1樓：酒蒙子
懷孕是可以適量吃花生的。懷孕吃花生有助於減鹽，對於那些口味重的孕媽媽，孕期低鹽飲食是非常痛苦的。如果鹽分攝入過多，身體可能會出現水腫，所以適當吃花生能夠有助於減鹽。
另外，吃花生還能保持心臟健康，孕媽媽們在妊娠期間，母體各系統發生一系列變化，心血管系統也不例外。研究指出，適當吃花生，患心臟病的風險能減少35%。花生中的脂肪酸再加上其他成分，能降低低密度脂肪蛋白的含量，讓心臟更健康。
但吃花生的時候也要注意花生與許多食材是相剋的，花生和螃蟹、河蟹、黃瓜、秋黃瓜同食可能導致腹瀉。建議少吃油炸的花生，花生公尺經過火炒或油炸以後，其所含的維生素會被高溫破壞，蛋白質和纖維素也全部碳化，這樣營養價值和藥用價值就變低了。因此不建議吃油炸花生，花生最好煮著吃。
2樓：一葉小船
從醫藥學視角剖析而言，孕婦可以用花生芽燒菜吃，沒有影響的，不必擔心。
花生芽是一種飲食**兼具的食品，它不僅可以直接生吃，並且營養成分還非常豐富多彩。花生芽的動能，蛋白和粗蛋白質成分居各種蔬菜之首，並含有維他命、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物及身體需要的各種各樣碳水化合物和營養元素，被稱作"萬壽果芽"，也叫長命芽。
營養成分。研究發現，花生芽的白黎蘆醇成分比花生仁的要高5倍，媲美紅酒中的白黎蘆醇成分。白黎蘆醇具備抑止腫瘤細胞、降低血脂、預防心血管疾病、防衰老等功效，健康保健使用價值極高。
花生芽還能夠使花生仁中的蛋白質水解為碳水化合物，便於身體消化吸收；植物油脂被轉換為發熱量，脂肪率大幅度降低，擔心肥胖症的人建議長期性應用，此外，提公升了各種各樣身體必不可少的營養元素使用率。花生芽食用方法多種多樣，火熱、拌冷盤、酸菜、涮火鍋、都很美味，也可依據每個人的愛好配搭服用。
生產方式。一、取種。
應取當初產花生仁，在種子撥殼時將病粒、癟粒、破粒去除，留有粒大、子粒圓潤、顏色新鮮、外皮光潔、樣子一致的種子。
二、泡種。花生種子在吸水流量達本身淨重40%以上時，才可以剛開始萌芽。泡種時間不適合太長，在20℃溫開水中，泡種12～20h。泡種結束後，在冷水中清洗1～2次。
三、催牙。花生仁種仁在10℃時不可以出芽，適宜出芽溫度為25～30℃，在3～4天之後出苗率達到95%。催牙時要厚底淺口塑料網眼器皿或塑膠苗盤，種子薄厚不超過4cm，每日灑水2～3次，每一次灑水要淋透，以防種子超溫產生爛種。
四、二次催牙。
在第一次催牙2～3d後，將催好芽的種子開展一次選擇，除去未出芽的種子，將已出芽的種子開展二次催牙，適合溫度為20～25℃。溫度過高，生長發育雖快，但芽體沉細，易脆化；溫度過低，則生長發育慢，時間長易爛芽或嫩葉開業離瓣，質量差。
苗盤疊起來，每5盤為一摞，最上邊放一空白光碟，空白光碟頂蓋溼麻包或灰黑色塑料薄膜保濕補水。每日灑水3～4次，盡量使苗盤裡種子澆過，便於帶去吸氣熱，確保花生發芽需要的水份和co2，另外開展"倒盤"。盤裡不可以存水，以防爛種。
6～7天之後就可以採摘。
花生芽炒菜吃可以嗎？
3樓：樊天驕剛陣
花生發芽就像綠豆發芽一樣，是可以吃的，而且花生發的芽營養還很好，但是要確保沒有腐爛。所以，如果是人工的發芽，那是沒有問題的。可以吃的。
但是如果是因為放置太久而受潮導致的霉變發芽那是絕對不可以的吃的。
孕婦可以多吃紅棗燉花生嗎
4樓：安小萱的
可以的，紅棗是補血的，花生是增奶的 ，建議每天紅棗二顆到三顆這樣，五個月之後可以多燉一些豬腳花生湯、魚頭湯，這二個湯對孕婦是最好的。
5樓：匿名使用者
您好。花生衣和紅棗沒有活血的作用，而是有補血的左右，所以孕期是可以吃的。不用擔心，這些不會因活血導致流產等問題。
花生芽能炒菜吃嗎？
6樓：七纖
可以，不相剋。
補充：研究發現，花生芽的白藜蘆醇含量比花生的要高~5倍，堪比葡萄酒中的白藜蘆醇含量。白藜蘆醇具有抑制癌細胞、降血脂、防治心血管疾病、延緩衰老等作用，保健價值極高。
花生芽還可以使花生中的蛋白質水解為氨基酸，易於人體吸收；油脂被轉化為熱量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建議長期使用，與此同時，提高了各種人體必需的微量元素利用率。花生芽吃法多樣，熱炒、涼拌、泡菜、涮火鍋、都很美味，也可根據各人的喜好搭配食用。
7樓：網友
能，花生芽炒肉很好吃，比豆芽好吃。
8樓：問
具體的要看你的花生芽好不好呀，不老的話，吃點是沒事的， 盡量少吃。
