1樓：網友
我認為你身體比較氣虛，你可能還伴隨著手腳冷或是說話感覺沒勁等特點？如果是的話可以去醫院看看調理一下，最好用中藥來調。
2樓：政治戰爭
就是壓力太大了，內心太壓抑了！用醫生說的就是神經衰弱！
是面對什麼要求不能達到！還是有什麼說不出來的煩惱，自我解壓！如果越來越嚴重，你只有去看心理醫生了！
3樓：匿名使用者
俗話說，日有所思，夜有所夢。
可能你白天思想有負擔，有心思，或者這段時間身體是不是不舒服。找到自己的原因，我相信你的睡眠會很好，放鬆，一切都會好的。
4樓：匿名使用者
你是不是工作特累 或者就是跟老婆做多了。
晚上做噩夢是什麼原因
5樓：網友
我這種情況是 做夢跟朋友一起玩 自然好像沒有呼吸了 喊也喊不出來 好像感覺自己塊死了 一會兒不知不覺就睡醒了 好累的 那種感覺。
晚上做噩夢怎麼辦啊
6樓：手機使用者
如果是夢的問題你應該看夢的解析，本人不懂周易，太多的字都不認識。周公解夢也有一定的道理。。我以前也有過這樣的時候，應該是心理壓力太大了，有什麼不順心的事。
白天感覺不出什麼，但是到了晚上都反映在夢裡，，真的好奇怪。晚上聽點舒緩的**，，喝杯溫牛奶，房間裡盡量不要有光線或聲間。。白天還要多煅煉身體，如果喜歡誑街的話就多誑一會兒（誑街對本人來說是最好的安眠藥），總之白天多作一點自己喜歡的事，如果乙個星期左右還是不見好轉建議你到醫院去，本人傾向於中醫，就說這麼多了。
祝你有個好夢。。
7樓：我是我班女班長
你只要睡覺前什麼都不要想、就睡得踏實了。如果你一直想一些有的沒的當然就睡不著了。
8樓：網友
我也是啊，晚上經常做噩夢，也不知道什麼原因，經常嚇醒，醫生說是神經衰弱，但是自己還小啊。
9樓：匿名使用者
最好的辦法就是晚上不睡覺，白天再睡，你每天就上晚班。
10樓：匿名使用者
不要把手放在胸口上，要不壓著不通氣，就會做噩夢，老人的經驗。
晚上做噩夢應該怎麼辦？
11樓：暢遊在知識的海洋
如果患者晚上做噩夢，首先是由於心理壓力過大，或者是在白天受到了驚嚇，造成精神緊張的緣故導致的，患者要想克服它就要做到精神完全放鬆，並且適當的參加一些運動，聽一些**等，並且如果患者有心氣不足，神經衰弱症狀的話，也會導致經常做噩夢，建議患者服用一些人參補氣丸，以及安神補腦液來調理，飲食方面要吃一些清淡的食物。
12樓：瓊凝陽
晚上做噩夢，但是你沒有睡好，是你應該是生活壓力比較大，或者是你。睡眠不好你應該在睡前多聽一聽輕**讓你的精神放鬆。這樣就會減少做噩夢了。
13樓：小丘陵
晚上做噩夢四周的慈場有關係，磁波會影響乙個人的情緒，晚上睡眠情緒不好就會做夢。這就需要將不良磁場遮蔽了，穿戴防輻射裝飾，將房屋裝修使具有防輻射功能，等等如此安好。
14樓：淡泊明志
應該是因為你白天想的事情太多，心裡過於緊張導致的，建議您放鬆，要保持陽光心態，幸福生活，祝健康快樂。
15樓：餅餅
如果害怕的話可以給自己男朋友女朋友或者最親的人打**，叫他們陪你入睡。如果實在是非常嚴重影響了睡眠，有必要去看醫生開一些安眠類藥物。
16樓：來自呂祖堂衷心的滿天星
我認為睡覺前少想一些事情，可以聽一些舒緩的**，希望對你有所幫助。
17樓：匿名使用者
如果晚上是經常做噩夢，建議你去看醫生吧，有可能是神經衰弱的表現。
18樓：才陽曦
晚上往枕頭下面放個小刀或者剪子就好了。
19樓：死魚萬
夜晚做夢是因為大腦的細胞比較o夜晚做夢是因為大腦的細胞比較活躍，產生的假象跟現實沒有任何的關係，所以說我們要相信科學，不要迷信。
