睡覺時打呼嚕怎麼治療，為什麼睡覺會打呼嚕，怎麼治療？

1樓：匿名使用者

睡前清洗鼻孔。要**打呼嚕的情況就需要知道打呼嚕的原因，打呼嚕最大的原因就是呼吸道受堵從而引起的鼻子堵塞問題，這需要自己日常要及時清理鼻子，保證自己在睡覺的時候能順暢地呼吸，這樣就不會打呼嚕了。每天鼻孔都會堆積一席排洩物，如果不想晚上睡覺打呼嚕的話，那麼要在晚上洗漱的時候也將鼻子好好清洗乾淨。

選擇乙個適合的枕頭。乙個合適的枕頭是有助於睡眠的，也能保證睡覺時呼吸的順暢，因此要為自己選擇乙個軟硬適中的枕頭，這樣自己才能睡得更香更好。乙個很高又不舒服的枕頭不能給自己乙個好的睡眠，從而也會引起身體出現打呼嚕的情況，因此要選擇乙個好的枕頭來讓自己睡得更好。

2樓：獨恬默

打呼嚕一般是因為氣道受到阻塞，或者是受到壓迫，這種情況一般肥胖者會更加常見一些。對於這種情況應該盡量做到綜合**，例如戒菸酒，如果可以進行一些手術**的。還是建議可以採用手術**來減輕、消除氣道的阻塞，防止氣道軟組織的塌陷。

有的時候可以通過改善睡眠的姿勢，也是有一定的作用的，入眠的時候盡量採取側臥的方式，睡前不要吃一些鎮靜的藥物、安眠類的藥物，以免加重了呼吸中樞調節的抑制。也可以改變飲食的習慣，晚上的飲食不宜過飽；手術**也可以，比如說鼻中隔彎曲可以採取矯正的手術，這樣都能達到**打呼嚕的目的。

3樓：匿名使用者

若為輕度打鼾且白天無身體不適，屬於正常打鼾，可不予**；若打鼾伴有呼吸暫停，則屬於一種病症，需及時**，以免到後期引起更嚴重的問題。**方法包括：1、藥物**：

包括中藥、西藥兩類；2、手術**：如常規的耳鼻喉科、呼吸科的**；3、其他**：若以上**方法均無明顯療效，應找尋對這方面有專業研究的大夫或專科大夫做進一步**。

4樓：

這個問題去找醫生看看吧！這樣更專業一點吧！這個問題去找醫生看看吧！