睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦

1樓：南方健康

小朋友睡覺打呼嚕可不是睡得香，有可能是腺樣體肥大造成的

2樓：冷事百科

睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？

3樓：每日營養學

睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？

4樓：咩小胖育兒

寶寶睡覺打呼嚕，如果是偶爾這樣，可以找下原因，看是否枕頭過高，還是寶寶過於勞累。如果經常打呼嚕，就要就醫看下是否因為腺樣體肥大導致。

5樓：榴蓮味的小豆包

平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？

6樓：函秀榮塔醜

可以服用雙聯雪山鼾停膠囊進行**，我也是服用這種藥治好了打呼嚕，這種藥是中國鼾症**網的，可以通過服用和鼻腔滴淨同時**，很快就可以解決打呼嚕。

7樓：

那這就沒辦法。，。。

睡覺老打呼嚕怎麼辦

8樓：日青每日看社會

這樣一來，你老公的呼嚕聲對你的影響能夠降低一半，在你比你老公提早睡著的情況之下，他的呼嚕聲也就很難吵醒你了。加上大多數男人打呼嚕並不是整夜整夜的打，你只需要和他溝通好，等你睡著了他再睡，你基本就不會有什麼困擾了。

如果你不習慣乙個人睡覺的話，你還可以和你的老公「分頭睡」。即你的頭和你老公的頭的朝向是相反的，當他的呼嚕聲不在你的耳邊響起，你的睡眠質量也會有所好轉。

9樓：榴蓮味的小豆包

平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？

10樓：每日營養學

睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？

11樓：譚熠博士

睡覺總是打呼嚕怎麼辦？教大家乙個小方子，告別打呼嚕

12樓：天津長庚

睡覺打鼾的情況，建議你去看看五官科醫生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟後墜，鼻息肉，或者是由於某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠時有呼吸暫停，伴有缺氧、鼾聲其他問題，另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。建議你先到醫院耳鼻喉科檢查，確診打鼾的原因後遵醫囑來**的，預防感冒。

13樓：灰灰看娛樂

買藥吃或者做一下運動，一般情況下都是藥物**，有吸入款的藥物，能夠很好地**打呼嚕。

14樓：默爾斯

最好的辦法就是分開睡，家裡房間足夠的話就分房睡吧，偶爾分開睡一下不會影響夫妻感情的，現在白天工作壓力都大，保證良好的睡眠非常重要。

15樓：匿名使用者

這個要是平時睡覺容易打呼嚕的話，可能是因為由於自己呼吸道有些堵塞，或者說是不知道平時容易容易運動所導致的這乙個問題。

16樓：孤巷裡遇見你

可以買個呼吸機。呼吸機能有效的解決打呼嚕的問題，還能解決打呼嚕帶來的安全隱患。

17樓：當歸

可以選擇帶乙個睡眠耳塞，或者買個睡眠耳機聽歌入睡？要不然分房睡？打呼嚕也可能是晚上做運動的過，你可以建議他早晨做運動或者白天有空閒時間的時候。

如果還是實在受不了的話，親親這邊建議您可以再換乙個老公呢。

18樓：韶正季夏山

打呼嚕不用擔心，現在醫學那麼發達，用藥物**最好，像純中藥的君碧莎紅草止鼾膠囊。我以前也打呼嚕，服用一療程就不打呼嚕了，你可以試試！

19樓：農家小妹婉兒

我覺得可以跟老公分開睡覺，我在客廳睡覺。關上門，一般來說，不會受到困擾。

20樓：是的哈佛業務

這個睡覺以後經常有打呼嚕的情況，有可能是因為鼻甲肥大，或者是睡眠呼吸綜合症導致量，所以可以到醫院去就診檢查一下的，並且注意積極**。平時注意改善一下睡眠姿勢，白天注意不要著涼，避免過度勞累的，還要注意有必要的話進行手術**。

21樓：韋弘盛

睡覺老打呼嚕，怎麼辦？睡覺打呼嚕是由於睡覺的姿勢不太正確，如果還是老打呼嚕，應該去醫院叫醫生查一查具體的原因

22樓：成都萬通技工學校

您好：任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生，如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或向後退縮、懸雍垂肥大、軟顎低垂、舌體肥大等等，必須服用「雙聯雪山鼾停膠囊」**打呼嚕。肥胖患者頸部沉積過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現打鼾的原因之一。

