1樓：小海
孕婦需要注意自己的生活習慣、飲食習慣並遵醫囑定期進行產前檢查，控制適當的體重增長；孕晚期學會數胎動。
女性在懷孕期間處於比較特殊的生理狀態，需要注意很多事情，保證胎兒的健康成長。首先要注意懷孕後還要繼續服用葉酸，直到懷孕三個月，防止胎兒出現畸形。然後也要注意有規律的生活，不能熬夜，避免過度勞累。
同時還要注意遠離人多的環境，避免被外界的不良物質刺激。平時可以適當進行運動，提高自己的體力和肌肉耐力，對於後期分娩有著很大的幫助。不過度飲咖啡和濃茶。
不使用特殊功能化妝品，不燙頭染髮，不桑拿泡溫泉等。
在飲食方面要保證營養全面、均衡，盡量以清淡為主，少吃過於油膩和辛辣刺激性的食物，避免給胃腸帶來負擔。也盡量少吃容易導致過敏或是從來沒吃過的食物，尤其是海產品，避免暴飲暴食，要控制好自己的體重。
另外，從懷孕開始，就要定期進行檢查，發現問題及時處理。
2樓：小成要吃糖
1.保持乙個好的心情。
2.適當的運動，避免長時間保持乙個姿勢。
3.戒菸戒酒，同時注意遠離二手菸。
4.吃藥的時候一定要看是否在妊娠期間可以服用。
3樓：匿名使用者
懷孕期間要注意飲食，營養要豐富，要攝入足夠的營養成分，有利於胎兒生長發育或者健康。妊娠期間不要吃動物性高脂肪的食物，要戒菸、戒酒以及不吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜、煙、酒屬於大熱食物，容易影響胎兒生長發育或者造成流產。
4樓：孽龍華魂
不要亂用藥物、孕婦腹瀉、睡眠姿勢。孕婦感冒，如果沒有明確的細菌感染不能使用抗生素，咳嗽藥和咳嗽藥通常是安全的，但含有碘製劑的鎮咳藥不要用。 妊娠早期，主要採取舒適的姿勢，如仰臥位，側臥位即可。
5樓：笑離的
懷孕後還要繼續服用葉酸，注意有規律的生活，不能熬夜，避免過度勞累，在飲食方面要保證營養全面、均衡，盡量以清淡為主等等。
在懷孕期間，要注意哪些事項？
6樓：晝夜鋼琴
因人而異吧，說說我的經歷：懷孕孕吐反應比較輕，偶爾乾嘔 ，多出去走走，從懷孕到生都在上班，輕微運動還是要的，每天堅持晚飯後聽著**散步一小時。最後定期孕檢。
少玩手機，少玩手機，少玩手機，電腦，遠離輻射。節制性生活，切忌偏時，多運動切忌不愛動，乙個良好的心情為百分之百的重要，睡眠要足，一切幸辣燥熱均宜少吃或不吃。
孕期要注意的事情很多，我認最最重要的是不能讓愛人生病，不能吃藥打針。盡量不吃冷食不吃刺激性食物。一定讓愛人保持心情愉悅，多陪她聊天，一起散步什麼的。
你自己不要當著愛人抽菸。晚上睡覺最好拿個軟東西隔著，別不小心翻身壓到你娘子的肚子，也要照顧你娘子的情緒，她不能激動！為了你們家寶寶，多照顧好她吧！
祝母子健康！
懷孕期間不要幹體力活，不能用力過度，多飯後慢走，或者上樓梯，有利於順產(當然具備條件順其自然，不行就剖腹產)，期間孕婦要忌口，生冷冰辛辣刺激的食物都不能吃！多吃水果，葉酸不能停(防止胎兒畸形的)，有條件也可以吃孕婦奶粉，補充鈣和一些營養，定期帶娘子去做產檢。不要吃生冷強的食物，多吃蔬菜水果，魚肉，雞蛋牛奶。
多走走，最重要的是保持愉快的心情。
注意飲食，注意休息時間，不能吃刺激的食物。不能參加婚禮和葬禮。能在家就在家吧。
少喝濃茶，咖啡以及可樂等飲品。首先各方面都需要注意，我感覺對自我心情調節，飲食習慣方面，作息時間這幾點是重中之重。可以聽一下醫生的建議，每個人的情況不一樣，包括體質方面也不同。
但是最重要的是不要總生氣。
7樓：自己滴定
