1樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
2樓：檸檬愛美
掉頭髮的原因是很多的，可能和最近生活習慣有關，腎虛、肝臟代謝不好都會引起掉發，另外，營養不均衡也是掉頭髮的乙個原因，建議調整飲食結構，增加蛋白質和碳水化合物的攝入。建議吃吃黑芝麻，黑芝麻的熱量要小，而且還含有多種營養素的食物。
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檸檬愛美
3樓：great科發源
壓力過大也會導致脫髮。中年人的生活和工作壓力都比較大，從而就會導致精神緊張、焦慮或失眠等症狀。長此以往會導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，最後造成毛囊營養不良，導致頭髮脫落。
中年人經常熬夜，失眠，生活不規律，缺乏鍛鍊；再加上吸菸酗酒等不良生活習慣，時間長了會影響人身體正常的新陳代謝，從而導致脫髮。此外，洗髮水溫過高或過低，梳頭時用力過猛，吹風溫度過高，時間太長，也容易導致脫髮。
4樓：匿名使用者
頭髮稀少的話，生活中的很多小細節都要注意，才能讓生長情況得到改善，
以下幾點建議，希望有幫助
（一） 要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話盡量選擇簡單易打理的髮型。
（二） 洗完發之後盡量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。
（三） 飲食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭髮又幫助的。
（四） 心情一定要放鬆，俗話說心閒長頭髮，精神壓力太大也是很影響頭髮生長的。
可以搭配（路'煦逆襲）一文講述的辦法，每天早晚用，供給頭皮營養，改善髮質，促進新頭髮的生長。
5樓：瑞麗詩丨
(一)遺傳原因。 遺傳因素是導致中年脫髮產生的眾多因素之一，同時由於脫髮遺傳的顯性遺傳性，脫髮多見於男性身上。由遺傳因素導致的脫髮往往病發早，同時病症明顯，脫髮程度厲害。
(二)工作、生活、家庭方面的壓力。 中年人工作、生活、家庭各方面的壓力都比較大會使人的心情感到非常的煩躁，心情煩躁會影響到人體的內分泌失調，進而使得頭皮油脂分泌過於旺盛，加上清潔不及時，就會發生毛囊阻塞、萎縮的情況。終影響到了血液在頭部的迴圈，致使頭皮生長所需的營養補給不足，頭髮吸收不到足夠的營養便會脫落。
6樓：匿名使用者
這應該是脂溢性脫髮，脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮濕，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
那麼脂溢性脫髮患者在生活中應注意以下：
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，盡量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
7樓：血刺霸道
新生植髮醫院的專家結合多年臨床**經驗，為廣大發友羅列了一下幾點比較常見的中年人脫髮的原因。 (一)遺傳原因。 遺傳因素是導致中年脫髮產生的眾多因素之一，同時由於脫髮遺傳的顯性遺傳性，脫髮多見於男性身上。
由遺傳因素導致的脫髮往往病發早，同時病症明顯，脫髮程度厲害。
(二)工作、生活、家庭方面的壓力。 中年人工作、生活、家庭各方面的壓力都比較大會使人的心情感到非常的煩躁，心情煩躁會影響到人體的內分泌失調，進而使得頭皮油脂分泌過於旺盛，加上清潔不及時，就會發生毛囊阻塞、萎縮的情況。終影響到了血液在頭部的迴圈，致使頭皮生長所需的營養補給不足，頭髮吸收不到足夠的營養便會脫落。
新生植髮醫院【植髮例項對比圖】 通過對比患者手術前後的**，能夠很明顯的發現植髮手術**脫髮的良好效果。 (三)燙髮、染髮也會引起中年脫髮。 人到中年，身體各個新陳代謝機能都會有所下降，頭髮也是如此。
因此，燙髮染髮往往導致中年人本來就脆弱的頭髮加速衰老，進而會出現脫落。其中染髮劑中的化學成分對頭髮造成的損傷更為嚴重，往往會對發根部的毛囊造成損傷，使得頭髮容易變得乾枯、無光澤，隨後逐漸變的細軟，稀疏、脫落。因此，中年人應盡量避免染髮、脫髮。
(四)營養不良，飲食習慣不良。 中年人的營養吸收能力較對與年輕人來講，降低很多。同時有些中年男性喜歡飲酒、飲食方面偏油膩、喜好辛辣刺激性食物等不良習慣，這些都會導致體內內分泌失調，髮根營養不足，頭皮分泌油脂過多堵塞毛囊等，進而會導致頭髮脫落、稀疏。
二、了解完中年人脫髮的原因，那麼中年人脫髮該怎麼辦? 新生植髮醫院的專家認為，植髮手術是目前**脫髮唯一有效的方法。植髮手術屬於一種自體毛髮移植手術，利用顯微外科技術，將患者後枕部健康的毛囊取出一部分，經過仔細的分離培養之後，將處理好的毛囊藝術化的種植到脫髮的部位，等到毛囊成活後就會長出新的頭髮，新長的頭髮自然美觀，不會再次脫落，效果是非常好的。
希望能解決您的問題。
中年人掉頭髮的原因是什麼？
8樓：匿名使用者
導致經常掉頭髮的原因: 1、遺傳原因。現在最常見的脂溢性掉發其實就是一種遺傳性質的脫髮，這種脫髮的原因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到體內雄性激素的刺激，進而引發毛囊萎縮、生髮能力喪失，導致一直掉頭髮，並且難以再次生髮。
