血糖高的人能吃麵條嗎,血糖高的人能吃紅棗嗎

時間 2022-09-10 21:01:45

1樓:加大可愛

你好朋友,

血糖高患者是可以吃麵條。

如果吃了麵條,就要把它當作主食,

一般就不能再吃公尺飯。

平日裡要注意麵條盡量不要煮太久、

煮太爛,如果是胡狀的麵條,

血糖生成指數更高,

更容易使血糖快速上公升。謝謝。

2樓:庚虹星

可以吃麵條,但是不宜多吃。

3樓:湯姆侃世界

血糖高的人還能不能吃「麵食」呢?專家說了實話,早點知道就好了

血糖高的人能吃紅棗嗎

4樓:匿名使用者

血糖高的人最好還是不要吃紅棗,因為紅棗的含糖量很高,血糖高的人最好少吃,避免血糖因此變高。

血糖高的人應該多吃一點以下的食物:

1、主食:高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如:燕麥、蕎麥、玉公尺等。

2、蔬菜:深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。

3、豆質類:高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如:豆腐、黃豆、豆漿、豆干等。

4、水果:血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果,盡量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻,是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如:蘋果,士多啤梨、櫻桃、獼猴桃等。

5樓:昔姝功孤雲

糖尿病患者是不可以多吃紅棗的,因為大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大棗,更不可以吃蜜棗。

血糖高能不能吃麵條

6樓:湯姆侃世界

血糖高的人還能不能吃「麵食」呢?專家說了實話,早點知道就好了

7樓:乙個乙個人

血糖高的糖尿病患者不宜多食麵條,因為易於消化吸收可以導致血糖公升的又高又快,糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上公升的食物。

8樓:愛生活的

可以吃麵條,但不要喝湯,煮熟後去掉湯,每次不要吃太多,每天吃一兩次好了,最重要是定時測血糖

孕婦血糖高能吃麵條嗎

9樓:上海有喜電子商務****

孕婦高血糖是可以吃麵條的,不過麵條是富含碳水化合物的食物,相對於其他主食來說更容易使血糖公升高,高血糖的準媽媽在吃麵條時最好偶爾吃一次即可,在吃麵條時可以搭配一些蔬菜,如翡翠面以菠菜榨汁和面,比一般的麵食富含維生素,雜糧漿水面以漿水為湯汁,以雜糧做麵條,富含膳食纖維,能很好地控制血糖。高血糖的準媽媽平時應當注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全。

血糖高的人能吃大公尺嗎,血糖高能吃公尺飯嗎?

降血糖的食物 高血糖是中老年人的常見疾病,控制不好可會引發一些併發症。平時除了適量的運動,飲食方面更要多加注意,而以下的食物都是具有降血糖功效的。高血糖人士不妨多食用。1 苦瓜 味極苦,性寒,有清熱解暑,清肝明目,解毒的功能。現代醫學研究發現,苦瓜含苦瓜甙 5 羥色胺 谷氨酸 丙氨酸及維生素b1等成...

血糖高的人能吃南瓜嗎,血糖高可以吃南瓜嗎?

高血糖的人是可以吃南瓜的不過不能吃多。南瓜的公升糖值為75,血糖生成指數 gi 55 75,應該控制食用,75以上屬於高指數食物,高指數食物進入人體腸胃後容易消化,吸收率高,葡萄糖釋放快,而進入血液後峰值高,從而促進血糖公升高。但是南瓜裡的南瓜多醣,具有降糖和降脂的作用。雖然含量不多但是確實有效,所...

血糖高的人能吃玉公尺麵做的食物嗎,血糖高的人能吃小公尺嗎

高血糖的人主食一般以公尺 面為主,所以可以吃玉公尺麵,不會影響什麼的。建議吃粗雜糧,如燕麥 麥片 玉公尺麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽 維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。另外,禁用食物有 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食,如糖果 糕點 果醬 蜜餞 冰激凌 甜飲料等。另...

血糖高的人能吃什麼不能吃什麼,血糖高的人不能吃什麼東西?

糖尿病飲食 適量飲用咖啡 和那有豐富的抗氧化物質和氯原酸 能夠參與小腸內葡萄糖形成的一種酶有抑制作用 抑制這種 酶是控制糖尿病濃度活血糖症的有效方法之一 另外咖啡成份額的茶鹼對人體內產生胰島素的胰島細胞也有一定的刺激作用 會在一定程度上刺激胰島素的分泌。飲後30 120分鐘可以降低血清胰島素值 不妨...

血糖高的人吃什麼主食好,血糖高的人能吃什麼主食?吃什麼蔬菜?吃什麼水果?

血糖高人吃燕麥為主,或者玉公尺 麵粉。因為在主食中含有更多的無機鹽 維生素,也含有豐富的膳食纖維,這些降低血糖的物質有很好的效果,但也能幫助我們有效地控制血糖。糖尿病可以選擇一些蔬菜,對身體有好處,糖尿病人在日常的飲食必須注意控制熱量的基礎上。蔬菜的飲食不僅含有豐富的膳食纖維,還含有大量的水,並且具...