要注意的就是千萬不要吃螃蟹，還有就是也不要吃一些活血化瘀的食物，當然也不要隨便吃藥，更不能吃一些醃製的食物或者是垃圾食品，也不能抽菸喝酒。在懷孕的時候我們也需要注意不要去一些人多特別密集的場所，還有就是也不要總是去幹一些家務活，讓自己勞累。
8樓：創作者
在懷孕期間應該補充足夠的葉酸，也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，要做到飲食均衡，每天也要堅持做鍛鍊，要有乙個好的心情，要定期去做產檢，不要乾重活，也不要做一些危險的動作。
9樓：結婚發的
遠離菸酒，不要做劇烈的運動，不要經常彎腰，不要太過勞累，不要吃辛辣油膩的食物。
在懷孕期間，孕婦生活應該注意哪些事項？
10樓：今天沒睡醒
孕婦需要格外的小心如果說有一些孕婦能夠注意的話，那麼也是可以帶來不錯的表現。希望每乙個懷孕的媽媽都能夠保持均衡的飲食，注意補充微量元素，這樣也都是非常好的。平時也應該注意多休息，只有這樣才能夠有乙個非常好的精神狀態，所以說懷孕的媽媽也是需要很好的小心。
11樓：房間號
孕婦在生活方面應該注意的事情就是一定要注意保護自己的肚子，而且在生活中不能穿高跟鞋，還要注意自己的穿衣，一定要保暖，也不能提重的物品，也不可以吃一些涼性的食物，還要注意自己飲食的習慣，這些都是孕婦在生活中需要注意的事情。
12樓：嘉玉玉寶貝
首先應該注意的是不要讓孕婦特別的勞累，不要去做一些劇烈的運動，也不要去提重物。
其次就是也要適當的做一些運動，不要每天都躺在床上，
最後在出門的時候也要注意不要去一些人特別密集的場所，也不要去做一些公共交通工具。
13樓：周**強強
在飲食方面一定要注意要飲食清淡，不要飲食過於油膩，要多吃一些鮮蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，生菜，芹菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，而且也要注意作息規律，不要熬夜，要少吃吃辛辣的食物，而且要多做一些戶外運動
14樓：感性的數學卷
在懷孕期間，孕婦生活要注意防止摔倒，然後要注意調節自己的情緒，舒展身心，然後要注意飲食
15樓：行樂樂樂行
首先就是要注意早睡早起，千萬不要熬夜，平時一定要及時洗澡，及時更換衣服，然後就是要注意個人的衛生問題，要注意控制飲食和睡眠，然後就是要加強室外運動，然後要調整好自己的心態。
16樓：冰天雪地
孕期注意保暖，不要吃寒涼刺激性食物，多注意休息，不要提重物。孕早期要避免性生活。
17樓：匿名使用者
剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。盡量不吃生冷、辛辣等過於刺激的食物，飲食宜清淡、食材要煮熟。生活作息要正常，因為經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利於胎兒的成長。
還要戒菸、遠離二手菸、不能喝酒。
18樓：文
不要到人群密集的場所,避免接觸類似傳染性肝炎等患者。盡可能不用藥，病毒和藥物均會影響寶寶的發育。
19樓：莫如盡
你好，在懷孕期間孕婦在日常生活中是有一些注意事項的，比如說注意適當休息，避免劇烈的運動或者是勞累定期去醫院做孕期常規檢查和各種篩查。
懷孕期間，飲食應該注意哪些事項？
20樓：秋陽時尚走廊