也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由於氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時舌根後墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。

23樓：北京首大****

你好，引起打鼾的原因很多。如鼻息肉、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎，腺樣體肥大，扁桃體肥大等，**打鼾，首先要需要去除誘因。其次要增強體育鍛煉，避免菸酒嗜好，尤其是睡前飲酒，控制體重，睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜。

建議您去醫院做乙個詳細的檢查,現在**鼾症主要是根據您的狀況而定，有些病症是可以治好的，但是同時您自己也得配合，生活上休息要有規律，飲食也要多加注意啊，現在**鼾症比較立竿見影的是手術**。

24樓：我是淡定

睡覺老打呼嚕實際也是一種病主要是睡覺的過程中有窒息的現象

25樓：匿名使用者

可能是由於氣道阻塞性病變較為明顯，容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，影響正常發育和學習，已經有報道稱嚴重的打鼾可以引起痴呆，建議到這裡**

26樓：琦心諾

病情分析：打呼嚕的主要原因還是在水面過程中氣道出現了狹窄，氣通過狹窄的氣道引起粘膜震動，這樣就出現了打呼嚕的聲音。建議側睡：

仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。

老公睡覺老打呼嚕怎麼辦啊？

27樓：蕭萌主說情感

很多人睡覺都會有打呼嚕的情況，現在來說，也是很常見的，但是有些人打呼嚕特別響，哪怕是隔著房間都能聽見。其實有時候打呼嚕就是疾病的表現，男人睡覺打呼嚕危害大，讓我們說說男人睡覺打呼嚕應該怎麼辦吧！

如果實在還沒有改善，可以去醫院檢查看看，再注意對症**。睡覺的時候可以採取側睡的姿勢，因為仰睡或趴著睡會讓自己的呼吸不順暢，從而加重打呼嚕的機率，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。有些男性由於各種原因，無法快速入眠導致失眠的現象，會在睡前服用安眠藥或者鎮靜藥物，然而這些藥物對呼吸中樞調節有抑制的作用，而抑制呼吸中樞神經會導致打呼嚕的出現，像這類藥物要慎用。

有些人打呼嚕現象比較嚴重，這可能是疾病的暗示，所以要特別的注意。像鼾症病人，這種疾病會出現打呼嚕現象加重、心律紊亂、血粘稠度高，會伴有高血壓、心腦血管疾病的發生，這種疾病要及時服用藥物。

28樓：天天養生訓練營

睡覺經常打呼嚕怎麼辦？教你一招，打呼嚕再也不用愁

29樓：最愛晴兒呀

尛晴: 可以試試這款健腦安神益智的食療方。準備酸棗仁，百合，茯苓，蓮子，大麥，桑葉，一起加水煮開每天喝，安神補腦，讓你輕鬆擁有好睡眠。

30樓：榴蓮味的小豆包

平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？

31樓：

打鼾，這和呼吸道狹窄，影響正常通氣功能有關。如現在長期鼻塞，就需要考慮是鼻炎狀態。鼻炎狀態，會出現鼻粘膜充血，腫脹，導致鼻腔狹窄，通氣不足。

所以，現在狀態，需要及早針對鼻炎進行有效**，平時需要忌寒涼食物。多運動。

32樓：北京首大****

您好：睡覺打呼嚕，首先考慮是否過度疲勞、熬夜、長期喝酒以及過於肥胖。需要去醫院耳鼻喉科或者是睡眠中心，先檢查咽喉、鼻腔，明確是否上氣道某平面狹窄導致的，然後還需要通過儀器監測多道睡眠監測(psg)，目的是明確打呼嚕的性質和程度。

對於以阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣症候群(osahs)為主的，可以通過手術**或者持續正壓通氣改善。常用的手術方式有懸雍垂-顎-咽成形術、鼻腔擴容術、舌根消融術、下頜骨前移術等等。

