1樓：暖之若素
你好，脫髮的主要症狀頭髮油膩、焦枯、稀疏、變黃、變軟、缺乏光澤、瘙癢等。中醫認為本病是血熱風燥、血虛生風，陰血不能上至頭部髮根致使毛根乾枯，或是脾胃濕熱、虛弱，濕熱上蒸巔頂只是髮根被侵蝕所致。還與精神因素，長期睡眠不足有關。
所以建議您保證充足的睡眠時間和睡眠質量。
2樓：匿名使用者
會，睡眠不足會引起身體各種器官的排毒異常。
睡眠不足會掉頭髮嗎
3樓：聚友山莊
有一定影響吧！掉頭髮的原因很多，且都是慢性的，睡眠不足只是一小部分吧。長期睡眠不足影響就大。
長期睡眠不足會導致脫髮嗎
4樓：上海新生植髮
長期睡眠不足對頭髮傷害很大，會影響毛囊細胞的正常新陳代謝，迫使頭髮從生長期直接進入退行期或休止期，造成脫髮。
判斷方法：正常人每天掉發不超過100根，如果超過就算脫髮。
**方法：調整好生物鐘，調整睡眠、飲食習慣，放鬆心情，適當時配合藥物**。
5樓：棗莊忠橙
會的，內分泌失調會導致多種亞健康問題。
6樓：琴暉皇甫依絲
長期睡眠不足主要就是會影響您的內分泌功能，引起微量元素的代謝問題就是會導致脫髮建議您是要改善睡眠，注意節律的休息和飲食，微量元素日常生活就是可以滿足的，改變作息就是會有改善的。
7樓：獅子果
長期睡眠不足的問題，的確會導致脫髮症狀的產生，由於長期睡眠不足的情況，容易使頭部血管和神經組織受損，導致頭皮部位的毛囊供血不足，一旦毛囊的營養補充不充分，就會逐漸使毛囊壞死，引發毛髮的脫落情況的產生。因此需要平時保證睡眠。
保證優質睡眠的條件：
保持臥室內的通風條件，以及適當的氣溫，使臥室有乙個良好的睡眠條件。
床鋪鋪的柔軟整潔，選擇自己習慣的睡姿，一旦睡下就不要動，也不要胡思亂想。
將臥室的燈光關閉，若不習慣關燈睡覺，可將臥室的燈光調成暗色調，盡量使燈光柔和。
睡前可以用熱水泡一泡腳，有助於改善睡眠。
每晚睡前喝杯眠夢香，堅持一段時間，幫助舒適睡眠，提公升睡眠質量，促進深度睡眠，延長深睡。
睡眠不足，會不會掉頭髮？
8樓：北網域名稱醫
會。除了學業壓力，睡眠不足同樣是掉發的主要原因。一項調查顯示，在大學女生中，晚上10點前睡覺的佔12%，而男生這麼做的只有不到5%；晚上12點以後才睡的男生則佔了總數的近40%，接近於女生該時段比例的兩倍。
大三男生孫振說，從大一到大三，最明顯的感覺就是睡覺越來越晚。「除了考試周和重大活動，好像也沒有什麼原因非得逼著自己晚睡，但晚睡竟然慢慢成了一種習慣。」
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9樓：愛心的學姐
會掉頭髮，這邊時間不夠的話，肯定是會影響到大腦發育的，這個時候身體裡面就會缺少很多的營養，最後就會導致脫頭髮。
10樓：巨集盛巨集盛
當然會掉頭髮，而且會掉頭髮非常嚴重，因為睡眠不足就會導致內分泌失調就會導致掉頭髮。
11樓：匿名使用者
睡眠不足輕者人的精神狀態不好，憔悴，面黃，也會引起耳鳴，嚴重的話會掉頭髮，衰老的速度加快，引起各種內分泌失調的。
12樓：愛仕達各色
會掉頭髮的，會導致自己的顏值下降的，並且會導致自己的精神狀態出現問題的，一定要注意休息。
掉發是什麼原因，是否睡眠不足
13樓：巖巖
可能是因為壓力過大，睡沒不足導致。也有可能是燙髮導致。要分清頭髮是從中間斷掉還是從根部脫落的。
睡眠不足會導致脫髮情況嗎
14樓：新生植髮洪醫生
睡眠不足會引起脫髮的，所以保證充分的睡眠時間，求每天睡眠不少於8小時，這樣不僅精力充沛，而且也有利於頭髮的養護。這有利於**及毛髮組織順利的進行新陳代謝，養成合理規律的作息時間。
15樓：在霽
睡眠不足會使體虛上火肝火上公升，貧血，（特別是青春期正常發育傷害更大）人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口幹，鼻塞，咽喉痛發熱，疲勞，微感風寒，軀體痠痛，眼睛赤紅痠痛，精神萎靡不振，脫髮，**乾燥，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗，對肝臟正常運轉有極大的損傷！使人內分泌失調，嚴重的使人體脫水，致於死亡！脫髮一般是遺傳有關聯，其次睡眠不足肝火太旺，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，還跟肝臟不好，營養不良，心情過於抑鬱，壓力過大，上網時間過長，疾病，吃了大量激素等等都有關。
長期睡眠不足的人是不是會長不胖呢
長期睡眠不足，人體各器官得不到很好修復，一旦虧損達到肌體無法承受的時候就會引起內分泌紊亂，那時喝水都會發胖！會的 由美國國家心理衛生學會進行的研究發現，乙個人在睡眠時，體內會釋放出一種名為leptin 俗稱瘦體素 的化學物質，該物質能提示人們已吃飽，藉以控制脂肪量。專家同時指出，睡眠不足可影響白天幫...
睡眠不足會發胖，睡眠不足容易胖？
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睡眠不足有哪些危害？睡眠不足的危害有哪些？
1 反應遲鈍。缺覺者行動遲緩，注意力不集中，反應遲鈍，運動技巧更差。另外，瞌睡還會導致平衡能力和深層感知能力受損。2 情緒衝動。缺少睡眠會導致情緒反覆無常。睡眠不足時，更容易悶悶不樂，因為疲憊的大腦會儲存功能更多的消極記憶，缺覺者的行為表現與抑鬱症患者非常相似。睡眠不足，會讓你判斷變差和行事衝動。3...
睡眠不足有哪些危害，長期睡眠不足的危害
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