1樓：匿名使用者
男人脫髮原因有很多 現在生活節奏加快
不管是工作壓力還是生活壓力 都會相應的打亂生活規律 從而導致脫髮
具體有生理性脫髮 病理性脫髮 精神性脫髮 腎虛型脫髮 等等
2樓：匿名使用者
f放假回家c去看姐姐，發現姐姐最近r心情很鬱悶，變得很不自信g，經常v唉聲嘆氣，於是y我就問她原因u，原來u最近姐姐脫髮很嚴重，自己r也不好意思說出口，幸好我知道h《董玔俊日記》g一文，讓她去看了m照著文中說的做，i經過一段時間的努力，姐姐現在重拾笑容啦u，那我就把我知道的知識q講與大家聽下，脫髮有時候f是因為太累，精神壓力過大g，所以掉發的人群k要減小u自己的壓力，注意休息，精神放鬆v。
i平時多做有氧運動a，打打球，r聽聽**，放鬆一下心情。p保持頭髮清潔，選用對頭皮和c頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中r滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。g洗頭頻次，不必每天，b間隔2天-5天都行。
要多補充營養。x生活中常吃富含蛋白質i及微量元素豐富的食品，對於緩解掉發t也有一定的好處，w多吃青菜、水果、少吃油膩e及含糖高的食品。緩解精神壓力。
e精神壓抑，工作緊張，a焦慮不安也會導致脫髮。i做好自我調節，保證充足的睡眠，d戒菸忌酒，作息規律。j經常梳頭按摩頭皮，f保證好的休息與少喝酒抽菸。
a還要盡量少熬夜、少面對電腦，t做到正常的休息。
女人四十歲了，總是掉頭髮是怎麼回事？該怎麼辦呢
3樓：百年好發
先看看自己是不是脫髮，每天掉髮量多不多，可以考慮去植髮醫院檢測，或者自己先調整飲食生活之類的，看看自己的掉發情況有沒有緩解。
解釋原因：
四十歲脫髮掉發也是正常的，當然還是要看自己的日常生活習慣，這個年齡段的頭髮肯定沒法和20來歲相比，但是也不能說掉發就不去注意。
檢測自己的是不是真的脫髮，每日的掉髮量低於十幾根，那就是正常的情況，如果超過這個數，達到了幾十根的程度，肯定是需要去檢測的。
可以選擇植發來解決，但不是說一出現就要去選植發，我們可以通過調理的手段，先慢慢的緩解自己的掉發情況，然後再決定要不要進行植髮。
有無解決辦法：
任何時候自己的頭髮情況出現意外，都要去選擇方法解決，而不是說覺得無所謂，自己的頭髮健康情況，還是需要自己去上心的哦！
4樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
●如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
●對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
5樓：檸檬愛美
導致掉頭髮的原因諸多，其中可能的原因：壓力大、飲食不良、熬夜、抽菸、染燙、生病、暴曬等等一些行為引起。當然有可能只是毛囊生命週期引起的頭髮更新換代屬於正常現象，人一天會脫落50-100根頭髮這種情況屬於正常現象，並且這種情況掉落的頭髮會在毛囊進入生長期後重新長出來。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
6樓：匿名使用者
有一次去理髮，理髮師跟我說我頭頂可以看到頭皮。我當時不以為然：我頭髮這麼多，怎麼可能掉？
當時沒怎麼放在心上。沒曾想過了半年，頭髮越來越細，開始變得稀疏，每次洗頭都會大把大把的掉。看著自己的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了（馮霖回憶）一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著做了，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
60-100很正常，因為新沉代謝，傲夜，心情，季節都有關係，掉的多長的也多的。所以不用擔心， 平時多吃點含蛋白，鈣，we，wc，wb多的食品和水果蔬菜，多運動少傲夜.