2、營養原因。正常人雖然也掉頭髮，但是掉的數量大多都在100根以內，和人每天生長出來的新頭髮保持平衡，因此不會影響外觀，而脫髮患者掉頭髮數量比較巨大，這會讓他們的頭髮最終越來越少。 掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。
可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻! 3、精神原因。古人認為精神和頭髮有很大的原因，因此有「一夜白了頭」的說法，現代醫學表明，當人的精神出現問題時，如過度緊張、恐懼、強迫症等等都會導致身體內新陳代謝出現問題，影響血液迴圈和正常的營養供給，因此可能導致瘋狂掉頭髮。
4、外部刺激。隨著環境的變化，特別是人們對頭髮的各種改變，如燙髮、染髮，使得人的頭髮的生長環境差異很大，經常燙染頭髮、不正確清洗頭髮的人會頻繁的刺激毛囊，使毛囊受到傷害，久而久之就會影響頭髮的質量，甚至導致一直掉頭髮。因此，學會好好護理頭髮也是非常有必要的。
人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的**和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭髮的情況。有的人遇到什麼過於激動的事，大腦受了強烈的刺激，精神很不正常，有時一夜之間頭上的頭髮就脫掉一大片，人們說是「鬼剃頭」、實際上就是這樣脫掉的。
9樓：值司泉防脫生髮
中年人脫髮的原因有哪些？應該怎麼辦？
10樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等
11樓：
頭皮毛 囊的問題，可以用駐源， 用這個 可以 的
12樓：迷彩服倮倥
中年人脫髮的原因：有些中年人喜歡吃油膩辛辣的食物，經常吃這些食物很容易引起頭皮濕熱，侵蝕髮根導致堵塞。毛囊堵塞如不及時清理，毛根得不到營養供給，頭髮逐漸變細，脆弱直至脫落。
脫髮的原因二：隨著年齡的增長，很多中年人會出現各種各樣的問題。血供不足是中年人脫髮的重要原因，由於血供不足，頭髮乾燥，頭髮大量脫落。
改善掉發的方法：
一、合理飲食，多補充蛋白質，以及吃一些黑芝麻、黑豆等對頭髮好的食物，二、頭髮護理，保持頭髮乾淨清潔。
三、減輕壓力，注意勞逸結合。
四、一定要口服發特濃營養素，從根本上補充髮根營養，能生長出新的頭髮。
五、戒菸戒酒。
13樓：匿名使用者
大概是從20歲左右開始，一洗頭髮便就是一抓一大把，掉落不真是苦不堪言。
不過還好的是皇天不負有心人，偶然的機會，快要絕望的我看到了（項彥茂發）一文，分享了好多的經驗，照著文中講的知識做，用5個月的時間，我就從一顆滷蛋長到了小森林
其他的梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。
14樓：匿名使用者
大學畢業那會，因為工作難找，壓力就非常的大，又經常熬夜、喝酒什麼的，無意間發現愛掉頭髮，也沒太在意。工作後也沒有管它，自己在外面生活，吃飯基本上沒什麼營養，又經常加班熬夜的，所以越來越嚴重，同學聚會的時候，大家經常拿我開玩笑，後來朋友告訴我（項彥茂發）可以幫我，他的頭髮就是照著裡面的法子長出來的。現在我的煩惱全沒了！
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；盡量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
人到中年會掉發的原因是什麼？
15樓：
頭髮的營養供給不足。
從中醫辨證的角度來看，脫髮大致分為以下幾種：
1.腎虛脫髮：腎氣充實，頭髮就濃密，腎氣虛，頭髮就容易脫落。此種脫髮應該以補腎為主。
2.血虛脫髮：《諸病源候論》說：「沖任之脈，謂之血海……,若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發毛落」。
3.血熱脫髮：很多少年白髮、頭屑過多、脫髮屬於這種型別。由於肝火太旺而陰液滋養不及，風勝則燥，燥傷陰血，陰血不足不能養髮，毛根乾涸而發焦脫落。
4.濕熱脫髮：現代多見的脂溢性脫髮。由秉賦脾虛濕盛之體，恣食肥甘，脾失健運，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，引起毛髮脫落。
5.血瘀脫髮：由於氣血瘀滯，阻塞執行的通路，新血不能養髮，而出現脫髮。
6.情志不暢脫髮：因憂思情志不遂，出現情緒波動、煩躁、過勞、失眠、驚嚇等因素髮根氣血失養，故而發落；或思慮過度損及心脾，氣血化生無源而脫落。
7.脫髮還可能由其它因素引起，應予以重視：如斑禿、藥物性脫髮、真菌性脫髮等，應該盡早明確診斷，以免貽誤病情。
中年人脫髮是什麼原因？我該怎麼辦
1 改變梳頭方向 一般情況下大家都是習慣順這發路梳頭的，即從髮根往髮梢梳，但如果換一種方式，從髮尾向髮根進行梳理，可以讓頭髮看上去更加蓬鬆。2 針對這個問題，患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所...
中年人吃什麼補腦，中年人吃什麼鈣片
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