1樓：榴蓮味的小豆包
平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？
2樓：生活技能包
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！
3樓：每日營養學
睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？
4樓：
一般是因為呼吸不暢。睡覺時睡上一點把脖子也墊高點試試
5樓：紙吹雪赤之舞
打鼾是因人體呼吸道細胞活動異常，導致細胞液滲透，引起呼吸道組織充水鬆弛，氣管壁鬆弛下垂，軟顎下垂，舌根後縮，造成呼吸道狹窄，當氣流吸入排出時，受到阻塞，氣流彷彿在岩洞盤旋衝擊發出共鳴鼾聲，現代醫學稱之為「睡眠呼吸暫停綜合症」。打呼嚕者由於夜間睡眠反覆出現呼吸暫停，使肌體在睡眠狀態下缺氧，日久天長，細胞代謝就會出現紊亂，脂肪代謝呈超敏性，導致血脂分解混亂，沉積在血管壁上，越積越厚，使動脈硬化極易誘發高血壓、冠心病、心肌梗塞等疾病（是症候群）。夜間睡眠由於呼吸暫停過長，造成心腦缺氧，使血氧飽和度降低程度最大時造成猝死，危及生命。
**原則 消熱散結，宣肺利咽，祛除血邪，暢通氣道，利濕平喘，抑制呼吸道組織細胞活性、糾正異常分泌，使氣管壁、軟顎、舌根組織細胞滲出液排出，組織細胞因失水而回縮，並形成緊密排列的膜狀結構，使呼吸道光滑，氣流阻力消除，興奮中樞呼吸神經的功能，消除呼吸系統的炎症，對於肥厚，增大、肌肉鬆弛，變形，軟顎神經失調開通經絡，興奮交感神經，提高換氣功能，呼吸暢通達到鼾聲徹底消失的**
打呼嚕怎麼辦？
6樓：吊打你需要理由
對本病強調綜合**，戒菸酒，肥胖者減重，對於不能耐受手術者可行持續正壓通氣**。
打呼嚕（醫學術語為鼾症、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合症）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。
其實打呼嚕是健康的大敵，打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛。更嚴重的是夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
鼾症主要症狀：
①清晨頭痛，白天嗜睡疲勞，伴反覆嚴重打鼾，睡眠不安穩者。
②肥胖，睡眠時伴有明顯低氧血症和心律失常者。
③與脊柱後側凸，肌肉萎縮有關的膈肌或胸廓損害者。
④慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暫停者。
⑤通氣/血流比例和瀰散嚴重受損的肺疾病，如肺纖維化，囊性纖維化，纖維化性肺結核。
⑥影響呼吸中樞的疾病。
⑦肥胖性低通氣症候群。
⑧慢性高山病，睡眠中反覆出現低氧血症者。
⑨長期接受強效利尿劑，由於代謝性鹼中毒抑制通氣功能者。
7樓：每日營養學
睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？
8樓：榴蓮味的小豆包
平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？
9樓：畫渣花小烙
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。
睡覺會打呼嚕怎麼辦求助。
10樓：榴蓮味的小豆包
平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？？
11樓：錦繡坊
睡覺打呼嚕原因是，我們的咽喉是乙個食物和呼吸的共有通道，其中有乙個器官叫會厭軟骨，有它來控制使用。會厭軟骨由於種種原因變大了或者睡眠姿勢不對，就會導致氣道堵塞，造成呼吸不暢和引起鼾聲！建議去醫院看看！
12樓：匿名使用者
睡覺前讓他大口喝水 喝一杯 你可以試試
老是打呼嚕怎麼辦求助，經常打呼嚕怎麼辦？
睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！你好 考慮是咽喉炎，上呼吸道感染有炎症，扁桃體腫大，扁桃體炎等原因引起的上述症狀，建議你到醫院檢查明確一下，查明 對症 平時注意多喝水，避免受風寒著涼，不要吸菸 如果以前不打鼾，那麼就是...
請問打呼嚕怎麼辦，打呼嚕怎麼辦？
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。打呼有的是遺傳的，有的是後天所致。天生的...
打呼嚕怎麼辦，打呼嚕怎麼治？
打鼾，是一種普遍存在的睡眠現象，在睡眠期間，上呼吸道氣流通過時，衝擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物，引起振動，而產生鼾聲，其部位始自鼻咽直至會厭，包括軟顎 懸雍垂 扁桃體及其顎咽弓和顎舌弓 舌根 咽肌及咽黏膜。打鼾可使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦血液缺氧，誘發各種心腦血管疾病。臨床表現 1 打鼾典型表現為...
打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？打呼嚕就把嘴縫上，這是最好的辦法，你說呢？嘎嘎.或者把嘴用什麼東西強...
睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
小朋友睡覺打呼嚕可不是睡得香，有可能是腺樣體肥大造成的 睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？睡覺打呼嚕怎麼辦？如何預防打呼嚕？寶寶睡覺打呼嚕，如果是偶爾這樣，可以找下原因，看是否枕頭過高，還是寶寶過於勞累。如果經常打呼嚕，就要就醫看下是否因為腺樣體肥大導致。平時睡覺老是打呼嚕怎麼辦？可以服用雙聯雪山鼾停膠囊...