20樓：敏捷還溫文爾雅的小東青
我覺得你只是就是幹的體力活有點少，如果就是你天天幹的體力活多了，或者是你鍛鍊的多了，那你就會一覺到天亮的，不信你試試。
晚上做噩夢怎麼辦？
21樓：麻微蘭祖琴
1.睡覺之前聽些**。
2.睡覺時不要把收放在胸口。
3.被子不要蓋住頭。
4.睡覺之前不要看書。
希望對你有用，可以安安穩穩睡個好覺！！
夜間做噩夢是什麼原因？
22樓：杭謹籍建
一般來說，做夢是大腦有益的正常生理活動。但重複出現噩夢有可能是疾病的先兆。近些年來，國外醫學家用對夢的解析來預報人體某些疾病及發生的部位，因為這種白天大腦無暇顧及的疾病起初的微弱資訊，在睡夢中有可能表現出來。
精神因素是做噩夢的乙個原因，如白天過度緊張、興奮、焦慮等，在夜間都可引發噩夢。內在疾病也可誘發噩夢，如冠心病患者往往夢到被追趕，心中恐懼，呼吸困難，而突然驚醒。有時夢中自感全身不能動，想起床睜不開眼，驚醒後面色蒼白，渾身冷汗等。
遇到這類情況，要注意觀察自己身體出現的變化，最好到醫院檢查，以排除生理上的疾病。
23樓：慄尋春豐濮
人做夢，其中有乙個原因是晚上受到白天事情的干擾。
你晚上做惡夢，有可能是你白天受到什麼不好的事情的影響。
為什麼天天做噩夢？？？經常做噩夢是怎麼了？
簡單說，做夢，不管是什麼夢，只有兩個原因，害怕或者喜歡，你越害怕就越是夢到，不做噩夢，多想一些你喜歡的事情，或是你喜歡做什麼樣的夢，多想想！我來看了那麼多恐怖片從不做噩夢，相反都是夢到我喜歡的場景，我根本不用害怕做噩夢，你要戰勝恐懼啊。白天想太多，過多焦慮，勞累，壓力，都會使你夜晚睡眠質量有所下降。...
為什麼總做噩夢？為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢？
有粉絲向美真留言說，我睡覺總會做噩夢，而且非常可怕，明明自己意識清醒，但是身體好像被控制了一樣，想要去掙扎卻無法動彈，這是怎麼了？為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢？人為什麼總是會做噩夢？年輕人們白天工作學習承受的精神壓力非常大，晚上又休息不好，如此惡性迴圈下去會對身體健康造成很大傷害。你也經常做噩夢嗎？你...
每天晚上做惡夢，怎麼辦，晚上老是做噩夢怎麼辦？
晚上不要做劇烈的運動，可以喝一點酸奶，或者小公尺粥來安神，有助於睡眠，另外，聽一些舒緩的 如薩克斯，古箏曲等等，把音量開小點。脾胃問題。應該吃些保和丸調理，情況應該很快 改善。最好看看好的中醫。去體檢 身體是革命的本錢 確定沒問題就鍛鍊吧 睡覺時什麼也別想！不要把手機放在胸口上！這可能是心情浮躁，心...
晚上做惡夢了怎麼辦，晚上經常做噩夢的怎麼辦
您好，每個人都會做噩夢，也許當你了解噩夢對人有什麼好處，你就不會為做噩夢困擾了。其實噩夢是人類自我保護的機制，在人類處於原始階段時，我們的祖先要時刻提醒自己躲避天敵，即使在睡覺時也要時刻警惕，而噩夢就起到了讓人在睡夢中驚醒，時刻警惕外界偷襲的作用。從現在的角度看，你做噩夢很可能是你的身心狀態不佳導致...
晚上老做噩夢怎麼辦，晚上老是做夢怎麼辦
唉，找媽媽或老公陪你睡，你就會睡得安穩了。其實，我也經常做的，我就調整睡姿，然後閉上眼就幻想。比如說 當明星呀，幹嘛幹嘛的.哈哈。找個親人配我睡，就不怕了。堅持很多天。具體也說不清楚幾天，要看程度怎麼樣。你的心理壓力太重了,注意睡覺時不要將手放在胸口上.因為那樣給你的壓力會更大.還有盡量不要看恐怖片...