1樓：皆有可能
在順利生下小寶寶之後，產婦需要面對的最重要的事情就是坐月子。在坐月子期間，產婦的飲食安排需要特別謹慎，不利於身體恢復的食物盡量不要吃。家人在照顧產婦的時候，也要適當限制產婦的飲食，那產後能不能吃炒雞蛋？
產後確實有很多不能吃的食物，但是炒雞蛋是可以放心食用的，只要產婦不會對雞蛋過敏就可以。雞蛋的營養價值比較高，很適合身體虛弱的人食用，產婦就屬於身體比較虛弱的人群，適量吃一些雞蛋能幫助身體補充大量的營養物質，有助於讓產婦的身體更快恢復到健康狀態。
由於雞蛋中的蛋白質營養過於充足，產婦在食用炒雞蛋的時候，每次最多不要超過兩顆。在食用炒雞蛋之後，就不建議再吃白水煮蛋了。如果產婦大量食用雞蛋，會導致蛋白質攝入量過多，會給腸胃健康帶來危害。
不過相比於炒雞蛋來講，白水煮蛋的方式更適合產婦食用。因為白水煮蛋不會讓雞蛋中的營養成分流失，而且是比較清淡的，沒有油膩感，更符合產婦的飲食口味。而炒雞蛋中的油脂比較多，會導致產婦攝入過多脂肪，不利於產後**。
2樓：李樹的戀愛
月子裡可以吃炒雞蛋，一般在月子裡要多補充水分和富含維生素a的食物，如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等，一般菜餚以湯菜為主，注意保持好衛生休息，搭配好飲食，調養好身體，不要吹風著涼的。一般這坐月子是只要不吃過於生冷涼的食物，前期的七到十天需要清淡點。
3樓：jq左
坐月子可以吃炒雞蛋，坐月子期間一定要適當的加強營養，才能夠讓身體盡快的恢復，坐月子是女人一生中最重要的事情，一定要坐好月子，在坐月子期間要注意保暖，可以喝鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，每天要保證充足的睡眠質量，保持情緒穩定，避免情緒焦慮緊張。
4樓：網友
雞蛋的營養豐富，對身體有很好的滋補作用，無論採取哪一種烹飪方式，都是利大於弊的。如果吃膩了蒸雞蛋、煮雞蛋後，也可以適當的換換口味，吃一些煎雞蛋。但是煎雞蛋的油比較多，吃多了不但會加重腸胃負擔，引起腸胃不適，甚至還會導致上火、便秘等，所以雖然坐月子期間可以吃煎雞蛋，但是不宜吃太多。
坐月子可以吃西紅柿炒雞蛋嗎
5樓：荊上陌
1、 坐月子期間是可以吃西紅柿炒雞蛋的。
2、西紅柿含有豐富地胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。雞蛋含有大量地維生素和礦物質及有高生物價值地蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。
這些成分對增進神經系統地功能大有裨益。
3、在坐月子吃西紅柿雞蛋面應注意不宜放過多的鹽，月子飲食還應清淡為宜。
6樓：輕靈觸動
優點：西紅柿炒雞蛋營養豐富，西紅柿含有豐富的胡籮蔔素，維生素b和c，特別是維生素p最高，有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用，對心臟有保護作用，還有抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變程序。還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，雞蛋中含有豐富的dha和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有非常大的做用，能健腦益智，月子媽媽吃了，然後餵奶給孩子吃可以促進孩子的生長發育。
坐月子的食補秘訣。
1.豬肝適合在早上、中午食用。
⒉雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。
⒊蓮藕排骨湯可**坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。
⒋干貝有穩定情緒作用，可**產後憂鬱症。
⒌紅蘿蔔含豐富的維他命a、b、c，是產婦的最佳菜餚。
⒍豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、**腰痠背痛等功效。
⒎芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便秘。
⒏豬蹄能補血通乳，可**產後缺乳症。
⒐花生能養血止血，可**貧血出血症，其有滋養作用。
⒑西芹纖維質高，多吃可預防產婦便秘。