據說女孩結婚後皇后生活開始10個月，只要成為母親，我們就知道身材上有不可接受的事實，身體裡的營養也流失了很多。孩子肚子裡需要補充的營養成分也很多，我們也要多加注意。
女性在懷孕期間要控制好飲食。飲食過程中，如果進行部分活血，容易出現女性滑液的食物是禁忌的。因為這種食物攝取後會影響子宮功能。
因為很多女性在沒有禁忌的情況下會受到胎兒健康的影響和流產。因此，在飲食過程中要注意相關事項，提前掌握孕期不能攝取的食物，保持胎兒健康。
女性不要吃太多孕期保養類的食物。很多人認為懷孕時要多吃滋養身體的食物，可以補充很多，但補充太多也會產生影響。多吃這些含油量高、熱量高的食物，女性肥胖的概率很高。
肥胖的話，身體的各種指標可能不穩定，懷孕期間血壓和血糖等指標可能會失控。及時獲得人體所需營養，限制熱量攝入，管理女性身材，幫助她們在懷孕期間保持健康，這是孕期飲食過程中應遵循的原則，不要過度補充。
女性懷孕期間要有規律地吃三餐。很多人忽視飲食習慣的重要性，經常不按時攝取三餐，胃酸分泌後沒有食物可消化，對胃功能也有影響。加上胎兒的發育，要有充分的營養補充，經常吃三餐不規則的食物，有時不吃早飯就不能及時獲得胎兒所需的營養，因此生長速度慢，可能會發生營養不良。
如果不希望發生這種事，那麼在滋養身體的過程中，有規律的飲食是很重要的。
接下來，我們一起了解一下懷孕的時候應該吃什麼。例如：
1.孕婦懷孕期間食慾下降或口味改變，所以要選擇促進食慾的食物。中味食物能促進唾液分泌，幫助消化。孕婦非常喜歡酸辣醬的味道，要多吃，孕婦才能得到全面的營養。
2.孕婦經常發生孕婦嘔吐反應，有時劇烈嘔吐後胃口下降，導致進食困難。因此，選擇容易吃、消化快的食物是必要的。
粥、餅乾、麵包等都可以減少懷孕唾液，碳水化合物豐富，可以及時補充孕婦的能量。
3.孕期要少吃多吃餓了就要按時吃。這個階段的孕婦應該補充自己的營養，考慮胎兒的健康。
特別是懷孕反應嚴重的孕婦，吃飯時間不要太在意，想吃就吃，能吃就吃。老實說，孕期食物注意這六點，舒適健康。
4、孕婦主要是補充葉酸。葉酸攝入不足會影響嬰兒，包括出生體重下降、神經管畸形、胎盤早剝等。孕婦補充葉酸非常重要，可以通過食物攝取葉酸或服用葉酸藥片。
5、緩解懷孕反應也有小妙招。蘋果檸檬汁不僅含有豐富的維生素，檸檬還有助於孕婦的安泰，蘋果又酸又甜，可以緩解晨吐。其次，番茄木瓜汁中含有豐富的微量元素、蛋白質、胡蘿蔔素和維生素，木瓜可以調節孕婦的脾胃，增加食慾。
適當吃番茄木瓜汁對孕婦的健康很有幫助。
21樓：笑離的
飲食營養要均衡，要吃不同種類的食物，保持豐富多樣。盡量選擇蒸、煮、燉等健康的烹飪方式，每天飲食要規律，要少量多餐。
22樓：misslig小黑
飲食應以清淡為主，易消化，刺激性小。胎兒在不同階段對營養的要求是不同的，母親應適時合理飲食，比如說在剛懷上寶寶的頭乙個月時要補充葉酸，所以我們可以吃一些南瓜、大豆、鯽魚等。
23樓：匿名使用者
懷孕期前3個月和後3個月，要注意忌寒涼食物、辛辣刺激性食物、性溫的食物，如羊肉。孕期飲食清淡，營養均衡，定期去醫院做產前檢查。
24樓：十二二兒
懷孕期間應注意營養均衡，多補充維生素和蛋白質，增強體質，少食用過於油膩的食物和高鹽食物，盡量不要吃活血作用的食物，另外注意適當休息，避免劇烈運動。
25樓：阿星的時光機
第一不要吃辛辣刺激性的食物，第二多吃高蛋白的食物，第三不要吃垃圾食品，第四應該少量多餐，第五多吃新鮮的水果蔬菜。
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