做菜吃的花生芽是怎麼發出來的？
9樓：網友
選用優質飽滿的花生，剝殼後，花生種子要浸泡，花生種子在吸水量達自身重量40%以上時，才能開始萌動。浸種時間不宜過長，在20℃溫水中，浸種12～20h。浸種完畢後，在清水中淘洗l～2次。
花生種仁在10℃時不能發芽，最適發芽溫度為25～30℃，在3～4天後發芽率可達95%。催芽時用平底淺口塑料網眼容器或塑料苗盤，種子厚度不超過4cm，每天淋水2～3次，每次淋水要淋透、，以免種子過熱發生爛種。
在第一次催芽2～3d後，將催好芽的種子進行一次挑選，去除未發芽的種子，將已發芽的種子進行二次催芽，適宜溫度為20～25℃。溫度過高，生長雖快，但芽體細弱，易老化；溫度過低，則生長慢，時間長易爛芽或子葉開張離瓣，品質差。苗盤疊放，每5盤為一摞，最上面放一空盤，空盤上蓋溼麻袋或黑色薄膜保濕。
每天淋水3～4次，務必使苗盤內種子澆透，以便帶走呼吸熱，保證花生發芽所需的水分和氧氣，同時進行「倒盤」。盤內不能積水，以免爛種。6～7d後即可採收。
花生芽生長期間始終保持黑暗，播種後將苗盤疊起，蓋上黑色薄膜遮光，在芽體上壓一層木板，給芽體一定壓力，可使芽體長得肥壯。
食用標準為：根長為。
5cm，乳白色，無須根。下胚軸象牙白色，長左右，粗0.
4～。種皮未脫落，剝去種皮，可見乳白色略帶淺棕色花斑紋的肥厚子葉，在正常情況下一般每1kg種子可產3kg的果芽。
花生芽可以炒菜吃嗎 30
10樓：小葉
可以吃 我們家鄉有很多 而且還很好吃。
11樓：創作者
貌似不可以把，我勸你還是別亂搭配啊，食物中毒了可不好，永遠不要當第乙個吃螃蟹的人啊。
12樓：songxinw恩
算了吧根本沒什麼營養，像吃草，不過沒毒。
13樓：匿名使用者
可以的啊。
以前聽我媽小時候就炒過菜吃。
花生苗怎麼養？？像豆芽一樣的苗，可以做菜吃的。
14樓：魚在鍋中
把花生用水泡下，放到沙里培起來，每天澆水就可以了，花生芽我小時候經常吃，可以涼拌和炒著吃。
花生發芽了能吃嗎？從菜場買回來的花生剝殼後有幾顆發芽了
15樓：旋風蕭月
不能吃，吃了會中毒的。
16樓：公尺公尺love果果
可以的，花生長出芽還可以炒菜吃。
孕婦吃炒花生對胎兒好嗎，孕婦可以吃幹炒花生嗎
花生有很多吃法，一般的吃法有 生食，油炸，炒，煮 但從營養方面考慮，油炸首先不可取，生食也不可取，因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。因為黃麴黴菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黃麴黴菌毒素濾掉，這樣吃煮熟的花生較為安全，也易於消化，營養素...
吃花生可以補腦嗎 還有什麼好處，吃花生真的補腦嗎？
1.健身長壽 花生含天門冬氨酸較多，因而具有解除疲勞的作用 花生公尺中果糖為左旋糖，比其它糖含更多羥基，不僅能被肝臟貯存，而且能很快被機體利用，且不會形成脂肪積累 花生脂肪中含較豐富的維生素e，能防止不飽和脂肪酸被氧化，消除 自由基 具有抗衰老作用。2.延緩腦功能衰退，提高智力 花生含谷氨酸較多。谷...
花生紅皮能吃嗎好嗎，花生公尺的紅皮可以吃嗎？
原海秋 吃花生別連紅皮一起吃 吃花生要連紅皮一起吃 花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。其實，花生衣雖好，也並非人人適合。跌打淤腫病人不宜吃，因為花生衣含有促凝血物質，可用於凝血機能低下和血小板減少等疾病。跌打損傷 血脈淤滯者食花生過多，會出現血液不散，加重淤腫。四另外，花生...
菜籽油和花生油兩種油可以混吃嗎，花生油和菜籽油可以混一起嗎
調和油中就有用到菜籽油和花生油兩種油混合。風味調和油 就是以菜籽油 棉籽油 公尺糠油與香味濃厚的花生油按一定比例調配成 輕味花生油 或將前三種油與芝麻油以適當比例調合成 輕味芝麻油 調和油，又稱高合油，它是根據使用需要，將兩種以上經精煉的油脂 香味油除外 按比例調配製成的食用油。調和油一般選用精煉大...
隔夜的水煮花生可以吃嗎
可以吃。建議隔夜的水煮花生最好放在冰箱裡儲存以便食用。煮熟的溼花生如擱置冰箱保鮮層 未封閉 最多能放上三到五天。但這樣對保質不是很好。最好是煮熟放到冰箱的速凍層，這樣在電源正常情況下可以放上五到八個月。到時拿出食用時最好是待適當解凍後放入蒸籠上蒸來吃，可保證曾經的原味。水煮花生技巧 1 買花生先用清...