1樓：巨蟹阿斯頓
懷孕早期的時候會出現噁心頭痛的現象，所以這個時候一定要少吃一些油膩的食物，多吃一些清淡的食物。然後在胎兒中期的時候要以清淡為主，每天要少餐多吃，這個時候一定要吃一些易消化的食物。然後在懷孕期間也應該讓營養得到均衡的攝入，多補充各種微量元素。
這個時候就可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些瘦肉，補充維生素和蛋白質。
2樓：按時服藥
孕早期需要多補充葉酸，孕中期需要多補充高營養的食物，比如胡蘿蔔，芹菜，蘋果，香蕉，火龍果等等，孕後期需要多補充維生素，可以買一些鈣片等等。
3樓：乙個
在懷孕期間的營養需求也是不一樣的，在初期的時候可能需要的就是一些葉酸或者是維生素，但是等到後期的時候就需要很多的蛋白質，只有這樣才可以讓胎兒身體健康。
4樓：墨綠夜晚
懷孕的早期孕婦不要吃一些油膩的食物，應該補充葉酸，懷孕中期的時候，應該少餐多吃。多吃一些營養的食物，吃一些比較好消化的食物。
5樓：行樂先生
不同時期應該補充不同的營養，因為這樣才能夠保證孕婦和胎兒的身體不會有太大的問題，同樣在這種情況下也能夠保證孕婦身體不會出現營養不良。
6樓：春季的風啊
在吃的方面，環境方面，會和以前的行為不一樣，如果在沒懷孕前喜歡吃酸的，那麼懷孕之後就會喜歡吃甜的，或者是辣的。
7樓：貧笑
孕婦在孕期的營養需要，包括熱能、蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽和微量元素，同時還包括膳食纖維。
懷孕期間不同時期的營養需求，會有哪些不同呢？
8樓：是柒先生呀
0-8周：葉酸預防畸形，富含葉酸的食物：豆粉、大豆、菠菜、橙、櫻桃9倍。
12周：補充鎂和維生素a，元素有助於胎兒骨的正常發育，維生素a能保證胎兒**、胃腸道和肺的健康，維生素a存在於動物食品中。富含鎂的食物：
無花果、杏仁、堅果、蘑菇、深綠色葉菜、香蕉、牛奶13周：碘補充劑、胎兒甲狀腺開始發揮作用，需要補碘食物：海帶、紫菜、裙裝蔬菜(這三種蔬菜不宜多吃)、豆腐乾、鵪鶉蛋、牛肉筋、辣椒、青椒、松仁、南瓜籽、核桃。
9樓：乙個世界的海角
孕早期的孕婦每天最低營養需要大致包括4兩主食、40克以上蛋白質。孕中期的準媽媽需要補充豐富的營養，如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等。懷孕的最後3個月，胎兒生長很快，孕婦的胃口比以往都要好，進食量也要隨之增加，每天的主食需要增加到800克，葷菜每餐也可增加到150克。
10樓：創作者
不同的時期對營養的需求確實不一樣，對鈣的吸收就是不一樣的，對維生素，微量元素，蛋白質的吸收也是不一樣的。
懷孕的階段不同，需要補充的營養也不同，這是真的嗎？
11樓：巧樂力奈奈醬喲
在懷孕的早期以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為其原則。還可以適當的增加維生素的補充，一天服用3次。每次服用10毫公升，連服7到10天，以增強食慾減少不適感。
懷孕中期的營養原則是補充熱量全面營養，易於消化。從妊娠中期起，可適當服些鈣片，魚肝油，但不可過量。在這個時期孕婦的懷孕狀況一般都是穩定下來了，生活也是步入了正軌，可以不要太高度緊張。
孕婦的後期孕婦除了多吃些油菜，芹菜等含纖維多的蔬菜外，還要多吃清熱的水果蔬菜，像是蘋果香蕉都是很好的選擇。
12樓：隨遇而安