33樓：

提醒一下老公什麼的，還有就是去醫院看一下啊

34樓：開綠燈滋緣

打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題

目前國內外能**打呼嚕的藥物有不少，乙醯唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能**。

建議您最好採用手術**，等離子低溫消融技術，採用低溫**，區域性反應小，基本上**苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，已經**多例患者，取得了較好的療效。

生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽菸，不喝酒。早睡早起。體育運動能減輕鼾症病症。

35樓：蔚洛長麗芳

可以採用物理**，低溫等離子消融術，是一次性的微創**，療效很好，你可以諮詢一下遼寧奉天中醫院耳鼻喉科，比較權威

睡覺打呼嚕怎麼辦？

36樓：南方健康

小朋友睡覺打呼嚕可不是睡得香，有可能是腺樣體肥大造成的

37樓：冷事百科

睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？

38樓：每日營養學

睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？

39樓：榴蓮味的小豆包

平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？

40樓：咩小胖育兒

寶寶睡覺打呼嚕，如果是偶爾這樣，可以找下原因，看是否枕頭過高，還是寶寶過於勞累。如果經常打呼嚕，就要就醫看下是否因為腺樣體肥大導致。

41樓：匿名使用者

醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者

42樓：匿名使用者

人在仰臥的時候，身體是伸直的，全身的肌肉得不到完全的放鬆，如果雙手伸過頭就會使得全身肌肉緊張，得不到很好的休息。同時還會因為仰臥，舌根容易壓住咽部而引起打呼嚕，口水也比較容易流入氣管導致咳嗽。　　俯臥的危害　　當睡覺的時候採用俯臥的姿勢，會讓胸部和腹部受到壓迫，從而影響到心肺的功能，甚至有時候會連呼吸都比較困難。

同時還會造成面部受壓使得面部血液迴圈不暢，久而久之，就會讓面部晦暗 http://www.ebh91w.

睡覺打呼嚕怎麼辦呢？？

43樓：匿名使用者

當人們白天醒著的時候，喉部肌肉的代償性收縮使氣道保持暢通而不堵塞；然而，睡覺時，肌肉放鬆會導致上呼吸道塌陷，氣流會通過狹窄部分產生渦流和振動，導致打鼾。打鼾嚴重時，大腦和血液會出現缺氧，導致低氧血症，嚴重時會出現睡眠呼吸暫停症候群。肥胖的人和喉嚨肌肉鬆弛的人最容易打鼾，但是不要緊張，打鼾可以通過改變生活習慣來改善。

在日常生活中，如果打鼾很嚴重，它與我們的日常飲食和我們自身的身體素質有很大關係。我們的身體可能缺乏營養。我們應該加強鍛鍊，注意飲食營養，補充更多的營養來保持我們自己的身體素質。

打鼾現象可能會明顯改善，我們的身體會悄悄地**。如果我們理解這個小技巧，我們的身體素質將會提高，我們的身體將會更加健康。

44樓：咩小胖育兒

寶寶睡覺打呼嚕，如果是偶爾這樣，可以找下原因，看是否枕頭過高，還是寶寶過於勞累。如果經常打呼嚕，就要就醫看下是否因為腺樣體肥大導致。

45樓：南方健康

小朋友睡覺打呼嚕可不是睡得香，有可能是腺樣體肥大造成的

46樓：江城五官科醫院

打呼嚕的病人的**要根據不同的原因進行不同的**，**方法的選擇是決定**效果最重要的因素。我們分四次來講述目前**打鼾的主要方法。首先講一般的**。

其次是日常注意戒菸酒、**等。

47樓：冷事百科

睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？

48樓：榴蓮味的小豆包

平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？

49樓：每日營養學

睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？

50樓：帝王將相

95%以上的打鼾都是由於咽部軟組織肥大、鬆弛、塌陷造成的呼吸道阻塞，當氣流通過時受阻使咽部組織振動從而發出鼾聲！對於單純性打鼾和輕中度睡眠呼吸暫停的患者使用【斯諾分】就可以**了！

睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦

睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦

睡覺打呼嚕怎麼辦啊，睡覺老打呼嚕怎麼辦

打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦

經常打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦

打呼嚕有什麼危害這可怎麼辦呢，睡覺老打呼嚕怎麼辦，有什麼危害嗎

其他用戶還看了：