7樓：匿名使用者
我現再在深圳工作，3年之前，我的工作壓力特大，就在2014年冬天，我老婆告訴我，我的頭頂荷兩額的頭髮越來越少，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位的頭髮真的少了好多，而且頭髮好鈾，雖然在冬靝，但兩三天不洗頭的話，頭髮就很髒且散發一股臭味。眼看頭髮一天天少了，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。後來芃友告訴我《董玔俊日記》可以幫我，他的頭髮就是照著裡面的法子長出來的。
現在我的煩惱全沒了！
齊他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；盡量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
8樓：
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落長期接觸放射源長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮做造型，對髮質傷害尤其嚴重！請注意！
9樓：匿名使用者
人到了一定的年齡，各個器官代謝都會變得緩慢，頭皮的慢也是一樣，隨著年齡增大，毛囊漸漸失去了供給頭髮生長養分的功能，髮根鬆動，很容易就掉落，這樣的情況只要毛囊還沒有完全閉合，還是有可能再長出新發的，建議：
☆飲食上要均衡營養，特別是含鈣含鐵的食物應多吃；
☆心情放鬆，不要憂慮，不好的情緒也是會影響頭髮生長的；
對於脫髮最好是搭配上繕絲緣絲木精華液，直接塗抹在髮根處，可以每天用指腹來回按摩頭皮，增強頭皮的活力，促進新發生長，防止舊發脫落。
10樓：旅遊區召帳
第一、工作壓力大、長期熬夜，使頭部血液迴圈減慢，營養物質不能供給頭髮生長所需而導致脫髮。
第二、某些頭皮部疾病導致的脫髮，脫髮是疤痕性的，比如狼瘡性脫髮等，頭髮一旦脫落很難再長出。
第三、因頭皮油脂分泌過多，毛囊孔堵塞、遺傳因素而導致的脂溢性脫髮，注意煎炸食品不要吃，濃茶、咖啡不要喝。
另外，想要改善脫髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫髮問題。
11樓：雨懷玉
1. 內分泌失調：過度的腦力勞動和緊張的工作節奏，導致女性內分泌失調，造成掉發。
因為女性體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。但由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落。(也多見於產後)
2.環境影響：空氣汙染物堵塞毛囔、常時間的操作電腦，有害輻射等原因導致的脫髮。噪音、失眠均會導致掉發。
3.壓力過大： 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，使人揹負的壓力日益加重。壓力過大與掉發有密切關係，會加速人的掉發及衰老。唯一對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆。
4.過度節食**：節食**、不吃主食會使頭髮缺乏充足的營養補給，好頭髮網提醒女性如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量掉發。
因此，**時也要均衡營養，不能盲目不吃主食。
5.避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會出現掉發現象，一旦停服，脫髮症狀可緩解消失。
6.染燙髮過多：經常染燙頭髮會對頭髮造成嚴重損害以至掉落。為此，不可過頻或濫用染燙髮劑。
7.外力影響：扎得過緊的辮子以及將頭髮束得緊緊的頭帶，長久使用都會損害髮根造成嚴重掉發。
8.疾病影響：某些**疾病或先天性疾病也會導致掉發，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起大量掉發。
女性與男性脫髮不同，女性脫髮多表現為整體瀰漫、稀薄的頭髮，同時女性脫髮容易出現季節性脫髮，也易受激素、藥物和外界刺激的影響，一旦出現脫髮並會逐漸加重的，因此及早的控制採取防脫是關鍵。已經稀疏的部位且毛囊已壞死的情況可採取自體植髮進行加密。
12樓：
我們有好幾個女性紋髮客戶，有的是產後脫髮也有的是年紀大了家族有點遺傳性脫髮，建議掉頭髮不要慌張弄清楚原因對症**，如果無效可以考慮紋髮，女性脫髮跟男性不一樣，起碼部分區域還是有頭髮只用針對脫髮區域進行乙個加密即可，效果也是立竿見影的。建議選擇正規紋髮機構，多看下實際效果圖。
13樓：匿名使用者
最近是不是壓力大？經常熬夜？好好休息一下減減壓，少熬夜！一陣子就好啦！
日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和涼風都可成為掉發和青絲的原因，空氣過於枯燥或濕度過大對維護頭髮都晦氣。順便去看下（陶璇.青絲）吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
盡量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
四十歲老掉頭髮還能長嗎？
14樓：匿名使用者
平時掉發沒有關係，主要是這幾天工作壓力大有很大原因，所以要做到的就是平時不要有過多的心裡負擔。
很多時候和我們心情是有很大關係的，這個情況佔絕大部分，還有個別掉發的情況是因為生病或者是周圍環境造成的，所以也可以通過改善環境來達到解決掉發的問題。
然後你要做的就是保持心情的愉快這是很重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，我朋友的故事(路煦|逆襲)你可以學習一下，對你絕對有啟發的。
成分：12個核桃，60克枸杞，何首烏，黑豆240克，熟地黃和山楂50克。用法：
煎湯，何首烏，生地黃，山楂水煎至渣，再放入核桃仁，黑豆煮沸，待核桃肉爛爛去除黑豆，晾乾。每份6至9克。每天2次。
功效：五法潤髮。
15樓：匿名使用者
適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。看下那個《董`玔俊日記》講也不錯，因為它現在頭髮得到較大的改善。
牛肉中含有豐富的鐵元素，而鐵元素是幫助頭髮健康生長的重要營養物質。有專業人士指出，缺鐵性貧血的症狀之一就是頭髮稀鬆。可是像牛肉這種瘦肉卻不提倡多吃，每週吃上一兩次牛肉就能滿足人體所需。
16樓：匿名使用者
可以啊，建議1.多吃山核桃（一定要是生的） （此法見效特快）； 2.增加睡眠； 3.
勤洗頭，以減少頭屑。 此外要注意的是，不可經常撓頭髮。最後注意不要給自己過多的壓力,脫髮嚴重可以用絲菲
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