是真的，因為在懷孕的時候，每乙個階段的胎兒發育所需要的營養物質都是不同的，在孕早期的時候，胎兒還沒有完全成型，應該主要補充葉酸蛋白質維生素等營養物質，在孕中期的時候，胎兒已經成型，此時所需要的物質是蛋白質和碳水化合物，在孕晚期的時候，胎兒所需要的營養物質也就比較全面，應該補充脂肪，膳食纖維維生素等。
13樓：匿名使用者
這是真的，在懷孕中期的時候可以吃魚肉，可以吃蛋類食物，可以吃豆製品，可以吃大公尺，可以吃蘋果，在孕晚期的時候就要吃一些碳水化合物，可以吃脂肪類的食物。
14樓：樂樂在此呢
這是真的，懷孕期間，每個階段胎兒需要的營養是不一樣的，所以需要補充不同的營養。
準媽在懷孕期間時，所需的營養真的越多越好嗎？
15樓：小九講詩詞
並不是越多越好，因為營養過剩對於孩子的發育，對於母親的懷孕過程都是不太好的，尤其是在生產過程中十分危險的。
16樓：小九
你好，準媽媽在懷孕期間，還是需要多補充營養的，因為胎兒在生長發育也是需要營養。
17樓：乙個世界的海角
不是的，懷孕期間，為了孕婦和胎兒的身體健康，良好的營養必不可少。但孕期攝入太多的營養，對母子健康反而有害。孕婦主食攝入過多，可能引起孕期血糖增高，熱量超標，導致孕婦肥胖、胎兒過大。
18樓：雅寶
不是這樣的，營養不要過度的攝入那樣子會使你體重上公升速度快，胎兒發育過快會有影響的，在懷孕期間一定要合理攝入，一定要定期去檢查。
19樓：捲捲卷兒吖
營養過量也是不妥的，凡事都需要把握好尺度，建議還是遵醫囑進補，特別是孕後期還要控制飲食，避免胎兒過大。
20樓：俠磕相逢
當然不是啦，每個媽媽在孕期缺的營養和本身自足的情況都不同，過多營養也會導致媽媽和嬰兒營養過剩。
21樓：涵涵
準媽媽懷孕期間，營養只要合適就好，並不是越多越好，營養過多可能會讓胎兒發育過大而難產。
22樓：訪煙
不是。營養過剩會讓媽媽產生各種疾病，會增加嬰兒畸形的可能，對生產也不利。
準媽在孕期所需的營養是不是越多越好？
23樓：懶得可愛的小李
不是的，一定要把握適度的原則，如果吃的太多了反而會引發高血壓，會對孕婦造成非常嚴重的傷害。
24樓：家博寶貝啊
個人感覺不是的，只要每天補充身體所需要的營養就可以了，營養過剩也是會導致身體營養吸收不好的。
25樓：天悅
當然不是了，如果補充營養越多，會造成營養過度，會影響孩子的健康，會使胎兒體型過大，在生產的時候會非常困難。
準媽在孕期所需的營養是不是越多越好？
26樓：浩海永寧
並不是的，是要全面均衡豐富的營養就行了，不是越多越好，會造成過剩，過於肥胖，就很難把胎兒掉下來了。
27樓：乙個
在孕期的時候並不是所需的營養越多越好，應該適當的去補充營養，補充太多之後會導致指標增高，在分娩的時候也會有困難。
28樓：王志剛剛剛
不是的，應該適量就好，也不應該把所有的營養都疊加起來，這樣也會讓寶媽的身體出現一些問題。
準媽在懷孕期間時，所需的營養具體都有哪些？
29樓：巨集盛巨集盛
這些營養就是葉酸，維生素a，維生素b，維生素c，胡蘿蔔素，這些都是比較常見的所需營養。
30樓：樂樂在此呢
需要有食物方面的營養，可以補充蛋白質，碳水化合物，脂肪，還要補充維生素，各種微量元素，一定要保證身體營養均衡。
31樓：恨嫁的仙人球
懷孕期間應注意的是孕期的膳食應多樣化，營養要平衡 ，孕早期需要補充富含微量元素的食物，比較常見的就是補鈣、補鐵和補鋅，孕中期最好多補充點蛋白質以及補鐵和維生素，同時適當補充果蔬，膳食纖維，才能保證孕婦的營養，保證胎兒健康發育。
32樓：雙子小黑嘿
維生素a，維生素b，鈣，鐵，鋅 ，鎂 ，dha ，我們一定要及時補充這些營養元素，對孩子是有好處的。
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