瓜的不過不能吃多。南瓜的公升糖值為75，血糖生成指數 gi 55 75，應該控制食用，75以上屬於高指數食物，高指數食物進入人體腸胃後容易消化，吸收率高，葡萄糖釋放快，而進入血液後峰值高，從而促進血糖公升高。但是南瓜裡的南瓜多醣，具有降糖和降脂的作用。雖然含量不多但是確實有效，所...
血糖高的人能吃麵條嗎，血糖高的人能吃紅棗嗎
你好朋友，血糖高患者是可以吃麵條。如果吃了麵條，就要把它當作主食，一般就不能再吃公尺飯。平日裡要注意麵條盡量不要煮太久 煮太爛，如果是胡狀的麵條，血糖生成指數更高，更容易使血糖快速上公升。謝謝。可以吃麵條，但是不宜多吃。血糖高的人還能不能吃 麵食 呢？專家說了實話，早點知道就好了 血糖高的人能吃紅棗...
血糖高可以吃藕片嗎，血糖高的人可以喝藕粉嗎
蓮藕屬於新鮮蔬菜，總熱卡並不高，血糖高的患者是可以吃蓮藕的，但是其含有澱粉，所以要控制數量。同時要加強運動，控制體重。血糖高的患者在飲食上建議低鹽 低脂 清淡飲食，控制好每天攝入的總熱卡，減少公升糖指數高的食物。總熱卡可以根據患者的標準體重以及每天的勞動輸出量計算出來，根據總熱卡來進行食物種類以及量...
血糖高的人可以吃羊肉麼，血糖高可以吃羊肉嗎
朋友你好,你這情況注意適量為宜的,糖尿病 必須以飲食控制,運動 為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖...
血糖高的人可以吃柚子嗎，血糖高吃蘑菇可以嗎
柚子的含糖量不高，糖尿病人是可以吃柚子的。其他含糖量比較低的水果還有蘋果，橘子，火龍果，木瓜，獼猴桃，士多啤梨等可以吃，不過注意不能多吃。糖尿病人要注意規律服用降糖藥物 注意控制飲食，不吃含糖量高的食物，適當運動鍛鍊，把血糖控制在正常範圍內，減少併發症。柚子可以適當吃一些，這個不是糖尿病避免的高糖分...