1樓：臘十發
你說的情況,可能是精子成活率低,那就多吃一些羊肉,狗肉之類的.不過,這種情況還是應該去看醫生,這種情況,宜早不宜遲.
2樓：手機使用者
多吃點雞皮蝦的蝦皮，而且雞皮蝦也比較便宜，並且它的蝦皮比別的蝦軟，建議紅燒雞皮蝦。但是記住，蝦皮要盡量嚼碎了在咽進肚子裡！希望對你有幫助！
男人吃什麼補精子
3樓：匿名使用者
主要還是要多鍛鍊身體，多運動，不要熬夜抽菸喝酒，營養要全面，不能挑食。
平時也可以經常吃果仁，比如核桃，瓜子，南瓜子，榛子等等,這些富含鋅和蛋白質。
還有牛奶，蛋類，鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、魷魚、帶魚、鰻魚等，其次是山藥、凍豆腐、銀杏、豆腐皮都對精子的質量很好。
此外，也可以在備孕前的3-6個月喝些中藥浸泡的酒，有很多中藥對精子的質量提高也有作用，比如菟絲子、韭菜子、金櫻子、枸杞子等，岑運英老先生分析說都是比吃「五子衍生丸」更好，對身體有很大調理作用的，不妨試試。
4樓：洛陽
吃什麼補什麼 當然是壯陽內食品 比如牛鞭 虎鞭 韭菜見效慢
5樓：手機使用者
去詢間專家醫生。這是沒有全位專家！
6樓：匿名使用者
含鋅元素多的 比如 蝦類
7樓：妙手醫生健康科普
男人吃什麼補腎壯陽？
誰知道吃什麼東西能夠補精，誰知道男人吃什麼食物補精？
韭菜，生蠔等更主要的是你要加強鍛鍊，運動是唯一的方法 我覺得我應該可以回答這個問題 誰知道男人吃什麼食物補精？我覺得我應該可以回答這個問題 可以吃什麼東西可以補精？你可以採納我的建議，妥金反正挺好的 可以吃雞蛋或者豬牛羊狗肉 海鮮 雞肉 能吃什麼東西可以補精呢？回答日常生活中補腎的食物有很多，在補腎...
吃什麼補腎？男人吃什麼食物補腎，男人吃什麼東西補腎
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 規律的生活和適當的運動最補了，黑芝麻，韭菜這些也可以起到食補的作用 黃牛草 韭菜 馬珏 或買腎寶 男人吃什麼東西補腎 男人吃什麼水果補腎呢？現在的男人對於養生保健很重視，對於補腎壯陽也是不忽略，男人都希望自己能夠強大的，所以現在很多人在飲食上都注意補腎壯陽，男人想補腎壯...
誰知道男人促進生精吃什麼最好，一般男人吃什麼生精最快的？
吃生精片或者生精膠囊此類中成藥物具有生精的作用，可以起到補腎益精，滋陰壯陽的功效，其主要成分包括鹿茸，枸杞子，人參，冬蟲夏草，菟絲子，馬鞭草，杜仲等等。一般男人吃什麼生精最快的？男人吃泥鰍對生精最快最好，因為泥鰍富含優質蛋白 鈣 磷 鐵 維生素和菸酸，能夠幫助男性生精，可以幫助改善男性的生殖功能。我...
誰知道補精有哪些好方法，男人吃什麼才能補精？有哪些辦法比較好呢？需要注意什麼？
1 鵪鶉肉 吃過鵪鶉的人都知道它味道是非常鮮美，關鍵是鵪鶉肉裡面含有很多的營養物質，比如 需要的氨基酸 無機鹽，這些營養物質進入 之後都能起到補腎益氣的作用，絕對是乙個滋補身體的好食物，如果男性堅持吃鵪鶉肉的話，還能提高性慾，這樣就不會出現力不從心的情況了。2 牡蠣 牡蠣中含有一種叫做鋅元素的微量元...
女人吃什麼補腎？男人吃什麼補腎，女人吃什麼東西能補腎？
我知道板栗補腎 海參.生蠔，我感覺不錯的 女人吃什麼東西能補腎？我們都知道一些女性畏寒肢冷 哮喘 腰疼 便秘 尿頻尿急 頭容易暈，這就提醒你的腎是不是出現了一些問題，男人需要補腎，其實女人更應該補腎，那麼女人吃什麼食物可以補腎？下面我和大家分享我所知道的。女性朋友首先可以先從飲食上著手，平時尤其是冬...