⒒糯公尺性味甘平，補中益氣，而紅油飯是一道產婦高貴補品。
⒓黑豆含有豐富的植物性蛋白質及維他命a、b、c，對腳氣浮腫、腹部和身體肌肉鬆弛者也有改善功效。
⒔海參是零膽固醇的食品，蛋白質高，適合產後虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。
⒕豬心有強化心臟的功能。
⒖烏魚含鈣豐富，適合產婦食用。
7樓：閆意賞曼吟
你好，應該是可以吃的，只是最好是不要吃炒的雞蛋，這樣會容易的，可以多吃用酒糟煮的雞蛋來吃最好，這樣能幫助惡露的恢復，平時應該多吃雞湯和豬蹄湯。
坐月子時可以吃雞蛋嗎
8樓：御月居月子中心
可以的bai。
新媽剛生產完身體du非常虛弱，日zhi常飲食處處都得小心，dao必須講究起來。月子吃雞。
專蛋，以補充蛋白質屬，當然是極好的。但你得會吃，坐月子吃雞蛋的這些講究，你都知道嗎？下面來跟御月居月子中心一起了解一下吧！
一天千萬別吃太多。
過猶不及的道理相信大家都懂，若是產婦每天吃太多雞蛋，不僅難以吸收蛋白質，還影響其他營養的補充，可能引起消化不良，甚至引起「蛋白質中毒症候群」，對身體並不好。醫生建議，產婦1天吃1—2個即可，不宜多吃，1天最好別超過4個。
產後別馬上就吃。
經歷分娩之後，產婦體能消耗很大，流了不少汗，此時體內津液不足需補充，消化能力不佳。若是產後馬上吃雞蛋，往往很難消化吸收其中富含的營養，會使腸胃負擔加重，正確的做法是先吃流質或半流質的食物。
要知道怎麼吃最營養。
生雞蛋不可以吃，它難消化，易受細菌感染，有損健康；油炸雞蛋最好不要吃，因為高溫會使蛋白質變質；煮嫩雞蛋、蒸蛋羹、蛋花湯是不錯的食用方法，既能殺死細菌，又能使蛋白適當受熱變軟，易與胃液混合，有助於消化，是脾胃虛弱的產後媽媽的補益佳品。
9樓：北極雪
科學月子不講究忌口，什麼都可以吃。葷素搭配營養健康，但是粽子比較不容易消化，一次不要吃太多就好，吃完可以適量活動促進消化。注意搭配水果蔬菜防止便秘。
10樓：咩小胖育兒
坐月子期間多吃雞蛋好不好。
現在還在坐月子、餵奶可以吃炒雞蛋嗎？
11樓：俗話說的好
一般都是吃蒸雞蛋，因為這個好消化，至於炒雞蛋也可以吃，適當換換口味也是不錯的選擇。
12樓：匿名使用者
可以吃炒雞蛋的啊 我那時候都是吃的煎蛋 不喜歡吃糖水蛋。
坐月子可以吃蔬菜炒雞蛋嗎
13樓：比佛
坐月子可以吃蔬菜炒雞蛋，比較清淡而且也是很有營養的。還可以多喝湯。
坐月子可以吃臍橙嗎，坐月子可以吃石榴和橙子嗎
坐月子期間許多涼性的水果不建議食用，因為此時身體比較虛弱，需要吃一些具有營養價值及溫補作用的食物。而為了預防產後便秘，也需要適量的吃一些膳食纖維和維生素含量豐富的水果。那麼，坐月子能不能吃橙子呢？橙子含有的維生素營養很豐富，可以說是眾多水果中的佼佼者。女性坐月子期間，如果能夠正常進食，而且腸胃部沒有...
坐月子可以吃母雞嗎，坐月子可以吃老母雞嗎
從科學坐月子的角度來看，產後坐月子其實是不適宜吃母雞的。1 回奶 產後吃母雞會起到回奶的作用。在孕期，雌激素和孕激素會出現公升高的趨勢，但是隨著分娩結束，這兩種激素的濃度會出現明顯的降低，這個時候催乳素才能得到充分的發揮，促進了乳汁的分泌，因此才會有母乳的產生。而母雞本身就有一定韓浪的雌激素，如果月...
坐月子可以吃蔥薑蒜嗎，坐月子可以吃蔥薑蒜嗎？
吃些孕婦本身懷孕於些味比較食問反孕婦想吃些少吃些沒現惡情況吃 坐月子期間產婦可以適量食用蔥薑蒜。產婦在坐月子期間為了恢復身體，應盡可能的攝入多種營養物質。蔥 姜 蒜作為常用調味料，有促進產婦食慾的作用，因此坐月子的女性可以進食蔥薑蒜。坐月子期間，適當進食蔥薑蒜，可有以下好處 增強食慾 產婦由於生產過...
坐月子的時候可以吃紅薯嗎，坐月子可以吃煮紅薯嗎
甘薯就是紅薯。簡介 甘薯又名甜薯，薯蕷科薯蕷屬纏繞草質藤本。地下塊莖頂分枝末端膨大成卵球形的塊莖，外皮淡黃色，光滑。莖左旋，基部有刺，被丁字形柔毛。單葉互生，闊心臟形 雄花序為穗狀花序，單生，雄花無梗或具極短的梗 苞片卵形，頂端漸尖 花被淺杯狀，被短柔毛 蒴果三稜形，頂端微凹，基部截形，每稜翅狀 種...
坐月子可以吃葡萄和提子嗎，坐月子可以吃紅提和葡萄嗎
坐月子可以吃提子。提子口感酸甜，含有豐富的葡萄糖 果糖 維生素和礦物質，很容易被人體吸收，之後迅速轉化為熱量，能幫助恢復體力，所以，坐月子是可以吃提子的，但是要注意不要一下子吃太多，因為提子的糖分較高，容易造成肥胖，也不要直接從冰箱取出立即食用，過涼的食物很容易引發腹瀉。產褥期產婦的抵抗力較弱，期間...